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文檔簡介
1、目錄目錄一、辦公室健康殺手一、辦公室健康殺手 二、辦公室久坐危害二、辦公室久坐危害三、三、“電腦病電腦病”的防治之道的防治之道四、辦公室不安全行為、安全風險及四、辦公室不安全行為、安全風險及預防預防一、辦公室一族健康殺手一、辦公室一族健康殺手 甲醛:甲醛: 室內(nèi)所排放的甲醛,主要來自一些用尿甲醛樹脂作室內(nèi)所排放的甲醛,主要來自一些用尿甲醛樹脂作外層涂料的家具,以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的外層涂料的家具,以及墻壁、隔間的三合板。高濃度的甲醛會剌激喉嚨、眼睛、皮膚等,引起頭痛、咳嗽、疲甲醛會剌激喉嚨、眼睛、皮膚等,引起頭痛、咳嗽、疲倦等過敏癥狀。倦等過敏癥狀。 三氯乙烷:三氯乙烷: 辦公室內(nèi)另
2、外一個常見的化學物質(zhì)是含有三氯乙烷辦公室內(nèi)另外一個常見的化學物質(zhì)是含有三氯乙烷的涂改液,這些液體揮發(fā)到空氣中,吸入后會對肝臟造的涂改液,這些液體揮發(fā)到空氣中,吸入后會對肝臟造成一定危害。成一定危害。 碳粉: 復印機、傳真機或打印機所造成的空氣污染與健康危害不小于香煙所造成的問題。固定碳粉的樹脂受熱揮發(fā)出的有機化合物會產(chǎn)生臭氧,對人體粘膜造成刺激,容易提高哮喘發(fā)生率或是鼻子過敏,甚至頭暈、嘔吐等現(xiàn)象。尤其當空間狹小,又有數(shù)臺辦公機器放在一起時,使用者吸入的臭氧濃度往往超過標準值。 一、辦公室一族健康殺手一、辦公室一族健康殺手 生物污染物:生物污染物: 生物污染物包括細菌、真菌和體積極小但可引致過
3、生物污染物包括細菌、真菌和體積極小但可引致過敏反應的物質(zhì),往往產(chǎn)生于冷氣或通風系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和敏反應的物質(zhì),往往產(chǎn)生于冷氣或通風系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)積塵,可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘管道系統(tǒng)積塵,可引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘、眩暈和精神不振,有些還會觸發(fā)過敏反應或哮喘。、眩暈和精神不振,有些還會觸發(fā)過敏反應或哮喘。氡:氡: 氡是一種無色無味的放射性氣體,是由含花崗石的氡是一種無色無味的放射性氣體,是由含花崗石的混凝土建筑材料釋放出來的。如辦公樓的通風系統(tǒng)不佳混凝土建筑材料釋放出來的。如辦公樓的通風系統(tǒng)不佳,致使氡氣積聚,接觸高濃度的氡氣及衰變產(chǎn)品,可能,致使氡氣積聚,接觸高濃度的氡
4、氣及衰變產(chǎn)品,可能會增加患肺癌的機會。會增加患肺癌的機會。 一、辦公室一族健康殺手一、辦公室一族健康殺手 二手煙:二手煙: 二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者二手煙包括從點著的香煙飄散出來的煙霧及吸煙者抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過種化學抽煙時呼出之氣體。它是一種含有超過種化學物的復雜混合物。也是一種令人產(chǎn)生強烈反應及公認的物的復雜混合物。也是一種令人產(chǎn)生強烈反應及公認的致癌物質(zhì)。致癌物質(zhì)。 電腦:(后面講述預防)電腦:(后面講述預防) 與上述污染物相比,電腦算是最輕微的一種了。熒與上述污染物相比,電腦算是最輕微的一種了。熒光屏的紫外線會使眼睛疲勞、皮膚受損;終端機不僅會光屏的紫
