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1、單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題走和跑課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 發(fā)展速度素質(zhì),提高跑的能力,增強(qiáng)下肢力量,增強(qiáng)體質(zhì)。2. 學(xué)會(huì)自然、快速地進(jìn)行直線跑的動(dòng)作,享受快速跑的樂趣。3. 體驗(yàn)勤練、互助的學(xué)習(xí)樂趣,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作評(píng)價(jià)。4. 養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、不怕困難、積極競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和良好品質(zhì)。2教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)1. 合作走2. 負(fù)重走1. 重點(diǎn):保持身體平衡。2. 難點(diǎn):學(xué)會(huì)控制身體1.體驗(yàn)合作走、負(fù)重走,提高走的能力,發(fā)展下肢力量。2.學(xué)會(huì)關(guān)注他人,學(xué)會(huì)協(xié)作。3.培養(yǎng)學(xué)生思維和創(chuàng)造能力,加強(qiáng)同伴間友好交往與合作的意識(shí)。1. 利用其它器材(竹竿、跳繩等)進(jìn)行合作走。2. 利用汽車輪胎或自行車胎
2、進(jìn)行負(fù)重走練習(xí)。3. 教師設(shè)置情境,提升學(xué)生的練習(xí)興趣。第二課時(shí)1.30米加速跑2.障礙接力賽1. 重點(diǎn):上體正直。2. 難點(diǎn):快速擺臂,前腳掌著地。1. 提高步頻與快速擺臂動(dòng)作,提高跑步的速度。2. 通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神,較好地掌握通過障礙的能力。3. 培養(yǎng)克服困難、勇于挑戰(zhàn)的精神。1跑前的準(zhǔn)備活動(dòng),充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。4. 分組進(jìn)行30米快速跑練習(xí)。3.可以設(shè)置多種障礙,如墊子、長(zhǎng)凳、竹竿等。練習(xí)通過障礙的不同方法。第三課時(shí)1. 站立式起跑2. 圓上追逐1. 重點(diǎn):前腳掌著地。2. 難點(diǎn):重心前移,起跑快。1. 使學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本掌握站立式起跑的方式。2. 學(xué)生能夠自我檢查,幫助
3、同學(xué)找出錯(cuò)誤動(dòng)作并糾正。3. 通過游戲體驗(yàn)曲線跑時(shí)的身體感受并和其他同學(xué)分享。1. 首先進(jìn)行觀察,然后分組進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。2. 在練習(xí)的過程中,進(jìn)行小組內(nèi)糾錯(cuò).3. 分組進(jìn)行競(jìng)賽。教師對(duì)競(jìng)賽結(jié)果進(jìn)行判定。第四課時(shí)1. 曲線跑2. 原上追逐1. 重點(diǎn):離心力的克服.。2. 難點(diǎn):正確擺臂,控制身體重心,保持平衡。1. 通過練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步了解曲線跑的方法與技術(shù)。2. 通過曲線跑使學(xué)生能夠控制重心、保持平衡。3. 通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心,積極上進(jìn),促進(jìn)身心健康發(fā)展。1. 跑前做好準(zhǔn)備活動(dòng),充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。2. 分組進(jìn)行曲線跑的練習(xí),體會(huì)曲線跑時(shí)的身體感受。3. 組織學(xué)生進(jìn)行原上追逐跑游戲第
4、五課時(shí)1.50米跑2.障礙接力賽1.重點(diǎn):上體正直。2.難點(diǎn):快速擺臂,前腳掌積極蹬地。1.使學(xué)生明確50米跑得技術(shù)要領(lǐng),記住方法和要求。2.初步做到跑姿正確、擺臂自然、步伐快速、有力,路線筆直。1.跑前做好準(zhǔn)備活動(dòng),充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。2.進(jìn)行50米計(jì)時(shí)跑,讓學(xué)生都了解自己的成績(jī)。3.可以設(shè)置多種障礙,如墊子、長(zhǎng)凳、竹竿等。使學(xué)生掌握通過障礙的多種方法安全保障評(píng)價(jià)方法單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題跳躍課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度和飽滿的精神參與各種跳躍活動(dòng)和游戲。2. 學(xué)生能基本掌握連續(xù)跳臺(tái)階等跳躍動(dòng)作,并能利用直跑屈腿跳的方法跳過一定的高度。3. 在各種跳躍練習(xí)和游戲活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的柔
