團(tuán)體心理治療訓(xùn)練

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上實(shí)驗(yàn)三十八 團(tuán)體心理治療訓(xùn)練學(xué)習(xí)要求1.掌握：團(tuán)體心理治療的操作技能。2.熟悉：團(tuán)體心理治療的治療原則。3.了解：團(tuán)體心理治療的原理。一、團(tuán)體心理治療的簡介團(tuán)體，一般是由12名治療師主持，治療對象可由815名具有相同或不同問題的成員組成。治療以聚會的方式出現(xiàn)，可每周1次，每次時間1.52小時，治療次數(shù)可視患者的具體問題和具體情況而定。在治療期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗(yàn)和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。團(tuán)體的主要特色在于隨著時間的進(jìn)展，團(tuán)體成員自然形成一種親近、合作、相互幫助、相互支持的團(tuán)體關(guān)系和氣

2、氛。這種關(guān)系為每一位患者都提供了一種與團(tuán)體其他成員相互作用的機(jī)會，使他們嘗試以另一種角度來面對生活，通過觀察分析別人的問題而對自己的問題有更深刻的認(rèn)識，并在別人的幫助下解決自己的問題。知識鏈接：歐文亞隆團(tuán)體心理治療（詳見在線學(xué)習(xí)平臺?）二、實(shí)驗(yàn)?zāi)康?.了解心理因素在心身疾病發(fā)病中的作用（以原發(fā)性高血壓為例）；2.了解團(tuán)體心理治療的原理；3.熟悉團(tuán)體心理治療的方法及步驟。三、實(shí)驗(yàn)原理團(tuán)體是一個微型社會的縮影，通過團(tuán)體中成員之間的互動以及真實(shí)感受的反饋，了解自己在日常生活中人際交往的模式，促使個人在人際交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、分析自我、接納自我，改善和調(diào)整人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式

3、，從而發(fā)展良好的生活適應(yīng)。團(tuán)體治療由于治療同盟的建立，易使人產(chǎn)生歸屬感，通過設(shè)身處地的去體會其他成員的思想、情感或行為而產(chǎn)生共情。通過幫助他人，產(chǎn)生利他感，通過學(xué)習(xí)，習(xí)得一些技巧，對自信心提高、改善疾病癥狀有好處5  。很多時候個體咨詢做了很久都找不出頭緒的個案，放到團(tuán)體里，很快就會呈現(xiàn)出他的問題所在。尤其是對心理防御比較強(qiáng)，性格相對偏執(zhí)的患者，在團(tuán)體治療里會很快暴露真實(shí)的人際模式，往往因?yàn)檫@些人際模式的互動給患者帶來了很大的情緒困擾和困難，從而導(dǎo)致很多的心理問題，團(tuán)體治療中呈現(xiàn)出的問題（也許患者本人從來沒有意識到的）恰恰是治療和修通的非常重要的契機(jī)。四、實(shí)驗(yàn)對象與材料1.

4、對象：心理咨詢者8人 2.材料：椅子、紙、筆、大頭針、眼罩、團(tuán)體心理咨詢室。五、實(shí)驗(yàn)方法1、利他思想：透過其對團(tuán)體成員的協(xié)助而感受到自己蠻好的，或認(rèn)識到自己的某些優(yōu)點(diǎn)。2、團(tuán)體凝聚力：團(tuán)體成員體驗(yàn)到的一種大家在一起的感覺，即團(tuán)隊(duì)(團(tuán)結(jié))精神。成員有被接納及不再和旁人隔離開來的感覺。3、普同性：成員接收到其它成員也有類似問題及感受，不再認(rèn)為“只有我才是這樣的”，從而降低了緊張不安的感受。4、人際學(xué)習(xí)：成員透過他人對自己的觀感看法，從而更清楚了解自己問題的本(性)質(zhì)。5、人際學(xué)習(xí)：團(tuán)體為成員提供了一定的機(jī)會，讓成員有機(jī)會以一種更能適應(yīng)的方式和他人關(guān)聯(lián)、交往。團(tuán)體是成員練習(xí)新的行為方式的場所，是一個