5、外線會使眼睛疲勞、皮膚受損;終端機不僅會發(fā)放出對人體有害的電磁場,它發(fā)出的熱力還會使佩戴發(fā)放出對人體有害的電磁場,它發(fā)出的熱力還會使佩戴隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。隱型眼鏡的人感到眼睛干澀不適。 (仙人掌)(仙人掌)一、辦公室一族健康殺手一、辦公室一族健康殺手 對人體有害的化學物質(zhì),在不通風的環(huán)境中不對人體有害的化學物質(zhì),在不通風的環(huán)境中不斷循環(huán),使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅斷循環(huán),使吸入者產(chǎn)生頭痛、鼻子過敏、眼睛發(fā)紅、打噴嚏、流鼻涕等、打噴嚏、流鼻涕等“辦公室癥候群辦公室癥候群” 最好的辦法是做好通風。最好的辦法是做好通風。小心案頭養(yǎng)花為小心案頭養(yǎng)花為“患患” 水仙花常被人們擺在案
6、水仙花常被人們擺在案頭美化工作環(huán)境,但諸不知頭美化工作環(huán)境,但諸不知,它會給辦公室安全帶來一,它會給辦公室安全帶來一定隱患。專家提醒,養(yǎng)花栽定隱患。專家提醒,養(yǎng)花栽草時,不能只重美麗而忽視草時,不能只重美麗而忽視其毒性。其毒性。 專家介紹,如果不小心弄專家介紹,如果不小心弄破水仙花的鱗莖就有危險,因破水仙花的鱗莖就有危險,因為它里面含有拉丁可毒素,葉為它里面含有拉丁可毒素,葉和花的枝葉接觸到人后會導致和花的枝葉接觸到人后會導致皮膚紅腫。人們平常養(yǎng)花,一皮膚紅腫。人們平常養(yǎng)花,一定要考慮到諸如此類花草的危定要考慮到諸如此類花草的危害性,以免造成不必要的損害害性,以免造成不必要的損害。 除了水仙花
7、外,常見的對人體有害的花草還有:除了水仙花外,常見的對人體有害的花草還有: 夜來香:夜來香: 到了夜晚,它停止光合作用,消耗氧氣并排除到了夜晚,它停止光合作用,消耗氧氣并排除二氧化碳,對人體健康極為不利。如果長期與它共二氧化碳,對人體健康極為不利。如果長期與它共處一室,會導致頭昏、咳嗽甚至氣喘失眠。處一室,會導致頭昏、咳嗽甚至氣喘失眠。 杜鵑花:杜鵑花: 各種顏色的杜鵑花都含有不同的毒素,比如,各種顏色的杜鵑花都含有不同的毒素,比如,黃色花的植株和花含有較強的毒素,人接觸后就會黃色花的植株和花含有較強的毒素,人接觸后就會中毒;白色花含有四環(huán)二萜類毒素,接觸后會發(fā)生中毒;白色花含有四環(huán)二萜類毒素
8、,接觸后會發(fā)生嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等癥狀。嘔吐、呼吸困難、四肢麻木等癥狀。 郁金香:郁金香: 花中含有毒堿,人在花叢中待上一兩個小時就花中含有毒堿,人在花叢中待上一兩個小時就會頭昏腦脹,嚴重的可導致中毒。(最好是室外養(yǎng)會頭昏腦脹,嚴重的可導致中毒。(最好是室外養(yǎng)) 一品紅(圣誕花):一品紅(圣誕花): 一種毒性很強的花卉,全身都是毒,特別是莖一種毒性很強的花卉,全身都是毒,特別是莖葉里的白色汁液能引起人體皮膚紅腫,產(chǎn)生過敏反葉里的白色汁液能引起人體皮膚紅腫,產(chǎn)生過敏反應;人若誤食了其莖葉,還會有中毒死亡的危險。應;人若誤食了其莖葉,還會有中毒死亡的危險。(也有人認為無毒,存在爭議,可藥用)
9、(也有人認為無毒,存在爭議,可藥用) 含羞草:含羞草: 所含的含羞草堿可引起與其接觸較多的人眉毛所含的含羞草堿可引起與其接觸較多的人眉毛稀疏、頭發(fā)變黃,嚴重的還會導致頭發(fā)脫落。稀疏、頭發(fā)變黃,嚴重的還會導致頭發(fā)脫落。 此外,馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬年青、紫此外,馬蹄蓮、米蘭、五色梅、萬年青、紫藤、仙人掌等花草也都有毒性,種養(yǎng)時要小心為藤、仙人掌等花草也都有毒性,種養(yǎng)時要小心為上。上。 二、辦公室久坐危害二、辦公室久坐危害久坐成?。簬缀蹙米刹。簬缀酢皬念^到腳從頭到腳” 上班久坐的人常常會有疲勞感,以至身體一些上班久坐的人常常會有疲勞感,以至身體一些部位會有明顯不適,這實際是在向你發(fā)出一種信號部
