職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)模版Word文檔

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃姓 名:性 別：所在學(xué)校:XXXXX學(xué)院專業(yè)班級(jí):學(xué) 號(hào):聯(lián)系電話：郵 箱:目錄生涯理念.3第一章 自我認(rèn)知4第二章 環(huán)境評(píng)估12第三章 職業(yè)方向定位14第四章 目標(biāo)設(shè)定16第五章 計(jì)劃實(shí)施17第六章 評(píng)估反饋20結(jié)束語(yǔ).23生涯理念 月滿月缺，潮漲潮落，花開(kāi)花謝。踏著時(shí)光的年輪，不知不覺(jué)，我將靠近20歲的邊緣。盡管時(shí)光在飛逝，世界在變遷，駐足回首，我的理想，不曾忘卻。 小學(xué)六年，初中三年，高中三年，大學(xué)一年。還記得十三年前的那個(gè)自己：一個(gè)六歲的小女孩，左手拿著書(shū)本，右手拿著粉筆，以墻壁為黑板，以空氣為學(xué)生，以幼稚的行為，演繹著自己的夢(mèng)想。 也許，我的理想很平凡，沒(méi)想過(guò)成為名

2、噪一時(shí)的偉人，只想要當(dāng)一名普通的人民教師。然而，我的理想也很宏偉，因?yàn)槲蚁Ｍ业膶W(xué)生，在我的教育指導(dǎo)之下，均能功名成就，成為社會(huì)上不可或缺的棟梁。我可以不是偉人，但是我可以成為偉人的老師。人生有夢(mèng)，夢(mèng)筑踏實(shí)，將自己的夢(mèng)想，以階段性的小目標(biāo)，落實(shí)在具體的計(jì)劃中，然后身體力行，積極實(shí)踐，這就是生涯規(guī)劃的具體的表現(xiàn)。 因此，把我的夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系在一起，讓生涯規(guī)劃書(shū)成為兩者間的橋梁，我將會(huì)距離成功更進(jìn)一步。因?yàn)?，要把?mèng)想變成生涯，這需要規(guī)劃，需要經(jīng)營(yíng)，起點(diǎn)是自己，終點(diǎn)也是自己，沒(méi)有人能夠代勞?，F(xiàn)在就開(kāi)始規(guī)劃我夢(mèng)想生涯的藍(lán)圖，是為了掌握現(xiàn)在，也是為了更加看清未來(lái)。因?yàn)樵谌松牡缆飞?，生涯?guī)劃就是指引我們

3、朝著夢(mèng)想前進(jìn)的那顆北斗星，給予我們亮光，使我們不再迷茫。 “春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。在朝著自己的夢(mèng)想前行的過(guò)程中，在實(shí)施自己生涯規(guī)劃的計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該謹(jǐn)記自己始終堅(jiān)持夢(mèng)想的生涯理念。我的座右銘付出，無(wú)悔。那也是我整個(gè)生涯中理念的一個(gè)體現(xiàn)。因?yàn)楦冻鰠s無(wú)悔，所以才能做到“蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。第一章 自我認(rèn)知蘇格拉底曾自問(wèn)：“什么是哲學(xué)？”他的回答是“認(rèn)識(shí)你自己”。可見(jiàn)，自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)自我的一個(gè)重要因素，正如我國(guó)古人說(shuō)的“人貴在自知知明”、“知自知彼，方能百戰(zhàn)百勝”、“知人者智，知己者明”。第一節(jié) 自我評(píng)估1.我的性格特點(diǎn)：樂(lè)觀、正直、坦率、耐心、認(rèn)真、執(zhí)著、感情豐富、外冷內(nèi)熱

