小學(xué)體育水平二《耐久跑》說課設(shè)計3套

1、耐久跑說課稿（水平二） 教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教學(xué)的實際以及學(xué)生的基本情況，結(jié)合新課程中培養(yǎng)學(xué)生體育意識的要求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：利用唱游“找朋友”，使學(xué)生在音樂的伴奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動，促使學(xué)生以飽滿的熱情投入學(xué)練中。 這樣的設(shè)計，一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣；另一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活 聯(lián)系比較緊密的，是可以和其他學(xué)科相互整合的一門學(xué)科。b5E2RGbCAP讓學(xué)生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神。4.教學(xué)重點、難點重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏是困擾學(xué)生對耐久跑理解 過程中最不容易掌握

2、的一項基本技能，是今后學(xué)生面對中長跑教學(xué)的一項基本技能，是要求必須理解和掌 握的，所以確定為本節(jié)課的教學(xué)重點。plEanqFDPw難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質(zhì)的體現(xiàn)，是學(xué)生在這項活動中的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的培訓(xùn)，如何進(jìn)行體力分配，不僅要求學(xué)生對自己體力有一個自我認(rèn)識，而且要依據(jù)實際情況 做出自身反應(yīng)，找出對策制定自己的方案。DXDiTa9E3d5讓學(xué)生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關(guān)學(xué)科進(jìn)行整合，體現(xiàn)體育教學(xué)的 多面性。說教法學(xué)法1教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法等。2學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。學(xué)法指導(dǎo)只

3、有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí) 方法。故結(jié)合教法、教材特點、學(xué)生心理和生理的實際情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準(zhǔn)備，課 堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、解決問題 的能力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。RTCrpUDGiT說教學(xué)程序耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點教材，在教學(xué)過程中，本人運用錄像、多媒體課件等手段，目的在于使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)本課的知識，提高上課興趣，具體的教學(xué)過程設(shè)計如下:5PCzVD7HxA1激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。 4 分鐘 整理學(xué)生隊列，安排見習(xí)生，學(xué)生在音樂

4、找朋友的節(jié)奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動和熱身運動。達(dá)到課程的 初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要求的生理興奮狀態(tài)。 jLBHrnAILg2直觀學(xué)習(xí)，進(jìn)入新課。 4 分鐘 這是本節(jié)課的重點和難點，學(xué)生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā)下，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和合作 學(xué)習(xí)，并在學(xué)生喜歡的游戲中進(jìn)行自我消化，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 xHAQX74J0XA 錄像：中長跑比賽錄像。多媒體可見：動畫途中跑技術(shù)與耐久跑的呼吸節(jié)奏。B.動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。3討論分析，分組進(jìn)行練習(xí)、比賽。29 分鐘教師組織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用。規(guī)定比賽時間 5至 7分鐘，分組進(jìn)行比賽，看那一組組

5、成的圖案最多。在比賽中，教師要時常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好比賽裁判。比賽結(jié)束后，教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團(tuán)隊，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自我評價，激發(fā)學(xué)生 自我鍛煉的興趣。 LDAYtRyKfE4在自編舞歌聲與微笑中放松活動。2 分鐘5課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。1 分鐘課后小結(jié)1預(yù)計生理指標(biāo)：課的密度：3540%平均心率： 135± 52通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生對耐久跑的興趣，并鼓勵學(xué)生平時積極地參加體育鍛煉。3課的運動量曲線預(yù)計：耐久跑說課稿（水平二）一、說教材1說課內(nèi)容： 九年義務(wù)教育小學(xué)體育與健康三年級教材耐久跑。本課計劃用三課 時完成，第一課時，復(fù)習(xí)