5、實(shí)驗(yàn)場。6、引導(dǎo)指示：透過治療師或其它成員傳遞信息、分享信息、給予建議。7、情緒傾泄：成員在團(tuán)體中將對過去或此時此地發(fā)生狀況的情緒釋放出來，從而使情緒得到緩解。這些情緒包括憤怒、悲傷、哀愁等，而在過去這些是很難或不可能讓它釋放出來的。8、認(rèn)同模仿：成員認(rèn)為他就像團(tuán)體中另一位成員或治療師，因而在行為上模仿他。9、家庭重現(xiàn)：在團(tuán)體中重現(xiàn)某些原初家庭的不良經(jīng)驗(yàn)，并給予矯正重整的機(jī)會。團(tuán)體中新的、有效的經(jīng)驗(yàn)將取代既往的不良經(jīng)驗(yàn)。10、自我了解：成員盡可能了解到自己行為的機(jī)制和起源，從心理上認(rèn)識到自己的疾病。11、希望灌注：成員看到其它人進(jìn)步了或正在進(jìn)步中，因而覺得團(tuán)體是有幫助的，對團(tuán)體能幫助自己產(chǎn)生樂

6、觀的希望。12、存在因素：成員最終要接受他必得為自己的生命負(fù)責(zé)的事實(shí)。六、實(shí)驗(yàn)步驟 1.創(chuàng)始階段：創(chuàng)始階段特征：團(tuán)體結(jié)構(gòu)松散，人際溝通表面化，成員多種情緒體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者任務(wù)：建立信任感，明確目標(biāo)（團(tuán)體、個人），定團(tuán)體契約。 緣聚你我目的l 建立個人對他人的興趣l 鼓勵個人參與團(tuán)體活動l 使成員相互接觸，體驗(yàn)人際間的坦誠、親密和信任時間l 30分鐘 操作程序l 澄清目的l 先讓成員在房間內(nèi)自由漫步，見到其他成員，微笑著握手。給一定的時間讓成員自然相遇，鼓勵成員盡可能多地與其他人握手。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說“停”，每個成員面對、或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，各自做自我介紹。l 介紹的內(nèi)容：姓名、性格特點(diǎn)、興

7、趣愛好、專業(yè)等，讓對方了解關(guān)于自己的資料，每人3分鐘。當(dāng)對方自我介紹時，傾聽者要全身心地投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多地了解對方。 喜相逢目的l 擴(kuò)大交往圈子，引發(fā)個人參與團(tuán)體的興趣時間l 10分鐘操作程序l 剛才自我介紹的兩人合為一組，一起找下一對朋友，形成4人一組。每位成員將自己剛才認(rèn)識的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2-3分鐘。l 兩個4人小組合并，8人圍圈而坐，從其中一人，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容：姓名、專業(yè)、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)?個人說完后，第2個人必須從第1個人開始講起，第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起。l 例子：l 第1個人

8、小梅說：我叫小梅，來自生物技術(shù)專業(yè)，特征是愛講笑話。l 第2人叫光頭，他的介紹應(yīng)該是：我是坐在生物技術(shù)作業(yè)愛講笑話的小梅旁邊的光頭，來自己口腔專業(yè)，特征是愛玩游戲。 組員心身目的l 探索并交流組員對團(tuán)體看法、期待，引導(dǎo)真誠溝通時間l 30分鐘準(zhǔn)備l 每人1張寫有未完成句子的紙，支筆操作程序l 給每人1張紙，請大家思考后認(rèn)真填寫，每個成員獨(dú)立完成。l 每個成員在團(tuán)體內(nèi)向別人講述自己對團(tuán)體的看法、期待。2.過渡階段：過渡階段特征：矛盾沖突與控制，挑戰(zhàn)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，表現(xiàn)出抗拒，成員焦慮與防衛(wèi)。領(lǐng)導(dǎo)者任務(wù)：協(xié)助團(tuán)體建立自我表達(dá)的模式，提供鼓勵和挑戰(zhàn)。信任之旅（盲行）目的l 通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對他

