頭頂球與運(yùn)球技術(shù)分析課件

1、頭頂球與運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析頭頂球與運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析主講：斯力格教授主講：斯力格教授第一節(jié)第一節(jié) 頭頂球技術(shù)分析頭頂球技術(shù)分析概念的定義：是指運(yùn)動(dòng)員有目的概念的定義：是指運(yùn)動(dòng)員有目的地用前額將球擊向預(yù)定目標(biāo)的動(dòng)地用前額將球擊向預(yù)定目標(biāo)的動(dòng)作。作。一、技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析一、技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析1、移動(dòng)選位、移動(dòng)選位2、身體的擺動(dòng)、身體的擺動(dòng)3、頭頂球、頭頂球4、觸球后的身體平衡、觸球后的身體平衡 ( (一一) )前額正面頭頂球前額正面頭頂球1、原地正面頭頂球、原地正面頭頂球 動(dòng)作過(guò)程動(dòng)作過(guò)程 頂球部位頂球部位 2、原地跳起頭頂球、原地跳起頭頂球 3、跑動(dòng)跳起頭頂球、跑動(dòng)跳起頭頂球 4、向后蹭頂球、向后蹭頂

2、球(二二)前額側(cè)面頭頂球前額側(cè)面頭頂球 頂球部位與動(dòng)作頂球部位與動(dòng)作二、頭頂球力學(xué)分析二、頭頂球力學(xué)分析（一）射入角等于射出角（一）射入角等于射出角（二）頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的頂球效果頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的頂球效果（三）球的自轉(zhuǎn)對(duì)頂球的效果（三）球的自轉(zhuǎn)對(duì)頂球的效果（四）左旋轉(zhuǎn)球和頂球動(dòng)作（四）左旋轉(zhuǎn)球和頂球動(dòng)作（五）右旋轉(zhuǎn)球和頂球動(dòng)作（五）右旋轉(zhuǎn)球和頂球動(dòng)作（六）罰角球的三個(gè)點(diǎn)和頂球要求（六）罰角球的三個(gè)點(diǎn)和頂球要求三、頭頂球教學(xué)過(guò)程三、頭頂球教學(xué)過(guò)程（一）講解與演示（一）講解與演示（二）練習(xí)方法（二）練習(xí)方法頭顛球頭顛球頭頂球游戲頭頂球游戲四、頭球是否會(huì)造成腦損傷四、頭球是否會(huì)造成腦損傷 （一）研究過(guò)程與方法（一

3、）研究過(guò)程與方法 利用腦電圖（利用腦電圖（EEG）、計(jì)算機(jī)體層攝影（）、計(jì)算機(jī)體層攝影（CT）、）、神經(jīng)病學(xué)檢查圖譜（神經(jīng)病學(xué)檢查圖譜（neurologic exams）和神經(jīng)）和神經(jīng)心理測(cè)試（心理測(cè)試（neuropsychological testing）等方式）等方式進(jìn)行的研究都沒(méi)有得出頭球可能會(huì)造成傷害的明確進(jìn)行的研究都沒(méi)有得出頭球可能會(huì)造成傷害的明確結(jié)論。結(jié)論。 但其中一些研究卻揭示了足球運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員之但其中一些研究卻揭示了足球運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員之間存在的差異。間存在的差異。 研究者們認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在比賽中注意使用正研究者們認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在比賽中注意使用正確的頭球技術(shù)，遵守比

4、賽規(guī)則，而且應(yīng)該意識(shí)到頭確的頭球技術(shù)，遵守比賽規(guī)則，而且應(yīng)該意識(shí)到頭球有可能對(duì)自己造成傷害。球有可能對(duì)自己造成傷害。表表1 128名挪威足球運(yùn)動(dòng)員報(bào)告的遷延性或永久性癥狀名挪威足球運(yùn)動(dòng)員報(bào)告的遷延性或永久性癥狀11癥狀遷延性（案例數(shù)）永久性（案例數(shù)）癥狀遷延性（案例數(shù)）永久性（案例數(shù)）頭痛頭痛122頸部酸痛頸部酸痛 60頭昏眼花頭昏眼花 51易怒易怒 11失眠失眠 11聽覺(jué)障礙聽覺(jué)障礙 10記憶力減弱記憶力減弱 02反常酒精反應(yīng)反常酒精反應(yīng) 01 足球被認(rèn)為是一種相對(duì)比較安全的運(yùn)動(dòng)，其傷病率只有足球被認(rèn)為是一種相對(duì)比較安全的運(yùn)動(dòng)，其傷病率只有美式足球的美式足球的1/5到到1/2，但頭部損傷在足

