第三節(jié)影響運動技能形成與發(fā)展的因素

1、第三節(jié)第三節(jié) 影響運動技能形成與發(fā)展的因素影響運動技能形成與發(fā)展的因素 一、動機在運動技能形成中的作用一、動機在運動技能形成中的作用 （一）動機（一）動機 人的一切行動都是有目的的，都是受一人的一切行動都是有目的的，都是受一定目的支配的。這種支配人的行為的目定目的支配的。這種支配人的行為的目的，就稱為是動機的，就稱為是動機 美國心理學(xué)家美國心理學(xué)家 MorganMorgan和和King1966King1966年把年把動機和行為的關(guān)系歸結(jié)：動機和行為的關(guān)系歸結(jié)： 內(nèi)環(huán)境刺激內(nèi)環(huán)境刺激( (生理、心理需要生理、心理需要) )和外環(huán)境刺激和外環(huán)境刺激 引起動機狀態(tài)引起動機狀態(tài) 產(chǎn)生動機行為產(chǎn)生動機行

2、為 達到滿意狀態(tài)達到滿意狀態(tài) 不滿意可再激起新動機不滿意可再激起新動機 動機分類動機分類 原發(fā)性動機：原發(fā)性動機：先天具有的。多采自人體內(nèi)部生理的需要，與人先天具有的。多采自人體內(nèi)部生理的需要，與人體器官、系統(tǒng)和激素水平有關(guān)。如口渴要喝水，饑餓要飲食等。體器官、系統(tǒng)和激素水平有關(guān)。如口渴要喝水，饑餓要飲食等。 繼發(fā)性動機：繼發(fā)性動機：后天獲得的后天獲得的 。個體通過學(xué)習(xí)和在生活經(jīng)驗中獲。個體通過學(xué)習(xí)和在生活經(jīng)驗中獲得的，受社會環(huán)境的影響極為明顯，如追求榮譽、地位和成就得的，受社會環(huán)境的影響極為明顯，如追求榮譽、地位和成就等等等等 。原發(fā)性原發(fā)性動機與動機與繼發(fā)性繼發(fā)性動機相動機相互作用互作用產(chǎn)

3、生動產(chǎn)生動機行為機行為圖圖 ( (二二) )動機與運動技能形成的關(guān)系動機與運動技能形成的關(guān)系 學(xué)生如果處于最佳動機水平，所取得的學(xué)習(xí)效學(xué)生如果處于最佳動機水平，所取得的學(xué)習(xí)效果與比賽成績最好；如果動機水平過高或過低，果與比賽成績最好；如果動機水平過高或過低，學(xué)習(xí)和比賽都不可能獲得理想的結(jié)果。學(xué)習(xí)和比賽都不可能獲得理想的結(jié)果。 二、反饋在運動技能形成及教學(xué)訓(xùn)練中的作用二、反饋在運動技能形成及教學(xué)訓(xùn)練中的作用 ( (一一) )反饋的概念反饋的概念 反饋就是效應(yīng)器在反應(yīng)過程中產(chǎn)生信息又傳回反饋就是效應(yīng)器在反應(yīng)過程中產(chǎn)生信息又傳回控制部分，并影響控制部分的功能控制部分，并影響控制部分的功能 。 ( (

4、二二) )反饋的種類反饋的種類 生理學(xué)分類：生理學(xué)分類：正反饋和負反饋。正反饋和負反饋。正反饋的作用正反饋的作用是通過反饋信息加強控制部位的活動，負反饋是通過反饋信息加強控制部位的活動，負反饋的作用是通過反饋信息抑制控制部位的活動。的作用是通過反饋信息抑制控制部位的活動。 運動技能學(xué)分類：運動技能學(xué)分類：固有反饋和非固有反饋固有反饋和非固有反饋 固有反饋固有反饋指由所要完成動作練習(xí)本身所提供的信息的反指由所要完成動作練習(xí)本身所提供的信息的反饋，如籃圈、箭靶等給練習(xí)者提供瞄準信息，這是動作饋，如籃圈、箭靶等給練習(xí)者提供瞄準信息，這是動作練習(xí)本身要求所固有的。練習(xí)本身要求所固有的。 非固有反饋非固

