學(xué)生體測方案

1、深圳市鵬興實(shí)驗(yàn)學(xué)校2015年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作方案一、 測試準(zhǔn)備1.班主任認(rèn)真做好動(dòng)員工作；發(fā)放家長告知書，收回回執(zhí)。2.體育老師利用體育課進(jìn)行體育項(xiàng)目訓(xùn)練。3.班主任及校醫(yī)利用班會(huì)課，健康課進(jìn)行身高體重和肺活量測試訓(xùn)練。4. 體育老師于10月28日（星期三）之前按照導(dǎo)入模板格式將學(xué)生信息導(dǎo)入數(shù)據(jù)上報(bào)系統(tǒng)，并提交給第三方測試機(jī)構(gòu)。二、 測試時(shí)間，地點(diǎn)時(shí)間：11月20日地點(diǎn)：學(xué)校操場三、 測試項(xiàng)目和方法（一）身高體重受試者立正姿勢站在測試器踏板上，上臂下垂，足跟并攏，足尖分開約成60度角，軀干自然挺直，頭部保持正直。（二）肺活量采用的是電子肺活測試儀，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。測試同學(xué)

2、深呼一口氣后，向吹嘴處慢慢呼出至不能再呼出為止。吹氣完畢后，液晶屏上最終顯示的數(shù)字即為肺活量毫升值。共測兩次，每次間隔15秒，記錄最大值作為測試結(jié)果。（三）一分鐘仰臥起坐1場地器材：體操墊若干（或用電子計(jì)數(shù)設(shè)備）。2動(dòng)作規(guī)格：考生仰臥于墊上（兩腳也應(yīng)放于墊上），兩腿屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉抱于腦后?？忌閴鹤】忌鷥甚钻P(guān)節(jié)處。起坐時(shí)，以雙肘觸及雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛（軀干整體）必須觸墊。3考試方法：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備開始（開表）停”的口令，記錄一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)（未完成的動(dòng)作和違規(guī)動(dòng)作不計(jì)算次數(shù)）。（四）一分鐘跳繩1場地器材：配備符合國家計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)的跳繩測試儀若干臺(tái)。2動(dòng)作規(guī)

3、格：單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次。3考試方法：測試儀器發(fā)出“預(yù)備開始（開表）?！钡目诹?，記錄一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)（未完成的動(dòng)作不計(jì)算次數(shù)）。兩次考試機(jī)會(huì)，記錄最好成績。（五）坐位體前屈測試方法受試者坐在墊地上，兩腿伸直，兩腳蹬測試儀縱板，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。（六）50米×8往返跑項(xiàng)目測試方法：1.場地要求：50米跑若干條，道寬22.5米，地面平坦，地質(zhì)不限。在起終點(diǎn)線前0.5米和49.5米處各立一標(biāo)桿，標(biāo)高1.2米以上，立于跑道線正中。2.測試方法：受試者至少兩人一組進(jìn)行測試。用站立式起跑。當(dāng)聽

4、到“跑”口令后開始起跑，往返4次，往返跑時(shí)按逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿，不得碰扶標(biāo)桿，不得串道。測試人員發(fā)出“跑”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)。當(dāng)受測者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)停表，以分、秒為單位記錄成績，不計(jì)小數(shù)。 （七）50米跑1.場地器材50米跑若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，可兩個(gè)場地同時(shí)進(jìn)行（有條件學(xué)校），一道一表或采用電計(jì)設(shè)備。2測試方法采用站立式起跑，參照田徑規(guī)則相關(guān)條款執(zhí)行。深圳市鵬興實(shí)驗(yàn)學(xué)校2015年10月附件1國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）部分內(nèi)容1單項(xiàng)指標(biāo)與權(quán)重測試對象單項(xiàng)指標(biāo)權(quán)重（%）小學(xué)一年級至大學(xué)四年級體重指數(shù)（BMI）15肺活量15小學(xué)一、二年級50米跑20坐位體前屈301分

5、鐘跳繩20小學(xué)三、四年級50米跑20坐位體前屈201分鐘跳繩201分鐘仰臥起坐10小學(xué)五、六年級50米跑20坐位體前屈101分鐘跳繩101分鐘仰臥起坐2050米×8往返跑10初中、高中、大學(xué)各年級50米跑20坐位體前屈10立定跳遠(yuǎn)10引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）坐（女）101000米跑（男）/800米跑（女）20注：體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高2（米2）2根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評定等級：90.0分及以上為優(yōu)秀，80.089.9分為良好，60.079.9分為及格，59.9分及以下為不及格。3學(xué)生測試成績評定達(dá)到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎(jiǎng)；成績達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)

