籃球社團(tuán)教案VIP

1、體育社團(tuán)教案教材身體素質(zhì)練習(xí) 目標(biāo)1、使學(xué)生能掌握往素質(zhì)訓(xùn)練的方法2、發(fā)展學(xué)生的耐力、速度和力量3、培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、堅強(qiáng)意志的精神品質(zhì)。重點動作規(guī)范到位，呼吸和動作相互協(xié)調(diào)難點有節(jié)奏的進(jìn)行練習(xí)結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容運動量組織 教法 要求tn開始部分1、 體育委員集合整隊，報告人數(shù)2、 師生相互問好3、 宣布課的內(nèi)容4、 檢查服裝，安排見習(xí)生1組織：* * * * * * * * * * * * * * *0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 學(xué)生 教師要求：集合整隊“快、靜、齊”準(zhǔn)備部分1、熱身跑2、徒手操：a、擴(kuò)胸運動 b、體轉(zhuǎn)運動c、腹背運動 d、弓步壓腿e、側(cè)壓腿 f、

2、膝關(guān)節(jié)運動g、手腕腳踝運動3、輔助性練習(xí)：a、單腿跳接抱膝跳b、柔韌練習(xí)c、高抬腿練習(xí)561分2分5圈4×8拍30×2組30次×2組組織：一路縱隊要求：間隔一米五，前后對齊 組織：四列橫隊，成體操隊形散開教法：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿要求：1、動作正確，大方舒展2、動作有力度，有節(jié)奏3、練習(xí)認(rèn)真，動作協(xié)調(diào)組織：同上要求：胳膊前后擺動，大臂和小臂固定夾角90°左右要求：用手掌觸地，腿不彎曲要求：練習(xí)時，重心高，大腿抬置水平，大小腿折疊，身體直立基本部分1、折返跑2、行進(jìn)間高抬腿3、 前踢跑4、跨大步（后蹬跑）二、體育游戲：貼燒餅* * * * * * *2組2組

3、3組3組組織： 間距15米要求：1、以最大步幅，最少次數(shù)跨過規(guī)定距離2、做時，后蹬腿稍作停留3、要協(xié)調(diào)擺臂要求：1雙手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2抬起的腿要大小腿折疊3行進(jìn)間有節(jié)奏感，身體保持直立要求：1抬腿時大小腿折疊，下落時小腿往前伸（或甩）2身體稍后仰，重心高3雙臂協(xié)調(diào)擺動要求：1快速完成規(guī)定距離2折返要摸線3折返要迅速完成組織：男女生分成兩隊圍成圈教法：教師講解游戲規(guī)則及方法要求：注意安全，貼人時只能貼前面不得拉拽被貼人結(jié)束部分1、放松活動2、教師點評，總結(jié)本課的好處和不足之處3收拾器材4宣布下課2分2×8拍組織：成四列橫隊要求：1、 充分放松2、 注意聽講3、 體育委

4、員及時收器材課后反饋場地器材秒表一塊哨子一個體育社團(tuán)教案教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解和認(rèn)識籃球的基本特點，并了解一些簡單的球性和控球練習(xí)方法 2. 技能目標(biāo)： 90%的學(xué)生能完成一些簡單的球性和控球練習(xí) 教學(xué)重點籃球球性以及控球的各種練習(xí)方法和技巧教學(xué)難點熟練的籃球，手腕的靈活和用力技巧課的部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 和 學(xué) 練 法教 師 活 動學(xué) 生 活 動準(zhǔn)備部分1. 整隊報人數(shù) 2. 師生之間問好 3. 介紹本堂課的教學(xué)內(nèi)容4. 繞球場慢跑3圈 5. 身體各部位拉伸 頭部拉伸 肩背拉伸 腰部拉伸 大小腿拉伸 手腕腳腕運動 1. 向?qū)W生問好 2. 宣布課的內(nèi)容 3.組織

