你還在做美甲嗎指甲長期現(xiàn)豎紋 預(yù)示體內(nèi)器官或有病變

1、你還在做美甲嗎？指甲長期現(xiàn)豎紋 預(yù)示體內(nèi)器官或有病變     我們指甲的每一個甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個經(jīng)血所處的地方，黃帝內(nèi)經(jīng)里提到：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經(jīng)之根本?！敝嗅t(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。    現(xiàn)在，許多時尚愛美的女性將一雙原本纖纖的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花綠綠的圖案，或紅或黑，或淡或濃，五彩繽紛，不一而足。甚至，連腳指甲也沒放過，非得給指甲畫上濃妝。不可否認，愛美是女人的天性，追求自己的個性之美也本無可厚非，但是，在

2、追求美的同時，你是不是為指甲想過呢？    指甲主要是由角質(zhì)素和蛋白質(zhì)組成，是表皮（皮膚外層）的基本結(jié)構(gòu)，你可別因為剪指甲的時候不會疼，就把指甲排除在身體以外而肆意為了美而傷害它。從中醫(yī)上來講，我們指甲的每一個甲角都是經(jīng)絡(luò)十二個經(jīng)血所處的地方，黃帝內(nèi)經(jīng)里提到：“陰陽交替生動氣，動氣者，十二經(jīng)之根本?！彼灾讣转q如一個源頭一樣，它是陰陽交替的關(guān)鍵地方。    氣為陽、血為陰，氣血是維持人體生理的一個重要的物質(zhì)。如果人體的臟腑功能失調(diào)，氣血生成和運行就會受到阻滯，作為肢體末梢的甲床的血液供應(yīng)同樣會受到影響，因而會從外觀

3、上出現(xiàn)異常的變化。中醫(yī)認為，肝藏血，主筋，爪為筋之余。因此健康的指甲從另一個方面說明氣血旺盛、各臟腑功能活動處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)。    健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，并且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。壓其前端，放開后血色立即恢復(fù)，標志著氣血充足，運行流暢，人體健康無病。我們可以通過指甲的顏色來了解身體的變化，如果把指甲都涂抹了甲或進行彩繪、配戴假指甲后，很難再從外觀上觀察到指甲色澤、軟硬度等的變化，因而給疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療帶來了極大的不便。    小小指甲，能看出什么？  

4、0; 中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理和病理的變化。比如說，位于指甲指甲下方五分之一處的半月痕，就是我們俗稱的月牙兒，它是我們?nèi)梭w精氣的代表，所以也叫稱為健康圈。正常來說，十個指頭上的月牙兒應(yīng)該有810個。而體寒的女性，指甲上的月牙兒就少；越少，就表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。    小時候，指甲縫里扎一根小刺都疼得不得了，大人們就會說“這十指可是連著心的”，因為每一根手指都有經(jīng)絡(luò)，經(jīng)過四肢直接通到腦部去，所以有“十指連心”的說法。再則，指甲下面遍布著豐富的血管，無時無刻

5、都在變化著。    月牙兒的發(fā)育深受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響。當(dāng)消化吸收功能欠佳時，或者體溫降低時，月牙兒就會模糊、減少，甚至消失。    在中醫(yī)的望、聞、切、診里，通過“望”指甲的光澤、紋路和斑點等變化，可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。    月牙兒告訴我們的事    我們十個手指上的月牙兒與五臟六腑有著密切的關(guān)系，比如拇指月牙兒關(guān)聯(lián)肺脾，如果拇指月牙兒是粉紅色，表示胰臟機能不良，容易反復(fù)感冒、疲勞；如果食指的月牙兒是粉紅色的，則

6、表明胃腸不好；如果中指的月牙兒呈粉紅色，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢；如果無名指的月牙兒是粉紅色，則表示內(nèi)分泌失調(diào)，易得月經(jīng)不調(diào)等婦科??；如果小指的月牙兒特別粉紅，則表示心臟血液循環(huán)不良，內(nèi)臟功能異常時，都會出現(xiàn)某些自覺癥狀，呈紅色時，易患嚴重的心臟病。    另外，如果任何一個月牙兒出來顏色變化，都可能是身體不健康的反映。    灰白色，精弱則影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力；紫色，容易引起心腦血管，血液循環(huán)不良，供血供氧不足，腦動脈硬化；黑色，多見于嚴重心臟疾病，

7、腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。    如果月牙兒的面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差；若月牙兒半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等；月牙兒大于五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。    健康小貼士：那些指甲上的道道    有的人指甲表面比較粗糙，仔細看的話，還有一道一道的豎紋。這種情況如果是短時出現(xiàn)，并很快會消失的話，通常是由于用腦過度、太過操勞；如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果是黑直

8、紋，說明肝腎的機能比較衰弱。    還有的就是出現(xiàn)橫紋，剛出現(xiàn)的時候，可能先是從指甲最底部，它隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統(tǒng)疾病，如：腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素A、B等。    中醫(yī)有“精不足補之以味”的說法，這就是說，要補充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。    由此可見，我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表，在平時的生活中，我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來的面目。    冬天的時候，有的人指甲就會無緣無故地斷掉，那是由于氣溫的原因，指甲容易變脆變硬，所以一方面需要保養(yǎng)，如盡可能用溫?zé)崴菔郑磕ㄩ蠙煊妥鲎o甲劑；另一方面，營養(yǎng)的缺失也會造成易斷的現(xiàn)象。指甲欠缺蛋白質(zhì)，會變得脆弱易斷。