4、、崇尚自由。 2.我的興趣愛(ài)好： 寫(xiě)作、聽(tīng)音樂(lè)、喜歡比較能夠表現(xiàn)自我特色和個(gè)性的東西。3.我的能力與素質(zhì)特點(diǎn)：獨(dú)立性、積極性、自發(fā)性、富于想象、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)隊(duì)合作精神。第二節(jié) 他人評(píng)估家人刻苦奮斗，能吃苦耐勞，但是好勝心理強(qiáng)，有時(shí)堅(jiān)持己見(jiàn)，難以說(shuō)服老師一絲不茍，富有責(zé)任心，但是主動(dòng)性不高，有時(shí)優(yōu)柔寡斷，缺乏自信普通同學(xué)勤勞，認(rèn)真，謙虛，溫和，文靜，但是待人冷漠知己朋友熱情，開(kāi)朗，體貼，但是多愁善感，過(guò)分敏感第三節(jié) 專業(yè)測(cè)評(píng)一、 個(gè)性特征你適合做什么1、個(gè)性特征因素得分表 本個(gè)性特征測(cè)試建立在MBTI人格類型理論框架基礎(chǔ)上。在下圖四個(gè)維度，八個(gè)因素（外傾E、內(nèi)傾I，感覺(jué)S、直覺(jué)N，思考T、

5、情感F，判斷J、感知P）中，每個(gè)維度中得分較高的因素為你外顯的人格類型，四個(gè)維度的外顯人格類型組成你的個(gè)性特征。2、你的個(gè)性類型是：ISFP 內(nèi)傾、感覺(jué)、情感和感知你平和、敏感，保持著許多強(qiáng)烈的個(gè)人理想和自己的價(jià)值觀。你更多地是通過(guò)行為而不是言辭表達(dá)自己深沉的情感。你謙虛而緘默，但實(shí)際上你是具有巨大的友愛(ài)和熱情之人，但是除了與自己相知和信賴的人在一起外，你不經(jīng)常表現(xiàn)出自我的另一面。因?yàn)槟悴幌矚g直接地自我表達(dá)，所以常常被誤解。你耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人。你很客觀，以一種相當(dāng)實(shí)事求是的方式接受他人的行為。你善于觀察周?chē)娜撕臀铮瑓s不尋求發(fā)現(xiàn)動(dòng)機(jī)和含義。因?yàn)槟阃耆钤谀壳爸?/p>

6、中，所以你的準(zhǔn)備或計(jì)劃往往不會(huì)多于必需，是很好的短期計(jì)劃制定者。因?yàn)槟阃耆度胗诂F(xiàn)在，喜歡享受目前的經(jīng)歷，而不繼續(xù)下一個(gè)目標(biāo)沖刺，所以你對(duì)完成工作感到很放松。你對(duì)于從經(jīng)歷中直接了解和感受的東西很感興趣，常常富有藝術(shù)天賦和審美感，力求為自己創(chuàng)造一個(gè)美麗而隱蔽的環(huán)境。你沒(méi)有想要成為領(lǐng)導(dǎo)者，經(jīng)常是忠誠(chéng)的追隨者和團(tuán)體成員。因?yàn)槟阆矚g那些花費(fèi)時(shí)間去認(rèn)識(shí)自己和理解自己內(nèi)心的忠誠(chéng)的人。你需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人際關(guān)系，對(duì)于沖突和分歧則很敏感。1. 適合的崗位特質(zhì)：（1）同你的強(qiáng)烈的、內(nèi)在的價(jià)值觀相符合，是你感興趣并愿意為之付出自己的智慧和能力的工作。（2）你作為對(duì)集體忠誠(chéng)和樂(lè)于合作的一員

7、是在一種彼此積極支持的氣氛下工作。（3）要求對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，你所做的工作必須是切實(shí)的，有益于別人的和有實(shí)用性的東西。（4）給你獨(dú)立工作的自由，周?chē)娜吮仨毢椭C有禮貌，工作中沒(méi)有太多的規(guī)則、結(jié)構(gòu)、僵化的程序。（5）允許你邊工作邊適應(yīng)，工作中你有目標(biāo)，能看到或體驗(yàn)到你工作的實(shí)際結(jié)果。（6）能讓你發(fā)揮審美情趣，優(yōu)化工作空間，使其富有個(gè)性化，讓別人覺(jué)著舒服。（7）在活躍的、合作的環(huán)境下工作，最小限度的人際沖突。（8）在你認(rèn)為重要的工作背景中給你一個(gè)自我發(fā)展、自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。（9）讓你快捷地處理問(wèn)題，提供實(shí)際幫助。 （10）不要求你從事例行的公開(kāi)講話，或領(lǐng)導(dǎo)不熟悉的人，或給別人否定的答復(fù)。二、職業(yè)興趣你喜

