湯臣倍健孕婦型多種維生素礦物質(zhì)片解答孕婦的忌口困惑!

1、“孕婦不能吃柿子，吃了對(duì)身體不好?！薄ⅰ皯言辛瞬荒艹泽π?，對(duì)寶寶不好?！?、“大著肚子不能吃”關(guān)于種種忌口的傳聞讓很多孕婦膽戰(zhàn)心驚，懷孕后好像食物都變成了毒藥，事實(shí)果真如此嗎？傳聞一：吃螃蟹會(huì)流產(chǎn)？必須要明確一點(diǎn)，懷孕不是生??！如果孕婦在懷孕前不對(duì)螃蟹過敏，其實(shí)吃螃蟹是完全可以的。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體也有好處，所以只要能保證螃蟹來源正規(guī)、品質(zhì)安全，并且徹底煮熟了，孕婦也是可以吃的。不過有些孕婦懷孕之后消化功能會(huì)變差，吃多了不好消化，所以記得少吃點(diǎn)。傳聞二：不能吃柿子柿子里面含有大量的鞣酸，鞣酸在一定條件下，能與蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白。當(dāng)胃里的胃酸較多時(shí)，鞣酸蛋白和

2、食物中的果膠、纖維素等，把柿皮、柿核粘合在一起，在胃內(nèi)迅速形成胃石。那么柿子到底能不能吃呢？還是可以的，只需要記得三點(diǎn)，第一不要在空腹時(shí)候吃；第二削皮并且不要吃酸澀的柿子；第三不要多吃，一天一個(gè)還是可以的。傳聞三：不能吃胡蘿卜、木瓜橘子、胡蘿卜、木瓜等含有豐富的胡蘿卜素，孕婦大量吃血液內(nèi)的胡蘿卜素含量過高，會(huì)產(chǎn)生色素沉淀，引起高胡蘿卜素血癥，但是只要過段時(shí)間，胡蘿卜素就會(huì)被代謝消化完成，這種癥狀就會(huì)消失。只要不當(dāng)飯吃，不過敏，這些都是可以吃的，胡蘿卜素在體內(nèi)能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A能夠促進(jìn)胎兒視覺神經(jīng)的正常發(fā)育，適當(dāng)吃一些對(duì)胎兒和孕婦都好。其實(shí)懷孕只是一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該做的是保證營

3、養(yǎng)的充足攝取，過多的忌口只會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足，影響胎兒和媽媽的健康。所以孕婦要注意不挑食，什么東西都多吃一點(diǎn)，補(bǔ)充多種營養(yǎng)，尤其是維生素和礦物質(zhì)。補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)可以用湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片。湯臣倍健公司特意為孕婦量身定做，針對(duì)不同階段，準(zhǔn)備兩款，湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片（孕婦早期型）和湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片（孕婦型）。每種都含有16種孕婦所需的維生素和礦物質(zhì)，但是根據(jù)各階段孕婦的需要，所強(qiáng)化補(bǔ)充的營養(yǎng)有所不同。湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片（孕婦早期型）強(qiáng)化補(bǔ)充孕早期準(zhǔn)媽媽所需維生素A、維生素B1、維生素D、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)素。維生素A可促進(jìn)胎兒生長與骨骼發(fā)育、維生素B1可以緩解早孕反應(yīng)、維生素D可促進(jìn)鈣的吸收、葉酸可以滿足母體紅細(xì)胞生成和減少胎兒畸形幾率、鈣能滿足胎兒生長發(fā)育和母體需要，多種營養(yǎng)呵護(hù)媽媽度過難熬的孕早期。湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片（孕婦型）富含16種孕婦日常所需的多種維生素和礦物質(zhì)，強(qiáng)化補(bǔ)充孕中晚期準(zhǔn)媽媽及乳母所需維生素A、維生素D、葉酸、鈣、鐵等營養(yǎng)