做一只快樂的小鳥

1、做一只快樂的小鳥四會(huì)市城中小學(xué)譚肖珍活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，了解快樂的來源，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒，做一個(gè)快樂的人。輔導(dǎo)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過了解的快樂與煩惱的辯證關(guān)系，懂得尋找到快樂的方法。輔導(dǎo)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的方法化煩惱為快樂?；顒?dòng)形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等活動(dòng)時(shí)間：一課時(shí)輔導(dǎo)年級(jí)：六年級(jí)輔導(dǎo)內(nèi)容與步驟：一、情境引入，揭示課題：（2分鐘）1、教師畫簡(jiǎn)筆畫：師：這兩張臉，各表示怎樣的心情？（在對(duì)應(yīng)的圖片下板書：開心和煩惱）師：你喜歡哪張臉？（笑臉）師：的確，心情舒暢，會(huì)使我們的學(xué)習(xí)、生活、工作效率

2、高，有益身體健康，相反，就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)、工作和生活，甚至有害身心。今天，老師就和同學(xué)們一起，去敲開快樂之門，探索快樂之路，去做一只無憂無慮的快樂的小鳥。2、生讀題?！纠蠋熢谝簧险n就畫出能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的笑臉、哭臉的簡(jiǎn)筆畫，既滿足了學(xué)生的好奇心，又能很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，為上好這一節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)?！慷?、生生互動(dòng)，傾訴煩惱：（6分鐘）1、教師引導(dǎo)：人生的旅途總不是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到或這或那的煩惱事。今天，老師上學(xué)的時(shí)候，正走在路上，忽然從一幢樓上飛下來一塊紙屑，下好落在老師的頭上，唉一一真倒霉！現(xiàn)在老師把這個(gè)煩惱說出來，一下子感到輕松多了。有煩惱，讓我們大聲地說出來吧！2、讓學(xué)

3、生把自己近來遇到的煩惱寫在小紙條上。3、引導(dǎo)學(xué)生互相訴說感到不愉快的事。【這一環(huán)節(jié)，老師先向?qū)W生訴說煩惱。這樣的安排，目的在于讓學(xué)生敢說，甚至連深藏在內(nèi)心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生的互動(dòng)面要廣，教師始終做到引而不發(fā)，接納學(xué)生任何的觀點(diǎn)與述說，鼓勵(lì)學(xué)生說真話，訴真情?！咳⒐适旅骼?，心態(tài)引導(dǎo)：（12分鐘）1、聽老師講故事：從前有個(gè)老太太，她有兩個(gè)兒子，一個(gè)賣皮鞋，一個(gè)賣雨傘。老太太每天都愁眉苦臉，晴天的時(shí)候，她想到她那個(gè)賣傘的兒子：“哎喲，誰(shuí)來買我兒子的傘喲！”下雨的時(shí)候，她想到她那個(gè)賣皮鞋的兒子：“哎喲，誰(shuí)來買我兒子的皮鞋喲！”所以不管是晴天還是下雨她都不快樂。后來，有人對(duì)她說：“

4、你換個(gè)想法就可以了：晴天，想賣皮鞋的兒子：啊，我的兒子可以賣出很多皮鞋了。于是你就會(huì)很高興；雨天，想賣傘的兒子：啊，我的兒子可以賣出很多雨傘了。于是你也會(huì)很高興。從此，這位老太太每天都很高興。同學(xué)們，其實(shí)快樂與煩惱很多時(shí)候同時(shí)存在，就看你怎樣看待，所以我們一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己和心態(tài)，讓自己快樂起來。2、從現(xiàn)實(shí)生活中看快樂與煩惱：1）飛人喬丹一次比賽時(shí)高燒39。8,但他堅(jiān)持比賽并在比賽結(jié)束前一秒鐘內(nèi)奮力一投，全取三分使本隊(duì)反敗為勝。這個(gè)過程，喬丹是痛苦的，因?yàn)樗眢w不適，但又是快樂的，因?yàn)樗〉昧藙倮?）居里夫婦整整四年住在一間四處漏風(fēng)的小房子里，完全靠一雙手，從8噸礦渣里提煉出了一丁點(diǎn)的鐳，并