6、分。測試成績評定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測一次，補(bǔ)測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格。普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)測試的成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。4評分表標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)2014年7月7日教育部關(guān)于印發(fā)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）的通知（教體藝20145號）。未盡事宜，以標(biāo)準(zhǔn)測試相關(guān)文件或通知為準(zhǔn)。附件2羅湖區(qū)2015年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中長跑項(xiàng)目測試安全風(fēng)險(xiǎn)知情告知書尊敬的家長：我區(qū)2015年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中長跑（女子800米、男子1000米）為測試項(xiàng)目，由于體育項(xiàng)目的實(shí)施都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)，中長跑更是一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)相對較高的項(xiàng)目，為維護(hù)考生利益，確保

7、體育考試安全有序?qū)嵤?，現(xiàn)將有關(guān)情況告知如下：一、報(bào)名參加中長跑項(xiàng)目的考生，須由家長陪同到我羅湖區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)行體檢，并出具體檢證明、心電圖檢驗(yàn)表和心電圖檢驗(yàn)結(jié)果認(rèn)定，經(jīng)學(xué)校醫(yī)務(wù)審核組驗(yàn)核，審核通過的學(xué)生方可進(jìn)行測試。否則申請免考。二、凡患有器質(zhì)性心血管?。ㄏ忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎）、高血壓、結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、哮喘、急慢性肝炎、急慢性腎炎、各種惡性腫瘤、各種結(jié)締組織疾病、精神病、癲癇、類風(fēng)濕病、慢性骨髓炎、各種血液疾病、近期進(jìn)行外科手術(shù)恢復(fù)期的考生，不應(yīng)報(bào)考中長跑項(xiàng)目。應(yīng)申請免考三、參加中長跑項(xiàng)目的學(xué)生，其家長要切實(shí)評估考生考前的健康狀況，特別是心肺功能，并根據(jù)身體條件確定考生是否參加

8、中長跑項(xiàng)目測試。如考試當(dāng)天身體不宜參加中長跑項(xiàng)目，應(yīng)申請免考。四、家長要充分了解中長跑項(xiàng)目可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，做足必要的防范措施。（學(xué)校蓋章） 2015年 月 日從此處撕開中長跑測試安全風(fēng)險(xiǎn)知情告知書確認(rèn)回執(zhí)我是（學(xué)號：）的家長，已認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容，知曉中長跑（女子800米、男子1000米）項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)，將遵照體質(zhì)測試的相關(guān)要求，積極配合學(xué)校做好考生中長跑項(xiàng)目測試安全工作。凡因個(gè)人私自行動(dòng)或隱瞞個(gè)人實(shí)際情況（病史、身體狀況及其他狀況）而造成的一切后果，由本人承擔(dān)完全責(zé)任。家長簽名：2015年 月 日附件3免予執(zhí)行國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)申請表（樣表）姓 名性 別學(xué) 號班 級/院 （系）民 族出生日期原因

9、申請人： 年 月 日體育教師簽字家長簽字學(xué)校體育部門意見學(xué)校簽章： 年 月 日注：中等職業(yè)學(xué)校及普通高等學(xué)校的學(xué)生，“家長簽字”由學(xué)生本人簽字。深圳市鵬興實(shí)驗(yàn)學(xué)校體質(zhì)健康測試安全應(yīng)急預(yù)案為使學(xué)生在校期間得到充分的體育鍛煉，有一個(gè)良好的活動(dòng)場所，并且保證學(xué)生安全測試，特制定如下應(yīng)急預(yù)案：一、應(yīng)急預(yù)案小組 組長：李細(xì)清 副組長：虞漢舜，杜巍，李連枚，唐小平，任祎 成員：魏玲玲、鄒文晏、體育教師，各年級組長二、職責(zé)1、各類器材在使用前，需先進(jìn)行安全檢查，方可使用，防止傷害事故的發(fā)生。2、學(xué)生在體育活動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并按體育測試項(xiàng)目所規(guī)定的要求進(jìn)行。學(xué)生之間要互相幫助，做好安全保護(hù)工作。學(xué)生要在指定場地上進(jìn)行，不能亂竄亂跑，影響其他班級學(xué)生活動(dòng)。嚴(yán)禁學(xué)生之間互相爭執(zhí)、吵鬧甚至斗毆。 3、要服從體育測試教師的安排，不得擅自進(jìn)行教師沒有布置的活動(dòng)項(xiàng)目；課上學(xué)生不準(zhǔn)帶有尖銳器具，防止事故發(fā)生。4、測試過程中，發(fā)生全事故后，應(yīng)及時(shí)上報(bào)，按照一定程序處理事故。三、事故處理辦法；1、一般皮肉擦傷開裂，送校衛(wèi)生室包扎，嚴(yán)重者送醫(yī)院縫針治療。同時(shí)通知家長知曉。 2、如出現(xiàn)抽搐、暈倒等癥狀，在崗教師和班