10、位會有明顯不適,這實際是在向你發(fā)出一種信號:小心了,坐出來的各種慢性病正在靠近你!:小心了,坐出來的各種慢性病正在靠近你! 久坐不動不僅會引起頸椎僵硬,影響頸動脈對頭部的供血,還破壞了正久坐不動不僅會引起頸椎僵硬,影響頸動脈對頭部的供血,還破壞了正常的生理彎曲,出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等;常的生理彎曲,出現(xiàn)弓背或骨質(zhì)增生等;(手腕腳背囊腫)(手腕腳背囊腫) 久坐使得整個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分布不均,會引起腰、腹久坐使得整個軀體重量全部壓在腰骶部,壓力分布不均,會引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛、背部肌肉下垂或疼痛;(受涼);(受涼) 久坐在辦公桌前,因桌下的空間過窄,雙腿難以伸直,令下肢的血液
11、不久坐在辦公桌前,因桌下的空間過窄,雙腿難以伸直,令下肢的血液不暢,容易造成雙腳麻痹;暢,容易造成雙腳麻痹; 久坐少動者的骨連接處缺少粘液而變得干燥,易引發(fā)關節(jié)炎和脊椎??;久坐少動者的骨連接處缺少粘液而變得干燥,易引發(fā)關節(jié)炎和脊椎??; 久坐者血液循環(huán)減慢,體內(nèi)靜脈回流受阻,血液淤積后使靜脈曲張,增久坐者血液循環(huán)減慢,體內(nèi)靜脈回流受阻,血液淤積后使靜脈曲張,增加了患加了患痔瘡痔瘡的風險;的風險; 女性還會因盆腔靜脈回流受阻,淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科女性還會因盆腔靜脈回流受阻,淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。疾病。 同時,久坐不動者的胃腸蠕動慢,正常攝入的食物同時,久坐不動者的胃
12、腸蠕動慢,正常攝入的食物聚積于胃腸,使胃腸負荷加重,長此以往可導致聚積于胃腸,使胃腸負荷加重,長此以往可導致胃及十胃及十二指腸潰瘍、穿孔或出血二指腸潰瘍、穿孔或出血等慢性頑疾。等慢性頑疾。 久而久之,體內(nèi)動脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類,影響久而久之,體內(nèi)動脈壁內(nèi)就將淤積大量脂類,影響各組織、器官的供血,加速了各組織、器官的供血,加速了心血管系統(tǒng)疾病心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。的發(fā)生。 尤其需要引起注意的是,久坐少動者熱量消耗少,心尤其需要引起注意的是,久坐少動者熱量消耗少,心臟做功減少,心肌收縮無力,容易患上動脈硬化、臟做功減少,心肌收縮無力,容易患上動脈硬化、高血高血壓壓、冠心病等危險性更大的心血管疾病
13、。、冠心病等危險性更大的心血管疾病。 坐好更要鍛煉好坐好更要鍛煉好 班久坐的人要抵御各種慢性病的侵擾,一要學班久坐的人要抵御各種慢性病的侵擾,一要學學學“怎么坐怎么坐”; 二要因陋就簡、見縫插針隨時進行一些適當活二要因陋就簡、見縫插針隨時進行一些適當活動,醫(yī)學專家為此提供了一些富有辦公室特色的鍛動,醫(yī)學專家為此提供了一些富有辦公室特色的鍛煉小方法。煉小方法。 假如你因工作需要不得不長時間坐著,首先要假如你因工作需要不得不長時間坐著,首先要保持正確的坐姿,即上半身應該垂直如一條直線,保持正確的坐姿,即上半身應該垂直如一條直線,座椅的軟硬度要適中,大腿應以接近水平放置為好座椅的軟硬度要適中,大腿應
14、以接近水平放置為好,腳底板以平放為佳。,腳底板以平放為佳。 其次,不要一次連續(xù)坐個小時以上,可借著發(fā)傳真其次,不要一次連續(xù)坐個小時以上,可借著發(fā)傳真、復印文件的機會走動一下,每隔小時應進行一次約、復印文件的機會走動一下,每隔小時應進行一次約分鐘的活動;分鐘的活動; 最好進行一些活動頸、腰、腿部的運動,避免這些最好進行一些活動頸、腰、腿部的運動,避免這些常見疾病的發(fā)生。常見疾病的發(fā)生。 如果這些都做不到,還可以做一下最簡單的座椅健如果這些都做不到,還可以做一下最簡單的座椅健身操:先按順時針和逆時針方向各轉(zhuǎn)頭部次,然后將身操:先按順時針和逆時針方向各轉(zhuǎn)頭部次,然后將頭部和肩部向后盡量地伸展,這樣幾