9、人的信任與接納。時間l 60分鐘操作程序l 成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的拐杖，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)3圈，暫時失去方向感，然后在拐杖的幫助下，沿著領(lǐng)導(dǎo)者選定的路線行走。期間不能講話，只能用動作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺和行走。l 活動結(jié)束后，兩人坐下交流當(dāng)“盲人”的感覺，與幫助別人的感覺，并在團(tuán)體內(nèi)交流。交流討論集中在以下幾方面：對于“盲人”，你看不見后是什么感覺?使你想起什么？你對你伙伴的幫助是否滿意，為什么？你對自己活他人有什么新發(fā)現(xiàn)？對于助人者，你怎樣理解你的伙伴？你是怎樣想法設(shè)法幫助她的？這使你想起什么？l 互換角色，再來一遍，并相互交流。 準(zhǔn)備l 眼罩 3.成熟階段深入探討

10、個人問題和學(xué)習(xí)有效行為，以促成理想行為的達(dá)成。該階段凝聚力很強(qiáng)，包括了團(tuán)體對成員的吸引程度、歸屬感、包容和團(tuán)結(jié)，是團(tuán)體成功的必要條件，為團(tuán)體提供向前發(fā)展的動力。生命線目的l 對過去的我，現(xiàn)在的我，未來的我作評估和展望。時間l 60分鐘準(zhǔn)備l 紙，筆操作程序l 請每位成員在生命線上標(biāo)出你現(xiàn)在的位置（寫下今天得日期與年齡），預(yù)測自己死亡年齡；l 閉上眼睛靜靜思回想一下過去影響你最大或令你最難忘的三件事情，列出今后最想做的三件事或最想實(shí)現(xiàn)的三個目標(biāo)。l 填寫好之后，大家一起分享交流。每個人都拿出自己的生命線給其他人看，邊展示邊說明，注意自己與他人內(nèi)心的反應(yīng)。人生價值清單目的l 澄清工作價值觀，并幫助

11、成員整理出最想從事的工作及未來可能的生活形態(tài)。時間&準(zhǔn)備l 60分鐘l 紙，筆操作程序l 發(fā)給成員“拍賣項(xiàng)目單”l 說明規(guī)則：每個人成員手上有10萬元，每件東西最低價位1千元，每次加價，不得低于1千元。l 填寫“拍賣項(xiàng)目單”中的“順序”和“預(yù)估價”；l 選出拍賣人，開始一項(xiàng)一項(xiàng)競拍，每項(xiàng)重復(fù)三次成交；l 競拍結(jié)束后，討論：l 由“拍賣成交價”最高的項(xiàng)目開始討論，請得標(biāo)的成員分享為何要這項(xiàng)？l 請其他與這位一同競標(biāo)的團(tuán)體成員說明他們看中此項(xiàng)價值的原因，并說明競標(biāo)失敗后的心情；l 依照上述方式，討論拍賣成交價第二的項(xiàng)目，以此類推l 針對沒有售出去的項(xiàng)目請團(tuán)體成員討論為何沒看中。l 就個人所

12、重視的價值而言，對你的職業(yè)選擇有和影響。4.結(jié)束階段：使成員能夠面對即將分離的事實(shí)，協(xié)助成員整理歸納在團(tuán)體中學(xué)到的東西，鼓勵信心，鞏固團(tuán)體成員的獲得，并將所學(xué)應(yīng)用于日常生活中，使改變與成長繼續(xù)。真情告白目的l 了解成員在團(tuán)體過程后的進(jìn)步與改善，討論成果與彼此反饋，結(jié)束團(tuán)體時間l 60分鐘準(zhǔn)備l 紙，筆，大頭針操作程序l 團(tuán)體圍圈而坐，由一位成員當(dāng)主角，大家討論對他現(xiàn)在的印象及剛參加團(tuán)體時有何不同，看看他參加團(tuán)體后改變了什么?然后請他自己說說感受。接著再換另一位成員。依此類推，對每位成員反饋。l 結(jié)束時每人發(fā)一張紙，別在背后；l 請成員每人在背后寫上一句祝福的話或建議；l 寫完之后，取下只仔細(xì)閱讀；l 分享讀后的感想，感謝成員的真誠和祝福，并珍藏這份禮物。七、實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)1.預(yù)習(xí)要求：查閱有關(guān)團(tuán)體心理治療的原理及操作方法。2.操作要點(diǎn)：（1）參加團(tuán)體治療的條件：有動機(jī)、想改變，準(zhǔn)備好要做改變；對團(tuán)體治療有信心，愿意參加治療；有足夠的心理成熟度，能反思自己、關(guān)注他人，能耐