野外生存活動方案一_范本范文

1、野外生存活動方案一 一活動目的 為了培育當代高校生：挑戰(zhàn)自我，經(jīng)受磨難，團結(jié)全都，堅韌拼搏的精神;增加體魄，熬煉堅忍不拔的意志;培育團隊精神，提高動手力量;把握野外生存學問，學習野外生存技巧和野外生存活動策劃書。 二活動時間地點 1.活動時間：兩天一夜; 2. 活動地點 ：蘭州市七里河區(qū)黃峪溝趙家洼村; 三活動人員 20xx級定向運動與野外生存周五教學班全體人員 四活動費用 1、費用方式：AA制 2、活動總費用和人均費用估算; 3、活動中因狀況變化增加費用的估算; 4、費用的管理、使用、處理方式。 五裝備要求 1個人野外日常用品：食品袋，睡袋，鞋子，服裝，盥洗用品等; 2、集體裝備：帳篷，炊具

2、，營燈等; 3醫(yī)藥用品： A口服藥物：抗菌素，蛇藥，感冒藥，腸胃藥; B外用藥物，止血消炎，消毒水; C包扎用品：紗布，繃帶，創(chuàng)可貼，醫(yī)用膠布; C非治療藥物：凈水藥片。 六營地活動 1營地建設(shè)： A帳篷要依次搭建 首先搭建公用帳篷。在營地的下風處先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風處搭建用于存放公用裝備的倉庫帳篷與各自的宿營帳篷。當整個營地的帳篷搭建好時，燒的水已開鍋，可以立刻飲用并開頭做飯。 B建好野外廁所 選擇在營地的下風處稍低一些，并遠離河流(至少20米以外)。最好是挖一個寬30厘米左右、長50厘米左右、深約半米的長方形土坑，里面放些石塊和杉樹葉(消退臭味)。三面用塑

3、料布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應(yīng)背風。預(yù)備一些沙土和一把鐵鍬以及一塊紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛(wèi)生紙掩埋，并用板將便坑蓋住以消退異味。在廁所外立一較明顯的標志牌，使別人在較遠處即可看到是否有人正在使用。露營結(jié)束時，用沙土將便坑掩埋好，并做好標記，告知其他參與野外活動的人。 2營地小嬉戲: A銜紙杯傳水 目的：增進親近感，考驗成員協(xié)作、協(xié)做力量。 要求：人員選八名一組，共選十六名員工，分二組同時進行競賽。另有二名人員幫助組第一名人員倒水至銜至得紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人得紙杯內(nèi)，最終一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個小缸內(nèi)，最終在限定得五分鐘內(nèi)，看誰得缸內(nèi)得水最多，誰就獲勝。 B踩汽球 目的：

4、活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)做力量。 要求：人數(shù)為十名。 流程：當場選出十名同學，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開頭后，相互踩對方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，則勝出。 C"大話西游之娶媳婦'情節(jié) 人數(shù)：9人 豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦，由各隊隊長扮演成媳婦，抽2名隊員分別扮演豬八戒與孫悟空，由起點就要，戴上面具及兵器，跑到中間放置得桌子前，掃清障礙即吃完桌上全部得水果(豬八戒吃西瓜，孫悟空吃水果)，跑到媳婦處，媳婦需要裝扮一番，穿央歌服、帶頭飾，兩人各自背著媳婦跑回起點，先到達者為勝。 D齊心協(xié)力 人數(shù)：18人 每隊抽6名隊員上場，2名運球，2名投球(必需得要采納

5、背投式)，2名接球(背上捆紙簍)，限時3分鐘，限時內(nèi)投入球最多者為勝。-有競賽成效、真正體現(xiàn)出齊心協(xié)力得主題。 E合力吹汽球 要求：溝通協(xié)作力量，借著分工合做來勝利任務(wù) 人數(shù)：每組限六人 場地：不限 工具：主持人預(yù)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張) 汽球(每組一個) 適合：全部得人 嬉戲方法： 1. 分兩組，可每組必需得要要有六人。 2. 主持人請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴得必需得要借著抽到手得兩人關(guān)心來把汽球給吹起(抽到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球);接著二個抽到腳得人抬起抽到屁股得人去把汽球給坐破 七野外取水獵取 飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，

6、另一種是凈化地面水。 通常雨水可以直接飲用。下雨時，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。 當沒有牢靠的飲用水又無檢驗設(shè)備時，可以依據(jù)水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質(zhì)的好壞。純潔水的在水層淺時無色透亮，深時呈淺藍色?？梢杂貌ＡП虬状墒⑺^看。通常水越清水質(zhì)越好，水越渾則說明雜質(zhì)多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恒定。假如所取樣的水不符合這些規(guī)律，則水質(zhì)一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾干后觀看水跡。清潔的水無斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質(zhì)，水

7、質(zhì)差。 在野外最好不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時，可在離水邊12米的沙地上挖個小坑，坑里滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。 八野外常見的傷病的防治 昆蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應(yīng)穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領(lǐng)口，皮膚暴露部位涂搽防蚊藥。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐臥。宿營時，燒點艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅(qū)逐昆蟲。被昆蟲叮咬后，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏涂抹患處卡癢消毒。 昏劂：野外昏劂多是由于摔傷、疲憊過度、饑餓過度等緣由造成的。主要表現(xiàn)為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種狀況，不必慌張，一

8、般過一會兒便會清醒。醒來后，應(yīng)喝些熱水，并留意休息。 中毒：其癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種狀況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然后吃蓖麻油等瀉藥清腸，再吃活性炭等解毒藥及其他冷靜藥，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動，應(yīng)喝些糖水、濃茶，暖暖腳，馬上送醫(yī)院救治。 中暑：其癥狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發(fā)高燒。發(fā)病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發(fā)黑。此時，慶馬上在陰涼通風處平躺，解開衣褲帶，使全身放松，再服十滴水、仁丹等藥。發(fā)燒時，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其清醒。 蜇傷：被蝎子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，并伴有惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。要先擠出毒液，然后用肥皂水、氨水、煙油、醋等涂擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈后搗碎涂在傷口上。此外，蒜汁對蜈蚣咬傷傷有療效。 九個人建議 1.行進在現(xiàn)成小路上，要走成一列縱隊，不要隨便拉橫排，以免使路徑拓寬; 2.假如沒有現(xiàn)成小路，而必需要踐踏草地時，方法正好與上面相反，由于一次性踐踏的草地簡單恢復; 3.宿營地盡量選擇在沒有或少有植物的地方; 4.能用爐具盡量不要用木