科學(xué)正確的發(fā)聲與訓(xùn)練

1、人的嗓子本身就是一件樂(lè)器,一件能用不同語(yǔ)言表現(xiàn)音樂(lè)的奇妙樂(lè)器。要了解它,首先了解它的生理結(jié)構(gòu)和發(fā)聲原理是前提。只有在了解了簡(jiǎn)單的生理結(jié)構(gòu)和發(fā)聲原理的基礎(chǔ)上,才能做到科學(xué)的發(fā)聲與正確的練習(xí)。并且還要對(duì)科學(xué)正確的發(fā)聲與行之有效的練習(xí)的思想認(rèn)識(shí)和規(guī)律性有所掌握,只有這樣我們才能得到好的聲音。一、歌唱的發(fā)聲原理人的發(fā)聲器大體有聲帶(含假聲帶、胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、頭腔構(gòu)成。簡(jiǎn)單的發(fā)聲原理是:聲帶在氣體的沖擊下產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出聲音,經(jīng)過(guò)胸腔、咽腔、喉腔、口腔、鼻腔、頭腔的共鳴,便發(fā)出響亮和動(dòng)聽(tīng)的聲音。音質(zhì)、音色和演唱能力,都是由共鳴腔體調(diào)節(jié)出的不同結(jié)果。要做到自如調(diào)節(jié)共鳴腔體,都必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格、正規(guī)的

2、訓(xùn)練。二、如何科學(xué)、正確的發(fā)聲要想科學(xué)、正確的發(fā)聲,就必須設(shè)法有意識(shí)地把咽部打開(kāi)。但不要認(rèn)為嘴巴張得很大就等于打開(kāi)了咽部。只要稍微懂得一點(diǎn)聲樂(lè)的人,單靠呼吸就能打開(kāi)咽部,用不著把嘴明顯地張開(kāi)。而且在打開(kāi)咽部的同時(shí),下巴要放松。這樣就會(huì)很自然地發(fā)出聲音來(lái)的。在科學(xué)正確發(fā)聲的基礎(chǔ)上,要想發(fā)出美好的聲音,還必須要經(jīng)過(guò)腔體的共鳴和呼吸的支持來(lái)把它加以擴(kuò)大和美化,而形成美妙、動(dòng)聽(tīng)的聲音。當(dāng)一個(gè)聲音在人體和各共鳴腔里得到充分共振后,產(chǎn)生大量的“泛音”,這就是歌唱的共鳴。共鳴是來(lái)源于一種思想,就是和諧自然的思想。好的共鳴實(shí)際上是很好得到的。首先要有自然呼吸和通暢有利的氣息支持。再就是咬字、情緒和聲音的高位置

3、。自然、放松的咬字可以使聲帶、腔體處在自然、放松的狀態(tài),再加上情緒上的控制和聲音的高位置。情緒“提”的越高,共鳴的位置就越高。好的共鳴自然就能得到。(這里的高位置指的是頭腔共鳴即“頭聲”。不過(guò)初學(xué)歌唱的學(xué)生要想得到高位置的“頭聲”,最好多做哼鳴練習(xí),此練習(xí)的好處在于:第一,容易控制和調(diào)節(jié)氣息、聲帶和共鳴三者的比例關(guān)系,這樣才能科學(xué)的發(fā)聲。第二,容易體會(huì)到聲音的位置感,找到聲音的高位置。第三,容易體會(huì)到聲音的共鳴感,從而獲得共鳴。但當(dāng)找到共鳴時(shí),初學(xué)歌唱的學(xué)生在發(fā)聲時(shí)又一味的只去尋找共鳴,卻忽視了呼吸對(duì)發(fā)聲的重要作用。呼吸是人體發(fā)聲的動(dòng)力,是歌唱的源泉,也是獲得美好聲音的階梯,更是獲得一切良好共