5、無償?shù)匕阉璜I(xiàn)給了全世界人民。這個(gè)過程，有人說她傻，但她覺得自己是快樂的。3）有一年十一月，深圳南山區(qū)一幢居民樓發(fā)生火災(zāi)，小孩子均安然無恙，可人們看到母親的遺體時(shí)，她還保持著雙手上舉的姿勢(shì)，母親到死的那一瞬間還在奮力地?fù)尵群⒆印＿@個(gè)母親臨死時(shí)是痛苦的，但也是快樂的，因?yàn)樗暮⒆拥镁攘恕?）“鐵達(dá)尼號(hào)”中的杰克把生的機(jī)會(huì)留給了他所愛的人，自己卻葬生海底，他痛苦的但又是快樂的。3、小品演繹：主要內(nèi)容：一位學(xué)生小紅剛回到教室就發(fā)現(xiàn)小明的書掉在地上，她跑過去把書撿起來，正在這時(shí)候，小明回來了，他看見小紅正在撿他的書，就說是小紅把他的書弄掉的，就狠狠地把小紅罵了一頓。小紅心里非常不高興?？赐晷∑泛螅瑢W(xué)生

6、發(fā)表意見：小紅應(yīng)該怎樣做？【這一環(huán)節(jié)，由故事引入，結(jié)合學(xué)生熟悉的例子，演繹身邊的事例，多元化地說明快樂與痛苦的辯證關(guān)系，讓學(xué)生懂得事情是由多面組成的，就取決于你對(duì)它們的看法怎樣?！克?、心靈快餐，營(yíng)造快樂：（15分鐘）1、拋開煩惱。師：煩惱和快樂可以互為轉(zhuǎn)化的，現(xiàn)在就讓我們拋開一切煩惱，做一個(gè)真正開心的人。我們把剛才寫有的煩惱紙團(tuán)扔到垃圾箱里去吧。（老師拿來垃圾箱，讓學(xué)生把紙團(tuán)扔進(jìn)垃圾箱。）2、同唱幸福拍手歌。播放歌曲幸福拍手歌，學(xué)生邊唱邊做動(dòng)作。3、看動(dòng)畫片貓和老鼠。（播VCD）4、小組討論：你遇到煩惱時(shí)，應(yīng)該怎樣尋求快樂的？5、學(xué)生匯報(bào)，老師歸納：A、換一個(gè)角度去想，多往好處想。B、找人傾訴

7、。C、聽聽音樂。D、看看搞笑的書刊或影片。E、轉(zhuǎn)換環(huán)境。F、回憶那些使你快樂的事。G融入集體中。H愛你周圍的人并使他們快樂?！颈经h(huán)節(jié)，老師采用了符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的唱歌、跳舞、看動(dòng)畫片等形式，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的求知欲和探究欲，學(xué)生在共同的探求中掌握了快樂之法，收到了事半功倍的教育效果?！课濉㈥P(guān)愛他人，共享快樂：（5分鐘）1、小組合作，排解煩惱：師：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。2、學(xué)生互相幫助。3、

8、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂?！拘睦斫】挡粌H依靠自身有一定的調(diào)節(jié)平衡能力，一個(gè)和諧的集體，也能為每個(gè)成員的心理健康發(fā)展?fàn)I造良好的氛圍，提供有力的幫助。在幫助別人和接受別人幫助中，又增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)和建立尊重別人的態(tài)度。這也是一個(gè)交流分享領(lǐng)悟階段。交流領(lǐng)悟合作的價(jià)值，分享成功的體驗(yàn)和在游戲中產(chǎn)生的友誼感、成功感等各種真實(shí)感受。教師鼓勵(lì)性的結(jié)語(yǔ)讓學(xué)生感到教師的真誠(chéng)期待。在活動(dòng)中教師也能切實(shí)地體驗(yàn)到學(xué)生的情感變化，引發(fā)情感共鳴。師生共同體驗(yàn)活動(dòng)之樂趣，活動(dòng)之收益?！苛⒖偨Y(jié)收獲，延續(xù)快樂：看到同學(xué)們那么開心，老師更是開心。但是在人的一生中不會(huì)總是一帆風(fēng)順，會(huì)遇到坎坷，也會(huì)經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，那么我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢？老師送同學(xué)們一句話共勉：拋開煩惱，尋求快樂，做一只快樂的小鳥。最后，我們齊唱小鳥，小鳥結(jié)束這節(jié)課。播放歌曲小鳥，小鳥，師生齊唱?！颈拘睦磔o導(dǎo)方案設(shè)計(jì)上遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn)，以趣味性、活動(dòng)性為基本特