6、站立式起跑，途中跑的擺臂技術(shù)， 600 或 800 米跑走交 替。第二課時，途中跑技術(shù)，慢跑 5至 7分鐘。第三課時， 400米全程跑。本節(jié) 課是第二課時的內(nèi)容。 Zzz6ZB2Ltk2教材簡析本節(jié)課是小學(xué)體育課教學(xué)中最基礎(chǔ)的一節(jié)課， 也是較為單一、 枯燥的一節(jié)課。 就課的內(nèi)容來講，是一節(jié)體現(xiàn)學(xué)生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對 教材內(nèi)容本身來講， 比較單一、 對學(xué)生而言比較枯燥。 但對學(xué)生成長素質(zhì)過程中， 則是一節(jié)必須掌握的、技術(shù)性的一節(jié)訓(xùn)練課。 dvzfvkwMI1本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織 教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣， 在準(zhǔn)備部分選用唱游 “

7、找朋友” 調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣； 以“展示自我團(tuán)隊”游戲，看誰組合的圖形多來活躍課堂氣氛，啟迪學(xué)生思維， 培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換了形式，增加了學(xué)習(xí)的興趣，又盡 可能多自然地賦予它達(dá)到多個領(lǐng)域目標(biāo)。最后，結(jié)束部分在輕松和諧的音樂聲中 結(jié)束本課。 rqyn14ZNXI3教學(xué)目標(biāo)根據(jù)教學(xué)的實際以及學(xué)生的基本情況， 結(jié)合新課程中培養(yǎng)學(xué)生體育意識的要 求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：利用唱游“找朋友”，使學(xué)生在音樂的伴奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動，促使學(xué)生以 飽滿的熱情投入學(xué)練中。這樣的設(shè)計，一方面可以激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的興趣；另 一方面，體現(xiàn)了體育不是單純獨立的，而是和生活聯(lián)系比較緊密的，是可以和其 他學(xué)科相

8、互整合的一門學(xué)科。 EmxvxOtOco讓學(xué)生通過自我體驗、嘗試，掌握耐久跑的技能方法。培養(yǎng)學(xué)生的主體意 識。培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神。4教學(xué)重點、難點重點：正確掌握耐久跑中的途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏。途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏 是困擾學(xué)生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能， 是今后學(xué)生面對 中長跑教學(xué)的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教 學(xué)重點。 SixE2yXPq5難點：正確了解耐久跑的體力分配方法。 體力分配方法實際是一種素質(zhì)的 體現(xiàn)，是學(xué)生在這項活動中的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的培訓(xùn)，如何進(jìn)行體力分配，不僅要求學(xué) 生對自己體力有一個自我認(rèn)識，而且要依據(jù)實際情況做出自身反應(yīng)，

9、找出對策制 定自己的方案。 6ewMyirQFL5讓學(xué)生課前了解圓、橢圓、正方形、長方形等圖形的知識。對相關(guān)學(xué)科 進(jìn)行整合，體現(xiàn)體育教學(xué)的多面性。二、說教法學(xué)法 1教法：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學(xué)法、談話啟發(fā)法等。 2學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合，才能 幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材特點、學(xué)生心理和生理的實際 情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準(zhǔn)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦， 合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、解決問題的能 力。把枯燥、單一的耐久跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的

10、一節(jié)體育課。 kavU42VRUs三、說教學(xué)程序耐久跑是小學(xué)體育課中田徑重點教材，在教學(xué)過程中，本人運用錄像、多媒 體課件等手段，目的在于使學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)本課的知識，提高上課興趣，具體 的教學(xué)過程設(shè)計如下： y6v3ALoS891激發(fā)興趣，導(dǎo)入新課。 4 分鐘 整理學(xué)生隊列，安排見習(xí)生，學(xué)生在音樂找朋友的節(jié)奏中進(jìn)行準(zhǔn)備活動 和熱身運動。達(dá)到課程的初始要求，使學(xué)生在比較寬松的環(huán)境中身體處于課程要 求的生理興奮狀態(tài)。 M2ub6vSTnP2直觀學(xué)習(xí)，進(jìn)入新課。 4 分鐘 這是本節(jié)課的重點和難點，學(xué)生通過直觀的多媒體資料，在教師的講解啟發(fā) 下，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，并在學(xué)生喜歡的游戲中進(jìn)行自我消

