小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣張琳我國著名的教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡(jiǎn)單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣。”而“教師工作的最終目的，無非是培養(yǎng)學(xué)生具有各種良好的文明習(xí)慣，如熱愛國家，關(guān)心他人的習(xí)慣，勤勞操作的習(xí)慣，求實(shí)研索的習(xí)慣等等?！蔽艺J(rèn)為，葉老的論述是對(duì)大量教育實(shí)踐的高度概括，是非常正確的。良好的習(xí)慣，會(huì)使人終生受益。小學(xué)生年齡比較小，尤其應(yīng)該注意養(yǎng)成教育。而養(yǎng)成教育中尤其重要卻最容易被忽視的往往是學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保證孩子身體健康的必要條件。農(nóng)村小學(xué)生有不少不良的衛(wèi)生習(xí)慣，如教室校園環(huán)境差。學(xué)生帶零食，買東西，吃后口袋、果皮、食物殼亂扔，每天都在清掃，但保持不了一會(huì)

2、兒，學(xué)校老師雖做了大量工作，但病根未除效果甚微。學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差。留長發(fā)，不剪指甲，不常洗澡、換衣服的同學(xué)較多。各年級(jí)學(xué)生中皆有幾個(gè)戴“黑項(xiàng)圈”的學(xué)生。中低年級(jí)不洗臉、不洗手者常見。這些不良行為影響了學(xué)生精神風(fēng)貌，影響了校風(fēng)校貌。有些學(xué)生在校參加衛(wèi)生掃除拖沓、馬虎。在家很少參加家務(wù)勞動(dòng)，一些學(xué)生從未做過家務(wù)，不知?jiǎng)趧?dòng)的艱辛。這需要我們教育工作者不懈的努力，不斷地去糾正，從而培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓他們終生受益。習(xí)慣,是一種行為習(xí)慣性的動(dòng)作，小學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是與生俱來的，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣并不是一朝一夕的事，要經(jīng)過后天反復(fù)的個(gè)人實(shí)踐、旁人的督促、提醒才能形成。也就說這是條件反射長期反

3、復(fù)形成動(dòng)力定型的結(jié)果。小學(xué)生一旦養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)形成條件反射，就會(huì)升華為“習(xí)慣成自然”，便有利于自身的健康、快樂成長，有利于他人的身體健康，有利于形成講衛(wèi)生的社會(huì)風(fēng)尚，有利于校園文明的建設(shè)，更利于社會(huì)主義物質(zhì)文明、精神文明的建設(shè)。那么怎樣才能使農(nóng)村小學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？我們學(xué)校在教育教學(xué)工作中作了一些膚淺的探索，現(xiàn)就于同行談?wù)?。首先，培養(yǎng)小學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)從學(xué)生們的思想認(rèn)識(shí)抓起。讓他們對(duì)衛(wèi)生要有正確的認(rèn)識(shí)，了解其意義，使他們從小就樹立起“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥”的新風(fēng)尚。其次，向?qū)W生提出明確的衛(wèi)生要求。讓學(xué)生明白究竟什么是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衛(wèi)生保健究竟要做些

4、什么，把要做的內(nèi)容公示給學(xué)生，讓他們照章實(shí)施。小學(xué)生守則小學(xué)生日常行為規(guī)范具體明確了學(xué)生日常行為準(zhǔn)則，可以作為大的方面的要求，但內(nèi)容比較抽象，不夠具體，對(duì)此，我們根據(jù)學(xué)校和學(xué)生實(shí)際提出以下幾方面的具體內(nèi)容:衣著干凈整齊。不要到處亂坐亂挨，保持衣服的干凈與整潔，勤換勤洗。勤洗澡洗頭，勤剪指甲。因?yàn)樾W(xué)生正處于身體發(fā)育階段，每天的新陳代謝非常旺盛，因此要經(jīng)常洗澡洗頭，保持指甲整潔衛(wèi)生，這樣才能及時(shí)清除身體上或頭發(fā)上的細(xì)菌和灰塵。注意睡眠習(xí)慣。要按時(shí)睡覺，并且保證睡眠時(shí)間應(yīng)充足，每天在九小時(shí)以上。睡眠的姿勢(shì)要正確，不要俯臥，不要蒙頭睡覺。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。定量進(jìn)餐，定時(shí)進(jìn)食，少食或不食零食，不

5、要過多地吃甜食。要讓孩子們“雜食”，不挑食。吃飯時(shí)要專心，不要看書、玩耍、說笑。飯前便后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等。注重牙齒健康。早晚要刷牙，每次飯后要漱口。刷牙方法十分重要。定期整理和清洗書包。每月刷洗一次書包。因?yàn)闀俏覀兠刻於家獢y帶的，經(jīng)常清洗可以清除細(xì)菌。同時(shí)，它的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包，會(huì)給自己一個(gè)好心情。不到醫(yī)院等容易傳染上疾病場(chǎng)所玩耍。得了傳染病要及時(shí)向老師報(bào)告。向老師報(bào)告后再上醫(yī)院治療。在家隔離病治療，不要到處亂跑，以免傳染給他人。愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰和亂扔雜物。隨身攜帶紙巾或手帕，將吃

