常用穴位歌訣

1、重要經(jīng)穴定位歌訣十四經(jīng)360個穴位，選取常用的重要的100余個穴位，編成歌訣()一手太陰是肺經(jīng)，中府乳上三肋平。尺澤肘紋拇指取，孔最腕上七寸明。列缺側(cè)腕上寸五，太淵掌后紋頭中。少商拇指爪根處，鼻衄喉痹刺可輕。二手陽明屬大腸，食指爪后叫商陽。二間食指節(jié)前陷，合谷虎口岐骨祥。陽溪腕上兩筋內(nèi)，偏歷腕上三寸量。三里曲池下二寸，曲池屈肘紋頭藏。肩髃肩端舉臂取，鼻旁五分是迎香。三足陽明是胃經(jīng)，承泣目下七分應(yīng)。地倉吻旁四分取，頰車曲行端上行。下關(guān)耳前顴弓下，頭維四五旁神庭。梁門中脘旁二寸，天樞其旁二寸平。歸來天樞下四寸，膝上二寸梁丘名。犢鼻膝眼陷中取，三里膝下三寸稱。三里下三上巨在，再下三寸下巨攻。踝上八寸

2、豐隆位，解溪跗上居腕中。內(nèi)庭二三趾縫處，歷兌次趾爪外停四是脾經(jīng)足太陰，隱白大趾內(nèi)甲根。太白核骨下陷取，節(jié)后寸半是公孫。三陰交踝上三寸，地機膝下五寸臨。陰陵泉居內(nèi)輔下，血海膝上二寸尋。大橫臍旁四寸取，腋下六寸大包針。五是心經(jīng)手少陰，極泉腋窩動脈深。少海肘端五分取，通里去腕一寸勻。陰郄腕后五分取，銳骨端下號神門。少沖穴在小指內(nèi)，距離爪甲整一分。六手太陽是小腸，少澤小指爪后詳。后溪握拳節(jié)處取，腕骨腕前骨前藏。小海肘端五分取，肩貞腋上一寸量。秉風(fēng)胛上骨邊陷，肩外陶道三寸旁。聽宮耳珠前緣陷，耳病鳴聾效非常。七足太陽是膀胱，目內(nèi)眥角睛明當(dāng)。攢竹眉頭陷中取，天柱項后啞門旁。脊旁寸半一大杼，二風(fēng)三肺五心量。七

3、膈九肝十膽絡(luò)，十一十二脾胃藏。十三三焦十四腎，十六大腸九膀胱。志室腎俞旁寸半，四椎旁三寸膏肓。次髎第二骶后孔，委中腘窩紋中央。承山腨腸分肉處，昆侖踝后五分詳。申脈踝下四分取，小趾爪外至陰藏。八是腎經(jīng)足少陰，涌泉穴在足掌心。太溪內(nèi)踝后跟陷，照海踝下一寸臨。踝上二寸復(fù)溜取，腘窩紋內(nèi)陰谷深。陰都中脘五分取，鎖骨下陷俞府存。九心包絡(luò)手厥陰，天池乳后一寸臨。曲澤肘窩紋中陷，間使腕紋三寸勻。內(nèi)關(guān)腕紋上二寸，腕紋中央大陵尋。中沖中指指端上，距離爪甲整一分。十手少陽屬三焦，關(guān)沖四指爪后曉。液門四五指縫取，陽池表腕紋中央。外關(guān)腕紋上二寸，再上一寸支溝討。天井肘后一寸志，肩端臑上為肩髎。耳垂后陷翳風(fēng)在，絲竹空居眉

4、外梢。十一膽經(jīng)足少陽，瞳子髎穴銳眥鄉(xiāng)。聽會耳珠前下陷，陽白一寸眉上方。鳳池風(fēng)府大筋外，肩井缺盆上方詳。期門寸五日月在，帶脈髂上平臍量。環(huán)跳髀樞陷中取，風(fēng)市垂手中指當(dāng)。陽關(guān)陽陵上三寸，陽陵膝下骨前方。光明踝上五寸主，懸鐘踝上三寸商。丘墟外踝前陷取，竅陰四指爪外詳。十二肝經(jīng)足厥陰，大敦拇趾外端尋。行間一二趾縫取，節(jié)后寸半太沖侵。曲泉屈膝橫紋盡，一肋端取章門。期門乳下二肋平，第六肋間莫刺深。十三督脈行脊梁，尾肛之間號長強。十六陽關(guān)十四命，十一脊中椎間藏。七椎至陽身柱三，大椎一椎上方詳。啞門后發(fā)上五分，再上五分風(fēng)府當(dāng)。百會后發(fā)上七寸，上星入發(fā)一寸量。水溝鼻下溝中寄，齦交齒縫紋中央。十四任脈行腹胸，會陰穴在兩陰中。中極臍下四寸取，關(guān)元臍下三寸稱。氣海臍下一寸主，肚臍中央神闕明。下脘臍上二寸取，再上一寸建里應(yīng)。臍上四寸中脘位，中脘上一上脘承。臍上六寸取巨闕，兩乳之間號膻中。天突胸骨柄下陷，廉泉結(jié)喉舌本應(yīng)。承漿唇下溝中取，齒痛流涎可堪攻。奇穴零散非正經(jīng)，含有奇效古人稱。印堂兩眉中央取，頭痛鼻塞兒驚風(fēng)。魚腰眉心中央陷，目赤腫痛視不清。太陽眉眥后一寸，頭痛目赤刺立應(yīng)。舌下左金右玉液，消渴口瘡喉腫痛。瘰疬結(jié)核百老主，大椎上二一寸半。十七椎下治經(jīng)