11、化，達(dá)到教學(xué) 目標(biāo)。 0YujCfmUCwA .錄像：中長跑比賽錄像。 多媒體可見：動畫途中跑技術(shù)與耐久跑的呼吸節(jié)奏。B .動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。3.討論分析，分組進(jìn)行練習(xí)、比賽。 29 分鐘教師組織學(xué)生分組討論、練習(xí)，體育干部要起帶頭和組織作用。規(guī)定比賽時間 5至 7分鐘，分組進(jìn)行比賽，看那一組組成的圖案最多。在比賽中，教師要時常進(jìn)行提醒途中跑技術(shù)和呼吸節(jié)奏方法，當(dāng)好比賽裁比賽結(jié)束后，教師和學(xué)生共同總結(jié)各組的情況，表揚優(yōu)秀團(tuán)隊，鼓勵學(xué)生 進(jìn)行自我評價，激發(fā)學(xué)生自我鍛煉的興趣。 eUts8ZQVRd4在自編舞歌聲與微笑中放松活動。 2 分鐘5課堂講評小結(jié)，收回器材，師生道別。 1

12、 分鐘四、課后小結(jié)1預(yù)計生理指標(biāo)：課的密度：35 40%平均心率： 135±5 2通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生對耐久跑的興趣，并鼓勵學(xué)生平時積極 地參加體育鍛煉。3課的運動量曲線預(yù)計：（圖略）耐久跑說課稿一、教學(xué)設(shè)計思想 本課貫徹體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神，以學(xué)生 “健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng) 新實踐能力，讓學(xué)生掌握鍛煉方法，同時學(xué)生之間加強合作，突出發(fā)展學(xué)生合作 參與能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、自主鍛煉的精神，讓學(xué)生體驗成功的喜悅，享受 體育運動的樂趣，全面發(fā)展學(xué)生的身心健康。并且在這節(jié)課中充分的體現(xiàn)了我區(qū) 體育教育教學(xué)的改革發(fā)展， 在我區(qū)教研員的帶領(lǐng)下研究出的一套新的教學(xué)方法 - -

13、“五步教學(xué)法”。 sQsAEJkW5T（1）根據(jù)學(xué)生身心狀況，來設(shè)計課堂教學(xué)模式，在安排教學(xué)內(nèi)容方面，選擇培 養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和團(tuán)結(jié)協(xié)作的兩種方法，充分給了學(xué)生展示自我的空間。 GMsIasNX kA（2）加強教學(xué)內(nèi)容與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實用性，為學(xué)生樹立終 身體育的思想奠定基礎(chǔ)。（3）強調(diào)開動腦筋，團(tuán)結(jié)合作，共同參與的學(xué)習(xí)要求。培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和 創(chuàng)新精神，共同合作完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 TIrRGchYzg二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，掌握中、長跑及耐久跑和跑走交替的 技術(shù)動作，并且能夠運用到實際生活中。 7EqZcWLZNX2、技能目標(biāo)：使 90%95%的學(xué)生學(xué)會

14、其技術(shù)動作， 促進(jìn)下肢肌肉力量和靈敏性， 協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識， 樹立我最行，我最棒的心理意識。 lzq7IGf02E三、教學(xué)內(nèi)容分析 本課的主教材內(nèi)容是耐久跑、途中跑、自然地形跑一種組合課的形式, 是水平二跑的教學(xué)內(nèi)容。以上三種跑的項目是小學(xué)生最不喜愛并且枯燥的活動，并且與生 活還密切相關(guān)的一項體育活動，如果單一的為跑而跑，學(xué)生的積極性就得不到提 高，在以往的耐久跑教學(xué)中，學(xué)生參與少，被動地學(xué)習(xí)多，不利于學(xué)生的個性發(fā) 展，本教材教學(xué)注重讓學(xué)生有表現(xiàn)自我的空間，全面發(fā)展學(xué)生。在課堂教學(xué)中附 加了尋找寶藏的內(nèi)容，充分提高了學(xué)生的

