學校健康教育實施方案

1、學校健康教育實施方案螃 一、課程開發(fā)背景賺（一）健康的定義腿世界衛(wèi)生組織提出的健康是指（身體上.心理上和社會上）的完 美狀態(tài)而不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象。這三項標準具體化為：一點 沒有器質(zhì)性和功能性異常.二是沒有主觀不適的感覺.三是沒有社會 公認的不健康行為.以后又有人從社會適應(yīng)的角度加上一項道德的完 美。簡單概括為 “軀體健康、心理健康、行為健康、道德健康”四 個方面。芾（二）學生健康狀況裊由于家庭、學校、社會教育中存在的突出問題一一如中小學課 業(yè)負擔重，戶外活動時間少，不健康的網(wǎng)絡(luò)，家長的溺愛及社會不良 風氣等問題影響，調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前少年兒童身體、心理、道德、行為健 康狀況不容樂觀。其表現(xiàn)為

2、：身體方面肥胖、體質(zhì)下降、營養(yǎng)不良、 近視、胡齒等現(xiàn)象嚴重；心理健康方面存在著較明顯的心理健康問題， 如：學習焦慮、沖動傾向、恐怖傾向和自責傾向等等；在道德方面由 于家長過分的溺愛造成學生唯我獨尊過分的關(guān)注自我，遠大理想、社會責任感、道德標準淡漠，少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)，行為失控、等現(xiàn)象。冗（三）健康教育課程開發(fā)的必要性覆基于以上情況調(diào)查，使我們充分認識到健康教育與德育、智育、 體育有著極為密切的關(guān)系。首先，學校健康教育使學生獲得系統(tǒng)的衛(wèi) 生知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，促使受教育者形成優(yōu)良的衛(wèi)生品質(zhì)。 從這方面來說，健康教育是德育教育的一部分。其二 ，通過心理衛(wèi) 生教育、合理的營養(yǎng)、適當?shù)腻憻挼?，促進

3、學生大腦的發(fā)育和智力的 發(fā)展。從這個角度來說，健康教育又是智育教育的一部分。健康教育 對“體”的要求一一不僅是體育活動，還包含著體格、體質(zhì)等更廣的 要求，總之，它是促進學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要手段， 因此，健康教育也是學校教育的一部分，所以健康教育勢在必行。健康教育是學生終身發(fā)展的要求，是國家培養(yǎng)合格人才的基礎(chǔ)，是決定 社會進步和發(fā)展的一種基礎(chǔ)教育?；锥?、指導思想薄按照科學發(fā)展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認真落實健 康第一的指導思想，把增強學生健康素質(zhì)作為學校教育的基本目標之 一，促進學生健康成長。筮健康教育是以促進健康為核心的教育。通過有計劃地開展學校 健康教育，培養(yǎng)學生的健

4、康意識與公共衛(wèi)生意識， 掌握必要的健康知 識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式， 減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎(chǔ)。輯因此，我校的健康教育以培養(yǎng)青少年的健康意識，提高學生的 健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點，注重實用性和實效性。堅持健康知識傳 授與健康技能傳授并重原則；健康知識和技能傳授呈螺旋式遞進原則； 健康知識傳授、健康意識與健康行為形成相統(tǒng)一原則； 堅持目標要求 與學生、社區(qū)實際相結(jié)合原則；健康教育理論知識和學生生活實際相 結(jié)合原則。做到突出重點、循序漸進，不斷強化和促進健康知識的掌 握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立?？?/p>

5、三、課程目標與內(nèi)容常 健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預防、 心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。蓬我校根據(jù)小學低年級、中年級、高年級兒童不同年齡段的身體發(fā)育特點，把五個領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到三級水平中， 分別為水平一 （小學1-2年級）、水平二（小學3-4年級）、水平三（小學5-6年級）筮（一） 水平一（小學1-2年級）裊1.目標莆知道個人衛(wèi)生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知 識；了解保護眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng) 成良好的飲水、飲食習慣；了解自己的身體，學會自我保護；學會加 入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中

6、的安 全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的 影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。薄2.基本內(nèi)容曹（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃 圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲 （包含頭虱的預防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預 防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身 體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼 保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的 牙刷和牙膏；預防胡齒（認識胡齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）； 適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃

7、好早餐，一 日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自 覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、嶂螂等會傳播疾病。薇（2）疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。瞧（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。蝕（4）生長發(fā)育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道 “我從哪里來”。衿（5）安全應(yīng)急與避險：常見的交通安全標志；行人應(yīng)遵守的基 本交通規(guī)則；乘車安全知識；不玩危險游戲，注意游戲安全；燃放鞭 炮要注意安全；不玩火，使用電源要注意安全；使用文具、玩具要注 意衛(wèi)生安全；遠離野生動物，不與寵物打鬧；家養(yǎng)

8、犬要注射疫苗；發(fā) 生緊急情況，會撥打求助電話（醫(yī)療求助電話：120,火警電話：119, 匪警電話：110）。芳（二）水平二（小學3-4年級）肄1.目標蜜進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識，學會合理用眼；了解食 品衛(wèi)生基本知識，初步樹立食品衛(wèi)生意識；了解體育鍛煉對健康的作 用，初步學會合理安排課外作息時間；初步了解煙草對健康的危害； 了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養(yǎng)不良等疾病的基本知識 及預防方法；了解容易導致意外傷害的危險因素， 熟悉常見的意外傷 害的預防與簡單處理方法；了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的 避險與逃生技能；初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。節(jié)2.基本內(nèi)容蟆

