蔬菜寶寶我愛(ài)你19245

1、臉圓像蘋(píng)果，酸甜營(yíng)養(yǎng)多，既可做菜吃，又可當(dāng)水果。 打一蔬菜打一蔬菜頭戴綠帽子，身穿紫紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。 打一蔬菜打一蔬菜架上爬秧結(jié)綠綠瓜，綠綠瓜頂上開(kāi)黃花，生著吃來(lái)鮮又脆，炒熟做菜味道佳。 打一蔬菜打一蔬菜 大家好，我叫西蘭花西蘭花，我的營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類(lèi)蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。 大家好，我叫茄子茄子，我是為數(shù)不多的紫色蔬菜之，我對(duì)疾病的康復(fù)具有相當(dāng)高的價(jià)值，而對(duì)生命力的提高生命力的提高也有作用哦！ 大家好，我叫辣椒辣椒，我有好幾種顏色，綠色、黃色，但是紅色最為常見(jiàn)。我的果實(shí)中含有辣椒素所以才有辣味，我身體中維生素C的含量在蔬菜

2、中居第一位呢。大家好，我的名字叫油菜油菜。我的營(yíng)養(yǎng)豐富，其中維生素C含量最高。我還有好多本領(lǐng)，比如我的花在含苞待放的時(shí)候可以食用；花朵凋謝后，我的籽還可以榨油。 大家好，我是卷心菜卷心菜 ，我是一種常見(jiàn)的蔬菜。我身體里面約90%的成份都是水，我富含維生素C，在世界衛(wèi)生組織推薦的十五中排名第三。 大家好，我是白蘿卜白蘿卜，我有好多的本領(lǐng)，我可以幫助小朋友們下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒、利尿通便。我尤其對(duì)消化不良和養(yǎng)胃有很好的作用。小朋友們，消化不良積食了，可以來(lái)找我哦！ 大家好，我叫紫甘藍(lán)紫甘藍(lán)，由于我的外葉和葉球都為紫紅色，所以給我起名叫紫甘藍(lán)，我的營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其含有豐富的維生素C、U還有較多的維生

3、素E和B族。 大家好，我是紫薯紫薯。我的肉呈紫色至深紫色。我除了具有普通紅薯的抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病等功效外，還富有硒元素和花青素。 大家好，我叫馬馬鈴薯鈴薯，俗稱(chēng)為土豆土豆。我的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。與小麥、玉米、稻谷、高粱并成為世界五大農(nóng)作物。食用我的時(shí)候，如果油炸，容易使我身體中的淀粉變成變性淀粉，對(duì)我們的身體沒(méi)有好處。小朋友們要記得，少吃薯?xiàng)l?。?大家好，我是黃瓜黃瓜寶寶。我具有除熱，清熱解毒的功效，我主要可以治煩渴，咽喉腫痛，燙傷。另外，我還可美容，平和除濕，消除皮膚皺紋，對(duì)皮膚較黑的人很有效果。 大家好，我是番茄番茄，也叫西紅柿西紅柿，我的營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。具有消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹積食等功效。 大家好，我是南瓜南瓜寶寶，有人也叫我倭瓜，我有一個(gè)神奇的本領(lǐng)，我可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，想要長(zhǎng)高長(zhǎng)高的小朋友們，可以來(lái)找我哦 。 大家好，我是胡蘿卜胡蘿卜寶寶。我食用后經(jīng)過(guò)腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲防治夜盲癥癥和呼吸道疾病。我還有抗癌的本領(lǐng)，有地下“小人參”之稱(chēng)。 大家好，我是芹菜芹菜寶寶。我身體里富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕，