關(guān)注中學(xué)生心理健康

1、關(guān)注中學(xué)生心理健康近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念， 素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。 然而，長期以來， 關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集 中在孩子的飲食， 身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上， 忽略了與每個中學(xué)生 發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題， 面對時(shí)下中學(xué)生問題日益增多， 中學(xué)生心理 健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。 加大社會對青少年健康的心理宣傳 和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才， 促進(jìn)社會的 進(jìn)步。一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面：1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競 爭十分激烈，每一

2、次考試， 學(xué)生心情十分緊張， 總擔(dān)心考試會失敗， 失掉“尖子” 地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗， 就立即灰心喪氣， 情緒十分低落， 這種現(xiàn)象在高三更為突出。 在咨詢中不少學(xué)生 傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫” ，“一旦成績不好，不能 升入大學(xué)， 哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的， 但中期考試又是班上的尾 巴，這樣下去還有什么意思” ，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和 校長”，“有時(shí)真想一死了之” ，于是挫折感“油然而生” ，表現(xiàn)為焦慮、失意、注 意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。2、厭學(xué)是目前學(xué)

3、習(xí)中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué) 習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。 例如： 教育結(jié)構(gòu)的不合理性表現(xiàn)出的 教學(xué)內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查， 80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難” 這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)， 脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺 激，從而形成一系列品行障礙。 許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出， 過難的教材將對學(xué)生的 心理健康產(chǎn)生不利的影響，于是就出現(xiàn)了厭學(xué)情緒， “國家教育委員會的一位負(fù) 責(zé)同志在一次會議上說，在現(xiàn)行的教育狀態(tài)下， 厭學(xué)的有 30%，有的縣甚至高達(dá) 60%”?？梢?，厭學(xué)是現(xiàn)代中學(xué)生普遍存在的心理問題。3、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦

4、慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮 泛化現(xiàn)象。 在現(xiàn)行的中等教育體制中， 我國的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的 現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出， 學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備 的，然而，實(shí)際上升入大學(xué)的只是一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路 窄的現(xiàn)象， 特別是后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。 一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感 控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現(xiàn)考試焦慮。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ纾航虒W(xué)方法不靈活、帶有懲罰性等，教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵， 給學(xué)生的心理造成了很大的壓力， 會給 學(xué)生的心理造成種種問題。4、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊

5、揚(yáng)，加之 是獨(dú)生子在家多為“太子” “千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于 處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾 述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系” 。一些學(xué)生的日常安排就是 “家 學(xué)校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方” ，最愛做的事就是“關(guān)在 屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一 天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中” ，“我感到孤獨(dú)、 寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操” 。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖 感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。5、自信心不足。由于家長

6、、老師 （主要是班主任 ）對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表 現(xiàn)出對學(xué)生 （特別是優(yōu)生 ）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少， 拿家長和有些老師的話說，“要常 敲打才能成才”，消極評價(jià)多于積極評價(jià)，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因 一次考試失敗“老覺得自己智力不高” ，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了” 于是灰心喪氣，“前途渺?！?，失去自信心。6、早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不 斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題” ，高中這種現(xiàn)象也較突出， “總是想看到他”“我總想 和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮” ，甚至于“我愛上了我的語文老師” ， 由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香” ，成績開始下降。

7、由于走進(jìn)了戀愛的誤 區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。7、挫折適應(yīng)問題。 中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方 面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。 其原因有客觀因素、 社會環(huán)境因 素以及個人主觀因素。心理健康是指各類心理活動正常、 關(guān)系協(xié)調(diào)、 內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格處在相 對穩(wěn)定狀態(tài)。說得通俗點(diǎn)，心理健康的標(biāo)志是：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，人 際關(guān)系良好，能適應(yīng)環(huán)境，有幸福感，在學(xué)習(xí)、工作中能充分發(fā)揮自己的能力， 過著有效率的生活。心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)，有以下十項(xiàng)：心理活動強(qiáng)度、心理活動耐受力、周期 節(jié)律性、意識水平、暗示性、康復(fù)能力、心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境

8、適應(yīng)能力。二、學(xué)生不健康心理的成因分析1、教育者對學(xué)生心理健康注意力不集中。青年學(xué)生對新生事物特別敏感， 好奇心強(qiáng)， 喜歡追求與眾不同的需要， 探索 出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套” ，不愿意聽“老生常 談”，看問題往往容易片面和偏激。教育者在施教的全過程中， 僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識， 于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法” 實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為 “差生”，“調(diào)皮”，“不 規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不 了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。

9、這樣，就使學(xué)生喪失自 尊心和自信心。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們， 無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗， 但消極的反抗是明顯不過的了。學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生 之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。教育者往往不能正確理解和認(rèn)識學(xué)生的這種需要， 在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順 從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力 量結(jié)緣。中學(xué)生自由奔放的世界是令人驚嘆的， 但教育者因?yàn)闆]有切身的體會， 可能 對此感到不安和無法容忍， 還企圖把自己的固定觀念

10、強(qiáng)加給學(xué)生， 所以必然會形 成學(xué)生與教育者之間的這種差距，從而造成學(xué)生的“反抗的萌芽” 。那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)而不能適應(yīng)社會多樣化的老師， 是不可能理解在多樣 化社會中的學(xué)生的心理的。這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。2、家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。 家庭是學(xué)生社會化的最初的重要場所， 是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。 家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。 學(xué)生們知道的 許多知識不是在學(xué)校里學(xué)到的， 而是從爸爸媽媽那里學(xué)來的， 現(xiàn)在許多家族缺乏 文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子 的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子 起了一定的負(fù)面影響； 更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度， 使孩子?jì)?/p>