大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃書

1、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃結(jié)課作業(yè)要求大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃是“授之以漁，助人自助”的過程，是引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念、掌握相關(guān)知識、增強各方面能力的重要手段和途徑。通過生涯指導(dǎo)，希望盡早使大學(xué)生自覺進(jìn)行生涯規(guī)劃，更好地完善自我，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，避免其出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機、學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低、職業(yè)準(zhǔn)備不足等現(xiàn)象和困擾，更好的適應(yīng)不斷變化的社會。結(jié)課作業(yè)是評定考核學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要依據(jù)，通過結(jié)課作業(yè)可以使大學(xué)生在了解分析嚴(yán)峻的就業(yè)形勢與社會人才要求的基礎(chǔ)上，客觀理性地進(jìn)行自我分析和定位，進(jìn)一步鞏固并運用所學(xué)知識指導(dǎo)自己利用有限的時間積極進(jìn)行有關(guān)就業(yè)的

2、知識、能力、素質(zhì)和技巧等方面的準(zhǔn)備，提高自身素質(zhì)能力，使其能夠更好地實現(xiàn)自我，服務(wù)社會。一、作業(yè)選題及寫作要求：作業(yè)選題：大學(xué)規(guī)劃書作業(yè)要求：從自身的情況、現(xiàn)狀出發(fā)，有針對性地制定一份詳盡的增強自身就業(yè)能力的大學(xué)規(guī)劃書，根據(jù)相關(guān)社會要求有針對性地提出個人改進(jìn)方案及實施計劃，具體要求如下：1、 題目自擬，要求健康向上；2、 規(guī)劃書封皮（見附件1），封皮上可以有自己設(shè)計的圖案及簡短說明。封皮后正文前設(shè)個人檔案及目錄（見附件2）；3、 正文前設(shè)引言，說明自己的生涯規(guī)劃理念和目的，正文需含自我分析、職業(yè)分析、職業(yè)定位決策、大學(xué)規(guī)劃、調(diào)整計劃、結(jié)束語等6部分內(nèi)容；自我分析：要求學(xué)生按課堂活動要求總結(jié)自我

3、探索結(jié)果，并將網(wǎng)絡(luò)測評結(jié)果按職業(yè)價值觀、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、個性特點進(jìn)行摘要，以360度評估法為基礎(chǔ)，應(yīng)用SWOT分析法總結(jié)自己的優(yōu)勢和劣勢；職業(yè)分析：要求學(xué)生在根據(jù)課堂教師講解，結(jié)合各種網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行初步了解的基礎(chǔ)上，進(jìn)行社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、專業(yè)環(huán)境及職業(yè)發(fā)展環(huán)境分析，并根據(jù)課堂所授進(jìn)行SWOT機會威脅分析，通過材料搜集、分析和比對尋找最具發(fā)展機會的職業(yè)；職業(yè)定位決策：根據(jù)自我分析、職業(yè)分析，綜合SWOT分析情況進(jìn)行總結(jié)，應(yīng)用各種方法（如生涯平衡單、生涯人物訪談等方法）做出初步的職業(yè)發(fā)展決策；大學(xué)規(guī)劃：明確規(guī)劃名稱、時間跨度、總目標(biāo)、分階段目標(biāo)、規(guī)劃策略和措施；規(guī)劃名稱時間跨度總目標(biāo)

4、分階段目標(biāo)規(guī)劃策略和措施調(diào)整計劃：介紹根據(jù)實施情況調(diào)整計劃的策略；結(jié)束語：寫下一段自己制定規(guī)劃的感言和激勵自己完成規(guī)劃的文字。4、 寫作要求概念清晰，結(jié)構(gòu)合理，層次分明，文理通順；5、 要求所做規(guī)劃針對性強，積極向上，切實可行；6、 字?jǐn)?shù)要求2000字以上；7、 如有杜撰、抄襲現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按不及格處理。二、作業(yè)打印要求1 、紙張及頁面要求用A4標(biāo)準(zhǔn)白紙（210mm-297mm），版心尺寸為：左邊距30mm，右邊距25mm，上邊距30mm，下邊距25mm。 2、 字體與字號 各章題序及標(biāo)題為小二號黑體；各節(jié)的一級題序與標(biāo)題為小三號黑體，各節(jié)的二級題序及標(biāo)題為四號黑體，各節(jié)的三級題序及標(biāo)題為小四號黑體，正文用小四號宋體。 3 、頁碼頁碼一律用阿拉伯?dāng)?shù)字連續(xù)編碼，頁碼由引言開始作為第1頁 4 、印刷和裝訂行間距為22磅（即每頁32行，每行37字）。標(biāo)準(zhǔn)大小的白紙單面打印，左側(cè)裝訂，封面格式參見附件2。三、交作業(yè)時間：在本課程結(jié)課7天后，學(xué)生以教學(xué)班為單位把作業(yè)收齊按學(xué)號排序后交至任課教師處。學(xué) 號： 附件1： 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃結(jié)課作業(yè)題 目： 學(xué)生姓名： 班 級： 授課教師： 二 一 一 年 月注：排版打印提交作業(yè)時請將“附件1”及本行字樣刪去