8、歡做什么1. 職業(yè)興趣因素得分表本職業(yè)興趣測(cè)試建立在霍蘭德人職互擇理論框架基礎(chǔ)上?；籼m德人職互擇理論把不同類型的職業(yè)和人格都分成6種類型：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。如下圖，六邊形的任一個(gè)角代表一種職業(yè)人格典型類型，一般相鄰角的職業(yè)人格類型表示相容或接近，但對(duì)角的往往是截然相對(duì)的。得分最高的三種類型即為你的職業(yè)興趣類型，很大程度上表明你喜歡從事與之相關(guān)的職業(yè)。同種職業(yè)人格的人的相互協(xié)作是最理想的工作狀態(tài)，職業(yè)興趣與職業(yè)環(huán)境的匹配是決定成功的最重要的因素之一。2. 你最感興趣的職業(yè)類型是：SAC S社會(huì)型、A藝術(shù)型、C常規(guī)型3. 職業(yè)興趣類型說(shuō)明：實(shí)際型R：遵守規(guī)則、實(shí)際、安

9、定、喜歡需要基本技能的具體活動(dòng)。比較適合的職業(yè)：有具體的規(guī)則和程序，需要特定的技巧或技能的行業(yè)。研究型I：需要系統(tǒng)觀察、科學(xué)分析和一定程度的創(chuàng)造性。比較適合的職業(yè)：專門(mén)的科學(xué)研究、某個(gè)領(lǐng)域的高尖端工作以及某些行業(yè)的研發(fā)工作。藝術(shù)型A：想象、直覺(jué)、沖動(dòng)、無(wú)序，喜歡用藝術(shù)形式來(lái)表現(xiàn)自己的思想與情感。比較適合的職業(yè)：通過(guò)非系統(tǒng)化的自由活動(dòng)進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的行業(yè)。社會(huì)型S：助人、合作，具有責(zé)任感和同情心，喜歡并善于社會(huì)交往，樂(lè)善好施。比較適合的職業(yè)：對(duì)人進(jìn)行說(shuō)服、勸導(dǎo)、幫助、教育和治療的行業(yè)。管理型E：具有一定的支配能力，自信、精力旺盛，喜歡指揮，勸導(dǎo)別人接受自己的意見(jiàn)。比較適合的職業(yè)：需要?jiǎng)訂T、組織和領(lǐng)

10、導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的行業(yè)。常規(guī)型C：有條理、穩(wěn)定、順從、有序，喜歡程序化的條理性工作。比較適合的職業(yè)：具有固定規(guī)則的習(xí)慣性、重復(fù)性工作。三、 職業(yè)價(jià)值觀你為什么而工作1、職業(yè)價(jià)值觀因素得分表2、你的職業(yè)價(jià)值觀取向是：安定休閑取向、社會(huì)價(jià)值取向、人際關(guān)系取向3、職業(yè)價(jià)值觀取向類型說(shuō)明：自我發(fā)展取向：工作中能獲得信任，能夠自我充實(shí)，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展；能夠發(fā)揮個(gè)人才華，提升生活品質(zhì)以及實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。安定休閑取向：工作之余有充足的時(shí)間讓人從事休閑活動(dòng)；工作能為生活提供便利，并不會(huì)讓人感到緊張焦慮。社會(huì)價(jià)值取向：工作中能幫助別人，為他人服務(wù)；工作能增進(jìn)社會(huì)福利，對(duì)社會(huì)具有積極的意義。組織安全取向：工作能帶來(lái)