5、韌、力量、反應(yīng)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4. 學(xué)生能與同伴完成學(xué)習(xí)任務(wù),在學(xué)習(xí)中相互幫助,互相進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。課次教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)1.2. 游戲“雙腳連續(xù)跳過低障礙比賽”重點(diǎn):落地時(shí)下蹲,屈膝緩沖。難點(diǎn):起跳、落地的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和自我保護(hù)的意識(shí)。1. 培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣2. 通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生初步掌握從高處往下跳的技術(shù)要領(lǐng)。3. 培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、克服困難的拼搏精神。1. 輔助性準(zhǔn)備活動(dòng)2. 講解示范,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3. 分組進(jìn)行游戲第二課時(shí)1. 連續(xù)跳臺(tái)階2. 游戲“搶種搶收”重點(diǎn):掌握正確得連續(xù)跳上跳下的方法。難點(diǎn):連續(xù)跳上跳下動(dòng)作的協(xié)調(diào)。1. 在學(xué)生掌握雙腳
6、連續(xù)跳上跳下方法的基礎(chǔ)上,逐步提高臺(tái)階的高度2. 培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力和正確姿勢(shì)。3. 培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感1. 分組進(jìn)行簡(jiǎn)單的跳臺(tái)階練習(xí)2. 提高難度進(jìn)行跳臺(tái)階練習(xí)3. 分組進(jìn)行游戲第三課時(shí)1. 游戲“小青蛙跳荷葉”2. 跳短繩重點(diǎn):雙腳起跳,用力連續(xù)向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合難點(diǎn):雙腳輕巧落地的方法1. 通過本課時(shí)的學(xué)習(xí),讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)跳躍學(xué)習(xí)的樂趣2. 使學(xué)生初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,然后雙腳落地的方法3. 通過游戲發(fā)展學(xué)生上下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神1. 創(chuàng)設(shè)課堂情境2. 組織學(xué)生進(jìn)行跳得輔助性練習(xí)3. 分組練習(xí)完整的動(dòng)作4. 組織游
7、戲第四課時(shí)1.直跑屈腿跳30-50厘米高度重點(diǎn):掌握單腳踏跳、騰空收腹、落地緩沖的方法難點(diǎn):助跑、騰空、落地動(dòng)作連貫性1. 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與向上跳的游戲活動(dòng)2. 讓學(xué)生掌握屈腿跳的動(dòng)作技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),提高跳躍活動(dòng)能力3. 培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、勇敢及果斷的品質(zhì)和與他人交往合作的能力1. 組織輔助性的練習(xí)2. 講解示范,組織練習(xí)3. 分組進(jìn)行練習(xí)和游戲第五課時(shí)考核:直跑屈腿跳高1. 重點(diǎn):所作動(dòng)作正確,能達(dá)到一定的要求2. 難點(diǎn):助跑、騰空、落地動(dòng)作連貫性1.使學(xué)生能積極參與考核并能形成正確得動(dòng)作意識(shí)3. 通過考核能進(jìn)一步提高學(xué)生做學(xué)動(dòng)作的正確性、規(guī)范性
8、3.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極向上的進(jìn)取精神安全保障評(píng)價(jià)方法單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題投擲課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 能積極參與投擲學(xué)習(xí)活動(dòng),勇于表現(xiàn)自己。2. 初步學(xué)會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體,肩上屈肘、背后過肩的側(cè)向投擲方法和用力順序,提高投擲能力3. 以發(fā)展學(xué)生上下肢,肩帶和腰腹等大肌肉群力量為主,提高判斷能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。4. 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)同合作的作風(fēng)。課次教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)1. 多種姿勢(shì)的投擲2. 兩腳前后站立投擲小沙包重點(diǎn):理解并血水揮臂動(dòng)作難點(diǎn):把握出手時(shí)機(jī)1. 通過教學(xué),讓學(xué)生理解各種投擲動(dòng)作在生活中的應(yīng)用,并在學(xué)習(xí)過程中得到樂趣,在練習(xí)中展示自我。2.