4、鳴的基礎(chǔ)。如果在發(fā)聲時(shí)只有共鳴而沒(méi)有呼吸的支持那是不行的,但如果發(fā)聲時(shí)只有呼吸卻沒(méi)有共鳴那也是不可以的。所以兩者是相輔相成的,是相互聯(lián)系、相互配合、不可分割的。而且呼吸對(duì)科學(xué)正確的發(fā)聲,也起著決定性的作用。歌唱者應(yīng)當(dāng)在輕巧、靈活的氣息支持下運(yùn)用發(fā)聲腔體的共鳴能力,來(lái)得到好的音色。更要在科學(xué)正確的發(fā)聲支持下盡可能地運(yùn)用呼吸與共鳴,來(lái)得到良好的聲音,探索柔和的、有控制的聲音。要想得到更好的聲音就必須通過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練。1、制定適合自己嗓音特點(diǎn)的練習(xí)在發(fā)聲的練習(xí)中,人的嗓音雖然在發(fā)聲原理和生理結(jié)構(gòu)上具有共性,但每個(gè)人的聲音特點(diǎn)是不同的。我們除了可以根據(jù)男、女聲、高、中、低音之分,音色、發(fā)音習(xí)慣、語(yǔ)言習(xí)慣

5、的不同外,還可以根據(jù)生理和心里因素的不同,建立起正確的符合自己聲音特點(diǎn)的發(fā)聲練習(xí),然后再制定出每個(gè)人在發(fā)聲時(shí)系統(tǒng)的訓(xùn)練方案。2、科學(xué)正確發(fā)聲練習(xí)的目的和聲樂(lè)的基礎(chǔ)訓(xùn)練練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài),把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去,改變平時(shí)生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣,使之符合科學(xué)正確的發(fā)聲習(xí)慣和狀態(tài),所以必須明確練聲的目的,而不是簡(jiǎn)單的“開(kāi)開(kāi)聲”而已。因此在發(fā)聲訓(xùn)收稿日期:2008-02-12作者簡(jiǎn)介:盧園園(1983,女,山東濰坊人,濰坊學(xué)院音樂(lè)系助教。摘要:發(fā)聲訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生掌握科學(xué)的歌唱方法的重要內(nèi)容之一。其教學(xué)目的,主要是使學(xué)生的歌唱發(fā)聲器官,各部分機(jī)體的功能,在合乎自然生理規(guī)律的基本狀

6、態(tài)下,得到更進(jìn)一步的發(fā)展與提高,并經(jīng)過(guò)教師的分析輔導(dǎo),糾正學(xué)生發(fā)聲方法上的一些錯(cuò)誤和不良習(xí)慣;同時(shí),還要使學(xué)生逐步確立起較完整、較系統(tǒng)又較科學(xué)的發(fā)聲方法,為歌唱打下良好基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞:歌唱原理;發(fā)聲;訓(xùn)練中圖分類號(hào):J604.6文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1671-4288(200803-0153-02科學(xué)正確的發(fā)聲與訓(xùn)練盧園園(濰坊學(xué)院,山東濰坊261061濰坊學(xué)院學(xué)報(bào)Journal of Weifang University2008年5月May.2008練過(guò)程中首先要注意聲樂(lè)的基礎(chǔ)練習(xí)。聲樂(lè)的基礎(chǔ)練習(xí),就像修高樓打基腳,基礎(chǔ)不打牢,不打扎實(shí),出來(lái)的質(zhì)量就不會(huì)好。很多學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人往往都急于求成,都

