初中九年級(jí)體育課前滾翻教案

1、初中九年級(jí)體育課前滾翻教案課的任務(wù)1   學(xué)習(xí)鞏固前滾翻技術(shù)動(dòng)作。 2發(fā)展學(xué)生的平衡及協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。通過跳集體舞，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神。 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法   準(zhǔn)備部分一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 二、師生相互問好。 三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、準(zhǔn)備活動(dòng)： A 、學(xué)跳舞。       同學(xué)們和老師一起要求盡量動(dòng)作一致。     B、自編徒手韻律操。4×8拍    &#

2、160;   要求動(dòng)作盡量舒展、大方、協(xié)調(diào)、幅度大，充分將各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開。   一、隊(duì)列如圖示   ×××××××× ××××××××           要求：注意力集中，活動(dòng)充  結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法   一、前滾翻： 動(dòng)

3、作要領(lǐng)：并腿下蹲，兩手撐墊。同時(shí)屈臂，低頭。兩腳蹬地。提臀收腹，重心前移，團(tuán)身后或翻滾。 重點(diǎn)：團(tuán)身緊 難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀部各部位依次觸墊，滾動(dòng)圓滑。 易犯錯(cuò)誤： 1） 團(tuán)身不緊，身體松散，導(dǎo)致翻滾速度不夠。 2） 蹬地，推手用力不夠。 3） 小腿沒有緊靠大腿。 二、游戲：找朋友  要求： 1、 籃球落地后，要將球撿起后才能繼續(xù)進(jìn)行游戲； 2、 每兩個(gè)同學(xué)只能回答一個(gè)問題，不能多答； 3、球只能交給下組同學(xué)，不能拋接。    中組織與教法 一、學(xué)生觀看動(dòng)作示范，自己 模仿練習(xí)后，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。 二

4、、著重講解“團(tuán)身緊”，看實(shí)物演示。 團(tuán)身緊的要求：小腿緊靠大腿，大腿緊靠臀部，下頜緊靠胸。 三、學(xué)生練習(xí)： A根據(jù)示范動(dòng)作提示，體會(huì)前滾翻動(dòng)作。 B 對(duì)比自己與示范動(dòng)作的差異，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作學(xué)目標(biāo)：1、通過自主探究學(xué)習(xí)學(xué)生初步掌握前滾翻技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神重點(diǎn)：低頭含胸，滾動(dòng)圓滑難點(diǎn)：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地教具：體操墊 9張，“方方塊”和小皮球各1個(gè)，標(biāo)志物8個(gè)，“小橫木”8根，小紅旗若干教學(xué)過程：開始部分：課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)（2）師生問好（3）檢查著裝，安排見習(xí)生（4）宣布課的內(nèi)容，

5、任務(wù)和要求目標(biāo)：精神飽滿，注意力集中組織形式：四列橫隊(duì)如圖（1） （1）要求：認(rèn)真聽講，集隊(duì)快、靜、齊準(zhǔn)備部分自編操目標(biāo)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)，提高運(yùn)動(dòng)能力，組織形式：四列體操橫隊(duì)如圖（2） （2）教法：教師領(lǐng)操學(xué)法：學(xué)生按統(tǒng)一口令練習(xí)要求：動(dòng)作到位，活動(dòng)身心基本部分一、學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：蹲撐、屈臂、低頭、提臀、收腹團(tuán)身滾動(dòng)目標(biāo)：初步掌握前滾翻的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)一、組織形式： （3） 教法：1、以“方塊和小皮球”的實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入新課2、教師講解示范3、教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行有重點(diǎn)提示4、教師及時(shí)糾錯(cuò)，幫助學(xué)生完成動(dòng)作,5、有針對(duì)性解決重難點(diǎn)問題，6、教師進(jìn)行小結(jié)、評(píng)價(jià)學(xué)法：1、學(xué)生根據(jù)教師講解和掛圖，嘗試練習(xí)2、學(xué)生互幫互學(xué)3、掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生示范4、學(xué)生對(duì)照教師的講解檢查糾正動(dòng)作5、各小組展示，互評(píng)要求：注意安全，按要求認(rèn)真練習(xí)，加強(qiáng)保護(hù)與幫助。二、游戲：前滾翻接力組織形式如圖（4）：】 】 】 】 （4）教法：1、教師講解示范2、評(píng)出優(yōu)勝組學(xué)法：學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行比賽要求：遵守規(guī)則，注意安全，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互鼓勵(lì)目標(biāo)：鞏固提高前滾翻技術(shù)動(dòng)作，提高快速奔跑能力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、課堂小結(jié)