9、 通過教學(xué),讓學(xué)生掌握投擲中后引推臂動(dòng)作并能比較協(xié)調(diào)地將沙包投出3. 培養(yǎng)學(xué)生積極思考、主動(dòng)參與的學(xué)習(xí)態(tài)度,發(fā)貨學(xué)習(xí)小組的合作探究作用1. 結(jié)合生活的拋接動(dòng)作進(jìn)行各種姿勢(shì)的練習(xí)2. 結(jié)合鞭打動(dòng)作練習(xí),形成動(dòng)作之間的遷移3. 用游戲的形式激勵(lì)學(xué)生練習(xí)4. 可以用乒乓球,羽毛球,紙團(tuán)等進(jìn)行投擲練習(xí)第二課時(shí)原地側(cè)向投擲小沙包重點(diǎn):蹬、轉(zhuǎn)、揮動(dòng)作難點(diǎn):動(dòng)作先后次序和手腳協(xié)調(diào)1. 理解側(cè)向投擲動(dòng)作是通過身體蹬、轉(zhuǎn)、揮協(xié)調(diào)配合才能完成的2. 通過教學(xué),讓大部分學(xué)生掌握蹬、轉(zhuǎn)、揮的動(dòng)作,少數(shù)學(xué)生能協(xié)調(diào)地完成動(dòng)作。3. 培養(yǎng)學(xué)生善于思考、積極探究的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揚(yáng)小組或團(tuán)隊(duì)的相互合作精神1. 嘗試練習(xí)后引導(dǎo)學(xué)生
10、原地側(cè)向投擲的方法2. 從徒手練習(xí)到持沙包進(jìn)行練習(xí)3. 利用示范和展示,結(jié)合掛圖進(jìn)行教學(xué)第三課時(shí)原地側(cè)向?qū)ν稊S小皮球重點(diǎn):蹬、轉(zhuǎn)、揮協(xié)調(diào)用力難點(diǎn):肩上屈肘,快速揮臂1. 用學(xué)生喜歡的小皮球進(jìn)行投擲動(dòng)作的練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,創(chuàng)設(shè)活躍的課堂氣氛2. 通過教學(xué),學(xué)會(huì)側(cè)向投擲,蹬、轉(zhuǎn)、揮的基本動(dòng)作,并能結(jié)合最后出手動(dòng)作進(jìn)行練習(xí),能把我小皮球出手的時(shí)機(jī)3. 培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控的能力和發(fā)揮相互探究、共同提高的合作學(xué)習(xí)能力1.小組探究如何才能使動(dòng)作協(xié)調(diào)2.結(jié)合示范和教學(xué)掛圖讓學(xué)生形成動(dòng)作印象3.結(jié)合小氣球進(jìn)行各種游戲形式的練習(xí),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣第四課時(shí)1. 原地側(cè)向投擲過一定高度和怨毒的橫繩2. 考核:
11、小沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作連貫,手腳協(xié)調(diào)難點(diǎn):快速揮臂,爆發(fā)用力1. 學(xué)生積極參與側(cè)向投擲的學(xué)習(xí)和考核,并能發(fā)揮自身的潛能,展示自身素質(zhì)2. 教學(xué)中運(yùn)用定量和定性兩種尺度相結(jié)合的原則來考核學(xué)生單元學(xué)習(xí)的成果3. 培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我、不畏失敗的精神,用同學(xué)之間的相互鼓勵(lì)來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)激情1. 借助橫繩的高度讓學(xué)生調(diào)節(jié)自己出手的時(shí)機(jī)和角度2. 運(yùn)動(dòng)定量和定性兩種尺度相結(jié)合的原則來評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)的成果3. 相互鼓勵(lì),激發(fā)潛能安全保障評(píng)價(jià)方法單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題隊(duì)列隊(duì)形課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 學(xué)會(huì)基本的隊(duì)列和隊(duì)形的動(dòng)作和方法,增強(qiáng)學(xué)生遵守紀(jì)律的集體意識(shí)2. 體驗(yàn)正確得參與隊(duì)列和隊(duì)形活動(dòng)時(shí)的身體姿勢(shì),提高動(dòng)
