《心理營養(yǎng)》讀后感

1、給孩子足夠的心理營養(yǎng)，讓孩子生命得以最充分的生長與綻放.之邯鄲勺丸創(chuàng)作時間：二O二一年七月二十九日親子關(guān)系，先于教育.這是看完林文采老師的心理營養(yǎng)最大的一點(diǎn)體會.我是一名老師，也是一個有好多問題都不知道怎么解決的媽媽時常會焦慮的我也需要營養(yǎng)來指引.很慶幸，我讀到了這本書.全書分為理論和問答兩部分.理論上主要是學(xué)齡前各個階段的需要的營養(yǎng)，以及每個孩子特有的天生氣質(zhì).文章大部分是以問答的形式呈現(xiàn)，這也是面對育兒困惑的媽媽們更樂于接受的一種方法操縱性強(qiáng)，問題能直指痛點(diǎn).下面就來說說我的幾點(diǎn)體會.首先，親子關(guān)系先于教育我們很容易在教育這條道路上南轅北轍，就是因為我們忽略了這一點(diǎn).從孩子呱呱墜地，他的哭

2、啼聲是要喝奶，還是睡覺，又或者是需要抱抱.這一切怙恃都將無條件接納.孩子和怙恃組成的第一關(guān)系，是親子關(guān)系.大多數(shù)怙恃更喜歡直奔主題：教育.我們希望通過教育讓孩子人見人愛、善良勇敢、學(xué)業(yè)有成.所以，幾乎是從孩子剛出生，我們就在計劃教育方針、教育路線.我們在用大人的思維在包辦著孩子的一切.當(dāng)他們不肯意分享時,當(dāng)他們哭鬧時,當(dāng)他們不聽我們的教導(dǎo)時,我們對孩子們輔之以教育.我們言之鑿鑿、理所當(dāng)然,因為我們在教育.然而有效嗎？很多時候,事與愿違.因為怙恃忽視了,只有我們和孩子的關(guān)系越友好,教育才越有效.我們需要做的是,平靜地和孩子在一起,給他需要的支持和安撫.其次,溫和而堅持媽媽首先要對自己做到溫和而堅

3、持,做得欠好的地方,需要接納自己.每個媽媽都在盡自己最大的努力養(yǎng)育孩子,所以不必活在內(nèi)疚里.對自己需要繼續(xù)努力的事想要保持時,告知自己要堅持.對于孩子的出錯,不大聲指責(zé),不嘲諷,不帶團(tuán)體情緒,怙恃要用溫和而有引導(dǎo)性的話語和孩子交流.同時,相比孩子有情緒的表象,媽媽們更應(yīng)該存眷出現(xiàn)這些問題面前的原因,是否是心理營養(yǎng)的缺失而導(dǎo)致.比方一個孩子不肯意分享,是不是自身缺乏足夠的平安感；比方孩子遇到不稱心的事就哭鬧,是不是在家里他的哭鬧總是能讓家人妥協(xié).很多小孩的問題都是家庭的問題.對于一些容易傷害到自己或者他人的事情,一定要堅持說“NO”.其它的,則可以堅持一些彈性.一方面讓媽媽和孩子更和諧一方面也是

4、示范,孩子知道怎樣堅持自己的底線,同時堅持一定的彈性.最后,自我的提高與反思“做個好媽媽”經(jīng)常讓許多人感應(yīng)力不從心,我也不例外.有時對于孩子的情緒問題,真的會焦頭爛額、無所適從.沒有人從一開始就是一個好媽媽,我們可以通過學(xué)習(xí)讓自己做得更好.學(xué)習(xí)自己其實不擅長的領(lǐng)域,學(xué)習(xí)孩子情緒面前的真正原因,學(xué)習(xí)如何給孩子做示范.反思,也同樣重要.怙恃要控制好自己的情緒,以免投射到孩子的身上.投射,是一個心理學(xué)上經(jīng)常使用的概念.當(dāng)自己對自己的一些經(jīng)歷有負(fù)面感觸感染時,通常不敢直面,而會把這種特質(zhì)轉(zhuǎn)移到其他人身上.許多孩子被貼上膽小、退縮的標(biāo)簽,是因為成人世界競爭過強(qiáng)造成我們太過焦慮.也可以說,這是攀比的心態(tài)造成的.比較,也是怙恃要很是警惕的一個特質(zhì).看到此外孩子外向,就希望自己的孩子愛說話,愛表示.大部分孩子在家里活潑,出門膽小害羞,這種表示也沒有問題.怙恃總希望自己的孩子在人前表示得很好,這是一種虛榮.有時候，孩子對自己的退讓感應(yīng)無所謂，比較介意的是媽媽.面對這樣的事情，媽媽一定會覺得心痛，但在孩子成長的過程中，媽媽也一定要學(xué)習(xí)接受這種心痛.綜上，林文采老師春風(fēng)掠面，循循善誘的解答，讓自