11、合理經(jīng)濟(jì)報(bào)酬；組織能從制度、環(huán)境和前景等方面為員工提供安全感。人際關(guān)系取向：工作中能與其他人建立良好的友誼關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)人際關(guān)系融治的環(huán)境，并經(jīng)由工作能提升自己的人際關(guān)系。威望尊嚴(yán)取向：工作時(shí)能獲得自我肯定，滿足個(gè)人成就感，贏得他人尊重；以及擁有自主性和管理權(quán)。四、 職業(yè)能力你能做什么1、職業(yè)能力因素得分表：職業(yè)能力 得分察覺(jué)細(xì)節(jié)能力 5.67動(dòng)手能力 4.00空間判斷能力 4.67社會(huì)交往能力 5.67書(shū)寫(xiě)能力 5.33數(shù)理能力 5.67言語(yǔ)能力 5.33學(xué)習(xí)能力 5.00運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力 5.00組織管理能力 5.672、你的優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力是：察覺(jué)細(xì)節(jié)能力、社會(huì)交往能力、數(shù)理能力五、職業(yè)規(guī)劃總體

12、評(píng)估本測(cè)評(píng)對(duì)你的個(gè)性特征、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力進(jìn)行了綜合全面的評(píng)估，你在各方面的綜合評(píng)估結(jié)果是：你的個(gè)性特征屬于內(nèi)傾、感覺(jué)、情感和感知型，感興趣的職業(yè)類型是S社會(huì)型、A藝術(shù)型、C常規(guī)型，在職業(yè)發(fā)展中比較看重的價(jià)值觀是安定休閑取向、社會(huì)價(jià)值取向、人際關(guān)系取向，具有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)能力有察覺(jué)細(xì)節(jié)能力、社會(huì)交往能力、數(shù)理能力。根據(jù)你的這些測(cè)評(píng)結(jié)果，綜合考慮各種職業(yè)的特征及其對(duì)從業(yè)人員的不同要求，以下職業(yè)比較適合你未來(lái)的發(fā)展：1. 教育培訓(xùn) 2. 行政主管 3. 公關(guān)宣傳 4. 營(yíng)銷(xiāo)策劃 5. 秘書(shū)助理六、小結(jié) 通過(guò)自己、他人及專業(yè)測(cè)評(píng)，我的性格特征基本和我的興趣愛(ài)好一致，因此，我把教師作為我理想

13、的職業(yè)符合我的職業(yè)生涯規(guī)劃要求。第二章 環(huán)境評(píng)估1.家庭環(huán)境分析 我來(lái)自農(nóng)村，家里經(jīng)濟(jì)不算太好，父母文化知識(shí)水平也不高，但是他們知道教育的重要性，因此一直和鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，卻從來(lái)不會(huì)給予我太多的壓力，總是讓我學(xué)自己想要學(xué)的東西，尊重我的選擇，支持我的理想，間接上給了我很多幫助，也鍛煉了我獨(dú)立有主見(jiàn)的個(gè)性。由于在農(nóng)村長(zhǎng)大，父母的辛苦生活也激發(fā)了我刻苦奮斗的精神，培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)不屈的個(gè)性。2.學(xué)校環(huán)境分析我讀的學(xué)校是一個(gè)很普通的本科院校，我現(xiàn)在就讀的是學(xué)校的特色專業(yè)，雖然這個(gè)專業(yè)的排名在全國(guó)是順數(shù)的，但是它卻與我的理想的專業(yè)沒(méi)有太大的關(guān)系。然而，作為一個(gè)當(dāng)代的大學(xué)生，我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才

14、是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。我在學(xué)校進(jìn)行的各方面學(xué)習(xí)，大多都是通過(guò)自己學(xué)習(xí)掌握的。老師給的，更多的是引導(dǎo)，更多的是指點(diǎn)，在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面，我想，學(xué)校給我們的確很有限，因而，自己必須積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自己必須積極主動(dòng)朝著夢(mèng)想的方向前進(jìn)。3.社會(huì)環(huán)境分析金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻行令人堪憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油，農(nóng)民工、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)著，不過(guò)因?yàn)槲覈?guó)經(jīng)濟(jì)的基本面并沒(méi)有改變，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的動(dòng)力依然強(qiáng)勁，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金

