打造強(qiáng)大的核心團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)方案—拓展培訓(xùn)

1、.拓展培訓(xùn)方案拓展培訓(xùn)v 參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)：v 參訓(xùn)時(shí)間：待定v 參訓(xùn)人數(shù)：150人v 參訓(xùn)地點(diǎn)：拓展基地v 活動(dòng)主題：加強(qiáng)同事之間的溝通，釋放自己的壓力，打造強(qiáng)大的核心團(tuán)隊(duì)v 培訓(xùn)形式通過(guò)形成新穎、時(shí)尚的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，以全新的方式，全方位的體驗(yàn)，加強(qiáng)同事之間的交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，激發(fā)潛能，釋放壓力，在融洽，歡快的氣氛中調(diào)適心態(tài)，接受新理念，體驗(yàn)新挑戰(zhàn)。一、 效果評(píng)估：個(gè)人預(yù)期效果 認(rèn)識(shí)自身潛能，適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ{(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好的面對(duì)工作與各方面的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)群體的參與意識(shí)和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。團(tuán)隊(duì)

2、預(yù)期效果 進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力；樹(shù)立相互配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流。二、時(shí)間安排 日程安排表時(shí) 間行程安排08：30到達(dá)戶外訓(xùn)練中心，團(tuán)隊(duì)前期導(dǎo)入08:30-09:30大隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)講話09:30-11:30授課，情緒壓力管理11:30-14:00午飯午休14:00-14:40破冰熱身，分組組建團(tuán)隊(duì)，建立團(tuán)隊(duì)文化，選隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，唱隊(duì)歌，大家激情激勵(lì)團(tuán)隊(duì)士氣競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)做好進(jìn)行下一步團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備！14:40-17:00挑戰(zhàn)項(xiàng)目：無(wú)敵風(fēng)火輪、穿越A4、齊眉棍、合力前行、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)、同心圓17:00-晚

3、飯聚餐（圍臺(tái)）三、 團(tuán)隊(duì)的組成構(gòu)建項(xiàng)目介紹：1、破冰活動(dòng)按照高矮順序，將所有人員集合，成為6列，進(jìn)行按摩操的活動(dòng)，讓所有人員在輕松愉快的氛圍中開(kāi)始培訓(xùn)2、活動(dòng)準(zhǔn)備:所有工作人員場(chǎng)地考察，規(guī)劃、檢查場(chǎng)地布設(shè)、器材到位、音響3、活動(dòng)分組：全部人員分成10隊(duì)每隊(duì)15人左右，給出一定時(shí)間，選出自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)4、分組之后進(jìn)行游戲支援隊(duì)長(zhǎng)，讓團(tuán)隊(duì)的概念逐步深入到每一個(gè)培訓(xùn)隊(duì)員的心中四、激情飛揚(yáng)，拓展活動(dòng)1、無(wú)敵風(fēng)火輪任務(wù)：所有隊(duì)員利用教官所提供的道具，按照要求，組建一個(gè)能夠容納所有人的報(bào)紙履帶，用履帶將人員和神秘物品運(yùn)送到終點(diǎn)。目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神、培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能

4、力；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)相互信任和理解。方法：每組都分配足夠的報(bào)紙、膠帶一卷、剪刀一把，不同的隊(duì)伍可能有不同的方法，正因?yàn)椴煌鸥斜容^，你可以單X報(bào)紙豎向?qū)φ郏缓笠籜一X用膠帶沾到一起。這期間需要大家互相配合，有人整理報(bào)紙，有人剪膠帶，有人粘，必須動(dòng)作迅速，一旦某個(gè)人動(dòng)作遲緩，將影響整體完成進(jìn)度，輸?shù)目赡苄苑浅４蟆?、穿越A4想當(dāng)年，一位遇到海難的葡萄牙人來(lái)到了澳門，向當(dāng)?shù)毓賳T要求買一塊一X牛皮大小的土地來(lái)曬干衣物。當(dāng)時(shí)的官員愚昧的說(shuō)道：“一X牛皮大小的地.我們不要賣了，送給你們吧！”結(jié)果葡萄牙人把一X牛皮用剪刀剪成了一個(gè)很大的圓，足夠幾畝地，以此為基礎(chǔ)開(kāi)始對(duì)澳門殖民侵略的！想當(dāng)年葡萄牙人是靠什么方法

5、得到這塊土地的呢.今天我們來(lái)重新體驗(yàn)一下所有隊(duì)員從一XA4大小的紙中穿過(guò)，且連接不能斷，大家齊動(dòng)腦筋吧！期待你們的好消息?？纯茨膫€(gè)隊(duì)伍能夠以最快的速度想到辦法，成功的穿越A4紙。3、齊眉棍人員按高矮順序成一列站立，伸出右手食指，托住一根小棍子，并將小棍子放于齊眉的位置，身體其他位置不能接觸小棍，也不能利用任何外物。要求所有人員同心協(xié)力將棍子往下放，直到右手小拇指著地為止，在此過(guò)程中任何人員的右手食指不能離開(kāi)小棍子，否者為失敗，將從頭再來(lái)！4、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)更據(jù)教官所教的內(nèi)容，看看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠在最短的時(shí)間內(nèi)，以最整齊的動(dòng)作，最洪亮的聲音，最快的速度完成任務(wù)。5、同心圓先以小組為單位，每個(gè)小組圍成一個(gè)圓圈，要求后一名的腳尖頂住前一名的腳跟，而后坐在后一名的大腿上，進(jìn)行挑戰(zhàn)，看看哪個(gè)隊(duì)伍能夠堅(jiān)持到最后，最后讓所有人員圍成一個(gè)大圓圈來(lái)完成剛才的動(dòng)作，可以嘗試挑戰(zhàn)一分鐘或者更高的時(shí)間，結(jié)束半天的培訓(xùn)。五、講評(píng)培訓(xùn)效果六、費(fèi)用預(yù)算：1、用餐，自助餐 60/人，圍臺(tái) 1800元/桌/10人，晚餐可選農(nóng)家菜，提前預(yù)知