高中體育與健康課

1、高中體育與健康課教案教學內(nèi)容1軍體拳4-62球類練習教學目標1  認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節(jié)奏感；2  技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術；3  情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。課的部分課的內(nèi)容組織教法和學練法時間

2、安排練習次數(shù)準備部分71  體育委員整隊、報告人數(shù)2  師生問好3  提出本課教學目標與要求4  檢查服裝，安排見習生5慢跑800M要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。  組織：集體練習1體育委員四列橫隊整隊2要求：快、靜、齊3  集合隊形：3256基本部分一 軍體拳 4、內(nèi)撥下勾動作要領；右轉身成弓步，同時右臂內(nèi)潑后擺并由后向前上方猛擊，拳與下頜同高，拳心向離，左腳自然向左移動用途：擊喉、下、頜腹、襠部。1組織：班橫隊站立1.學練要求：認真聽老師講解，仔細看示范練習時嚴格按動作要領完成動作442+2910910基

3、本部分5、交錯側踹動作要領：右轉身，右腳尖外擺，抬左腿，大腿略平，腳尖里勾兩臂在胸前交錯；左腳向左側猛踹，并迅速收回，同時兩臂上下外格右臂屈肘，拳與頭同高。拳眼向后，左臂自然后擺，拳心向后。用途：踹膝關節(jié)。6、外格橫勾動作要領：左腳向前落地，左轉身成弓步，同時左臂上襠、外格、后擺，右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛擊，拳與眼同高，拳心向下用途：擊頭、面部二球類練習：籃球，排球等2教法與步驟：1）教師示范、講解2）教師用手勢、信號指揮學生練習（1）、（2）3）集體糾正4）教師用口令指揮學生練習（3）5）教師用音樂指揮學生練習（3）1球類練習：全班分成若干組同時進行2教法與步驟：1）教師示范2）教師講

4、解比賽的方法、規(guī)則3）組織學生比賽2  學練法與步驟：1）  觀察教師示范，領會動作要領2）  根據(jù)教師手勢、信號進行練習（1）、（2）3）  聽教師口令練習（3）1  球類練習要求：全員參于，積極主動2  學練法與步驟：1）  理解練習方法2）  學生練習3要求：遵守規(guī)則64545343412結束部分41  放松整理活動1）  舞蹈（持球波浪操）2）  自創(chuàng)造型2  小結講評3  收回器材4  師生再見1  組織：全班集體進行2  教法與步驟：1）學生練習時，提示學生放松2）簡要講解自創(chuàng)造型方法1  隊形同上圓圈形2  學練法與步驟：1）  在音樂伴奏下放松2）  自創(chuàng)造型3要求：造型優(yōu)美，富有表現(xiàn)力230”1