15、融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國(guó)際影響較大，國(guó)內(nèi)形勢(shì)還比較穩(wěn)定的，依然可以通過(guò)自己努力，謀得一職半位的。危機(jī)帶來(lái)了困擾，既是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后，則是更明朗的前途。當(dāng)前國(guó)家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，通過(guò)各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，教師行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，要求也更加嚴(yán)格，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。4.職業(yè)環(huán)境分析當(dāng)前教師行業(yè)發(fā)展朝著兩極分布，一方面，西部地區(qū)的教師人數(shù)、教師質(zhì)量、以及教學(xué)設(shè)施、教師待遇方面都顯得捉襟見(jiàn)肘，而另一方面，在中東部發(fā)達(dá)區(qū)域，教室行

16、業(yè)則顯得競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，隨著國(guó)家對(duì)教育的大力扶持，教師行業(yè)的穩(wěn)定性讓越來(lái)越多的大學(xué)生對(duì)其青睞有加，總結(jié)一下中小學(xué)教師主要呈現(xiàn)如下現(xiàn)狀：教師隊(duì)伍年輕化，教師待遇低位化，教師壓力極限化，東西發(fā)展兩極化。作為教師，最大的職責(zé)是教學(xué)育人、任勞任怨，因而要求教師必須不能太盲目化，對(duì)于剛畢業(yè)而無(wú)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)更是如此，而現(xiàn)在東西部初、高中文科教師人幾乎處于飽和狀態(tài)，對(duì)于非師范專業(yè)的我來(lái)說(shuō)更是面臨巨大挑戰(zhàn)。所以，我要扎實(shí)專業(yè)知識(shí)，提高綜合素質(zhì)和技能。樹(shù)立正確的擇業(yè)觀。第三章 職業(yè)方向定位每個(gè)人都要進(jìn)行合理的、到位的、準(zhǔn)確的定位，如果定位錯(cuò)誤，那將是對(duì)人生最大的浪費(fèi)。（一）個(gè)人職業(yè)發(fā)展內(nèi)外部

17、環(huán)境SWOT分析內(nèi)部環(huán)境分析個(gè)人優(yōu)勢(shì)（S）個(gè)人劣勢(shì)（W） 興趣是最好的老師，我充滿著激情，不管是家人還是老師或是同學(xué)，他們都認(rèn)為我具有當(dāng)教師的天賦。因?yàn)槲业恼J(rèn)真，我的耐心，我的執(zhí)著，我的夢(mèng)想得到大家的認(rèn)可與支持。 目前我就讀的專業(yè)并不是師范專業(yè)，我必須要比別人付出更多的努力才能與我的夢(mèng)想縮短距離。要當(dāng)教師，這是一個(gè)公眾人物，我還需克服自己內(nèi)斂的性格。外部環(huán)境分析發(fā)展機(jī)會(huì)（O）職業(yè)威脅（T）國(guó)家逐步要求中學(xué)教師本科化；教師知識(shí)、年齡隊(duì)伍調(diào)整，需要一批新鮮的血液；教育的發(fā)展還是跟不上經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，但教育對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的貢獻(xiàn)是不斷增大的，教育發(fā)展與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展日趨協(xié)調(diào)；國(guó)家大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，重視

18、當(dāng)?shù)亟逃陌l(fā)展；國(guó)家鼓勵(lì)大學(xué)生面向基層就業(yè)；啟動(dòng)“三支一扶計(jì)劃”大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，教師職業(yè)受到很多畢業(yè)生的青睞；“素質(zhì)教育”推廣不完善，殘留“應(yīng)試教育”碎片；學(xué)生仍被動(dòng)學(xué)習(xí)，禁錮獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造力；數(shù)學(xué)教學(xué)乏味，學(xué)生和老師壓力較大；教育教學(xué)理論，特別是應(yīng)用方面的教育、教學(xué)理論相對(duì)滯后。（二）個(gè)人職業(yè)發(fā)展定位 個(gè)人職業(yè)目標(biāo)我希望以后從事教育事業(yè)。職業(yè)發(fā)展策略我希望以后能在學(xué)校從事工作。職業(yè)發(fā)展路徑我希望以后走專家路線。第四章 目標(biāo)設(shè)定（一）路線圖2011年-2015年（1822歲）完成本科學(xué)業(yè)，獲取學(xué)士學(xué)位證和本科畢業(yè)證書(shū)2015年-2019年（22-26歲）獲得研究生入學(xué)資格，獲