5、球中還是時(shí)有發(fā)生。，但頭部損傷在足球中還是時(shí)有發(fā)生。在歐洲，頭部損傷約占足球總傷病數(shù)的在歐洲，頭部損傷約占足球總傷病數(shù)的1%到到20%，而且資，而且資料中也有在足球比賽中因頭部損傷而致命的記錄。料中也有在足球比賽中因頭部損傷而致命的記錄。 1993年在一項(xiàng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的調(diào)查中顯示，在頂尖年在一項(xiàng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的調(diào)查中顯示，在頂尖足球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，足球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，89%的男球員（的男球員（64人）有過(guò)頭部創(chuàng)傷的經(jīng)人）有過(guò)頭部創(chuàng)傷的經(jīng)歷，而歷，而54%運(yùn)動(dòng)員（運(yùn)動(dòng)員（39人）甚至出現(xiàn)過(guò)腦震蕩。人）甚至出現(xiàn)過(guò)腦震蕩。 研究人員估計(jì)，在十年的時(shí)間段內(nèi)，男性球員遭受腦研究人員估計(jì)，在十年的時(shí)間段內(nèi)，

6、男性球員遭受腦震蕩的可能性是震蕩的可能性是50%，而女性球員則是，而女性球員則是22%。雖然調(diào)查沒(méi)有。雖然調(diào)查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)正確的頭球會(huì)引發(fā)任何腦震蕩，但運(yùn)動(dòng)員中有約發(fā)現(xiàn)正確的頭球會(huì)引發(fā)任何腦震蕩，但運(yùn)動(dòng)員中有約18%（102人中的人中的18人）的腦震蕩確實(shí)是由于頭球造成的。人）的腦震蕩確實(shí)是由于頭球造成的。（二）球的重量與球的速度給頭的沖擊力（二）球的重量與球的速度給頭的沖擊力 每個(gè)足球的重量約為（每個(gè)足球的重量約為（410-450克），其充氣克），其充氣內(nèi)壓為內(nèi)壓為14.7磅磅/平方英寸（約合平方英寸（約合1公斤公斤/每平方厘米，每平方厘米，或是或是1個(gè)大氣壓）。球運(yùn)行時(shí)速至少可以達(dá)到個(gè)大氣壓）

7、。球運(yùn)行時(shí)速至少可以達(dá)到37至至74英里英里/小時(shí)。從小時(shí)。從10米以外以一半力量踢出的足球運(yùn)米以外以一半力量踢出的足球運(yùn)行時(shí)速為行時(shí)速為52英里英里/小時(shí)，其沖擊力會(huì)達(dá)到小時(shí)，其沖擊力會(huì)達(dá)到116千磅。千磅。如果用全力踢出，其沖擊力可以達(dá)到如果用全力踢出，其沖擊力可以達(dá)到200千磅，而千磅，而觸球時(shí)間則為觸球時(shí)間則為1/128到到1/63秒。秒。 （三）運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽平均頭頂球次數(shù)（三）運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽平均頭頂球次數(shù) 各種研究對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員頭球次數(shù)的估計(jì)各種研究對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員頭球次數(shù)的估計(jì)各不相同，有的認(rèn)為是平均每場(chǎng)各不相同，有的認(rèn)為是平均每場(chǎng)5次（按每賽次（按每賽季季70場(chǎng)比賽計(jì)算結(jié)果為每年場(chǎng)比

8、賽計(jì)算結(jié)果為每年350次），有的認(rèn)次），有的認(rèn)為是為是6.67次（即次（即200場(chǎng)比賽會(huì)有場(chǎng)比賽會(huì)有1300多次），多次），有的則認(rèn)為球員在每次訓(xùn)練中會(huì)進(jìn)行有的則認(rèn)為球員在每次訓(xùn)練中會(huì)進(jìn)行9.05次次頭球，而在每場(chǎng)比賽中會(huì)有頭球，而在每場(chǎng)比賽中會(huì)有7.85次頭球。普次頭球。普遍觀點(diǎn)是歐洲球員進(jìn)行頭球的頻率最高，而遍觀點(diǎn)是歐洲球員進(jìn)行頭球的頻率最高，而美國(guó)室內(nèi)足球比賽中出現(xiàn)頭球的次數(shù)最少。美國(guó)室內(nèi)足球比賽中出現(xiàn)頭球的次數(shù)最少。（四）神經(jīng)心理?yè)p害對(duì)照（四）神經(jīng)心理?yè)p害對(duì)照表表2 37名中年退役球員與名中年退役球員與20名非運(yùn)動(dòng)員對(duì)照組遭受名非運(yùn)動(dòng)員對(duì)照組遭受的神經(jīng)心理?yè)p害的神經(jīng)心理?yè)p害損害程度足球

