7.500米走跑交替與游戲

1、500米跑走交替說課一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想，將全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)作為依據(jù)，充分體現(xiàn)現(xiàn)代教育和發(fā)展理念，旨在促進(jìn)小學(xué)生“身體、心理、社會適應(yīng)全面發(fā)展。通過改變教學(xué)策略和教學(xué)方式發(fā)展學(xué)生的呼吸能力，使學(xué)生掌握正確的走跑姿勢。二、教材分析   走和跑是體育動作的核心要素，也是人類長期生存和發(fā)展的基本技能。掌握正確的走跑姿勢不僅是學(xué)習(xí)體育的基本技能，還可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康。二年級小學(xué)生對于走跑知識有了初步了解，學(xué)生身體柔韌性較好，骨骼柔軟易變性，學(xué)習(xí)正確的走跑姿勢可以有效地防止學(xué)生“駝背”、“O形腿”等身體不協(xié)調(diào)動作出現(xiàn)。 本節(jié)課的基本教

2、學(xué)內(nèi)容是500米走跑交替練習(xí)，它是一項(xiàng)增強(qiáng)學(xué)生心肺功能的耐久練習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志力，但同時又是枯燥的、乏味的練習(xí)，不易激起學(xué)生的興趣，學(xué)生容易疲勞。本節(jié)課針對低年級學(xué)生生理和心理的特點(diǎn)及教材特征，適當(dāng)創(chuàng)設(shè)人性化的情境，將各種輕松活波的形式為課堂引線，使學(xué)生在課堂上樂于接受，快樂學(xué)習(xí)。三、學(xué)情分析  小學(xué)二年級學(xué)生處于生長加速期，此時的學(xué)生富于想象，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，學(xué)生對走跑姿勢有一定了解但是比較模糊。本節(jié)課通過降低練習(xí)強(qiáng)度、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生創(chuàng)造一個展示自我能力的平臺。通過分組交流，情景模擬，語言鼓勵等教學(xué)方式，引

3、導(dǎo)學(xué)生體會走跑的姿勢，掌握正確的呼吸方法。四、教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握勻速走與跑的正確姿勢，學(xué)會調(diào)整呼吸節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生腿部爆發(fā)力、身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。 2、過程與方法目標(biāo)：在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生運(yùn)用通過小組合作交流、模仿、個人展示等方式，掌握正確的呼吸方式及走跑姿勢。 3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：在合作與交流的學(xué)習(xí)氛圍中，教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，不斷挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)良品質(zhì)。五、教材重難點(diǎn)    重點(diǎn)：養(yǎng)成正確的走跑姿勢，鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)，提高身體性。   難點(diǎn)：掌

4、握走跑交替的呼吸方法。六、教學(xué)流程及創(chuàng)新點(diǎn)1、準(zhǔn)備部分：師生問好后，教師宣布本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容“500米走跑交替”，教師整體把握學(xué)生出勤情況的同時，讓學(xué)生知道本節(jié)課的任務(wù)，做到心中有數(shù)。接下來教師和學(xué)生互動做小游戲，游戲名字叫“指身體部位”，主要目的調(diào)動學(xué)生積極性，把學(xué)生的注意力集中在教師授課內(nèi)容上，按照教師的要求一步一步完成本節(jié)課的內(nèi)容。學(xué)生注意力集中后，隨后安排學(xué)生的熱身活動，聽“交通警察”歌曲，學(xué)生慢跑，熱身的同時了解交通規(guī)則，徒手操活動是“運(yùn)動模仿操”主要目的調(diào)動學(xué)生練習(xí)樂趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育鍛煉的好習(xí)慣。2、基本部分：讓學(xué)生聽一段音樂“中華人民共和國國歌”，教師提問學(xué)生：這首曲子叫

5、什么？聽到這首曲子有什么感想？結(jié)合小畫板的圖片進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生的形象思維與抽象思維相結(jié)合，等學(xué)生回答后，教師做點(diǎn)評。教師問學(xué)生；解放軍叔叔走路跑步姿勢帥不帥？想不像向他們一樣？接下來教師順其自然導(dǎo)入今天的教學(xué)內(nèi)容“500走跑交替”。教師示范講解走跑姿勢后，學(xué)生觀看圖片講解，然后讓學(xué)生分組練習(xí)，教師指導(dǎo)糾錯，安排不同的練習(xí)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。最后學(xué)生扮演“貪吃蛇”在音樂的伴奏下進(jìn)行500米走跑交替練習(xí)。接下來的游戲環(huán)節(jié)安排的游戲是“螞蟻搬豆”，學(xué)生四列縱隊(duì)站立，模仿小螞蟻搬運(yùn)食物，把沙包當(dāng)作“豆?！卑徇\(yùn)到指定的圓環(huán)內(nèi)，本游戲主要鍛煉學(xué)生的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作性。3、結(jié)束部分：教師指導(dǎo)學(xué)生在輕音樂的伴奏下進(jìn)行身心的放松練習(xí)，適當(dāng)?shù)纳眢w放松有利于學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)及體能的恢復(fù)。讓學(xué)生在畫板上寫出能夠表達(dá)這堂課的學(xué)習(xí)感受的詞語，有利于鍛煉學(xué)生情感表達(dá)。接下來，簡要總結(jié)本課，希望學(xué)生把快樂分享給更多的人，從此愛上體育課程，堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。七、教學(xué)方法 講授法、示范法、談?wù)摲?、?/p>