5、有反饋指練習(xí)者在進行練習(xí)過程中或練習(xí)后，為了指練習(xí)者在進行練習(xí)過程中或練習(xí)后，為了更準確地完成動作，由外部提供信息的反饋，如教師或更準確地完成動作，由外部提供信息的反饋，如教師或教練員用語言、動作或某種機械刺激來提示練習(xí)者如何教練員用語言、動作或某種機械刺激來提示練習(xí)者如何完成或改進動作。這是動作練習(xí)本身非固有的反饋。完成或改進動作。這是動作練習(xí)本身非固有的反饋。 同步反饋：同步反饋：指練習(xí)者在整個練習(xí)過程中，根據(jù)各種感受指練習(xí)者在整個練習(xí)過程中，根據(jù)各種感受器所提供的反饋信息來決定自己的動作，如乒乓球練習(xí)器所提供的反饋信息來決定自己的動作，如乒乓球練習(xí)者根據(jù)對方來球的落點。速度、旋轉(zhuǎn)等來決定

6、自己的步者根據(jù)對方來球的落點。速度、旋轉(zhuǎn)等來決定自己的步伐移動與回擊的方向。伐移動與回擊的方向。 終末反饋：終末反饋：指動作結(jié)束后即刻產(chǎn)生的反饋，如籃球的投指動作結(jié)束后即刻產(chǎn)生的反饋，如籃球的投籃動作，只能在完成投籃動作的一剎那，才能從投中與籃動作，只能在完成投籃動作的一剎那，才能從投中與否中分析出用力方向、用力大小、出手角度與時間等掌否中分析出用力方向、用力大小、出手角度與時間等掌握得是否準確等原因。握得是否準確等原因。 ( (三三) )反饋的作用反饋的作用 1.1.提供信息提供信息 2.2.強化動機強化動機 3.3.激發(fā)動機激發(fā)動機 ( (四四) )運動技能形成的信息反饋通道運動技能形成的

7、信息反饋通道 ( (五五) )反饋與體育教學(xué)訓(xùn)練反饋與體育教學(xué)訓(xùn)練 用非固有反饋改善學(xué)生的技術(shù)，用語言反用非固有反饋改善學(xué)生的技術(shù)，用語言反饋給學(xué)生以必要的暗示，用同步反饋在練習(xí)時饋給學(xué)生以必要的暗示，用同步反饋在練習(xí)時給以不斷的強化。在閉式運動技能中使學(xué)生善給以不斷的強化。在閉式運動技能中使學(xué)生善于體會本體感受的反饋信息，在開式運動技能于體會本體感受的反饋信息，在開式運動技能中善于利用綜合的反饋信息。教師應(yīng)學(xué)會在反中善于利用綜合的反饋信息。教師應(yīng)學(xué)會在反饋原理指導(dǎo)下，創(chuàng)造出行之有效的教法。饋原理指導(dǎo)下，創(chuàng)造出行之有效的教法。 在學(xué)習(xí)的在學(xué)習(xí)的初級階段初級階段，內(nèi)抑制尚未完全建立，控制動作的能

8、力，內(nèi)抑制尚未完全建立，控制動作的能力差，動作不協(xié)調(diào)、不精確，有多余動作。教師應(yīng)差，動作不協(xié)調(diào)、不精確，有多余動作。教師應(yīng)充分利用視覺充分利用視覺的反饋作用，的反饋作用，加強示范與模擬練習(xí)，不斷強化視覺與本體感覺加強示范與模擬練習(xí)，不斷強化視覺與本體感覺之間的溝通，但應(yīng)注意不要過多地抓動作細節(jié)。之間的溝通，但應(yīng)注意不要過多地抓動作細節(jié)。 在學(xué)習(xí)動作的在學(xué)習(xí)動作的鞏固階段鞏固階段，肌肉運動的表象更清楚，動覺動，肌肉運動的表象更清楚，動覺動作的控制及語言反饋信息作用加強，視覺和意識對動作的控制作的控制及語言反饋信息作用加強，視覺和意識對動作的控制相對逐漸減弱。教學(xué)訓(xùn)練中，相對逐漸減弱。教學(xué)訓(xùn)練中，