5、學(xué)生進(jìn)行慢 跑，提醒學(xué)生注意隊列隊形 4.帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備 拉伸練習(xí)，由頭 到腳依次拉伸，邊示范邊講解 1. 集合 2.按身高由高到矮進(jìn)行站隊，一排8個人。準(zhǔn)備活動要求： 1. 觀察老師示范，理解掌握動 作要領(lǐng) 2. 聽口令進(jìn)行練習(xí) 3.動作到位基本部分1. 如何正確持球 重點：用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出 2. 球性練習(xí)1. 手指撥球2. 雙手拋接球練習(xí)3. 單手拋接球4. 球環(huán)繞 5. 球在兩腿間繞8字（每項練習(xí)各兩組，每組1min，每一項練習(xí)用時5分鐘）（休息5分鐘）3. 控球練習(xí) 1. 高低手運球 2. 雙手體前變向運球3. 單手前后左右運球 4. 雙手體側(cè)前后運球5. 左右手交

6、替跨下變向運球 （每項練習(xí)各兩組，每組1min，每一項練習(xí)用時5分鐘）動作難點：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。 動作重點：出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 4. 運球接力賽 比賽方法：分4組進(jìn)行， 籃球場兩端進(jìn)行運球迎面接力賽，用時最少的隊伍獲勝 重點：運球的速度和對籃球的控制能力 一.教學(xué)過程(球性練習(xí))1. 組織學(xué)生進(jìn)行原地持球聯(lián)系 2. 講解正確的持球方法，突出持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前3. 講解正確的運球方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球

7、；發(fā)力時，手指、手腕控制球的方向和速度；運球時身體重心要低，腰要直；非運球手、臂抬起保護(hù)球。要領(lǐng)：保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼余光看球。運球時手臂動作的放松和緊張要交替進(jìn)行，掌握好手觸球的位置和力量。.4.巡視學(xué)生的持球練習(xí)，發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤動作 二.教學(xué)過程(控球練習(xí))1. 示范和講解原地運球的技術(shù)動作，強(qiáng)調(diào)應(yīng)該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。 2.組織學(xué)生進(jìn)行各種運球的練習(xí) 3.通過語言提示，對學(xué)生進(jìn)行鼓勵并糾正其錯誤動作 三.比賽過程： 1.分好每組學(xué)生人數(shù) 2.和學(xué)

8、生們說明比賽規(guī)則和獎罰措施，充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性3.做好裁判工作 在比賽中讓學(xué)生體會到練習(xí)球性的重要性1. 學(xué)練過程 1. 每人一球進(jìn)行持球練習(xí) 2. .認(rèn)真觀察老師的示范和講解，重點體會用指跟部位持球以及運球時手指的發(fā)力以及身體動作的協(xié)調(diào)連貫 3. .認(rèn)真練習(xí)努力克服錯誤動作集體練習(xí) 二、學(xué)生要求 1. 聽從老師指揮2. 遵守比賽規(guī)則 3. 積極參與比賽 結(jié)束部分一、 集合整隊，回收器材二、 課堂總結(jié)與回顧三、 下節(jié)課內(nèi)容預(yù)告四、 課堂答疑1、 督促同學(xué)們進(jìn)行集合2、 對本節(jié)課所教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行一個概括性的總結(jié)，并且對課上所學(xué)的每個練習(xí)動作都進(jìn)行一次回顧，讓同學(xué)們回去多多練習(xí)3、 告訴同學(xué)

9、們下節(jié)課的內(nèi)容并且讓同學(xué)進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備4、 對同學(xué)們所提出的問題進(jìn)行簡要回答1、 集合2、 認(rèn)真聽老師的課堂總結(jié)與回顧3、 提出自己的疑問 體育社團(tuán)教案 教學(xué)內(nèi)容移動技術(shù)、運球技術(shù)練習(xí)重點難點重點：滑步的移動練習(xí)難點：如何熟練的掌握滑步技術(shù)課的部分時間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量組織教學(xué)與要求強(qiáng)度次數(shù)時間開始部分5min1、體育委員整隊，報告人數(shù)；2、師生問好；3、教師檢查人數(shù)； 4、宣布本課任務(wù)；5、安排見習(xí)生活動；6、檢查服裝；7、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及要求。1隊形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * +要求：1、 快、靜、齊，精神飽滿