6、過的口香糖、要吐的痰等吐在紙巾里、手帕中。時(shí)刻切記，愛護(hù)環(huán)境是一個(gè)現(xiàn)代人應(yīng)有的責(zé)任。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，環(huán)境清潔衛(wèi)生，才能提高身體免疫能力，第三，學(xué)校和班上建立相應(yīng)的衛(wèi)生制度。從制度上給予約束。如衛(wèi)生掃除每天三次小掃除，每周一次大清理;保潔制度提醒學(xué)生不亂扔垃圾，這是保持環(huán)境衛(wèi)生的關(guān)鍵;衛(wèi)生檢查制度每天檢查兩次,由值日老師帶領(lǐng)衛(wèi)生委員檢查.出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)糾正;衛(wèi)生評(píng)比制度看誰做得更好;衛(wèi)生監(jiān)督制度看看是誰不講究衛(wèi)生，等等。讓學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自我，知道自己是家庭形象、班級(jí)形象、學(xué)校形象，約束自我，做到不亂扔、隨手撿，做文明人，創(chuàng)潔凈班，創(chuàng)潔凈校。第四，開展豐富多彩的活動(dòng)。在活動(dòng)中培養(yǎng)

7、學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。結(jié)合品德課中與環(huán)境有關(guān)的內(nèi)容，教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境的重要性。針對(duì)學(xué)生亂扔垃圾的現(xiàn)象，開展主動(dòng)撿垃圾光榮，隨地扔垃圾可恥的主題班會(huì)，加強(qiáng)思想教育，教育學(xué)生反思自己無視校園衛(wèi)生的不文明行為，提高學(xué)生保護(hù)環(huán)境和保持校園衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，動(dòng)員學(xué)生做到“彎彎腰撿出一個(gè)潔凈的校園”;教學(xué)生養(yǎng)成變廢為寶，保護(hù)環(huán)境，學(xué)生在校園里主動(dòng)撿拾飲料瓶，放到班里，積攢起來賣廢品，為班級(jí)增加收入，對(duì)學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì);利用黑板報(bào)、宣傳櫥窗、廣播等宣傳工具，廣泛進(jìn)行宣傳，培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生意識(shí);結(jié)合勞動(dòng)教育，培養(yǎng)合作精神，教會(huì)學(xué)生做清潔;在班級(jí)工作中，力爭(zhēng)人人有事做，事事有人管，給學(xué)生一個(gè)整潔優(yōu)美的生活環(huán)境。第五，樹立良好

8、的榜樣。用榜樣去激勵(lì)學(xué)生。英國教育家洛克指出:對(duì)少年兒童進(jìn)行教育最容易最簡(jiǎn)明而又最有效的辦法是把他們應(yīng)該做或應(yīng)該避免的事情的榜樣放在他們眼前。利用學(xué)生身邊的榜樣，同齡人的典型進(jìn)行教育，更容易引起學(xué)生關(guān)注，更有說服力，可信度，更真實(shí)有效。通過“衛(wèi)生能人”的評(píng)比，使每個(gè)學(xué)生既心動(dòng)又有行動(dòng)。另外，犯了錯(cuò)誤的學(xué)生，采取讓他做好事來彌補(bǔ)，這樣增強(qiáng)了學(xué)生的積極性。讓犯了錯(cuò)誤的學(xué)生去監(jiān)督其他的同學(xué)，不要讓他們犯同樣的錯(cuò)誤。同時(shí)教師自身的榜樣的力量必不可少，我校每位教師以身作則每天穿著整潔，上課用抹布把講臺(tái)擦干凈，臟東西從不亂丟，看見有小紙屑彎腰撿起來，板書注重干凈整潔，言傳身教是學(xué)生最現(xiàn)實(shí)的楷模。第六，落實(shí)

9、責(zé)任，強(qiáng)化監(jiān)督。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要讓學(xué)生有一定的責(zé)任感，每個(gè)班教會(huì)學(xué)生做值日，人人爭(zhēng)當(dāng)小主人。每學(xué)期每人當(dāng)一天值日班長，明確值日班長的職責(zé)。在每人當(dāng)過一天值日班長后挑選出若干名優(yōu)秀的值日班長擔(dān)任值周小干部，值周小干部每日中午和放學(xué)必須組織檢查其他同學(xué)的“每人一崗”，自己的桌子，座位四周的衛(wèi)生。“每人一崗”雖然任務(wù)少，但要每天堅(jiān)持也不容易。我們要重視學(xué)生責(zé)任心的培養(yǎng)，讓學(xué)生知道，我是班級(jí)的一員，就有責(zé)任把班級(jí)的衛(wèi)生搞好，我是學(xué)校的一員，就有義務(wù)為學(xué)校的美麗出力。良好的衛(wèi)生習(xí)慣要在不斷的強(qiáng)化與監(jiān)督中才能養(yǎng)成。學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的形成絕不是一朝一夕的，特別是小學(xué)生，自律能力，明辨是非能力差，模仿能

10、力強(qiáng)，雖然有時(shí)侯一句表揚(yáng)的話能起到很大的作用，但有時(shí)只有三分鐘的熱情，要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就必須經(jīng)過長期反復(fù)的訓(xùn)練和強(qiáng)化。一系列活動(dòng)的開展貫徹落實(shí)到整個(gè)學(xué)期的始終，使學(xué)生的良好的衛(wèi)生習(xí)慣在反復(fù)強(qiáng)化中定型。每個(gè)班級(jí)都制定值日衛(wèi)生制度，明確責(zé)任;督促學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生，并定期檢查;德育處和少先隊(duì)大隊(duì)部不定期地進(jìn)行突擊檢查，檢查的分?jǐn)?shù)計(jì)入班級(jí)體的考核之中;督促學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生，并定期檢查，在低年級(jí)，檢查的頻率高一些，開展了“靚娃娃”評(píng)選活動(dòng);和家長一道，培養(yǎng)孩子們的自理能力，教會(huì)孩子收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清除垃圾、廢物的習(xí)慣。教育是習(xí)慣的培養(yǎng)，習(xí)慣又是一種頑強(qiáng)而又強(qiáng)大的力量，它可以主宰人生。人一旦養(yǎng)成一種好習(xí)慣，就會(huì)自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。是好習(xí)慣，會(huì)使人終生受益，反