15、次之后,再交替地頭部和肩部向后盡量地伸展,這樣幾次之后,再交替地拉扯雙臂,上下左右各幾次,然后上身向后仰,再彎腰拉扯雙臂,上下左右各幾次,然后上身向后仰,再彎腰盡量摸地面,最后用指尖輕擊頭部。盡量摸地面,最后用指尖輕擊頭部。 對于在寫字樓工作的人來說,爬樓梯可說是最對于在寫字樓工作的人來說,爬樓梯可說是最簡便有效的運動;利用工余時間,快走和慢跑(原簡便有效的運動;利用工余時間,快走和慢跑(原地抬腿甩臂亦可)同樣能收到明顯的健身效果。地抬腿甩臂亦可)同樣能收到明顯的健身效果。 其實,維持身體健康所需要的運動并不難,重其實,維持身體健康所需要的運動并不難,重要的是作有心人,頭腦中始終要有要的是作有
16、心人,頭腦中始終要有 為健康而運動為健康而運動 的意識。的意識。 “電腦病電腦病”的防治之道的防治之道 電腦目前已成為辦公室里的必備用品,常見人電腦目前已成為辦公室里的必備用品,常見人們坐在電腦前加班趕工作,但各種各樣的們坐在電腦前加班趕工作,但各種各樣的 電腦病電腦病 也隨之而來。對經(jīng)常使用電腦工作的人士,醫(yī)學專也隨之而來。對經(jīng)常使用電腦工作的人士,醫(yī)學專家介紹了一些防病之道:家介紹了一些防病之道: 、注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損。、注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損。 長時間操作電腦會導致手指關節(jié)、手腕、手臂長時間操作電腦會導致手指關節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等出現(xiàn)酸脹疼痛。肌肉、雙肩、頸
17、部、背部等出現(xiàn)酸脹疼痛。 (腱鞘囊腫)(腱鞘囊腫)、注意用眼衛(wèi)生。、注意用眼衛(wèi)生。 眼睛與文稿、與屏幕的距離應保持在厘米眼睛與文稿、與屏幕的距離應保持在厘米以上,最好采用光下視度的視角。以上,最好采用光下視度的視角。 、懷孕者每周接觸電腦時間不要超過小時。、懷孕者每周接觸電腦時間不要超過小時。要防止長時間坐著引起盆腔血液滯留不暢,做到張要防止長時間坐著引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度弛有度 要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,以讓胎要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,以讓胎兒健康發(fā)育。兒健康發(fā)育。 、長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜、長期從事電腦操作者,應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維
18、生素、的攝入和水果,同時增加維生素、的攝入。 、每天泡點綠茶。、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖可改善機體造血功能。人體注入脂茶葉中的脂多糖可改善機體造血功能。人體注入脂多糖后,在短時間內(nèi)即可增強機體非特異性免疫力多糖后,在短時間內(nèi)即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。茶葉還能防輻射損害。 、為避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在、為避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶的對面或背面;窗戶的對面或背面; 環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部