10、。2、 服從體育委員的指揮。3、 見習(xí)生隨課堂見習(xí)，適量的運動。小準(zhǔn)備部分20min準(zhǔn)備活動：1、沿跑道慢跑2圈；2、徒手操：頭部運動；(2)肩部運動；(3)擴(kuò)胸運動；(4)體側(cè)運動；(5)體轉(zhuǎn)運動；(6)全身運動；弓步壓腿；(8)手腕踝關(guān)節(jié)運動。3、“擊鼓傳花”114*8拍1一、組織：1、跑步：允許學(xué)生自由分散開跑，根據(jù)自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：隊形參照開始部分。二、要求：1、跑步：做到量力而行，合理分配體力；2、徒手操：動作到位，充分活動開；3、由授課老師開展。中基本部分基本部分70min70min 一、復(fù)習(xí)：1、學(xué)習(xí)雙手胸前投籃；動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕

11、外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。2、原地單手肩上投籃。動作要點：持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。二、學(xué)習(xí)移動技術(shù)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。動作方法與要點：1、基本站立姿勢：動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起

12、動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。4、 變向跑動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用

13、力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。5、 側(cè)身跑動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準(zhǔn)備接球。三、教學(xué)比賽：四、身體素質(zhì)訓(xùn)練：1、球場折返跑；2、男生：俯臥撐10個；女生仰臥起坐10個。反復(fù)練習(xí)反復(fù)練習(xí)5組6組一、組織：*  *+  要求：組織教法：1、講解的基本隊形*  *+2、講解移動的概念、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法4、完整示范基

14、本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法5、講解動作要點練習(xí)方法1、基本站立姿勢練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊進(jìn)行練習(xí)練習(xí)要求：基本姿勢自然、正確。2、起動練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫隊，聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不同方向起動跑練習(xí)。練習(xí)要求：起動時抬頭向前看，蹬地有力起動快。3、變速跑。在端線成二列橫隊，聽教師口令一、二排分別做起動后變速跑練習(xí)練習(xí)要求：變速明顯，動作正確。4、在端線后成二列橫隊站好，分兩組練習(xí)變向跑。練習(xí)要求：變向突然，蹬地跨步快。5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊，二人一組沿兩邊線練習(xí)側(cè)身跑。練習(xí)要求：自然向前跑動；注意觀察場上情況。組織：將學(xué)生分成若干張在兩個半場同時進(jìn)

15、行比賽，先投進(jìn)5球的隊獲勝，負(fù)隊換下，由場下隊伍補(bǔ)上 教法：教師巡視指導(dǎo) 要求：友誼第一，比賽第二，注意安全。 大大大結(jié)束部分5min1、 回收器材。2、 學(xué)生相互放松。3、 本課小結(jié)。4、 介紹下節(jié)課的內(nèi)容5、 布置課后作業(yè)：加強(qiáng)本節(jié)內(nèi)容的練習(xí)。6、 師生再見。組織：隊形： 中課后小結(jié)體育社團(tuán)教案 教學(xué)內(nèi)容原地高運球，行進(jìn)間高運球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：在知道原地運球的基礎(chǔ)上了解行進(jìn)間運球的手法以及發(fā)力的方法，知道如何進(jìn)行籃球的熟悉球性練習(xí)以及球性練習(xí)的重要性。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生較好地掌握行進(jìn)間運球的動作方法，發(fā)展學(xué)生的反映速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，增強(qiáng)學(xué)生

16、的團(tuán)隊意識和合作精神，拓展學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。教學(xué)重難點重點：運球部位、落點及對球的控制能力 難點：運球時眼、手、腳協(xié)調(diào)配合、人球同速課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間一、課堂常規(guī)1、教師考勤，檢查著裝2、師生問好3、引出本課內(nèi)容并說明課堂要求4、安排見習(xí)生5、安全教育1、體委整隊，檢查匯報出勤人數(shù)2、向老師問好3、認(rèn)真聽講，明確要求4、見習(xí)生隨堂見習(xí)3二、準(zhǔn)備部分1、在音樂的伴奏下師生共跳健美操2、熟悉球性并復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容：、手指彈拔球、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、提拉腿正壓腿側(cè)壓腿下蹲右側(cè)拍球原地低運球原地高運球1教師觀察學(xué)生并提示學(xué)生2、講解動作要求：要求學(xué)生跟隨老師一起練