12、作的連貫協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感3. 培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、互幫互助、刻苦練習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)課次教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)1. 齊步走-立定2. 游戲“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”重點(diǎn):齊步走到立定的銜接重點(diǎn):聽到口令后再向前跑四步后立定1初步學(xué)會(huì)齊步走-立定2. 體驗(yàn)隊(duì)列聯(lián)系中動(dòng)作的連貫性,能夠在游戲中運(yùn)用學(xué)得的動(dòng)作3. 培養(yǎng)學(xué)生相互系統(tǒng)做的團(tuán)隊(duì)精神。1.小組齊步走,看誰走得整齊2.聽哨聲集體練習(xí)3.不同路線的齊步走-立定4.游戲:老狼老狼幾點(diǎn)鐘第二課時(shí)1. 橫隊(duì)整隊(duì)2. 跑步走-立定重點(diǎn):跑步走到立定的銜接難點(diǎn):聽到口令后再向前跑四步后立定1. 通過學(xué)習(xí)能夠迅速完成整隊(duì),報(bào)數(shù)快而正確,能夠按口令完成跑步
13、走-立定動(dòng)作2. 養(yǎng)成身體的正確姿勢(shì)3. 培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮的好習(xí)慣1. 看手勢(shì)橫隊(duì)整隊(duì)2. 小組比賽:橫隊(duì)整隊(duì)后報(bào)數(shù)3. 口令指揮、聽哨聲、跑步走-立定4. 小組比賽哪組整齊正確5. 游戲"小組集體跑步比賽”第三課時(shí)1. 原地跑步變踏步2. 游戲“剪刀,石頭,布”重點(diǎn):跑步到踏步的銜接難點(diǎn):動(dòng)令后變踏步1. 1.初步學(xué)會(huì)原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)2.體驗(yàn)動(dòng)作轉(zhuǎn)換時(shí)的節(jié)奏變化和銜接3.培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律,增強(qiáng)集體榮辱意識(shí)1.聽口令原地跑步集體練習(xí)原地跑步變踏步2. 集練習(xí)原地跑步變踏步3. 小組比賽哪組最整齊4. 游戲“剪刀、石頭、布”第四課時(shí)1. 跑步變便步2. 游戲“踏步叫號(hào)起跑重
14、點(diǎn):跑步到便步的銜接難點(diǎn):聽到口令后,左腳開始變便步走1. 初步學(xué)會(huì)跑步變便步的動(dòng)作要領(lǐng)2. 體驗(yàn)正確動(dòng)作的身體姿勢(shì)3. 培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦練習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)1. 原地跑步變踏步練習(xí)2. 集體練習(xí)跑步變便步3. 小組比賽4. 游戲“踏步中叫號(hào)起跑”第五課時(shí)1. 蛇形對(duì)行進(jìn)走、跑2. 接力游戲“穿過小樹林”重點(diǎn):動(dòng)令后成蛇形走難點(diǎn):聽到動(dòng)令后迅速完成1. 初步學(xué)會(huì)眼看前方、沿著曲線行進(jìn)2. 從游戲中強(qiáng)化曲線跑的動(dòng)作技術(shù)3. 培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神,培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)1. 講解示范??诹睿骸俺缮咝侮?duì)形齊步-走”2. 按照路線走3. 小組展示4. 蛇形隊(duì)形進(jìn)5. 接力游戲“穿過小樹林”安全保障評(píng)價(jià)方法單