9、（1）健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生 要求；預防近視（認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、 定期檢查）；預防眼外傷；不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品； 生吃蔬菜水果要洗凈；人體所需的主要營養(yǎng)素；體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預防疾??；睡眠衛(wèi)生要求；生活垃圾應(yīng)該分類放置；煙草 中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙。蜜（2）疾病預防：蛔蟲、蟒蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預 防；營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預防；認識傳染病（重點為傳播 鏈）；常見呼吸道傳染?。鞲?、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等）的 預防；凍瘡的預防（可根據(jù)地方實際選擇）；學生應(yīng)接種的疫苗。蜜（3）生

10、長發(fā)育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發(fā)育、 成熟、衰老、死亡；初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學會 保護自己。蟻（4）心理健康：學會安排自己的學習活動，鞏固良好的學習習 慣，能克服學習中的困難。增強生活自理的愿望，提高生活自理能力； 預防和克服依賴心理；參加簡單的家務(wù)勞動。學會合理消費，不浪費， 不攀比。了解一些性別差異的知識，男女同學正常相處。愛自己的班 級和學校，遵守學校常規(guī)，預防與克服孤僻、不善合作等不良心理。（5）安全應(yīng)急與避險：游泳和滑冰的安全知識；不亂服藥物，不亂 用化妝品；火災(zāi)發(fā)生時的逃生與求助；地震發(fā)生時的逃生與求助；動物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注

11、射狂犬疫苗；鼻 出血的簡單處理；簡便止血方法（指壓法、加壓包扎法）。唐（三）水平三（小學5-6年級）蟆1.目標利了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識；了解營 養(yǎng)對促進兒童少年生長發(fā)育的意義， 樹立正確的營養(yǎng)觀；了解食品衛(wèi) 生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣；了解煙草對健康的危害，樹立吸 煙有害健康的意識；了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害；掌握 常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法，樹立衛(wèi)生防病意 識；了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預防 方法；了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健#from 本文來自 end祿口識；了解日常生活中的安全常識，

12、學會體育鍛煉中 的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。袈2.基本內(nèi)容祎（1）健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱， 而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；健康的生活方式（主要包括 合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡）有利于健康；膳食應(yīng)以 谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配；日常生活飲食應(yīng)適 度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當零食；購買包裝食品應(yīng)注意查看 生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品；容 易引起食物中毒的常見食品（發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、 新鮮黃花菜、河豚魚等）；不采摘、不食用野果、野菜；體育鍛煉時 自我監(jiān)護的主要內(nèi)容（主觀感覺和客觀檢查的指標

13、）；發(fā)現(xiàn)視力異常， 應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求； 吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病； 不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱；毒品對個人和家庭的危害，自我 保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。蔻（2）疾病預防：貧血對健康的危害與預防；常見腸道傳染病（細 菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等）的預防；瘧疾的預防；流行 性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。┑念A防；碘缺乏病對人體健康的危害；食 用碘鹽可以預防碘缺乏病；血吸蟲病的預防（可根據(jù)地方實際選擇）。.（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做羋（4）生長發(fā)育與青春期保健：青春期的生長發(fā)育特點；男女少 年在

14、青春發(fā)育期的差異（男性、女性第二性征的具體表現(xiàn)）；女生月 經(jīng)初潮及意義（月經(jīng)形成以及周期計算）；男生首次遺精及意義；變 聲期的保健知識；青春期的個人衛(wèi)生知識。體溫、脈搏測量方法及其 測量的意義。妍（5）安全應(yīng)急與避險：騎自行車安全常識；常見的危險標識（如 高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全），遠離危險物；煤氣 中毒的發(fā)生原因和預防；觸電、雷擊的預防；中暑的預防和處理；輕 微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理；提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識。用四、課程實施黃（一）專業(yè)課程設(shè)置蠶我們把健康教育課程納入正式課表，每個年級每學期至少 5課 時。設(shè)有專、兼職健康教師，做到有教材、有備課、有教案、有作業(yè)。

15、分年級、按學期制定完成教學計劃和教學。肆（二）學科滲透黃除了專業(yè)課程設(shè)置外，我們注重健康教育與思想品德、生 物、科學、等學科的教學內(nèi)容結(jié)合，進行健康知識的滲透與整 合。同時學校還通過班會、晨會、校會、升旗儀式、專題講座、手抄 報、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育。蔻（三）課外實踐聿對無法通過相關(guān)課程滲透的健康教育內(nèi)容，我們利用綜合實踐 活動和地方課程的時間，采用多種形式，如（1）實際調(diào)查：走訪醫(yī) 療機構(gòu)和醫(yī)護人員調(diào)查訪問相關(guān)健康知識；（2）自主學習：組織引 導學生通過上網(wǎng)、查找有關(guān)書籍，搜集有關(guān)資料，積累健康知識。蟾五、評價體系M評價的目的：為了學生和教師的健康和發(fā)展，為了促進和鼓勵 校本課程的開發(fā)與實施。構(gòu)建如下評價體系：蒙(一)對學生的評價蓬評價的重點包括學生健康意識的建立、基本知識和技能的掌握 和衛(wèi)生習慣、健康行為的形成，評價以學生自評為主，同時結(jié)合家長、 教師的評價，關(guān)注學生的學習過程，采取方法有調(diào)查問卷、當面座談、 考查學習知識、以及成果展示等。芨()對教師的評價襖對教