17、習(xí)。1、要求動作清晰，幅度到位，提高動作質(zhì)量2、教師講解示范并用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、要求學(xué)生跟隨節(jié)拍一起熟悉球性1、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏一致2、學(xué)生積極參與，做好熱身1、在教師的帶領(lǐng)下認(rèn)真完成各動作2、動作到位，態(tài)度認(rèn)真，充分活動開各個關(guān)節(jié) 7三、基本部分 （一）籃球行進(jìn)間運球: 1、拍球部位原地動作練習(xí) 2、行進(jìn)間高運球向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進(jìn)，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方，跑動的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手背的動作與原地運球相同3、行進(jìn)間低運球低運球動作要領(lǐng):身體姿勢，兩腳前后開立，兩膝蓋微屈， 約與肩寬，非運球手臂屈肘平抬，肩向前，用以保護(hù)球。手臂動作，五指自

18、然分開盡量擴(kuò)大控制球面但必須手心空出用手指和指根部位控制球。低運球時，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕手指的力量運球；4、行進(jìn)間高、低結(jié)合運球練習(xí)游戲：運球接力比賽教師講解“運球接力”要求： 1、每人一球2、排成四路縱隊依次進(jìn)行行進(jìn)間直線運球接力。3、每一組的第一位同學(xué)開始往前運球至終點后繞過標(biāo)志物直線運球返回與第二名同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行。 （最后一 個到達(dá)的同學(xué)將籃球高舉）1、教師讓學(xué)生上前做拍球部位的講述2、教師示范并用哨聲控制1、教師示范講解2、組織學(xué)生分別練習(xí)3、巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作4、邀請優(yōu)秀學(xué)生示范1、 教師講述要求2、 教師及時糾正學(xué)生錯誤3、 引出本節(jié)課學(xué)習(xí)難點1、 教師講述

19、游戲規(guī)則2、 比賽的形式對所學(xué)的直線運球技術(shù)得于鞏固提升及檢驗所學(xué)成果，并發(fā)揮同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作精神。 1、學(xué)生一對一動作練習(xí)2、注意力集中，認(rèn)真練習(xí)，護(hù)球盡量眼眼睛注意前方。 1、認(rèn)真聽講解，看示范 2、積極參與練習(xí)，體會動作要領(lǐng),樂于接受教師指導(dǎo) 1、按要求運球練習(xí) 2、認(rèn)真聽講，了解規(guī)則 3、積極參與，全力以赴 1、 學(xué)生積極參與，遵守比賽規(guī)則2、 發(fā)揮團(tuán)隊精神205四、結(jié)束部分1、集合隊伍 2、放松 3、師生共同總結(jié) 4、布置、收回器材 5、師生再見。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生共同放松。 2、教師評價本節(jié)課練習(xí)情況。 3、布置收回器材&#

20、160;4、師生再見1、動作舒展，心情愉悅，快樂放松。2、讓學(xué)生說出學(xué)習(xí)內(nèi)容與感觸3、學(xué)生向老師再見 4、體委帶領(lǐng)歸還器材5場地器材籃球場、籃球教學(xué)反思體育社團(tuán)教案教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)習(xí)高低運球技術(shù)，明確動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。2.通過本課學(xué)習(xí)，80%的學(xué)生能基本掌握按拍球正上方；20%的學(xué)生能做到手臂隨球運動；發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量與協(xié)調(diào)能力。3.通過練習(xí)，師生互動，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，體驗成功帶來的喜悅。教學(xué)內(nèi)容原地低運球，行進(jìn)間低運球?qū)W習(xí)階段重點難點重點：上體前震，快速揮臂 難點：身體協(xié)調(diào)用力班級人數(shù)教學(xué)程序（時間）教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)練習(xí)強(qiáng)度一、開

21、始部分 （一）、課堂常規(guī) 1、 體委整隊2、 檢查人數(shù)3、 師生問好4、 宣布本課內(nèi)容5、 安排見習(xí)生（二）隊列練習(xí)原地踏步間向左、向右轉(zhuǎn)走（三）、準(zhǔn)備活動 1、慢跑：圍繞籃球場慢跑2、 自編球操：上肢運動下肢運動踢腿運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動腕踝運動1、 檢查常規(guī)，師生問好2、 啟發(fā)誘導(dǎo)，引出本課內(nèi)容。1、講解示范練習(xí)方法及要求2、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1、 講解要求和方法2、 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑1、教師講解練習(xí)方法，提出要求2、組織學(xué)生練習(xí)3、語言提示1、 體委整隊，師生親切問好2、 認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色要求：1、集合快、靜、齊2、見習(xí)生隨堂見習(xí)1、 認(rèn)真聽講，明確練習(xí)方法及要求2、 跟隨教師口令集體練習(xí)

