足球運球繞桿教案

1、嘉應(yīng)學(xué)院大一足球運球繞桿教案教學(xué)目標(biāo)1 .認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)使同學(xué)們能了解運球的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。2 .技能目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。3 .情感目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團體協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。增進學(xué)生吃苦耐勞、獨立自主的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容足球-一運球繞桿技術(shù)教具足15個，雪糕筒5個課程類型新授教學(xué)順序課堂常規(guī)一一準(zhǔn)備活動一一游戲濃砥黝學(xué)敕下田赭林-一小結(jié)順序達成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動時間1、體委整隊1、組織：1、體育委員檢查學(xué)生集合，清點組織學(xué)生四列橫隊集合人數(shù)，服裝。人數(shù)。2、師生問2、要求：教師站在隊列前簡單的介紹本節(jié)課的2、見習(xí)生隨堂觀摩。好。學(xué)習(xí)內(nèi)容、

2、目標(biāo)并提出要3、宣布本次求，調(diào)動學(xué)生的積極性。課的任務(wù)、尸首洪冗開始部分養(yǎng)成良好目的及要習(xí)慣，培養(yǎng)求。4，團隊精神。4、安排見習(xí)生活動。任課教師：巫劍鋒時間:2014/09/25地點：足球場準(zhǔn)備部分1、了解做準(zhǔn)備活動的重要性和必要性。2、達到熱身的目的。3、預(yù)防運動損傷。一、徒手操：1 .頭部運動2 .肩部運動3 .腹背運動4 .借關(guān)節(jié)運動5 .膝關(guān)節(jié)運動6 .壓腿運動7 .腕踝關(guān)節(jié)運動二、放松跑1、體育委員領(lǐng)操。2、提出完成動作時的要求。小要求跑速，在跑步的過程中體會放松的感覺要求：1、體委帶領(lǐng)完成2、重視，認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動3、動作啟力到位,充分活動開各個關(guān)節(jié)及韌帶，避免受傷成一路縱隊繞足球

3、場慢品2周©8，1JJ基本部分1、激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣2、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀(jì)律性運球繞桿1、教師提示學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的中下部控制好力量隨時急停，變向。2、學(xué)生注意力集中能夠按老師指揮快速準(zhǔn)確完成動作。并體會動作要領(lǐng)。3、教師做講解示范，學(xué)生嘗試練習(xí)，認(rèn)真體會口訣在過桿中的運用。4、教師講解示范，有能力學(xué)生進行過3個桿練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨時指導(dǎo)，對出現(xiàn)的共性問題集中進行講解。學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球過桿技術(shù)：(1)輔助性練習(xí)：斜線踢球停球練習(xí)要領(lǐng)：步幅小，上體放松，身體重心前傾，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖外轉(zhuǎn)，用腳背內(nèi)側(cè)推撥球的中下部。(2)嘗試完整動作過一個桿練習(xí)要領(lǐng)口訣：輕踢球

4、，快追球，早變向，換腳踢，跑不了5，四基本部分1通過練習(xí)使同學(xué)們能了解運球的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。2通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素1 .腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí)2 .左右腳交替運球練習(xí)(一)組織：將學(xué)生分成四列橫隊，教師在隊伍前面講解示范。(二)教法：1 .教師邊講解邊示范動作。2 .組織學(xué)L排一排的進行練習(xí)。每人進行10次。3 .整體講解糾正學(xué)生易犯錯的動作，后在個別糾動作要領(lǐng)：運球時，支撐腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)。隨著身體向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的側(cè)后中部。教法：進行示范講解的方法。學(xué)法：在指定的區(qū)域，根據(jù)教師講解的技術(shù)卜k20'質(zhì)。正。4.請技術(shù)動作好的同學(xué)出來做示范再講解。（三）要求：1 .動作小范止確。2 .講解技術(shù)要領(lǐng)清楚，聲音洪亮。動作進行練習(xí)。領(lǐng)做放松操在教師的帶領(lǐng)卜充分XL結(jié)束部分調(diào)整呼吸舒緩神經(jīng)整理放松小結(jié)本課總結(jié)講評1 .學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況。2 .教師總結(jié)。3 .布置收還器材。放松1 .學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2 .集中匯報。3 .歸還器材孕？33333333333，師生再見師生再見教預(yù)預(yù)計平均心率：130次/分，學(xué)學(xué)生運球過程中常常出現(xiàn)低頭運球