7、喜歡和別人攀比,主要原因是看到別人學(xué)習(xí)進(jìn)步快,心里著急,心里一急便急于求成,想在短時(shí)間內(nèi)拔音量、拔高音、唱大歌,這樣只會(huì)適得其反,結(jié)果發(fā)聲時(shí)一開(kāi)口全是毛病,有的毛病根深蒂固,因此初學(xué)時(shí)必須把握基礎(chǔ)練習(xí),從中低音區(qū)開(kāi)始。在基礎(chǔ)練習(xí)過(guò)程中:1多練咬字練習(xí)與情緒。練習(xí)正常、自然、平和、冷靜的咬字狀態(tài),用較機(jī)械狀態(tài)咬字的目的是為了解決由于情緒變化使聲帶、腔體緊張的問(wèn)題,要注意的是咬字時(shí)的總體狀態(tài)就是一個(gè)整體的情緒調(diào)整問(wèn)題,每一個(gè)字它都是有情緒所對(duì)應(yīng)的,情緒調(diào)整好了咬字自然就清晰了。2多注意語(yǔ)氣。我們平時(shí)說(shuō)話時(shí)是有一定語(yǔ)氣和方向的,我們總是要針對(duì)某一人進(jìn)行語(yǔ)言交流,即使是自言自語(yǔ),也是有方向的,那就是自

8、己。所以語(yǔ)氣就是指說(shuō)話的“方向感”,用很戲劇化的方式,有感情的說(shuō)話。這種練習(xí)既是為了音樂(lè)的真實(shí)表現(xiàn),也是為了聲音的“高位置”。所以一定要多進(jìn)行語(yǔ)言和語(yǔ)氣的練習(xí),就是要把唱歌當(dāng)說(shuō)話一樣自然,這樣才能保證呼吸、共鳴的正確。3多注意氣息。在氣息的練習(xí)過(guò)程中,有的人喜歡先找氣再發(fā)聲,這往往會(huì)造成找到了氣息,但氣息卻很僵硬、不靈活。我們可以在歌唱中找氣息,要求氣息和聲音同時(shí)出來(lái)。其實(shí),發(fā)聲的氣息是受情緒所影響的,情緒有了,激情就會(huì)高漲起來(lái),氣息自然就有了。氣息運(yùn)用的一般規(guī)律是,唱低音區(qū),聲帶放松,不需要很多的氣息。唱中音區(qū),應(yīng)用近于說(shuō)話時(shí)那樣的氣息。高聲區(qū)的對(duì)抗性強(qiáng),所以氣息壓力也必須加強(qiáng)。4要保持聲音

9、的最好狀態(tài)。保持聲音最好狀態(tài)的技術(shù)就是保持自然狀態(tài)的技術(shù)。聲音的自然狀態(tài)就是保持元音位置不變的狀態(tài)。如果元音位置的狀態(tài)不變,語(yǔ)言位置的狀態(tài)就不會(huì)變。所以不管是元音位置、還是語(yǔ)言位置,它們從低音進(jìn)行到高音時(shí)的狀態(tài)都不能改變,要始終保持元音位置、語(yǔ)言位置的狀態(tài)的統(tǒng)一和上下的統(tǒng)一。要想在發(fā)聲練習(xí)中得到這樣的狀態(tài)必須要在容易的音高上找狀態(tài),一般都是在中音區(qū)找這樣的狀態(tài)。等到聲音位置保持穩(wěn)定后,再通過(guò)保持這種狀態(tài)來(lái)提高音高,這樣就能相對(duì)容易地找到高聲區(qū)比較自然的發(fā)聲狀態(tài)。在自然的發(fā)聲時(shí),還要把氣息貫穿到整個(gè)發(fā)聲過(guò)程中去,做到氣息和聲音的統(tǒng)一與和諧。只有這樣才可以保持聲音的最好狀態(tài)。正確、積極、良好的發(fā)聲

10、狀態(tài)是發(fā)聲練習(xí)的原則性問(wèn)題,所以只要抓住自然的狀態(tài),發(fā)聲練習(xí)就會(huì)有很大的提高。在掌握了基礎(chǔ)練習(xí)的同時(shí),一定還要把握循序漸進(jìn)的原則。首先,要建立正確的聲樂(lè)理念,培養(yǎng)正確的歌唱審美觀和正確的發(fā)聲感覺(jué)。其次,從唱的最好的一個(gè)母音開(kāi)始練習(xí),逐漸過(guò)渡到其它母音的練習(xí)。然后是培養(yǎng)自己良好的聲樂(lè)感受力。在進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)的時(shí)候,千萬(wàn)不能光進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)而不進(jìn)行歌曲的演唱,一定要根據(jù)自己實(shí)際的演唱能力,找?guī)资走m合自己的歌曲來(lái)演唱。哪怕是一首很小、很簡(jiǎn)單的作品,都要認(rèn)真地分析它,充分地表現(xiàn)好這一首作品。最后,要做到思想走到聲音的前面去,確保每次的發(fā)聲都是聲音未出而思想先動(dòng)。而且在每次的發(fā)聲過(guò)程中它都是有一定規(guī)律性的。