9、應(yīng)多運用語言反饋信息，應(yīng)多運用語言反饋信息，以及非以及非固有的、積累的反饋信息，強化動作與思維的溝通。固有的、積累的反饋信息，強化動作與思維的溝通。 在糾正動作時，對初學(xué)者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常給予陽性的反饋信息在糾正動作時，對初學(xué)者應(yīng)當(dāng)經(jīng)常給予陽性的反饋信息( (即肯即肯定其對的或正確的一面定其對的或正確的一面) )。通過正誘導(dǎo)的機制來糾正錯誤動作。通過正誘導(dǎo)的機制來糾正錯誤動作。 對于對于高水平運動員高水平運動員，他們對動作理解深刻，原來的動作定，他們對動作理解深刻，原來的動作定型鞏固，故可以型鞏固，故可以直接指出其錯誤動作直接指出其錯誤動作，特別是精細動作更是如，特別是精細動作更是如此。此。 在每次在

10、每次教學(xué)訓(xùn)練課結(jié)束之后教學(xué)訓(xùn)練課結(jié)束之后，要求學(xué)生去做，要求學(xué)生去做回憶、寫訓(xùn)練回憶、寫訓(xùn)練日記，通過反饋和強化，日記，通過反饋和強化，可以加深對教學(xué)訓(xùn)練主要內(nèi)容的理解，可以加深對教學(xué)訓(xùn)練主要內(nèi)容的理解，有助于提高教學(xué)訓(xùn)練效果。利用錄像反饋方法，讓學(xué)生及時分有助于提高教學(xué)訓(xùn)練效果。利用錄像反饋方法，讓學(xué)生及時分析和對比自己的動作，效果會更好。析和對比自己的動作，效果會更好。 三、訓(xùn)練水平在運動技能形成中的作用三、訓(xùn)練水平在運動技能形成中的作用 四、大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)在運動技能形成中的作用四、大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)在運動技能形成中的作用 大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)在運動技能形成過程中起著重大腦皮質(zhì)機能狀態(tài)在運動技

11、能形成過程中起著重要的作用。大腦皮質(zhì)興奮性過高或過低都會影響要的作用。大腦皮質(zhì)興奮性過高或過低都會影響正常運動技能水平的發(fā)揮。本世紀初期美國的正常運動技能水平的發(fā)揮。本世紀初期美國的YekesYekes和和DougdsenDougdsen發(fā)現(xiàn)應(yīng)激水平與運動技能水平之發(fā)現(xiàn)應(yīng)激水平與運動技能水平之間呈倒間呈倒U U關(guān)系。適度的應(yīng)激水平可使運動技能的發(fā)關(guān)系。適度的應(yīng)激水平可使運動技能的發(fā)揮達到最高水平。揮達到最高水平。疲勞可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的疲勞可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的降低，賽前緊張可以導(dǎo)致降低，賽前緊張可以導(dǎo)致應(yīng)激水平的升高。通過調(diào)應(yīng)激水平的升高。通過調(diào)整賽前狀態(tài)和準備活動可整賽前狀態(tài)和準備活動可以使應(yīng)激

12、水平達到最佳狀以使應(yīng)激水平達到最佳狀態(tài)。態(tài)。 五、感覺機能在運動技能形成中的作用五、感覺機能在運動技能形成中的作用 視覺：視覺：在學(xué)習(xí)某些運動項目的技能中起著主導(dǎo)作用，如在學(xué)習(xí)某些運動項目的技能中起著主導(dǎo)作用，如球類、射擊等運動項目。球類、射擊等運動項目。 聽覺：聽覺：與本體感覺間的相互作用，建立正確動作的頻率與本體感覺間的相互作用，建立正確動作的頻率和節(jié)奏感。和節(jié)奏感。 位覺：位覺：與本體感覺間的相互作用，也會加速運動技能的與本體感覺間的相互作用，也會加速運動技能的形成。形成。 皮膚感覺：皮膚感覺：與本體感覺間的相互作用，以建立正確的動與本體感覺間的相互作用，以建立正確的動力定型。力定型。 在形成運動技能時，除視覺、聽覺、位覺和皮在形成運動技能時，除視覺、聽覺、位覺和皮膚感覺起重要作用外，同時也與內(nèi)臟感覺機能有著密切膚感覺起重要作用外，同時也與內(nèi)臟感覺機能有著密切的聯(lián)系。在完成任何動作時各感覺機能都同時起作用，的聯(lián)系。在完成任何動作時各感覺機能都同時起作用，只不過根據(jù)運動項目的特點，對某一種感覺機能要求更只不過根據(jù)運動項目的特點，對某一種感覺機能要求更高一些。高一些。 思考題思考題 1. 1.什么是運動技能和動作自動化什么是運動技能和動作自動化? ? 2. 2.在運動技能形成的三個階段過