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1、年級(jí)體育課時(shí)計(jì)劃 第 周 第 次課教材腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù) 教 具 足球4個(gè),標(biāo)志物16個(gè)本課任務(wù)1 能初步體驗(yàn)?zāi)_外側(cè)運(yùn)球技術(shù),激發(fā)足球?qū)W習(xí)興趣。 2 提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),發(fā)展體能。3 培養(yǎng)嚴(yán)守安全規(guī)則、相互學(xué)習(xí)共同提高的優(yōu)良作風(fēng)。部分教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)分量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分課堂常規(guī)1)值日生整隊(duì)集合報(bào)告人數(shù)2)師生問(wèn)好3)宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容:腳外側(cè)運(yùn)球技術(shù)4)檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生組織:四列橫隊(duì),集中站立×××× ××××××要求: 集合迅速,口號(hào)響亮 清楚報(bào)告出勤情
2、況3min準(zhǔn)備部分一)繞田徑場(chǎng)慢跑800m二)徒手操4*8拍1 頭部運(yùn)動(dòng)2 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3 振臂運(yùn)動(dòng)4 轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)5 腹背運(yùn)動(dòng)6 弓步壓腿7 側(cè)壓腿8 膝繞環(huán)9 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)組織:二路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)進(jìn)行要求:步伐一致,口號(hào)響亮 組織: 四列橫隊(duì),廣播體操隊(duì)形 ×××× ××××××要求: 精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作舒展、標(biāo)準(zhǔn), 能夠充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié),起到到熱身效果。7min基本部分(1) 向?qū)W生講解動(dòng)作要領(lǐng),為學(xué)生做示范動(dòng)作。 運(yùn)球跑動(dòng)時(shí)身體自然放松,上體稍前傾,步幅稍小,兩臂屈肘自然擺動(dòng)。在運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)
3、微屈,腳跟提起,腳背繃緊,腳尖向下,在邁步前伸著地前,用腳背正面推撥球前進(jìn)。(2) 學(xué)生分組練習(xí) 將學(xué)生分為8個(gè)小組進(jìn)行帶球練習(xí),勻速帶球通過(guò)一段直線(xiàn)距離。(3) 典型錯(cuò)誤分析 在練習(xí)中觀察學(xué)生的易犯錯(cuò)誤,并通過(guò)學(xué)生示范來(lái)進(jìn)行分析。(4) 游戲練習(xí)組織: 學(xué)生成四列橫隊(duì)面向老師成廣播體操隊(duì)形,其中第二三列之間間隔3步距離,教師處于中間位置向?qū)W生講解動(dòng)作要領(lǐng)并在隊(duì)列間跑動(dòng)帶球做示范動(dòng)作。 ×× ×× ×× ×× ××要求: 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察示范動(dòng)作,做原地?zé)o球練習(xí),體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。組織: 將學(xué)
4、生分為8組,組與組兩兩縱向相對(duì)站立,開(kāi)始時(shí)由其中一組的隊(duì)首同學(xué)持球,用外腳背勻速將球帶至第二組的隊(duì)首,然后站至第二組的對(duì)尾,第二組的隊(duì)首同學(xué)持球后重復(fù)第一組隊(duì)首同學(xué)的動(dòng)作,如此反復(fù)。 ×××× ×××× ×××× ××××要求: 認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要求,防止產(chǎn)生易犯錯(cuò)誤。組織: 學(xué)生面向教師,教師在學(xué)生隊(duì)伍中間進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作分析。 ×× ×× ×× ×× ××要求: 認(rèn)真聽(tīng)講,如發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤動(dòng)作,則在以后的學(xué)習(xí)中積極糾正。組織:1)將學(xué)生分為人數(shù)相等的四個(gè)小組,每一個(gè)小組的同學(xué)由排頭開(kāi)始依次間隔的做腳外側(cè)帶球繞桿練習(xí),然后從左側(cè)繞回到隊(duì)尾。2)小組成員最先全部完成的隊(duì)伍獲勝。 27min結(jié)束部分(一)放松練習(xí)(二)課堂總結(jié)(三)宣布下次課內(nèi)容(四)布置作業(yè)組織: ××
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