大學(xué)生參加體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告

1、大學(xué)生參加體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告西北大學(xué)市場(chǎng)調(diào)查與預(yù)測(cè)課程論文大學(xué)生參加體育鍛煉情況的調(diào)查報(bào)告專業(yè)：班級(jí)：姓名：學(xué)號(hào)：完成時(shí)間：大學(xué)生參加體育鍛煉情況的調(diào)查報(bào)告前言：隨著科技的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)，人民的生活水平也得到迅速提高。對(duì)丁90后的我們、二世紀(jì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，生活條件也越來(lái)越好，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，越來(lái)越缺乏體育鍛煉，健康問題尤是值得重視。針對(duì)這一問題，我隨機(jī)選取本校100名同學(xué)就關(guān)丁參加體育鍛煉的情況做出調(diào)查。一、調(diào)查目的二、調(diào)查內(nèi)容本次調(diào)查主要通過(guò)問卷的形式對(duì)以下五個(gè)方面展開調(diào)查：（1）最喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目；（2）是否有自己的體育鍛煉計(jì)劃；（3）參加體育活動(dòng)的主要目的;（4）參加體育鍛

2、煉所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)度；（5）喜歡在什么時(shí)間段參加體育鍛煉。三、調(diào)查地域通過(guò)對(duì)我校操場(chǎng)、圖書館、飯?zhí)秒S機(jī)選取100人進(jìn)行調(diào)查。四、調(diào)查時(shí)間2015年10月21日一2015年10月25日五、調(diào)查對(duì)象西北大學(xué)現(xiàn)代學(xué)院在校大學(xué)生六、調(diào)查方法隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷的方式七、調(diào)查結(jié)果(1) 、最喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目從調(diào)查結(jié)果當(dāng)中可以看出，普遍受歡迎的幾種項(xiàng)目是籃球、乒乓球、羽毛球、臺(tái)球和登山。他們受同學(xué)們的關(guān)注程度分別是：47%、26%、32%、23%、25%,如圖1所示：對(duì)丁女生來(lái)說(shuō)，她們關(guān)注最多的項(xiàng)目羽毛球（45%）、籃球（32%）、和排球（23%）,而男生關(guān)注最多的是足球（38%）、籃球（62%）、登山（50

3、%）如圖2所示：圖2（2）是否有自己的體育鍛煉計(jì)劃通過(guò)調(diào)查，我們了解到起碼有占三成的同學(xué)沒有自己的體育鍛煉計(jì)劃，只有1成的同學(xué)擁有計(jì)劃，6成同學(xué)隨機(jī)安排自己的體育鍛煉計(jì)劃。如圖3所示:GO504；J3020100有計(jì)劃安排情況沒有鼬機(jī)安排（3）參加體育活動(dòng)的主要目的總體上來(lái)說(shuō)，主要目的在丁興趣、愛好（43%）和健身（38%）,同時(shí)也是為了緩解壓力（40%）。但其中體現(xiàn)在女生當(dāng)中更為明顯的是健美（36%）和緩解壓力（48%）,而男生當(dāng)中最為顯著的在丁健身（42%）和興趣、愛好（53%）c如圖4所示：圖4(4) 參加體育鍛煉所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)度更多的同學(xué)喜歡在20分鐘60分鐘之間。有28%的同學(xué)喜歡在

4、20分鐘30分鐘之間，有30%的同學(xué)喜歡選擇在30分鐘60分鐘之間。調(diào)查顯示，不論女生還是男生都比較多的選擇在20分鐘30分鐘之間。如圖5所示:圖5(5) 喜歡在什么時(shí)間段參加體育鍛煉通過(guò)調(diào)查顯示，絕大部分同學(xué)喜歡在傍晚16:0018:00進(jìn)行體育活動(dòng)，占總關(guān)注度的48%,而只有很少的人喜歡在中午時(shí)分進(jìn)行體育活動(dòng)。從單方面看：女生也喜歡在次時(shí)間參加體育鍛煉，占女生總關(guān)注度的32%，也有占58%的女生喜歡在晚上(18:0020:00)進(jìn)行體育活動(dòng)。而對(duì)于男生來(lái)說(shuō)則有所不同，他們更喜歡在早上(6:008:00)(占45%)和傍晚(占52%)進(jìn)行體育活動(dòng)。如圖6所示。圖6(6) 其他相關(guān)調(diào)查其中有2

5、7%的同學(xué)把“沒有時(shí)間”作為很少參加體育鍛煉的主要原因。占55%的同學(xué)把體育鍛煉看做自己的一項(xiàng)必修課程，但是有占38%的女生不這么認(rèn)為。對(duì)丁參加體育鍛煉的必要程度，有占55%的同學(xué)認(rèn)為有必要，但也有認(rèn)為無(wú)所謂的占15%。七、分析報(bào)告在本次對(duì)大學(xué)生參加體育鍛煉調(diào)查的報(bào)告中，我們可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生有少數(shù)同學(xué)還是缺乏體育鍛煉的，也有一部分同學(xué)不能夠合理的安排鍛煉時(shí)間，在參加體育活動(dòng)中也不能夠很好的掌握自己所喜歡的項(xiàng)目技巧。參加體育鍛煉不僅僅是大學(xué)生應(yīng)該做的事情，更應(yīng)該是我們每個(gè)人上至耄耋，下至少年都需要做的事情，也是不得不做的事情，為了我們以后更好的生活，為了我們的國(guó)家更加強(qiáng)盛。經(jīng)常參加體育鍛煉的人

