體育與健康課程教案（八上10）

1、體育與健康課教案第5周10課次 教材支撐跳躍：分腿騰越教學(xué) 目的知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能復(fù)述分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng).技能目標(biāo)：80以上的學(xué)生做出分腿騰越動(dòng)作，并有20-30的學(xué)生做到用前腳掌踏跳，騰越時(shí)上體抬起，腿直推手快，伸展落地穩(wěn).情感目標(biāo)：學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)，樂(lè)意多次重復(fù)練習(xí)；練習(xí)次數(shù)：16-32次.重點(diǎn)推手及時(shí)難點(diǎn)提臀分腿，收腹課的順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分10一體育委員整隊(duì)檢查匯報(bào)人數(shù)二師生問(wèn)好三宣布本課內(nèi)容四安排見(jiàn)習(xí)生五慢跑六徒手操1頭部運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)3下肢運(yùn)動(dòng)4擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5體側(cè)運(yùn)動(dòng)6體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7腹背運(yùn)動(dòng)8弓步壓腿9跳躍運(yùn)動(dòng)要求：集合隊(duì)伍快靜齊一組織：全班呈二路縱

2、隊(duì)沿球場(chǎng)慢跑二教法：口令指揮一組織：全班集體練習(xí)二教法：1教師示范性講解2口令指揮學(xué)生練習(xí)三要求： 動(dòng)作到位有力 各關(guān)節(jié)活動(dòng)充分體育委員按四列橫隊(duì)整隊(duì)一集合隊(duì)形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一練習(xí)隊(duì)形一練習(xí)隊(duì)形成體操隊(duì)形散開(kāi)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二學(xué)練法認(rèn)真觀(guān)察示范集體練習(xí)3圈4×8拍 1分4分6分小中基本部分30分結(jié)束部分5分一、分腿騰越：二、素質(zhì)： 俯臥撐一 放松活動(dòng)二 小結(jié)三 回收器材四 師生再見(jiàn)一、教學(xué)步驟：1、 教師提問(wèn)1-2名學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)；2、 教師復(fù)述整個(gè)動(dòng)作，再完整示范；3、 教師發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正；二、要求：1、 學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)；2、 加強(qiáng)自我保護(hù)每組10個(gè)一 組織：全班集體進(jìn)行二 教法：口令指揮做操一、組織：二、學(xué)練法：1、 集體做三步上板踏跳動(dòng)作；2、 提臀分腿練習(xí)3、 在教師保護(hù)與幫助下進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)兩人一組，面對(duì)面進(jìn)行練習(xí)一 練習(xí)隊(duì)形同做操隊(duì)形二 學(xué)練法聽(tīng)口令放松3-55-68-1034×8拍852分中大小器材學(xué)校田徑場(chǎng)；山羊一付，踏跳板一只教學(xué)心得 學(xué)生能復(fù)述分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng), 并樂(lè)意接受教師的指導(dǎo)