15、元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題基本體操、攀爬、平衡課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 積極參與到基本體操的練習(xí)中來,主動(dòng)大膽地展示已學(xué)的動(dòng)作。2. 熟練掌握一套繩操基本動(dòng)作,提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、發(fā)展上肢力量,發(fā)展攀爬、平衡能力。3. 體驗(yàn)成功與失敗,培養(yǎng)勇于克服困難和積極向上的品格。課次教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)學(xué)習(xí)自編繩操1-3節(jié)重點(diǎn):繩操的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn):動(dòng)作連貫正確1.通過學(xué)習(xí)掌握自編繩操1-3節(jié)的基本動(dòng)作,學(xué)會(huì)兩種跳繩方法。2.培養(yǎng)學(xué)生 身體的正確姿勢(shì),發(fā)展其耐力和身體協(xié)調(diào)性。3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、組織性和集體主義精神。1. 學(xué)習(xí)繩操基本動(dòng)作1-3節(jié)。2. 比一比哪一小組做得最整齊3. 單雙
16、腳跳繩。4. 小組跳繩累加積分比賽5. 全班定時(shí)比賽,看誰跳的次數(shù)多。第二課時(shí)學(xué)習(xí)自編繩操4-6節(jié)重點(diǎn):繩操的動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn):動(dòng)作連貫正確。1. 通過學(xué)習(xí)掌握自編繩操4-6節(jié)的基本動(dòng)作,學(xué)會(huì)兩種跳繩方法2. 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展其耐力和身體協(xié)調(diào)性。3. 培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、組織性和集體主義精神。1. 復(fù)習(xí)繩操基本動(dòng)作1=3節(jié)2. 學(xué)習(xí)繩操4-6節(jié)3. 一對(duì)一練習(xí)4. 跳繩接力比賽第三課時(shí)復(fù)習(xí)自編繩操重點(diǎn):繩操的基本動(dòng)作難點(diǎn):動(dòng)作連貫正確1.通過學(xué)習(xí)鞏固自編繩操的基本動(dòng)作,學(xué)會(huì)連續(xù)前進(jìn)跳。1. 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展其協(xié)調(diào)能力、跳躍能力3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、組織性和集體主義精神。1.
17、游戲“木頭人”2.請(qǐng)學(xué)生領(lǐng)操練習(xí)3.復(fù)習(xí)完整的一套繩操4.原地雙腳跳繩比賽5.雙腳跳繩接力6.多種合作跳繩(前后、一甩一跳、兩人同時(shí)甩和跳)7.規(guī)定動(dòng)作,比一比哪組跳得多第四課時(shí)攀爬肋木重點(diǎn):不同的攀登方法難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力1. 使學(xué)生了解正確的攀登方法和技能2. 通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)性3. 培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、合作、主義安全以及勇敢果斷的良好心理素質(zhì)。1. 講解攀登肋木時(shí)應(yīng)主義的問題2. 讓學(xué)生嘗試攀登肋木,并給予保護(hù)和幫助3. 帶著問題反復(fù)練習(xí)4. 根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行分層教學(xué)5. 教學(xué)比賽6. 學(xué)生自評(píng)第五課時(shí)爬越60厘米高的障礙物(跳箱)重點(diǎn):安全的爬越方法難點(diǎn):動(dòng)
18、作協(xié)調(diào),身體靈敏1. 體驗(yàn)各種爬越障礙的方法,發(fā)展攀爬能力2. 養(yǎng)成安全意識(shí)和相互協(xié)作的行為能力1. 講解爬越障礙物的要求,強(qiáng)調(diào)安全2. 讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)與嘗試3. 引導(dǎo):你是用什么方法爬越障礙物的?4. 嘗試各種方法進(jìn)行爬越5. 總結(jié)歸納安全、快捷爬越的方法,加強(qiáng)保護(hù)與幫助的指導(dǎo)6. 分組教學(xué)比賽7. 