22、1、 檢查服裝2、 跟隨教師慢跑1、認(rèn)真聽講，明確練習(xí)要求2、學(xué)生練習(xí)要求：動作到位，充分活動各個關(guān)節(jié)四列橫隊成密集隊形（見圖一）圖一練習(xí)隊形同圖一四列橫隊體操隊形（見圖二） 圖二二、基本部分籃球高低運球動作要領(lǐng)：教學(xué)重點：按拍球的部位和手臂動作教學(xué)難點：手臂跟隨球的運動1、 師生共同討論籃球運球的作用及分類2、講解示范低運球動作方法3、 組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)4、 組織學(xué)生每人一球進(jìn)行集體練習(xí)5、 請學(xué)生上前展示，組織討論，揭示問題6、 針對暴露的問題進(jìn)行2-3次補(bǔ)償性訓(xùn)練7、 簡單講解并請學(xué)生嘗試進(jìn)行高運球練習(xí)8、 學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行集體練習(xí)9、 鞏固性練習(xí)組織學(xué)生聽數(shù)及看手勢練習(xí)1、

23、認(rèn)真聽講，了解籃球運球的作用及分類，明確動作要點及重難點；2、 仔細(xì)觀察教師動作，明確動作方法3、 認(rèn)真模仿教師動作練習(xí)4、 聽教師口令集體練習(xí)，注意按拍球的正上方5、 仔細(xì)觀察他人動作，積極思考，大膽揭示問題6、 明確練習(xí)方法，努力改進(jìn)動作缺陷7、 學(xué)生積極開展練習(xí)，體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣8、 聽教師提示，進(jìn)行集體練習(xí)，掌握正確動作方法9、 根據(jù)教師口令或手勢在指定色塊上練習(xí)，習(xí)慣抬頭運球要求：1、認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察，積極思考。2、練習(xí)時能積極探究，不斷進(jìn)步成密集狀隊形（見圖一）全班集體練習(xí)練習(xí)隊形如圖所示： 鞏固練習(xí)色塊（見圖三）圖三、游戲螞蟻搬家游戲：規(guī)則：（1） 必須四肢著地爬行（2） 臀

24、部不能接觸地面（3）當(dāng)前一位學(xué)生觸到自己身體后，才能前行（4）未完成的小組和違規(guī)者：才藝展示或收腹跳5個1、 教師講解示范游戲方法及規(guī)則2、 組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)3、 組織游戲比賽，師生同樂4、 宣布游戲結(jié)束，及時表揚(yáng)動作完成好的同學(xué)1、認(rèn)真聽教師講解，明確游戲方法及規(guī)則2、 學(xué)生分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，熟悉游戲方法3、 學(xué)生積極參與，在玩中學(xué)、樂中練4、積極參與評價，相互取長補(bǔ)短要求：積極參與練習(xí)，行進(jìn)時臀部不能著地，注意安全。四列橫隊成體操隊形（見圖二）三、結(jié)束部分、整理放松 自編放松操（音伴：安妮的仙境）、課堂小結(jié) 、布置自鍛項目、回收器材 、師生再見1、講解方法和要求；2、語言提示引導(dǎo)學(xué)生

25、運動。3、鼓勵、啟發(fā)學(xué)生小結(jié)；4、教師點評。1、認(rèn)真聽講，記住方法和要求；2、模仿教師動作進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生積極思考，交流學(xué)習(xí)體會。要求：放松身心，愉快的便步離開圖七四列橫隊成密集隊形（見圖一）預(yù)計效果場地器材1. 籃球場 2.籃球 籃球社團(tuán)教案 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)識到籃球運球在籃球運動中的重要性，并初步領(lǐng)會動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：85%學(xué)生熟練掌握并學(xué)會籃球原地運球的動作。95%以上學(xué)生能分清楚高運球及低運球情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，以及觀察思考問題的能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增進(jìn)集體意識。教學(xué)重點原地運球中大臂帶動小臂以肘關(guān)節(jié)為軸的拍球教學(xué)難點原地運球時手指自然張開拍擊球的正上方課的結(jié)構(gòu)

