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文檔簡介

一、自我分析對達成目標有幫助的對達成目標有害的內(nèi)部（組織）優(yōu)勢劣勢1.有較硬的信息技術(shù)使用能力。2.單位與家中具備同時完成任務的硬件措施。3.從事三年教學，有一定的專業(yè)發(fā)展能力。4.工作于一個互相幫助、其樂融融的環(huán)境中，與同事交往和諧，并能夠及時得到幫助。5.性格中具備完成一切任務的耐心與毅力。1.工作量大，完成時間不充足。2.年齡與閱歷小，難以在家庭和工作中找到平衡點。3.有中度職業(yè)倦怠，形成情緒上的阻礙。外部（環(huán)境）機遇（慶幸條件）威脅（挑戰(zhàn)）老教師與領(lǐng)導寄予厚望，并提供盡可能的幫助。自身條件欠缺，工作熱情低。二、我的對策用（優(yōu)勢）停（劣勢）1.多和同時交流，排解壓力。2.調(diào)整心態(tài)，多讀書、散步等以提高自身修養(yǎng)。3.制定合理工作計劃，充分利用工作時間完成任務。4.充分利用家人的關(guān)心，調(diào)節(jié)情緒。生活與工作都處于剛剛起步階段，生活經(jīng)驗與工作經(jīng)驗都極度匱乏，缺少靈魂導師進行指點。不能規(guī)劃長期有效可堅持的計劃。抓（機遇）御（威脅）認真對待每一次的收獲，在盡可能輕松的環(huán)境下主動學習與接受新的知識以及新的挑戰(zhàn)。調(diào)整心態(tài)，避免倦怠情緒。合理放松，勞逸結(jié)合。

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