15、學(xué)習(xí)興趣，大大的提高了教學(xué)效果。本 教學(xué)重點是在跑動中注意迅速的均衡運用， 難點著重如何合理安全地設(shè)計好跑的 路線，使學(xué)生在運動中沒有危險或是把危險減到最低點，因此，在本課耐久跑的 教學(xué)中，突出了學(xué)習(xí)重點練習(xí)，并圍繞課的內(nèi)容設(shè)置小游戲、布置場地、提高練 習(xí)難度，同時讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)和運用不同的方法克服練習(xí)的難點完成學(xué)習(xí)任 務(wù)，既使教學(xué)內(nèi)容生動、有趣，又充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。 zvpgeqJ1hk 在本課的教學(xué)過程中，設(shè)計了鍛煉學(xué)生反映能力的小游戲，鍛煉學(xué)生的反映能力 及身體協(xié)調(diào)能力、躲閃的能力，積極調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，通過優(yōu)美、舒展的 韻律操使學(xué)生充分的活動四肢，做好準(zhǔn)備活動，進(jìn)入主教

16、材耐久跑，選出班級中 最有說服力的兩名同學(xué)做為隊長，教師將第一張字條交給正隊長，大聲的說出下 一站的位置，同學(xué)們按照字片上的規(guī)定路線跑到下一站并且尋找到下一站的字 條，依次下去，到最后尋到寶藏為止，回到起點處將尋到的寶藏交給教師任務(wù)完成，在這個部分充分鍛煉學(xué)生奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同克服困難， 頑強拼搏的精神，在這個部分運用了合作學(xué)習(xí)的方法。尋寶任務(wù)完成并沒有完成 本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，下一部就是教有所學(xué)部分，同學(xué)們尋找到的寶藏是自我防衛(wèi) 小妙招，在這個部分就學(xué)習(xí)這個小妙招，讓學(xué)生掌握一種防衛(wèi)方法，使學(xué)生有所 學(xué)，運用了合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的方法，學(xué)生們學(xué)習(xí)的盡頭特別的足，最后放松 小結(jié)部

17、分，全課給學(xué)生留有余味，回味無窮。 NrpoJac3v1四、學(xué)生情況分析小學(xué)生正處在生長發(fā)育時期， 他們的耐久奔跑能力還十分差， 綜合運動能力較差， 有許多學(xué)生對耐久跑的感覺就是沒意思、沒勁，就是單一的跑產(chǎn)生恐懼心理，很 久以來，學(xué)生總是被動的根據(jù)老師的布置的任務(wù)去做，學(xué)習(xí)效果總不另人滿意， 但是，學(xué)生的集體觀念意識逐漸加深，對目標(biāo)的可求產(chǎn)生了濃厚的興趣，自我的 表現(xiàn)愿望較強，渴望能引起別人的注意。 1nowfTG4KIV7l4jRB8H五、教學(xué)流程 為了完成教學(xué)目標(biāo)設(shè)計了本節(jié)體育課教學(xué)內(nèi)容，由于單一的中、長跑學(xué)習(xí)；耐久 跑的學(xué)習(xí)；以及跑走交替這些課都是平時體育教師最頭疼的課，學(xué)生不愿意配合

18、老師，總覺得這課上的沒有意思，很無趣，通過本節(jié)課的精心設(shè)計，使學(xué)生喜歡 體育課，熱愛體育課，在上課時讓學(xué)生不覺得無趣無味，而是積極的參與其中。 fjnFLDa5Zo 首先，我設(shè)計了一個小游戲，在游戲中讓學(xué)生由本來靜止的身體動起來，鍛煉學(xué) 生動腦的能力，讓學(xué)生在游戲中充分的做出躲閃的運動，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性 及躲閃的能力。 tfnNhnE6e5 其次，聽著優(yōu)美的音樂走到圓圈上自己的最喜歡位置上和教師做準(zhǔn)備活動韻律 操，通過這個部分， 使學(xué)生充分的鍛煉四肢， 活動各關(guān)節(jié)， 以免在運動中受傷。 HbmVN777sL 再次，進(jìn)入主教材部分：耐久跑；中、長跑；跑走交替部分，為了讓學(xué)生喜歡， 我設(shè)計了尋