19、取碩士研究生學(xué)位證2019年-2022年（26-29歲）成為一名普通中學(xué)教師2023年-2026年（30-33歲）獲得中學(xué)二級(jí)教師資格證2027年-2030年（34-37歲）獲得中學(xué)一級(jí)教師證書(shū)2031年.（38歲后）成為中學(xué)高級(jí)優(yōu)秀教師，工作穩(wěn)定，和學(xué)生同事建立了堅(jiān)固的關(guān)系（二）小結(jié) 我的大體路線是先拿到學(xué)士學(xué)位，再繼續(xù)深造，拿到碩士學(xué)位。據(jù)我所知，機(jī)械行業(yè)中研究生比本科生的優(yōu)勢(shì)大一點(diǎn)。畢業(yè)后我的目標(biāo)是普通教育培訓(xùn)人員，積累一定經(jīng)驗(yàn)后我的目標(biāo)是二級(jí)教師。擔(dān)任一段時(shí)間后我就會(huì)往管高級(jí)教師方向發(fā)展。我不僅要傳播文化知識(shí)，還要傳播愛(ài)心，回饋社會(huì)，為社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。第五章 計(jì)劃實(shí)施名 

20、 稱短期計(jì)劃（現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)）時(shí)間段從2011年 2015年主要目標(biāo)珍惜大學(xué)時(shí)光，掌握相關(guān)專業(yè)知識(shí)，獲取獎(jiǎng)學(xué)金，獲取相關(guān)證書(shū)，拿到畢業(yè)證和學(xué)位證。細(xì)分目標(biāo)大一：適應(yīng)新生生活，廣交朋友，積累人脈關(guān)系，積極參加課外活動(dòng)，豐富大學(xué)生活；大二：任職院系機(jī)構(gòu)部長(zhǎng)，培養(yǎng)組織策劃能力，考取英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)和計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)；大三：爭(zhēng)取被推優(yōu)入黨，掌握專業(yè)知識(shí)，考取英語(yǔ)六級(jí)證書(shū)和教師資格證書(shū)，取得普通話二級(jí)乙等證書(shū)。為考研做準(zhǔn)備；大四：考研沖刺期，大量實(shí)習(xí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)以及積累社會(huì)人脈關(guān)系主要行動(dòng)曾擔(dān)任素拓秘書(shū)處助理，現(xiàn)擔(dān)任素拓副秘書(shū)長(zhǎng)。周末任職義務(wù)家教或兼職家教。認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，積極參加各種活動(dòng)，獲取獎(jiǎng)學(xué)金，獲取

21、優(yōu)秀青年志愿者、素拓之星、先進(jìn)個(gè)人等稱號(hào)。名  稱中期計(jì)劃（大學(xué)畢業(yè)畢業(yè)后五年）時(shí)間段從2015年 2020年 主要目標(biāo)完成研究生學(xué)業(yè)任務(wù)，進(jìn)入學(xué)校任職教師細(xì)分目標(biāo)鞏固提高專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮興趣愛(ài)好，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)在熟悉教學(xué)環(huán)境、教學(xué)設(shè)備、教學(xué)材料、被教學(xué)人員情況的基礎(chǔ)上，制定具有自己個(gè)性的教學(xué)計(jì)劃主要行動(dòng)學(xué)習(xí)研究青少年心理學(xué)，利用理論和實(shí)際結(jié)合，參加各種教育培訓(xùn)，不斷積累新的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)名  稱長(zhǎng)期計(jì)劃（就業(yè)后十年）時(shí)間段從2020年 2030年主要目標(biāo)由普通中學(xué)教師晉升至高等教師，成為所有學(xué)生認(rèn)可的優(yōu)秀老師細(xì)分目標(biāo)2020-2023：了解中學(xué)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)要求，掌握教學(xué)技巧，為教學(xué)打下

