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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上道德與法治七下知識(shí)點(diǎn)(1-5)第一課 青春的邀約P3-P131、青春期身體變化的表現(xiàn):身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟。 2、青春期的積極作用:帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。3、青春期的消極作用:更加關(guān)注自己的外表,一些正常的生理現(xiàn)象也可能帶來煩惱。4、身體變化的特點(diǎn):受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體發(fā)育各不相同。5、怎樣認(rèn)識(shí)身體變化:正視身體變化、欣然接受,不因生理變化而自卑,是對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是對(duì)同伴的尊重。6、產(chǎn)生青春期心理矛盾原因:自我認(rèn)

2、知能力得到發(fā)展、自我意識(shí)增強(qiáng)、情感世界豐富。7、怎樣認(rèn)識(shí)青春期心理矛盾:積極面對(duì)和正確處理。8、怎樣解決青春期心理矛盾:參加集體活動(dòng)、求助他人、培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力、學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)(寫日記、體育活動(dòng)、自我暗示、自我解嘲)成為自己的心理保健醫(yī)生。9、什么是思維的獨(dú)立性:思維的獨(dú)立不等同于一味追求獨(dú)特,而是意味著不人云亦云,有自己獨(dú)到的見解,同時(shí)接納他人合理、正確的意見。10、什么是思維的批判性:思維的批判性表現(xiàn)在對(duì)事物有自己的看法,敢于表達(dá)不同觀點(diǎn),敢于對(duì)不合理的事情說不,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。11、思維批判性的積極作用:批判不僅要有質(zhì)疑的勇氣,有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力,而且要考慮他人的感

3、受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利于解決問題。12、如何認(rèn)識(shí)青春的創(chuàng)造:我們要爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、自覺勞動(dòng)、勇于創(chuàng)造的好少年。我們要關(guān)注他人與社會(huì),看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值。創(chuàng)造離不開實(shí)踐。第二課 青春的心弦P14-P2213、男生女生差異表現(xiàn):在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。14、如何對(duì)待男生女生差異:平靜而欣然的接受。15、對(duì)性別角色認(rèn)識(shí)的作用:可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn),學(xué)會(huì)如何塑造自我形象,如何與異性相處。不要過于受性別刻板印象的影響。16、男生女生欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)的作用:有助于我們不斷完善自己。不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì),而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì),相互取長補(bǔ)短,讓自己變

4、得更加優(yōu)秀。17、怎樣對(duì)待男生女生的個(gè)體差異:不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲,也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生應(yīng)該相互理解、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。18、青春期心里萌動(dòng)表現(xiàn):一種特殊的情感體驗(yàn),有自我表現(xiàn)欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定和接受。19、與異性相處的必要性:有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。能從對(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。20、與異性交往應(yīng)注意什么:內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體21、怎樣認(rèn)識(shí)異性情感:萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感,這是青春成長的正常現(xiàn)象。22、如何對(duì)待異性情感:慎重對(duì)待、理智處理。23、如何認(rèn)識(shí)愛情:愛情需要具有愛他人的能力,包含自我的成

5、熟、道德的完善、對(duì)家庭的責(zé)任。愛情需要彼此深入了解、一定物質(zhì)基礎(chǔ)、共同生活理想,是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。第三課 青春的證明P23P3224、成長的渴望表現(xiàn):渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦、渴望自由、渴望飛翔、指點(diǎn)江山,激揚(yáng)文字。25、為什么說青春的探索需要自信:自信讓我們充滿激情。有了自信我們才能懷著堅(jiān)定地信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。自信的人有勇氣交往與表達(dá),有信心嘗試與堅(jiān)持,能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。26、如何自信:自強(qiáng)讓我們更自信??朔栊?、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我。相信自己、勇敢嘗試、不斷進(jìn)步才能體驗(yàn)成

6、功帶來的自信。27、自信人的品質(zhì):坦誠開朗、寬容豁達(dá)、誠信謹(jǐn)慎、活潑樂觀。28、自強(qiáng)的內(nèi)容:不斷克服自己的弱點(diǎn)、戰(zhàn)勝自己、超越自己。29、如何自強(qiáng):要靠堅(jiān)定地意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。30、如何做到行己有恥:有知恥之心,不斷提高辨別恥的能力。樹立道德底線,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控能力。31、如何認(rèn)識(shí)止于至善:是一種精神境界,我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的至善追求。是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。32、如何做到止于至善:養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣,有則改之無則加勉。檢視自身的不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)整自己,通過自省和慎獨(dú),端正自己的行為

7、。青春需要我們?nèi)ソ?jīng)歷、去體驗(yàn)。在學(xué)習(xí)中成長、在成長中收獲,是對(duì)青春最好的證明。33、為什么要向榜樣學(xué)習(xí):見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也。榜樣不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。好的昭示做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對(duì)人生道路賀人生理想的思考,給予我們自我完善的力量。尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量,我們的社會(huì)、我們的國家才會(huì)變得更加美好。第四課 揭開情緒的面紗P34P4134、人的基本情緒:喜怒哀懼35、影響情緒的因素:個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境36、積極情緒和消極情緒的影響:積極情緒能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。消極情緒會(huì)因?yàn)槟臣⌒〉拇鞌≈共讲磺啊?7、青

8、春期的情緒特點(diǎn):情緒反映強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)、情緒的細(xì)膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性38、青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了:青春的活力、煩惱、擔(dān)憂。39、情緒的表達(dá)內(nèi)容:人與人之間的情緒會(huì)相互感染。人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒,也會(huì)影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際關(guān)系。我們要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。40、如何對(duì)待自己的情緒感受:保持積極地心態(tài),享受喜悅和快樂。適度的負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。但持續(xù)地處于負(fù)面情緒,危害我們的身心健康。41、怎樣調(diào)節(jié)情緒:改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。42、憤怒管理:與信賴的長者交流、自我提醒、運(yùn)用我感到憤怒

9、是因?yàn)榈谋磉_(dá)方式、尋找適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式、寫一封信43、如何安慰他人:為他做些體貼的事、做一個(gè)耐心的聽眾、設(shè)身處地向他表示理解、幫助他轉(zhuǎn)移注意第五課 品出情感的韻味P42-P5044、情感與情緒的關(guān)系:情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情景的改變而變化。情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的,相對(duì)穩(wěn)定。與情緒一樣,我們的情感也是復(fù)雜的。45、情感的作用:情感是人最基本的精神需求。情感反應(yīng)我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)。情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、

10、發(fā)展。46、美好的情感怎樣形成:生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。47、如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn):完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。幫助他人。走進(jìn)博物館或大自然。欣賞藝術(shù)作品。48、如何獲得美好情感:通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)49、負(fù)面情感體驗(yàn)對(duì)我們的意義:豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。50、情感體驗(yàn)與外部環(huán)境的關(guān)系:我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響,也可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)、共鳴,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。在

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