11、在制定出一套行之有效的發(fā)聲練習(xí)的同時(shí)還要對(duì)發(fā)聲練習(xí)有明確的思想認(rèn)識(shí)和對(duì)一定規(guī)律性的掌握。三、科學(xué)正確發(fā)聲的思想認(rèn)識(shí)與基本規(guī)律性訓(xùn)練的掌握在發(fā)聲練習(xí)時(shí),除了身體的運(yùn)動(dòng)這一先決條件外,主要是對(duì)發(fā)聲練習(xí)時(shí)的思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題。但對(duì)正確發(fā)聲練習(xí)只單單是有思想認(rèn)識(shí)而沒(méi)有一定的正確發(fā)聲練習(xí)規(guī)律的話,那也是不行的。人們的行動(dòng)是受思想支配的,有什么樣的思想就有什么樣的行動(dòng)。由于人們接觸聲樂(lè)的經(jīng)歷不同,受的影響不同,甚至是人的嗓音條件的差異,也就對(duì)聲樂(lè)的感覺(jué)不同。只有在有了明確的思想認(rèn)識(shí)和想象中美好的聲音時(shí),肌肉力量才能按著發(fā)聲練習(xí)時(shí)的規(guī)律性去運(yùn)動(dòng)振動(dòng),以達(dá)到要求的實(shí)際效果。身體肌肉的運(yùn)動(dòng)也只有在正確思想有意識(shí)的指揮

12、下,才能更好地達(dá)到愿望和效果的一致,聲音才能準(zhǔn)確、水平才能穩(wěn)定,這就是說(shuō)要做到知其然并且還要知其所以然,不然就是唱好了,也不知道怎樣唱好的。在有了明確的思想認(rèn)識(shí)后,還必須要按照指定的明確的目標(biāo)去練習(xí),這就是在發(fā)聲練習(xí)時(shí)還必須有一定的規(guī)律性。因?yàn)榘l(fā)聲練習(xí)的規(guī)律性是無(wú)意識(shí)的,再就是本身水平的不穩(wěn)定,就算是暫時(shí)唱對(duì)了,也是最終把握不住的,是會(huì)丟掉的。除非是通過(guò)自己不斷實(shí)踐,不斷認(rèn)識(shí),不斷總結(jié),對(duì)聲樂(lè)的發(fā)聲練習(xí)有了規(guī)律性的理解和掌握,聲音就會(huì)好起來(lái),就會(huì)最終把握它了。所以,對(duì)基本規(guī)律性的認(rèn)識(shí)如果是正確的,那么思想方法就是科學(xué)的。結(jié)語(yǔ):根據(jù)以上所述的基本內(nèi)容及工作經(jīng)驗(yàn),筆者總結(jié)出這么幾點(diǎn):想學(xué)聲樂(lè)的人不要急著學(xué),如果在發(fā)聲練習(xí)中養(yǎng)成一些壞習(xí)慣,不僅唱著難受,而且還會(huì)損傷聲帶。遇到疑難問(wèn)題也不要著急,學(xué)東西不能靠別人,要學(xué)會(huì)自己思考。靠別人不如靠自己。只要堅(jiān)持不懈的努力,就一定會(huì)成功。歌唱是一門(mén)藝術(shù),學(xué)無(wú)止境。所以,我們不僅要繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能,更要不斷地提高自己的藝