投擲實心球教學設(shè)計

1、、指導思想： 以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。二、教學目標：1.通過練習，使學生掌握雙手頭上前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。2.通過游戲教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，積極向上的團隊精神。三、教材內(nèi)容：雙手頭上擲實心球；游戲“換物接力”。四、教材分析：投擲實心球是中學生鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，雙手頭上向前投擲實心球，是這幾年體育中考項目，學生必須得掌握。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教

2、材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第二次課，重點是正確的用力順序，難點是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。五、教學重點與教學難點：教學重點：用力順序。教學難點：用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。六、教學策略：1、  教學過程中，充分發(fā)揮教師的引導作用，積極調(diào)動學生的練習積極性。2、  實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生

3、探究動作順序的好奇心，從而達成本次課教學目標及信心。3、  換物接力游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。七、學習評價：1、  評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。2、  評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。雙手頭上擲實心球教案設(shè)計 教材內(nèi)容1、雙手頭上擲實心球 2、游戲：游戲“換物接力”教學目標

4、1、  通過練習，使學生掌握雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。2、發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。3、通過教學活動，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，互幫互學及社會適應能力。教學過程教學時間教 學 內(nèi) 容練 習 量組 織 教 法 與 學 法次數(shù)時間開始部分1-2分鐘1、集合整隊：體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。2、  師生問好：3、宣布本課內(nèi)容及要求：1）、投擲：學習雙手頭上擲實心球，初步學會正確的投擲用力順序。2）、游戲：游戲“換物接力”。4、安排見習生。3-4分鐘組

5、織：四列橫隊。要求：明確目標，主動學習，安全第一，互幫互學。準備部分7-8分鐘一、準備活動：1、隊列隊形練習；2、四路縱隊趣味慢跑。二、個人徒手操：1、伸展運動；2、擴胸運動；3、全身運動；4、跳躍運動。三、雙人專項準備活動：1、壓肩運動；2、轉(zhuǎn)肩運動；3、互背運動。4*8拍4*8拍3-4分鐘4-5分鐘組織：各組長帶領(lǐng)趣味慢跑。要求：精神飽滿，跑動路線準確，合作積極有序有趣。組織：四列橫隊。 要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。基本部分30-32分鐘一、投擲：雙手頭上擲實心球。動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。 重點：用力順序。難點：用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。要求：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。二、游戲：（換物接力）：游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前20米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)