26、課的內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求運動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間準(zhǔn)備部分10基本部分25結(jié)束部分5一、課堂常規(guī)1、 體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)、服裝、匯報2、 師生問好3、 宣布上課內(nèi)容4、 安排見習(xí)生二、熱身活動繞操場慢跑一圈三、徒手操1、頸圍繞球2、腰圍繞球3、指撥球4、左右手拋接球5、膝下8字繞環(huán)6、弓步壓腿7、指壓球1、 基本內(nèi)容：（一）了解原地運球動作方法：高（低）運球動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，腳尖朝前，兩腿微（彎）曲，上體稍前傾，目平視；五指自然分開，手心空出，用手指和指根部位控球；肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，大臂帶動小臂上下擺動，拍擊球的正上部。（二）運球練習(xí)：原地高低運球練習(xí)：口令

27、：兩腳前后站立 屈膝五指張開 大臂帶動小臂 上下拍球上部（三）看數(shù)運球練習(xí)：集體練習(xí)高低運球，當(dāng)學(xué)生在運球情況下，抬頭不看球，時刻注意教師手指上的數(shù)字變化，教師以手指表示數(shù)字的變化，學(xué)生快速準(zhǔn)確地喊出數(shù)字。小游戲：兩人一組進(jìn)行運球的石頭剪刀布練習(xí)，要求互相抬頭看對方，進(jìn)行游戲?；@球基本步法練習(xí)：1.側(cè)滑步練習(xí)動作要領(lǐng)：滑步前，兩腳左右開立，膝彎屈，上體稍前傾，手臂向兩側(cè)張開。向左滑步時，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳向左跨出一步，落地的同時，右腳迅速隨同滑行，然后依次重復(fù)上述動作，眼要注視對手；向右滑步時，動作相反。2.交叉步練習(xí)整隊集合總結(jié)：原地運球易犯錯誤動作的指出并講解放松練習(xí)，靜力拉伸，肌肉

28、放松收器材并歸還師生再見1、 體委整隊報告人數(shù)2、 師生問好，宣布課的內(nèi)容及要求3、 合理安排見習(xí)生下達(dá)跑步走口令1、 下達(dá)成體操隊形散開的口令2、 教師講解示范3、 喊口號并領(lǐng)做球操1、 組織成體操隊形四列橫隊，教師在隊伍中間講解示范2、 教師講解示范動作3、 左右手高運球練習(xí)4、 左右手低運球練習(xí)5、 教師巡回指導(dǎo)糾錯1、 教師吹哨，第一聲哨聲表示高運球，間隔10秒鐘，第二聲哨聲表示低運球。2、 優(yōu)秀生示范3、 整體糾正易犯錯誤動作4、 教師巡回指導(dǎo)1、 運球報數(shù)練習(xí)，教師講解規(guī)則和要點。2、 教師伸手指，學(xué)生一邊高運球一邊報數(shù)。3、 兩人一組高運球石頭剪刀布練習(xí)。1 教師講解示范滑步動作

29、2 聽哨聲看教師手指方向進(jìn)行向左向右滑步3 交叉步講解示范4 聽哨聲看教師方向進(jìn)行交叉步 1、 集合2、 教師領(lǐng)做，并講解靜力拉伸的作用和好處3、 自己本課學(xué)習(xí)情況，指出普遍錯誤動作，提問原地運球的關(guān)鍵問題 學(xué)生認(rèn)真聽教師口令、明確教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)。（兩路縱隊繞操場慢跑一圈） （前排側(cè)平舉、后排前平舉成體操隊形散開）學(xué)生認(rèn)真做球操 1、 看教師動作示范2、 集體練習(xí)，分組練習(xí)，練習(xí)時集中注意力，琢磨技術(shù)動作，建立正確的動作概念3、 互相觀察，糾正，學(xué)習(xí)集體練習(xí)，練習(xí)時集中注意力，琢磨技術(shù)動作，建立正確的動作概念 學(xué)生看教師的手指伸出的根數(shù)進(jìn)行報數(shù)，盡量控制籃球在自己手下。 1、 集合2、 成廣播

