傳球技術(shù)及運用_第1頁
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文檔簡介

1、體育與健康課教案任課教師：上課年級：8年級上課時間：2018教學(xué)內(nèi)容1、排球：正面上手傳球2 、身體靈敏練習單元課次1、了解排球正面上手傳球的技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué) 2、初步掌握排球正面上手傳球的傳球位置及伸臂蹬腿的動作。 目標 3、提高學(xué)生快速反應(yīng)能力和增強快速移動能力。4、在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)過程課的內(nèi)容練習步驟練習要求組織形式及安全指示運動量次|強數(shù)度準備部分(8-10分鐘)基本部分(28)結(jié)束部分(4)課堂常規(guī).準備活動一、排球：正面上 手傳球動作要領(lǐng)： 腿微蹲，十指張開 成半圓形，拇指內(nèi) 側(cè)，食指全部及中 指2、3關(guān)節(jié)，無 名指及小拇指調(diào) 整傳球方向，擊球 時腳蹬地，靠伸臂

2、力量傳球。重點：額前傳球 難點：蹬、伸二、身體靈敏性練 習、集合放松、點評解散場地與器材1、體育委員整隊2、檢查服裝3、宣布本課內(nèi)容4、安排見習生1、熟悉球性(拋 接球、肩頂球、頭 頂球、大腿頂球)1、原地正面上手 傳球1、兩人交換傳球3、兩人互傳1、踩氣球1. 靜、齊、快2. 認真聽講1、接球手型正確。2、身體快速位移。3、同伴間合作。1、傳在球的下方。2、擊球部位準確。3、向上伸臂。1、身體快速移動至球 的下方。2、合作默契。3、雙腳蹬地向上。1、雙臂向前上方伸 展。2、擊球點在球的后下 方。1、用腳踩破氣球。2、保護好自己的氣 球。3、友誼第一比賽第練習中注意 同伴間的避讓。兩人一組散點練習1、笑哈哈1、全身放松，心情愉111 r t快！tttrt1、教師總結(jié)2、認真聽講，并做好 t 111 t t T t t2、師生再

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