6、有很多好處。體育鍛煉有利丁人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利丁人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力，同時(shí)體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一，也可以減少你過(guò)早的進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)，還能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)是好的，不運(yùn)動(dòng)也有很多壞處，他可以使身體的免疫能力下降，某些疾病和病蠹不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死?！吧倌曛莿t國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”梁?jiǎn)⒊谏倌曛袊?guó)說(shuō)中這樣寫到。的確，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的強(qiáng)盛和少年息息相關(guān)，宵

7、少年是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)的希望，應(yīng)該從小堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。而成年人更是每天穿梭在城市的大街小巷，每天為生活奔走忙碌，有的則是整天坐在辦公室，飛速的敲打著一行行蠅頭小梏，目不轉(zhuǎn)睛。在這些忙碌的背影下，我們似乎忘了我們生活的目的，忘了我們是要生活的，忘了自己的視力，忘了自己的健康，因此，我們?cè)诒疾ǖ沫h(huán)境下，給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，給自己一份健康來(lái)更好的生活，只有健康、平安才能更好的活著。持之暮年，我們因?yàn)槠饺绽锏腻憻?，我們還能夠談笑風(fēng)生，還能夠健步如飛，還可以和曾經(jīng)永遠(yuǎn)的好兄弟、好姐們團(tuán)聚訴說(shuō)衷腸，那時(shí)候依然要堅(jiān)持鍛煉，要好好的生活，沒有疾病的困擾，膝下兒孫滿堂，家庭和睦幸福，好不快哉。八、結(jié)

8、論與建議第一，在對(duì)同學(xué)們經(jīng)常參加的課外活動(dòng)當(dāng)中，睡覺竟被排在了第四位的高度，占到32%之多。在我看來(lái)，在目前競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)，時(shí)間比什么都寶貴，我們更應(yīng)該充分利用時(shí)間來(lái)加以鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。對(duì)丁我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)更應(yīng)“惜時(shí)如金”，睡覺對(duì)丁我們來(lái)說(shuō)只是生理上的需要，如果把睡覺當(dāng)作打發(fā)時(shí)間的方式的話，在我看來(lái)那是大錯(cuò)而特錯(cuò)的。第二，在調(diào)查中還顯示到了關(guān)丁同學(xué)們很少?gòu)氖隆扒诠€學(xué)”工作。我們都知道這樣一個(gè)事實(shí)，就是應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生在工作經(jīng)驗(yàn)方面非常不足，在動(dòng)手實(shí)踐能力上更是不足。所以我們?cè)诖髮W(xué)期間應(yīng)該多參加一些實(shí)踐性強(qiáng)的活動(dòng)，因此來(lái)增加我們的工作能力和社會(huì)知識(shí)。第三，關(guān)丁是否有自己的體育鍛煉計(jì)劃問

9、題的調(diào)查中，有占84%的同學(xué)沒有明確的個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃。同時(shí)有占45%勺同學(xué)不把體育鍛煉作為自己的一項(xiàng)必修課。在我看來(lái)，對(duì)丁自己的大學(xué)生活是否滿意在丁個(gè)人的參與度高不高，參加體育鍛煉是提升滿意度的最好方法，在計(jì)劃的參加體育鍛煉活動(dòng)不僅能達(dá)到這個(gè)目的而且還會(huì)大大提高個(gè)人的身體素質(zhì)，為未來(lái)的激烈競(jìng)爭(zhēng)做好充分的健康準(zhǔn)備。第四，特別在關(guān)丁體育鍛煉方面，女生的參與度大大落后丁男生，因此，建議廣大女生同胞們?cè)谖磥?lái)的大學(xué)生活里積極參加課外活動(dòng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，丟掉所謂的“弱女子”的頭銜。第五，不論我們參加體育鍛煉是為了健身還是為了緩解壓力或者說(shuō)是因?yàn)榕d趣愛好，都是很好的，并且我們還要一直加以堅(jiān)持

10、，不僅是為了鍛煉，更是為了我們的健康。當(dāng)然，我們還需要在鍛煉的時(shí)候注意安全，注意選擇鍛煉的環(huán)境，鍛煉的方式，把握鍛煉的那個(gè)度。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)是很好的，但也是需要把握一個(gè)度，同時(shí)也要做好防護(hù)措施。選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是自我保護(hù)的一種方式，例如老年人以慢跑、散步、舞劍、體操、廣場(chǎng)舞為宜；中年人以長(zhǎng)跑、爬山、打球?yàn)榧眩簧倌陜和瘎t以跑步、跳繩、打羽毛球、做廣播體操為好。同時(shí)，我們?cè)阱憻捛暗臏?zhǔn)備活動(dòng)也是很有必要的，例如活動(dòng)活動(dòng)腰部與四肢的關(guān)節(jié)以促進(jìn)局部血液循環(huán)，防止和避免扭傷的發(fā)生。隨著人們生活節(jié)奏的日益加快，工作學(xué)習(xí)壓力的與日俱增，我認(rèn)為體育鍛煉是最好的強(qiáng)身健體的方式，只要選擇強(qiáng)度適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以提高免疫力，還可以預(yù)防疾病，甚至可以抵御疾病的侵害。現(xiàn)在生活條件號(hào)了，“三高”已成為很平常的疾病，似乎平均每個(gè)家庭中就會(huì)