2022年公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_3

1、高品質(zhì)文檔2022年公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì) x月x日，一個(gè)特別的日子，xx公司在x總和全部同事的努力下，一起走過(guò)了四個(gè)年頭。為了紀(jì)念這個(gè)特殊的日子，同時(shí)公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)、更加頑強(qiáng)、更好地適應(yīng)轉(zhuǎn)型帶給我們的機(jī)遇,特殊支配在xx拓展野山坡訓(xùn)練基地組織了此次拓展訓(xùn)練，通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那成功的喜悅是很多次的跌倒與反省分散而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、苦痛與歡樂(lè)交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不行摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深: 早晨五點(diǎn)半，我早早醒來(lái)眼還沒(méi)睜開(kāi)就扒開(kāi)窗戶看看外面的天氣怎樣，

2、晴朗無(wú)云，我的心暗自竊喜了一番，因?yàn)槲抑活A(yù)備了A方案沒(méi)有備用B方案啊。然后開(kāi)頭起床洗漱，六點(diǎn)二十準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身，五十抵達(dá)公司樓下和車主聯(lián)系，得到確定信息后等候大家，大家間續(xù)不斷的到來(lái)，分發(fā)早餐，七點(diǎn)二十準(zhǔn)時(shí)動(dòng)身。 為了給大家一個(gè)預(yù)熱的前奏，在車上充當(dāng)起導(dǎo)游的角色激起大家的興致，還好大家樂(lè)觀協(xié)作，抵達(dá)目的地的時(shí)候已是興致高漲。 在教練的帶領(lǐng)下，我們分組后，我榮幸當(dāng)選隊(duì)長(zhǎng)，組內(nèi)員工苦思冥想隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌。非常鐘的時(shí)間到了，猛虎隊(duì)產(chǎn)生，隊(duì)訓(xùn)是猛虎出征、寸草不生，PK黃蜂隊(duì)。開(kāi)頭進(jìn)入第一個(gè)項(xiàng)目。 信任背摔協(xié)作精神 大家充電后，我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情還是有點(diǎn)忐忑擔(dān)心,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€

3、注,假如摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力量不好,而且PK黃蜂隊(duì)速度，但是我們樂(lè)觀地隊(duì)友們?cè)谙旅婀膭偶佑?，豁出去了，就這樣一個(gè)一個(gè)的進(jìn)入備戰(zhàn)階段，出于對(duì)隊(duì)友的信任和對(duì)團(tuán)隊(duì)的負(fù)責(zé)，我們快速而且?guī)捉鼧?biāo)準(zhǔn)的完成了任務(wù)，和黃蜂隊(duì)的速度相當(dāng)。通過(guò)此次活動(dòng),增加了團(tuán)隊(duì)間的相互信任和理解，克服了心理障礙，同時(shí)通過(guò)身體接觸打破大家的隔膜，在組織中建立了公平的人際關(guān)系。 第二個(gè)項(xiàng)目"高空斷橋",它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2米左右,然后再跳回來(lái)就算完成.當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳.腳下僅僅是一條木

4、板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)頭打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐驚.此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能遲疑,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了.一躍,勝利!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人.通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我. 訓(xùn)練的第三項(xiàng)是"電網(wǎng)逃命",任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)",全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次.項(xiàng)目開(kāi)頭后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不行能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大

5、家爭(zhēng)論方案,精密布置,最終竟然12分46秒全部通過(guò).項(xiàng)目結(jié)束后,爭(zhēng)論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,相互信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,信任同伴,信任自己能克服心理困難,最終都能平安通過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力氣. 上午的訓(xùn)練結(jié)束了，我們到農(nóng)家樂(lè)享用午餐，休息片刻連續(xù)進(jìn)行下午的挑戰(zhàn)。 下午1:30正式進(jìn)入訓(xùn)練階段，挑戰(zhàn)第一個(gè)項(xiàng)目急速60S。 這是一個(gè)智力和團(tuán)隊(duì)合作結(jié)合性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，任務(wù)是在60秒的時(shí)間將圈內(nèi)看似沒(méi)有聯(lián)系的卡片有序的交到培訓(xùn)師的手中，盡管我們猛虎隊(duì)首先發(fā)覺(jué)了規(guī)律的存在，但是最終還是黃蜂隊(duì)成功。最終，我歸結(jié)到：首先要合理安排內(nèi)部人

6、員的工作職責(zé)，第二，組內(nèi)員工要樂(lè)觀溝流、共同合作，方能勝利。 最終一個(gè)項(xiàng)目，是大家自選的，高空走鋼絲，極具挑戰(zhàn)性，開(kāi)頭一些人員早就放棄了項(xiàng)目的存在，同時(shí)也包括我，可是當(dāng)一個(gè)個(gè)隊(duì)員勝利走過(guò)的時(shí)候還是有點(diǎn)心癢癢，在經(jīng)過(guò)我們劉總一個(gè)一個(gè)的刺激和“忽悠”，趕鴨子上架，就這樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的爬上去了，我在走過(guò)的時(shí)候始終對(duì)顫抖的自己說(shuō)：肯定要?jiǎng)倮隙ㄒ獎(jiǎng)倮?。最終順當(dāng)通過(guò)，那一剎那我克服了恐驚，擺脫了顫抖，我勝利了。我們用隊(duì)歌和語(yǔ)言激勵(lì)和支持著隊(duì)友 ,沒(méi)有拋棄，沒(méi)有放棄。我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐驚到無(wú)所畏懼,經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀

7、團(tuán)隊(duì).信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程.我信任:只要我們每一個(gè)人都有了"務(wù)實(shí)和諧,同心跨越"的精神,我們美高就有一個(gè)美妙的明天. 結(jié)束之前，教練給大家支配了一個(gè)按摩操，伸展一下身體。 最終，我們順當(dāng)?shù)漠厴I(yè)了，紅閃閃的畢業(yè)證書(shū)代表著我們的成功，教練告知我們：當(dāng)我們一切順當(dāng)?shù)臅r(shí)候請(qǐng)不要拿出畢業(yè)證書(shū)來(lái)看，但當(dāng)我們?cè)馐芾щy和挫折的時(shí)候我們肯定要拿出來(lái)看，曾經(jīng)的我們是多么的輝煌，這一切又算得到了什么。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的.雖然只有短暫的一天,但是如同經(jīng)

8、受了人生的考驗(yàn).回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深.這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)潔的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念;同時(shí)也是一種思維,一種考驗(yàn),一種氣概。 通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。 一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。 一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的分散力、相互關(guān)懷、激勵(lì)、包涵、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。 一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過(guò)硬的決

9、策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中鋪張時(shí)間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。 方案性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得勝利不行忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)嬉戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最終過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必需在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，鋪張時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必需先制定方案，以避開(kāi)工作的隨便性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必需有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了劇烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去專心對(duì)待;第二我們必需有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種學(xué)問(wèn)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持樂(lè)觀的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)始終保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必需有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互關(guān)心，肯定要擁有一顆感恩的心。感謝關(guān)心過(guò)你的人，感謝你有力量去關(guān)心別人。 在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我