評(píng)價(jià)安全保障評(píng)價(jià)方法單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題技巧課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 培養(yǎng)學(xué)生具有自我展示的意識(shí)和能力,提高鍛煉興趣。2. 通過簡(jiǎn)單的滾動(dòng)、滾翻組合動(dòng)作練習(xí),提高學(xué)生的靈巧性和協(xié)調(diào)性,養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)習(xí)慣,提高平衡能力3. 培養(yǎng)學(xué)生的交往能力和互助合作的精神,讓其嘗試做簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)課次教學(xué)內(nèi)容
19、重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)1. 不同姿勢(shì)的前滾翻2. 前滾翻一腳前滑成縱叉重點(diǎn):做到滾動(dòng)圓滑、方向正難點(diǎn):團(tuán)身緊,動(dòng)作連貫1. 讓學(xué)生掌握完整動(dòng)作過程,不斷提高其動(dòng)作協(xié)調(diào)性和連貫性2. 通過練習(xí)提高學(xué)生的滾翻能力,發(fā)展協(xié)調(diào)性及柔韌性3. 培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí),合作意識(shí)1. 去安頓、半蹲、抱膝蓋、側(cè)身等預(yù)備姿勢(shì)的前滾翻2. 前滾翻起立練習(xí)3. 前滾翻腳前滑成縱叉第二課時(shí)1. 連續(xù)兩次前滾翻2. 仰臥起坐重點(diǎn):連續(xù)前滾翻方向正,滾動(dòng)快難點(diǎn):銜接動(dòng)作連貫1. 讓學(xué)生掌握完整動(dòng)作過程2.提高身體柔韌性、腰腹力量、協(xié)調(diào)性和平衡性,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)3.培養(yǎng)學(xué)生克服心理障礙的能力,使其體驗(yàn)成功帶來的喜悅
20、1.復(fù)習(xí)前滾翻成蹲撐的動(dòng)作2.學(xué)習(xí)向前跳一步成蹲撐接前滾翻3.進(jìn)行連續(xù)前滾翻練習(xí)4.游戲“小刺猬學(xué)本領(lǐng)”5.30秒定時(shí)仰臥起坐2次6.兩人小組合作完成規(guī)定次數(shù)比賽第三課時(shí)1. 各種圖形前滾翻2. 仰臥傳接球重點(diǎn):滾翻連貫、速度快難點(diǎn):滾翻圓滑,能起立。拋接時(shí)機(jī)。1. 鞏固連續(xù)前滾翻動(dòng)作,不斷提高滾翻動(dòng)作的連貫性,能夠按照?qǐng)D形完成滾翻2. 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高其腰腹力量3. 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,機(jī)智,用于進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)。1. 直線、三角形、五角星形、圓形前滾翻2. 五角星形前滾翻接力3. 學(xué)習(xí)仰臥接球動(dòng)作4. 規(guī)定次數(shù)小組接力比賽5. 游戲“拋球笑,接球?!钡谒恼n時(shí)1做“橋”2.游戲“鉆
21、橋洞”重點(diǎn):連續(xù)前滾翻兩個(gè)難點(diǎn):銜接動(dòng)作連貫1. 學(xué)習(xí)仰臥推起成橋的動(dòng)作,基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)2. 發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌、平衡和力量等身體素質(zhì)3. 培養(yǎng)學(xué)生刻苦、勇敢地精神1. 學(xué)生發(fā)揮想象做橋2. 獨(dú)立完成仰臥推起成橋3. 同伴幫助下仰臥推起成橋4. 俯臥成橋5. 鉆俯臥橋接力6. 游戲兩人合作鉆橋洞接力第五課時(shí)考核:連續(xù)前滾翻重點(diǎn):連續(xù)前滾翻兩個(gè)難點(diǎn):銜接動(dòng)作連貫1. 了解學(xué)生學(xué)習(xí)效果,加強(qiáng)鞏固對(duì)動(dòng)作的掌握2. 發(fā)展學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性,進(jìn)一步提高滾翻能力3. 培養(yǎng)學(xué)生踏實(shí)認(rèn)真、積極向上的學(xué)習(xí)作風(fēng)。1. 復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻2. 按學(xué)號(hào)考核3. 游戲拍球比多安全保障評(píng)價(jià)方法單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題單杠
