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文檔簡介

1、籃球運球教案年級：五課題：籃球運球教學(xué)目 標(biāo)1、繞障礙跑游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動敏捷的能力。2、通過籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神教學(xué)內(nèi)容1、繞障礙跑（游戲）2、傳球跑位投籃練習(xí)結(jié)構(gòu)時間(分) 教 材 內(nèi) 容        組織教法與要求開始部分 2課堂常規(guī)：集合、整隊，報告人數(shù)。檢查服裝，安排見習(xí)生， 師生問好。宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。組織：四列橫隊。要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分 8 1、徒手操：頭部運動 （2×8）肩關(guān)節(jié)運動（4×8）振臂運

2、動 （4×8）弓步壓腿 （4×8）踢腿運動 （4×8）全身運動 （4×8）跳躍運動 （4×8）徒手投擲動作(3次)。組織：徒手操隊形要求：關(guān)節(jié)活動充分。動作協(xié)調(diào)，有力?；静糠?#160;      1520一、繞障礙跑（游戲）方法：學(xué)生站成四列，前后一手臂距離。每列最后一名同學(xué)（陰影位置）聽老師哨聲出發(fā)。當(dāng)跑動同學(xué)到達(dá)第一（陰影位置）時，后面同學(xué)自動開始向前跑動。要求：每次只能有一名同學(xué)在跑動。二、傳球跑位練習(xí)方法：將學(xué)生分成三個隊伍，分別站在、 三個標(biāo)識位置上，傳球跑位順序為。、只

3、負(fù)責(zé)傳球，最后由跑位到兩分區(qū)附近完成投籃。一、組織：跑動方向 二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：不允許推人、拉人。一、組織：二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：1.學(xué)生每三個人為一組，每組開始聽哨聲。2.傳球跑位順序為。、只負(fù)責(zé)傳球3.最后由跑位到兩分區(qū)附近完成投籃。結(jié)束部分51、集隊。2、放松。3、小結(jié)。組織： 四列橫隊。（“放松”成體操隊形）教法：教師講解、示范場地設(shè)計    1、繞障礙跑（游戲）. 2. 傳球跑位投籃練習(xí)器材籃球：10個 秒表一塊預(yù) 計   平均心率  強    度    練習(xí)密度    135±

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