19、的疲勞。影像造成眼部的疲勞。 、電腦房間要經(jīng)常通風,在室內(nèi)安裝換氣扇或空、電腦房間要經(jīng)常通風,在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào),減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計算機附件調(diào),減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,計算機附件的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長時間附著于人的皮膚上,可導致各類皮膚病。電腦時間附著于人的皮膚上,可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生,電腦要定期擦洗。房間要保持清潔衛(wèi)生,電腦要定期擦洗。 三、辦公室不安全行為、風險及預防三、辦公室不安全行為、風險及預防個人工作區(qū)域的整齊清潔是基本要求個人工作區(qū)域的整齊清潔是基本要求桌面文具紙張擺設整齊
20、桌面文具紙張擺設整齊桌下不堆留東西桌下不堆留東西柜子上方不存放物品柜子上方不存放物品桌子柜子的抽屜即用即關桌子柜子的抽屜即用即關. .工作區(qū)域工作區(qū)域34絆倒、滑倒與跌倒的預防絆倒、滑倒與跌倒的預防 不要讓電源線散置不要讓電源線散置, , 絆倒他人絆倒他人 遇有濕滑遇有濕滑, , 立即清除立即清除 物品不要擋住通道物品不要擋住通道 保持堆棧與存放區(qū)的整齊安全保持堆棧與存放區(qū)的整齊安全 辦公室里辦公室里請勿跑步請勿跑步5絆倒、滑倒與跌倒的預防絆倒、滑倒與跌倒的預防注意以下危險狀況注意以下危險狀況 : :松脫的地毯或踏墊松脫的地毯或踏墊破損樓梯的踏板破損樓梯的踏板( (邊緣邊緣) )破損的地板及磁
21、磚破損的地板及磁磚剛打掃過的濕滑地剛打掃過的濕滑地面面高跟鞋高跟鞋掉在地上的東西掉在地上的東西, , 如鉛筆之類如鉛筆之類, ,要檢起來要檢起來雨雪天的大廳地板雨雪天的大廳地板.6墜落墜落辦公室的傷害事件辦公室的傷害事件, ,大部份來自于墜落大部份來自于墜落7桌椅的調(diào)整桌椅的調(diào)整配置的設計配置的設計, , 要避免要避免( (如腰如腰, ,背背, ,頸頸) )過度彎曲或伸張過度彎曲或伸張膝蓋與大腿位置等高膝蓋與大腿位置等高有輪子的活動座椅有輪子的活動座椅, , 要有五個支撐腳要有五個支撐腳如果桌面過高如果桌面過高, ,調(diào)整椅子的高度到最適點調(diào)整椅子的高度到最適點勿站在椅子上拿東西勿站在椅子上拿東
22、西, , 尤其會移動或轉(zhuǎn)動的椅子尤其會移動或轉(zhuǎn)動的椅子計算機操作計算機操作 計算機放置位置不對計算機放置位置不對, ,除了降低工作效率除了降低工作效率, , 也會造成不舒服也會造成不舒服如果屏幕的位置不適當如果屏幕的位置不適當, , 使用者可能就容易眼睛疲勞使用者可能就容易眼睛疲勞, ,頭痛頭痛, ,頸肩僵硬或背痛頸肩僵硬或背痛. .屏幕的最適位子應在正面視角上下左右屏幕的最適位子應在正面視角上下左右3O3O度的范圍內(nèi)度的范圍內(nèi)屏幕與眼睛應距離屏幕與眼睛應距離 45-60 45-60 公分公分9計算機操作計算機操作 屏幕上緣應在正常視角范屏幕上緣應在正常視角范, ,避免頸部疲勞避免頸部疲勞,
23、,并避免反光并避免反光. . 鍵盤應調(diào)整在使用者的正前方鍵盤應調(diào)整在使用者的正前方, ,并讓手軸并讓手軸能維持能維持9090度彎曲度彎曲. . 鍵盤的背面應可以調(diào)整隆起鍵盤的背面應可以調(diào)整隆起, ,配合手脕的配合手脕的自然姿勢自然姿勢. . 資料常備份資料常備份10物品收放物品收放堆棧、放置物品時堆棧、放置物品時, , 重的放下面重的放下面, ,輕的擺輕的擺上方上方. .即便是在柜子里即便是在柜子里, , 也是依循這個原也是依循這個原則則. .重物重物( (包括箱子、檔案夾包括箱子、檔案夾等等) )不可堆在紙不可堆在紙箱箱, ,窗臺或柜子內(nèi)的最上方窗臺或柜子內(nèi)的最上方物品收放不得影響走道暢通物
