小學(xué)健康教育-刷牙

1、學(xué)習(xí)健康小知識學(xué)習(xí)健康小知識 爭做健康小衛(wèi)士爭做健康小衛(wèi)士刷牙篇刷牙篇 沙區(qū)疾控中心健教科沙區(qū)疾控中心健教科 2014年5月 同學(xué)們有下面這些情況嗎？同學(xué)們有下面這些情況嗎？ 喜歡吃甜食，不愛吃蔬菜，不愛刷牙。喜歡吃甜食，不愛吃蔬菜，不愛刷牙。 下面請兩位小朋友們上來為我們演示怎樣刷牙，看看誰刷牙的方法正確？兄弟生來白，隊伍排兩排。兄弟生來白，隊伍排兩排。嚼飯又切菜，活兒干得快。嚼飯又切菜，活兒干得快。你若猜不出，張口它就來。你若猜不出，張口它就來。牙齒牙齒猜一猜猜一猜咀嚼食物咀嚼食物美觀美觀幫助發(fā)音幫助發(fā)音 牙齒清潔牙齒清潔 沒有齲洞沒有齲洞 沒有疼痛感覺沒有疼痛感覺 牙齦顏色正常牙齦顏色正

2、常 牙齦沒有出血牙齦沒有出血 口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)小朋友你們愛吃嗎？小朋友你們愛吃嗎？ 如果你愛吃零食又不刷牙，不注意口如果你愛吃零食又不刷牙，不注意口腔衛(wèi)生。你的牙齒可能會生病變成這樣！腔衛(wèi)生。你的牙齒可能會生病變成這樣！ + +酸 + +齲齒是怎么發(fā)生的呢？齲齒是怎么發(fā)生的呢？齲齒的危害齲齒的危害該如何保護(hù)我們的牙齒呢？該如何保護(hù)我們的牙齒呢？1早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙刷牙歌刷牙歌來刷牙，來刷牙。來刷牙，來刷牙。刷上牙，從上往下刷，刷刷刷。刷上牙，從上往下刷，刷刷刷。刷下牙，從下往上刷，刷刷刷。刷下牙，從下往上刷，刷刷刷。刷牙面，前前后后來推拉。刷牙

3、面，前前后后來推拉。牙反面，太臟了，一點點往外刷。牙反面，太臟了，一點點往外刷。最后千萬別忘了，紅紅舌頭刷一刷。最后千萬別忘了，紅紅舌頭刷一刷。 刷牙也要講究方法刷牙也要講究方法，不然刷不干凈，還會把，不然刷不干凈，還會把牙齒磨壞呢！牙齒磨壞呢！刷上下前牙唇側(cè)刷上下前牙唇側(cè) ，上牙由上往下，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。刷，下牙由下往上刷。刷上牙前腭刷上牙前腭刷下前牙舌刷下前牙舌側(cè)側(cè)刷上下后牙頰側(cè)，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因為橫刷容易引起楔狀缺損，俗稱爛牙腳。刷上下后牙舌側(cè)，刷上下后牙舌側(cè)， 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。 刷刷上上下下牙牙牙牙合合面面 刷完牙記得刷舌頭刷完牙記得刷

4、舌頭 每個部位刷每個部位刷8次左右次左右 每個牙齒都要刷到每個牙齒都要刷到 每個牙面都要刷到每個牙面都要刷到 每次刷牙至少每次刷牙至少2-3分鐘分鐘 注注 意意下面請一位小朋友給我們演示一下正確的刷牙方法每次用量為每次用量為豌豆粒豌豆粒大小大小小頭、軟毛小頭、軟毛我們有自己的我們有自己的兒童保健牙刷和兒童含氟牙膏兒童保健牙刷和兒童含氟牙膏2 1.建議每建議每3個月或感冒生個月或感冒生病后更換牙刷。病后更換牙刷。 2.每次刷完牙后，要用清每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，牙刷頭向上放入口杯中，充分干燥，這樣可以防止充分干燥，這樣可以防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖細(xì)菌在牙刷毛上繁殖 。牙刷的更換和放置牙刷的更換和放置34多吃水果多吃水果 少吃糖少吃糖每半年做一次牙齒檢查每半年做一次牙齒檢查5小朋友們，我們在來回顧一下保護(hù)牙齒五部曲小朋友們，我們在來回顧一下保護(hù)牙齒五部曲1早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙2我們有自己的兒童保健牙刷和兒童含氟牙我們有自己的兒童保健牙刷和兒童含氟牙膏膏3牙刷牙刷3 3個月更換一次，放在干燥通風(fēng)處個月更換一次，放在干燥通風(fēng)處