30、體操隊形散開，隨教師做同步練習(xí)3、 與教師完成互動總結(jié) 11150次50次3組15-912組2組1組226333124545場地器材室外籃球場，籃球若干平均心率130次/分練習(xí)密度40%籃球社團(tuán)教案一、 教學(xué)目標(biāo) 通過傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，使學(xué)生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識；較熟練地掌握傳、接球動作技術(shù)；達(dá)到傳接球技術(shù)規(guī)格要求；學(xué)會和掌握傳接球技術(shù)教學(xué)方法和練習(xí)手段，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運用到教學(xué)實踐中。 二、 授課內(nèi)容：籃球傳球技術(shù) 1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng)： （1）拇指呈八字，自然垂肘于體側(cè)，置球于胸前。 （2）用抖腕、手指彈撥發(fā)力，球向后

31、旋轉(zhuǎn)，由指尖傳出。 （3）上、下肢及全身動作協(xié)調(diào)配合，傳球落點準(zhǔn)。2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng)： (1) 雙手掌心向下，拇指呈八字，置球于胸腹之間。(2) 用手指、手腕彈撥發(fā)力，球從指尖傳出，并使球向后旋轉(zhuǎn)。 (3) 反彈點落于離接球隊員三分之一處。(4) 反彈高度于腰膝之間。3、單手肩上傳球  (1)手指自然分開，掌心空出，托球后下部置球于肩上。 (2)轉(zhuǎn)腰肩，帶肘部，向前揮擺，伸臂抖腕手指用力撥球傳出。 要點：全身動作協(xié)調(diào)配合，傳球落點準(zhǔn)。 三、 接球技術(shù)要領(lǐng)：（1）手指張開成勺形，對準(zhǔn)來球方向，伸臂迎球。 （2）

32、指端接觸球后，順勢后引，用手指、手腕控制好球。（3）兩手握球，保持身體平衡，及時做下一個進(jìn)攻動作。  四、師生互助：1、 老師采用講解法(1)講解動作要領(lǐng)。(2)老師動作示范。（3學(xué)生分組。2、 學(xué)生練習(xí)1. 組長帶領(lǐng)到指定地點組織練習(xí)。2. 教師巡回指導(dǎo)。3. 教師集中指導(dǎo)典型的錯誤動作。4. 學(xué)生以組為單位進(jìn)行展示。5. 教師、學(xué)生進(jìn)行綜合評價。3、 課生練習(xí)：兩人之間的傳接球隊15分鐘。五、課后反思： 籃球社團(tuán)教案教學(xué)內(nèi)容： 1、籃球：雙手擊地傳接球 2、游戲：爭球 教學(xué)重點：正確的傳接球動作 教學(xué)難點：擊地點準(zhǔn)確課的任務(wù)： 1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會雙手擊地傳

33、接球的動作方法，掌握正確的傳接球手型、觸球位置及接球前伸、持球后引的用力順序，提高學(xué)生控制球的能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。2、 2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，提高學(xué)生的運動參與意識和能力。培養(yǎng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。3、 3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。部分課的內(nèi)容次數(shù)時間教師指導(dǎo)過程學(xué)生學(xué)習(xí)過程教育內(nèi)容與方法 開始部分準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)1、 體育委員整隊2、 師生問好3、 教師宣布本課內(nèi)容4、 安排見習(xí)生二、 隊列練習(xí)1、 原地三面轉(zhuǎn)法2、 齊步走及立定一、廣播操七彩陽光二、小游戲：傳球比快三、自編球操1、上肢運動2

34、、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動4、體前屈四、熟悉球性練習(xí)1、指腕練習(xí)2、腳下滾動3、原地運球4、拋接練習(xí)391、組織： 2、要求： 站隊快、靜、齊；精神振奮，口號洪亮。1、教師領(lǐng)做2、教師點評3、講解練習(xí)要求4、發(fā)口令并領(lǐng)做1、 面對老師成密集隊形站好2、 認(rèn)真聽老師宣布本課內(nèi)容及常規(guī)要求。3、 隊列練習(xí)由教師帶領(lǐng)。1、四列橫隊，集體練習(xí)，教師領(lǐng)做 2、要求：動作準(zhǔn)確到位，態(tài)度認(rèn)真，遵守紀(jì)律。 培養(yǎng)學(xué)生組織性、紀(jì)律性。充分活動各關(guān)節(jié)達(dá)到熱身的目的，學(xué)會利用器械練習(xí)。熟悉球性活躍氣氛基本部分 基本部分、一、籃球：雙手擊地傳接球 傳球動作：雙手持球向前下方用力，將球傳出，擊地點在傳球人距接球人三分之二的地

