中醫(yī)體質(zhì)辨識

1、大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 平和質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡：歲 職業(yè)： 籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。體形特征：體形勻稱健壯。常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺 通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗。發(fā)病傾向：平素患病較少。對外界適應(yīng)力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。調(diào)理建議：飲食有節(jié)制，不要吃過冷或不干凈食物，粗

2、細(xì)糧要合理搭配。根據(jù)季節(jié)變化選擇適宜的飲食（四時調(diào)補(bǔ)），以維護(hù)機(jī)體。的營養(yǎng)平衡健康干預(yù)措施：1. 積極主動鍛煉，興趣廣泛；2. 運(yùn)動適度，不宜過量；3. 循序漸進(jìn)，適可而止；4. 經(jīng)常鍛煉，持之以恒；5. 全面鍛煉，因時制宜。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 氣虛質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別： 年齡：歲職業(yè)： 籍貫:所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：元?dú)獠蛔悖云７?、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。體形特征：肌肉松軟不實(shí)。常見表現(xiàn)：平素語音低弱，氣短懶言

3、，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。心理特征：性格內(nèi)向，不喜冒險。發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等?。徊『罂祻?fù)緩慢對外界適應(yīng)力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。調(diào)理建議：多食用具有益氣健脾作用的食物，如小米、黃豆、白扁豆、豬肚、胡蘿卜、香菇、雞肉等。由于氣虛者多有脾胃虛弱，因此飲食不宜過于滋膩，選擇易于消化，且營養(yǎng)豐富的食品。健康干預(yù)措施：1. 慎起居；2. 經(jīng)常按摩足三里穴位可以健脾、益氣、調(diào)整氣虛狀態(tài)；3. 必要時來我科進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 陰虛質(zhì)單位（家庭住址）：

4、 姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。體形特征：體形偏瘦。常見表現(xiàn)：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等??；感邪易從熱化。對外界適應(yīng)力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。調(diào)理建議：多食瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈之品。適合太極拳、太極劍、氣功等項(xiàng)目。健康干預(yù)措施：1.保證充足的睡眠，以臧陰氣；2.適合太極拳、太極劍、

5、氣功等項(xiàng)目；3.必要時來我科進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 陽虛質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。體形特征：肌肉松軟不實(shí)。常見表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。對外界適應(yīng)力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。調(diào)理建議：平時可多食牛

6、肉、狗肉、羊肉、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子等，少食梨、西瓜等生冷寒涼食物，少飲綠茶。健康干預(yù)措施：1. 注意保暖；2. 經(jīng)常按摩足三里、氣海、涌泉穴等穴位可以補(bǔ)腎助陽，改善陽虛質(zhì)；3. 必要時來我科進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 氣郁質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。體形特征：形體瘦者為多。常見表現(xiàn)：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，

7、舌淡紅，苔薄白，脈弦。心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界適應(yīng)力：對精神刺激適應(yīng)能力較差；不適應(yīng)陰雨天氣。調(diào)理建議：多吃小麥、蔥、蒜、海帶、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料?？梢苑缅羞b散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散、越鞠丸調(diào)節(jié)。健康干預(yù)措施：1. 多參加社會活動、集體文娛活動；2. 注意勞逸結(jié)合，早起早睡，保證有充足的睡眠；3. 可以按壓太沖穴；4. 必要時來我科進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科

8、）體質(zhì)辨識報告單 濕熱質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。體形特征：形體中等或偏瘦。常見表現(xiàn)：面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。心理特征：容易心煩急躁。發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。對外界適應(yīng)力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。調(diào)理建議：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫

9、助熱的食物。戒除煙酒。不要熬夜，過于勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各類球類、武術(shù)等運(yùn)動。日常可服六一散、清胃散 、甘露消毒丹。健康干預(yù)措施：1. 保證睡眠質(zhì)量；2. 有空練練氣功、瑜伽、太極等舒展筋骨的運(yùn)動；3. 盡量避免在潮濕、炎熱的環(huán)境下工作生活；4. 必要時來我科進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 痰濕質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕

10、表現(xiàn)為主要特征。體形特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。常見表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。心理特征：性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐。發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。對外界適應(yīng)力：對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。調(diào)理建議：飲食清淡，多食蔥、蒜、海帶、海藻、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物?？煞没奠顫穹?。健康干預(yù)措施：1. 適當(dāng)增加社會活動，培養(yǎng)興趣愛好；2. 循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉如：慢跑、羽毛球、游泳等；3. 平時多進(jìn)行戶外活動以舒展陽氣，通達(dá)氣機(jī)；4. 經(jīng)常按摩豐隆、足三里、中脘等穴位可以化痰祛濕5. 必要時來我科進(jìn)行

11、中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 特稟質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。體形特征：過敏體質(zhì)者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形或有生理缺陷。常見表現(xiàn)：過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。發(fā)病傾向：過敏體質(zhì)

12、者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項(xiàng)軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。對外界適應(yīng)力：適應(yīng)能力差，如過敏體質(zhì)者對易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差，易引發(fā)宿疾。調(diào)理建議：飲食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油膩及各種“發(fā)物”，如酒、魚、嚇、蟹、辣椒、濃茶、咖啡等，過敏體質(zhì)要做好日常的預(yù)防和保養(yǎng)工作，避免食用各種致敏食物，可服用玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等。健康干預(yù)措施：1. 起居應(yīng)有規(guī)律，積極參加各種體育鍛煉；2. 保持室內(nèi)的清潔，被褥、床單要經(jīng)常曬洗；3. 春季減少室外活動時間，防止花粉過敏，不宜養(yǎng)寵物；4

13、. 經(jīng)常按摩尺澤穴、章門穴、血海等穴位；5. 必要時來我科進(jìn)行中醫(yī)干預(yù)治療。健康服務(wù)、就診預(yù)約電話：08257829440醫(yī)師簽名：報告日期：大英縣中醫(yī)院治未病科（中醫(yī)預(yù)防保健科）體質(zhì)辨識報告單 血瘀質(zhì)單位（家庭住址）：姓名：性別：年齡： 歲職業(yè)：籍貫：所屬體質(zhì)：平和質(zhì) 氣虛質(zhì) 陽虛質(zhì) 陰虛質(zhì) 瘀血質(zhì) 痰濕質(zhì) 濕熱質(zhì)氣郁質(zhì) 特稟質(zhì)總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。體形特征：胖瘦均見。常見表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。心理特征：易煩，健忘。發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。對外界適應(yīng)力：不耐受寒邪。調(diào)理建議：飲食宜多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血行氣的食物，以促進(jìn)身體血液循環(huán)，例如桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋、紅