24、品收放不得影響走道暢通, , 以及阻擋消以及阻擋消防通道防通道11檔案柜檔案柜隨手關上抽屜隨手關上抽屜不要一次打開全部的抽屜不要一次打開全部的抽屜關抽屜時使用把手關抽屜時使用把手13照明照明n避免直視及反光避免直視及反光n要注意可能眼睛的傷害要注意可能眼睛的傷害14 纜線的使用纜線的使用n 電線散置可能會造成電線散置可能會造成 絆倒絆倒 觸電觸電 勾拉電線終端的貴重儀器掉落勾拉電線終端的貴重儀器掉落n避免糾結(jié)雜亂避免糾結(jié)雜亂n每個人都應當自己負起通知相關單位每個人都應當自己負起通知相關單位, , 維修養(yǎng)護之責維修養(yǎng)護之責用電安全用電安全15用電安全用電安全 未經(jīng)授權(quán)不得自行改裝電器與線路未經(jīng)授
25、權(quán)不得自行改裝電器與線路. . 不要過度使用一個電源不要過度使用一個電源( (插座插座), ), 應再多申請應再多申請電源供應電源供應 機器故障或線管發(fā)燙機器故障或線管發(fā)燙, ,應立刻切斷電源應立刻切斷電源, ,送修送修. . 纜線及延長線纜線及延長線, , 不要直接不要直接 ( (未另外保護隔離未另外保護隔離) )置于地毯下方置于地毯下方, , 或橫越走道或橫越走道. .1617用電安全用電安全 不要使用以膠布捆接的電線不要使用以膠布捆接的電線, , 因為這樣子的電線因為這樣子的電線, ,可可能無法完全的絕緣能無法完全的絕緣, , 或與液體完全隔離或與液體完全隔離. . 使用前用目測的方法檢
26、視電源插座使用前用目測的方法檢視電源插座, ,和導線和導線. . 如有必如有必要應即送修要應即送修. . 要注意類似狀況要注意類似狀況: :;纜線的破損纜線的破損;電源插座的破損電源插座的破損;電源線連接不完全電源線連接不完全 維修與清潔電器時確實關閉電器開關維修與清潔電器時確實關閉電器開關. .1819搬重物時搬重物時, ,使用正確的方法使用正確的方法; ;彎膝不彎腰彎膝不彎腰20您認為如何您認為如何 ? ?21上下樓梯上下樓梯n上下樓梯要留心上下樓梯要留心n一次爬一格梯一次爬一格梯n勿拿過多的東西在手上勿拿過多的東西在手上, ,以至于擋住視線以至于擋住視線n扶手扶梯扶手扶梯n保持樓梯間暢通
27、保持樓梯間暢通n注意樓梯通道照明注意樓梯通道照明22您認為如何您認為如何 ? ?23辦公用事務機辦公用事務機n使用前先了解如何安全操作使用前先了解如何安全操作n如有穿戴寬松的外衣如有穿戴寬松的外衣, , 珠寶珠寶, , 或飄散的長發(fā)或飄散的長發(fā), ,請和機器保持足夠的距離請和機器保持足夠的距離n雙手遠離碎紙機進紙口雙手遠離碎紙機進紙口n清除障礙物前先行斷電清除障礙物前先行斷電24手部傷害手部傷害好好照顧您的雙手好好照顧您的雙手, , 尤其當您在尤其當您在. .n開關抽屜時開關抽屜時n裝訂文件時裝訂文件時n包裹尖銳物品時包裹尖銳物品時25 少了拇指有多不方便少了拇指有多不方便? ?請您試著不用拇
28、指把衣請您試著不用拇指把衣 服的鈕扣扣上服的鈕扣扣上26急救箱急救箱n要知道急救箱擺放的位置要知道急救箱擺放的位置n要確定聯(lián)絡得到急救人員要確定聯(lián)絡得到急救人員n確定急救箱內(nèi)有必要的用品確定急救箱內(nèi)有必要的用品27REPORT THEM任何的事故或任何的事故或看到任何不安全的看到任何不安全的狀況狀況, , 請請立刻通報立刻通報事故的報告事故的報告28FIRE TRAINING定期的定期的防火訓練防火訓練29火災或緊急事件的處理火災或緊急事件的處理事故處理事故處理負責人負責人防災指揮防災指揮調(diào)度人員調(diào)度人員疏散路線消防隊消防隊集合地點集合地點及點名員及點名員急救人員急救人員您的角色是您的角色是甚么呢甚么呢 ?
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