35、方。接球動作：兩臂前伸迎球，觸球后回收。重點：正確的傳接球動作 難點：擊地點正確 ;三、 游戲：爭球游戲方法： 將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個隊，每兩隊為一組，分別進(jìn)行比賽。每組準(zhǔn)備一條短繩，兩個實心球。比賽時，各隊出一個人，背向站立，將繩套在腰部，實心球分別放在兩人面前約1米處。比賽開始，兩人同時用力向前拉，力求把對方拉過來搶先拿到實心球，先拿到實心球的隊得一分。如次進(jìn)行，直到全部做過為止，以得分多的隊為勝利。1510組織教法：1、復(fù)習(xí)原地雙手低手傳接球。2、出示圖解。3、教師講解動作要領(lǐng)。4、教師示范雙手擊地傳球動作。5、集體徒手模仿練習(xí)。6、分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。7、集中指導(dǎo)8、再次分組練習(xí)

36、，教師個別指導(dǎo)。9、學(xué)生展示。1、講解游戲方法及規(guī)則2、學(xué)生演示3、游戲規(guī)則： 教師發(fā)令后才能拉； 松手就算失敗； 其他人不得幫助。 4、教師點評1、隊形： 2、體會動作并答疑3、認(rèn)真聽講、觀察。3有秩序進(jìn)行練習(xí)。要求：1、精神投入，思練結(jié)合。2、充分合作，體驗成功。3、注意安全，提高自我防范意識。1、分組站位：2、分組練習(xí)3、分組比賽要求：1、遵守規(guī)則2、注意安全培養(yǎng)觀察模仿能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。培養(yǎng)合作精神和安全意識培養(yǎng)學(xué)生由于拼搏精神和公平競爭意識增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)安全意識。結(jié)束部分一、放松：集體小舞蹈 春天在哪里二、小結(jié)三、宣布下課，師生再見31、在音樂的伴

37、奏下，師生共同動起來2、教師巡視并參與活動3、教師總結(jié)本課情況1、成四組完成2、跟著音樂的節(jié)奏一起舞蹈要求：動作優(yōu)美，身心充分放松充分放松，體驗美、展現(xiàn)美。課后小結(jié)籃球社團(tuán)教案教學(xué)內(nèi)容籃球胸前雙手傳接球重點：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、撥指，動作協(xié)調(diào)，雙手用力均勻難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過籃球活動和雙手傳接球游戲及比賽的形式激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球動作要點，并使75%以上的同學(xué)掌握雙手胸前傳接球技術(shù)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、合作、競爭和互相幫助課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)活動方式與組織措施次數(shù)

38、與時間開始熱身部分10分鐘基本部分30分鐘恢復(fù)整理部分5分 鐘一、課堂常規(guī)：1、集合、清點人數(shù)2、師生問好3、教師檢查4、宣布本次課的內(nèi)容二、熱身跑每一位同學(xué)手拿一球，在籃球場按教師的指示做三分鐘熱身跑練習(xí)三、徒手操1、頭部運動：站在原地，手插腰兩側(cè)，頭部運動方向：向前向后向左向右。2、擴(kuò)胸運動：兩臂向體側(cè)平展，吧胸部盡量拉伸，配合口令，先屈前臂后展3、髖關(guān)節(jié)運動：兩腳開立，兩手插在腰間，髖關(guān)節(jié)向左方向旋轉(zhuǎn)，再向右方向旋轉(zhuǎn)。4、膝關(guān)節(jié)運動:兩膝相靠,兩腳朝前,內(nèi)成八字,兩手撐在膝蓋上,抬頭.向左向右運動.5、裸關(guān)節(jié)運動:支撐腳全腳掌直立撐地,另一腳尖點地旋轉(zhuǎn),再換腳做相同的動作.6、壓指運動:兩腳并攏,兩手手指相對,兩手掌張開對壓,使手掌跟分開,腳趾也跟隨手指的節(jié)奏進(jìn)行點立籃球胸前雙手傳接球傳球動作要領(lǐng)：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)身體成站立姿勢，持球方法是兩手手指自然分開，拇指相對成八字，用指根以上部位持球，手心空出，傳球時，后腳蹬地，身體重心前移的同時前臂迅速向傳球方向伸出，拇指用力撥球，食指、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?，后恢?fù)成站立姿勢，傳球距離近前臂伸的幅度小，傳球距離大，則