大學職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書

1、大學職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書為了使大學學習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學生在大學學習期 間應該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學習計劃下面是收集整理 的大學職業(yè)素養(yǎng)提升計劃書， 希望對您有所幫助！ 如果你覺得不錯的 話 , 歡迎分享！對于我們大學生來說，來到大學的校園里，學習專業(yè)知識固然 是重要，但是除了專業(yè)知識的學習， 培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是 必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng) ; 體現(xiàn)在個人 生活中的就是個人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。 在大學期間， 我們應該規(guī)劃好 自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應對以后進入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。 一、明確專業(yè)學習目標，專業(yè)化自

2、身知識隨著科學技術的迅速 發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大， 現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要 求越來越高， 專業(yè)化的傾向越來越明顯。 社會要求我們大學畢業(yè)生應 該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。1 、明確自己的學習目標我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課， 有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。 我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè) 方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選 修，對選修的內(nèi)容進行篩選。 如果有些知識是對自己有用的而學校卻 沒有相關的課程的話， 就要自己查找相關知識來豐富自己的知識。 要 把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣?做事才會更順心。2

3、 、專業(yè)知識的積累專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課， 下課后積極思考課堂老師所提及的知識點， 并且遇到問題時查看相關 書籍并努力思考。 只有認真上好每堂專業(yè)課， 我們才有可能更好地理 解我們的專業(yè)知識的核心所在， 才能更好地理解知識的使用點， 才能 更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已 學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學 的習慣，樹立終身學習的意識。3. 知識的專業(yè)化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業(yè)知識 只是一些基礎，很大程度上來說， 這些基礎知識只是紙上談兵， 因此， 我們需要對我們學習到的專業(yè)知識進行加工， 也就是要我們的專業(yè)知 識

4、更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢 ? 多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些 具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。 勤于實踐：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多 去實驗室自己動手操作， 自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。 我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內(nèi)外相結合的科學研 究、科技協(xié)作、科技服務活動。4 、自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了 掌握好該學科的專業(yè)知識外， 我們還需要多去了解相關專業(yè)的上下游 專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識 的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手

5、。5. 發(fā)展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學 習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。 直接興趣是事物本身引起 的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興 趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。 我們大學生應該重點培養(yǎng) 對學習的間接興趣， 以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。 我們要經(jīng) 常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。二 . 個人能力的提升一個人的能力不會是天生的， 任何人都需要 經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗其能力才可能得到提升。 1、交際 能力的提升無論是出來社會工作， 還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學習， 與 人交往總是小不了的。 但是， 我們

6、還是需要不斷提高我們與人交往的 能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而 不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢 ?我覺得就是要多跟人交往。多參加社團活動社團里有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和 更多不同的人交往。 多做兼職。 在兼職里與你相處的人才是最貼近 與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學 習如何與同事相處， 如何與上司相處。 從思想上與人為善我們大學 畢業(yè)生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、 以誠待人，所以， 我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒 自己誠信待人，

7、只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。2 、團隊協(xié)作能力的提升無論是去哪里工作， 都不會是一個人工 作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮斗， 我們會再 在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實， 我們現(xiàn)在生活在大學校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先， 我們的班級是我們身處的一個團隊， 我們想要提高我們定的團隊協(xié)作 能力，首先就是要和我們班里的同學合作愉快。 我們可以嘗試多組織 班級活動，那樣， 不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們 與班里其他人的團隊協(xié)作能力。 其次，我們參與社團或其他組織活動， 也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能

8、力的提升。3 、辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校 期間就要努力提升自己的辦事能力。 但是，辦事能力不像我們學習的 理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要 提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。想要辦成事，首先 就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事 程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做 不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。多 做事，多積累經(jīng)驗。經(jīng)驗是靠積累的。那么經(jīng)驗積累的來源就是多做 事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任 不同的職位。多做策劃。策劃一件事，往

9、往比按照別人的吩咐做一 件事更能積累學習到辦事組織能力。 因為當你策劃一件事的時候， 你 就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節(jié) 問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。4 、創(chuàng)新能力的提升現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在 市場經(jīng)濟條件下， 各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。 用人單位迫切需 要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術， 加強企業(yè)管 理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的 日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更 多的創(chuàng)新能力。三. 個人素質(zhì)的提升 有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀

10、同一幅 好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化 修養(yǎng)的人。所以， 想要提升我們的個人素質(zhì)，我們就要每天一點點的 去改變自己。1 、責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同 的，更不會得到社會的認同?，F(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升我 們得責任心對我們?nèi)蘸筮M入社會有著很大的必要。 責任心的提升需要 依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像 平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培 養(yǎng)起來了。 除了多負責事情外， 還要把負責下來的事情當成是自己的 事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任 心。2 、學會吃

11、苦耐勞現(xiàn)在的社會，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣， 很多時候就免不了要吃點苦。而現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦， 缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成 就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應 從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。3 、自控能力的提升現(xiàn)在的社會， 有很多讓我們覺得不公平或者 不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不 能大吵大鬧來宣泄自己的情感， 這個時候， 我們就很需要控制好我們 的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。4 、掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。 我們應該在日常的生 活中積累更多的與人交往的禮

