體育教案－有氧健身操

1、體育教案有氧健身操體 育 實 踐 課上課年級高 二班 級財務(wù)管理人 數(shù)43人上課時間06/05/2003節(jié) 數(shù)第七節(jié)任課教師鄭紅霞教學(xué)內(nèi)容有 氧 健 身 操教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)技能目標(biāo)情感目標(biāo)1、 使學(xué)生明確本課的教學(xué)目的。2、 95%的學(xué)生能基本完成健美操組合練習(xí)，5%的學(xué)生能較好的完成健美操組合，20%的學(xué)生動作規(guī)范，具有一定 的表現(xiàn)力。3、 通過教學(xué)使學(xué)生在運動中獲得愉悅感、成功感，發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)精神。課的結(jié)構(gòu)、時間課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學(xué) 練 法運 動 量教 師 活 動學(xué) 生 活 動次數(shù)時間準(zhǔn)備部分7一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好，宣布課的內(nèi)容三、檢查服裝，安排見

2、習(xí)生四、準(zhǔn)備活動（一）徒手操1、 頭部運動2、 伸展運動58拍同14拍，方向相反3、擴(kuò)胸運動同上4、四肢運動同上教師到位觀察情況要求：聲音洪亮，精神飽滿。一、組織：全班集體進(jìn)行二、教法：教師示范體育委員口令整理隊伍組織：×××××××××××××××××××

3、×××××××××稍息，聽講。要求：靜、齊、快。精神飽滿，思想集中，認(rèn)真聽講。一、練習(xí)隊形：如圖一二、學(xué)練法：聽口令進(jìn)行練習(xí)三、要求：動作到位。2×8拍12課的結(jié)構(gòu)、時間課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學(xué) 練 法運 動 量教 師 活 動學(xué) 生 活 動次數(shù)時間基本部分29（二）游戲：“看誰反應(yīng)快”一、成套健美操練習(xí)組織：學(xué)生編好號數(shù)，由四列橫隊跑成四個三角形。聽到叫號后經(jīng)左繞一圈回到原位，看誰先回到原位。教法與步驟：

4、1、 講解游戲方法和要求。2、 老師指揮并組織練習(xí)。3、 講評練習(xí)完成的情況語言激勵。組織：按四個三角形橫隊站好。教法與步驟：1、 教師講解、示范。2、 采用分解法教學(xué)兩遍。3、 采用完整法教學(xué)兩遍。4、 音樂伴奏練習(xí)三遍。5、 采用分組法練習(xí)。6、 叫學(xué)生匯報表演。隊形：×××× ×××× ××××××× ×

5、×× ××××× ×× ××× × ×××××××××××學(xué)練法與步驟：1、 聽老師講解游戲的方法與要求。2、 聽后迅速做出反應(yīng)，能積極參與練習(xí)。3、 聽老師講評游戲完

6、成的情況。隊形：同上學(xué)練法與步驟：1、 認(rèn)真觀察教師的動作。2、 聽教師口令指揮并積極模仿老師的動作。3、 聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作。4、 跟著小組長練習(xí)。5、 分組進(jìn)行匯報表演，認(rèn)真欣賞。6、 學(xué)生匯報表演。要求：善于模仿，動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力。4|5次2次2次3次2次1次466863課的結(jié)構(gòu)、時間課 的 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法運 動 量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間結(jié)束部分4一、放松練習(xí)：二、小結(jié)三、回收器材四、師生再見組織：學(xué)生由三個三角形變成一個大圓圈。教法與步驟：1、 講解練習(xí)的形式與要求。2、 在音樂下進(jìn)行練習(xí)。教師小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。宣布下課。隊形：×&am

7、p;#215;×× ×××× ××××××× ××× ××××× ×× ××× × ×××××××××××學(xué)法與步驟：1、