9、運(yùn)動(dòng)員損害程度足球運(yùn)動(dòng)員 對(duì)照組對(duì)照組極重度極重度3%（1例）例） 0重度重度8%（3例）例） 0中度中度38%（14例）例） 0輕度輕度32%（12例）例） 40%（8例）例）無(wú)無(wú)19%（7例）例）60%（12例）例）五、預(yù)防措施五、預(yù)防措施 1、 應(yīng)該加強(qiáng)教育，提高人們對(duì)頭球可能造應(yīng)該加強(qiáng)教育，提高人們對(duì)頭球可能造成傷害的認(rèn)識(shí)。教練、年輕球員的家長(zhǎng)、裁判以成傷害的認(rèn)識(shí)。教練、年輕球員的家長(zhǎng)、裁判以及衛(wèi)生保健專業(yè)人員都應(yīng)該知道這條信息。及衛(wèi)生保健專業(yè)人員都應(yīng)該知道這條信息。 2、正確的頭球技術(shù)應(yīng)該得到重視和推廣。盡、正確的頭球技術(shù)應(yīng)該得到重視和推廣。盡管一些類似頭撞門拄這樣的偶然傷害可能無(wú)法

10、避管一些類似頭撞門拄這樣的偶然傷害可能無(wú)法避免，但正確的技術(shù)卻能夠起到長(zhǎng)期預(yù)防受傷的作免，但正確的技術(shù)卻能夠起到長(zhǎng)期預(yù)防受傷的作用。用。 3、裁判員應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行保護(hù)球員的規(guī)、裁判員應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行保護(hù)球員的規(guī)則，這些規(guī)則還應(yīng)該得到教練、家長(zhǎng)和球則，這些規(guī)則還應(yīng)該得到教練、家長(zhǎng)和球迷的支持。比如裁判應(yīng)該保證防守隊(duì)員在迷的支持。比如裁判應(yīng)該保證防守隊(duì)員在對(duì)方開任意球前退到規(guī)定距離以外，裁判對(duì)方開任意球前退到規(guī)定距離以外，裁判應(yīng)該嚴(yán)格禁止侵入犯規(guī)，因?yàn)榍秩敕敢?guī)會(huì)應(yīng)該嚴(yán)格禁止侵入犯規(guī)，因?yàn)榍秩敕敢?guī)會(huì)使防守球員與球過(guò)于接近，而且會(huì)增加沖使防守球員與球過(guò)于接近，而且會(huì)增加沖撞的發(fā)生機(jī)率。撞的發(fā)生機(jī)率。 4、醫(yī)

11、學(xué)專家應(yīng)該繼續(xù)研究頭球可能造、醫(yī)學(xué)專家應(yīng)該繼續(xù)研究頭球可能造成的腦損害，應(yīng)該特別注意針對(duì)腦震蕩問(wèn)成的腦損害，應(yīng)該特別注意針對(duì)腦震蕩問(wèn)題對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o助研究。除此之題對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o助研究。除此之外，運(yùn)動(dòng)員及其家長(zhǎng)在比賽或受傷之后反外，運(yùn)動(dòng)員及其家長(zhǎng)在比賽或受傷之后反映的各種不適癥狀應(yīng)該得到重視并進(jìn)行評(píng)映的各種不適癥狀應(yīng)該得到重視并進(jìn)行評(píng)估。另外，如果必要，鑒別診斷中也應(yīng)該估。另外，如果必要，鑒別診斷中也應(yīng)該把腦震蕩包括在內(nèi)。把腦震蕩包括在內(nèi)。第二節(jié)第二節(jié) 運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析 運(yùn)球技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用運(yùn)球過(guò)人方法運(yùn)球過(guò)人方法 變速變速 變向變向 具體方法：具體

12、方法： 撥球過(guò)人撥球過(guò)人 扣球過(guò)人扣球過(guò)人 拉球過(guò)人等拉球過(guò)人等運(yùn)用時(shí)的注意事項(xiàng)運(yùn)用時(shí)的注意事項(xiàng) 注意對(duì)手的位置注意對(duì)手的位置 掌握好過(guò)人的時(shí)機(jī)掌握好過(guò)人的時(shí)機(jī) 掌握好過(guò)人的距離掌握好過(guò)人的距離 參考文獻(xiàn)：資料來(lái)源資料來(lái)源醫(yī)師與體育醫(yī)藥醫(yī)師與體育醫(yī)藥雜志網(wǎng)站雜志網(wǎng)站 1.Sports-related recurrent brain injuries in the United States. MMWR 1997;46(10):224-227 2.Haglund Y, Eriksson E: Does amateur boxing lead to chronic brain damage? A

13、review of some recent investigations. Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 3.Ross RJ, Cole M, Thompson JS, et al: Boxers: computed tomography, EEG, and neurologic evaluation. JAMA 1983;249(2):211-213 4.Sports-related recurrent brain injuries in the United States. MMWR 1997;46(10):224-227 5.Haglund Y, Eriksson E: Does amateur boxing lead to chronic brain damage? A review of some recent investigations. Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 6.Ross RJ, Cole M, Thompson JS, et al: Boxers: computed tomography, EEG, and neurologic e