12、節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人， 別人也不好意思對我們置之不理了。 5、提高克服挫折的能力現(xiàn)在很 多大學生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會 一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝 或適應挫折。遇到挫折 . 要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā) 揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大， 雖然經(jīng)過努力， 也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng) 受挫折的磨練。四 . 個人氣質(zhì)的培養(yǎng)很多時候，人們往往會根據(jù)第一 印象去判斷一個人。所以， 我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質(zhì)，讓別人在 第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。 但是，個人

13、氣質(zhì)是很難 培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。 因此我們要每天多看看有品位的雜志 等從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個需要長期的持之以恒。總的來說，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長 時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為 的總合構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)， 職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵， 個體行為是外在表 象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量 化而成“職商?！币部梢哉f一生成敗看職商?？偟膩碚f，職業(yè)素養(yǎng)可 以分能力的自我培養(yǎng)、 心身素養(yǎng)的提升、 思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和事業(yè) 心和責任感的培養(yǎng)。一、能力的自我培養(yǎng)。 在大學期間就開始注重能力

14、的自我培養(yǎng)。自我培養(yǎng)能力的途徑 主要有：1 、積累知識 積累知識知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累 要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。 在校期間， 我要掌握已學書本上的知識和技 能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身 學習的意識。2 、將理論與實踐相結合 勤于實踐實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否 學到知識以及能否靈活運用知識的標準。 因此在校期間， 我會主動積 極參加各種校園文化活動， 認真參加社會調(diào)查活動， 熱心各種公益活 動，積極參與校內(nèi)外相結合的實踐活動 ; 利用寒暑假期，到與專業(yè)相 關的企業(yè)實習。3 、培養(yǎng)興趣 興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是

15、事物本身引起的興 趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣， 在人的意志在其中起著積極的促進作用。 我會重點培養(yǎng)對學習的間接 興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。 不僅要對本專業(yè)的學習 產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學習產(chǎn)生興趣。4 、完善自我，超越自我 人最大敵人就是自己，我會努力的完善自我，挑戰(zhàn)自我。我會 努力的完善自己的優(yōu)勢， 挑戰(zhàn)自己的劣勢， 在學好本專業(yè)知識的基礎 上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學習。5 、增強學習的能力學習能力現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展， 一日千里。只有基礎牢， 會學習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟 上時代的

16、步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，并將課堂 學習方法與實際學習方法緊密結合起來， 讓學習不只是局限于專業(yè)知 識，還要拓展到人際交往等各方面去。6 、增強人際交往能力 人類是群居性動物，誰都不能脫離社會而生活。隨著社會分工 的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務， 人際間的合作與溝通已必不可少。 我會學習積極主動地參與人際交往， 做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努 力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。二、心身素養(yǎng)的提升 身心素質(zhì)培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì) 對大學生成才有著重大影響， 不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重

17、要。 現(xiàn)代 社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾 病的員工不但會耽誤自己的工作， 還有可能對單位的其他同事造成影 響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因 此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。1 、健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵， 它是指自我 意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。 在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若 在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導中心求助，解決困惑2 、正確認識并悅納自己。良好的自我意識要求做到自知、 自愛， 其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強

18、的人對自己的動 機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論 是在心情低潮時期還是亢奮時期， 我都要學習正確認識自己的處境以 及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應接下來的生活學習和工作。3 、自覺控制和調(diào)節(jié)情緒。我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為 在學習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒， 我會用正確的方式 及時化解，不讓消極的情緒控制自己。4 、提高克服挫折的能力。當我遇到挫折 .會冷靜分析原因，找 出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差 距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟 路徑，以便再戰(zhàn)。 同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，

19、增強心 理抗壓能力。三、職業(yè)能力的培養(yǎng)1 、增強自信心信心信心代表著一個人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對自己能力的正確認知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。2 、職業(yè)能力的提升 能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗密不可分的，只 有充實自己，才能贏在各個起跑點上。3 、學會溝通，提高溝通能力。 在工作中掌握交流與交談的技巧是至關重要的。 如何有效溝通， 表達自己的理想與見解， 是一個很大的學問， 也是決定我們在社會上 是否能夠成功的重點。4 、培養(yǎng)創(chuàng)新能力 在這個不斷進步的時代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們應 該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展的節(jié)奏， 不斷在工作中注入新的想法和提 出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。5 、團隊合作能力 在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團隊 的力量，是不可能取得真正的成功的。 每一個想獲得成功的人都應該 學會與別人合作。四、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)1 、守時。 信守時間是職業(yè)人的基本常識，是對工作負責的表現(xiàn)。一旦進 入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心 所欲后能為你擔風險和處理后續(xù)問題， 在這里， 你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個 成熟的職業(yè)人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。 既然選擇了這個職業(yè)， 就要具備強烈的責任心。