22、堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，取得中學(xué)二級(jí)教師資格2024-2027：改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，獲得更高層次的發(fā)展，取得中學(xué)一級(jí)教師資格，進(jìn)而取得中學(xué)高級(jí)教師資格2028-2030：成為學(xué)生們的朋友，一位優(yōu)秀的中學(xué)教師，一名出色的教育工作者。主要行動(dòng)有目的，有計(jì)劃地自學(xué)和進(jìn)修提高，參加繼續(xù)教育，提升自己的職業(yè)技能；多與本校、外校、本地、外地老師進(jìn)行交流，改善教學(xué)，完善數(shù)學(xué)課的作用；能及時(shí)把握與本學(xué)科相關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極探索素質(zhì)教育的規(guī)律，在本學(xué)科教育教學(xué)領(lǐng)域里形成特色；走進(jìn)學(xué)生的世界，參與學(xué)生的生活，做學(xué)生的朋友。小結(jié)很顯然，近期、中期與長(zhǎng)期三個(gè)職業(yè)目標(biāo)，從職業(yè)本身的能力要求、就業(yè)難度、設(shè)置合理性來(lái)說(shuō)，是逐層遞

23、進(jìn)的；從我個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)目標(biāo)價(jià)值量來(lái)分析，也是逐級(jí)遞進(jìn)的。三個(gè)職業(yè)目標(biāo)從低級(jí)到高級(jí)，具有連續(xù)性和遞進(jìn)性。從宏觀的角度分析評(píng)估，這個(gè)規(guī)劃是符合邏輯的、符合實(shí)際的、具有可執(zhí)行性和操作性，它不僅可以不斷提升我自身的實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力，而且對(duì)行業(yè)和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)率也逐級(jí)升高，從而實(shí)像個(gè)人的真正價(jià)值。第六章 評(píng)估反饋在生涯發(fā)展的過(guò)程中，我們需要對(duì)生涯規(guī)劃的方案進(jìn)行不斷的微調(diào)，評(píng)估調(diào)整具有一定的階段性，按照生涯發(fā)展的情況，可以是定期評(píng)估調(diào)整，也可以是不定期評(píng)估調(diào)整。人們對(duì)外在事物的認(rèn)識(shí)隨著個(gè)人經(jīng)歷的豐富而不斷變化，只有適時(shí)地進(jìn)行評(píng)估調(diào)整，才能保證生涯規(guī)劃的科學(xué)性與可行性。1.評(píng)估與反饋途徑方式內(nèi)容

24、途徑自我反饋每天的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)是否完成根據(jù)每天的學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃?rùn)z查每周的學(xué)習(xí)、工作目標(biāo)是否達(dá)到根據(jù)每周的學(xué)習(xí)心得與工作總結(jié)記錄每月的學(xué)習(xí)、工作期望是否實(shí)現(xiàn)根據(jù)每月的計(jì)劃，對(duì)照差距他人反饋家人對(duì)我的學(xué)習(xí)、工作情況是否滿意根據(jù)家庭文化老師對(duì)我的學(xué)習(xí)情況是否肯定根據(jù)平時(shí)成績(jī)和老師態(tài)度朋友、同學(xué)對(duì)我的計(jì)劃安排是否支持根據(jù)人際關(guān)系學(xué)校反饋學(xué)生對(duì)我的貢獻(xiàn)是否肯定根據(jù)教學(xué)質(zhì)量是否提高同事對(duì)我的業(yè)績(jī)是否贊賞根據(jù)合作關(guān)系是否提高職位、待遇是否提高根據(jù)得到肯定程度評(píng)估與反饋結(jié)果處理：A 如果達(dá)到目標(biāo)，自我激勵(lì)。B 如果達(dá)不到目標(biāo)，進(jìn)行詳細(xì)分析，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和改進(jìn)學(xué)習(xí)效率或修正目標(biāo)。如果確定無(wú)法補(bǔ)救，則修改職業(yè)規(guī)劃，調(diào)整進(jìn)度。2.修正A 修正