22、課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 能夠積極參與練習(xí),主動(dòng)大膽地展示自己學(xué)得的動(dòng)作2. 能夠正確掌握單杠懸垂的基本動(dòng)作,提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,發(fā)展上肢的支撐能力3. 體驗(yàn)成功或者失敗,在活動(dòng)中樹立自信心,培養(yǎng)安全意識(shí)課次教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)單杠:屈腿懸垂重點(diǎn):正確的握扛方法難點(diǎn):用于堅(jiān)持的能力1. 初步掌握屈腿懸垂的動(dòng)作方法2. 發(fā)展學(xué)生的肩臂肌肉力量3. 培養(yǎng)學(xué)生用于堅(jiān)持、堅(jiān)韌不拔的學(xué)習(xí)精神1. 教師示范講解屈腿懸垂動(dòng)作要領(lǐng)2. 教師介紹落地緩沖保護(hù)動(dòng)作要領(lǐng)3. 學(xué)生練習(xí)屈腿懸垂并數(shù)數(shù)4. 比賽誰堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)第二課時(shí)單杠:四肢懸垂重點(diǎn):握扛動(dòng)作正確難點(diǎn):手腳的協(xié)調(diào)配合1. 初步學(xué)會(huì)單杠
23、上的四肢懸垂動(dòng)作2. 發(fā)展學(xué)生的上肢肩臂、腹肌肌肉力量。3. 培養(yǎng)學(xué)生勇于堅(jiān)持、堅(jiān)韌不拔的學(xué)習(xí)精神。1. 學(xué)習(xí)蹲懸垂動(dòng)作2. 蹲懸垂計(jì)時(shí)比賽3. 手腳并用四肢懸垂練習(xí)4. 比誰堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)5. 教師指導(dǎo)、幫助與保護(hù)安全保障評(píng)價(jià)方法單 元 教 學(xué) 計(jì) 劃主題小籃球課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1. 改進(jìn)學(xué)生直線運(yùn)球的動(dòng)作,進(jìn)一步提高學(xué)生直線運(yùn)球的速度2. 進(jìn)一步提高對(duì)球的控制能力,體驗(yàn)參與籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣3. 培養(yǎng)樂于和同伴一起運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣課次教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)策略第一課時(shí)直線運(yùn)球(慢速)重點(diǎn):球的落點(diǎn)和反彈高度難點(diǎn):人和球協(xié)調(diào)前進(jìn)讓學(xué)生在慢速運(yùn)球中,體會(huì)正確的按球部位、球的反彈高度和球的落地點(diǎn),提高學(xué)生控制球的能力1. 嘗試沿直線運(yùn)球2. 單人慢跑運(yùn)球過橋3. 雙人慢跑運(yùn)球過橋第二課時(shí)直線運(yùn)球(快速)重點(diǎn):球的落點(diǎn)和反彈高度難點(diǎn):人和球協(xié)調(diào)前進(jìn)讓學(xué)生在快速運(yùn)球中,體會(huì)正確的按球部位、球的反彈高度和球的落地點(diǎn),提高學(xué)生控制球的能力1.嘗試沿直線運(yùn)球2.單人快跑運(yùn)球過橋3.雙人快跑運(yùn)球過橋第三課時(shí)直線運(yùn)球比快重點(diǎn):控制住球難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)通過直線運(yùn)球比快,鞏固直線運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù),進(jìn)一步提高控制球的能力1. 直線運(yùn)球擂臺(tái)賽2. 換位運(yùn)球3. 小組運(yùn)球接力賽第四課時(shí)直線運(yùn)球游戲重點(diǎn):控制住球難
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