跨越式跳高（教師簡介+教學設計+單元計劃）改

1、跨越式跳高教學設計（水平三）授課教師：施宇 指導教師：趙小剛 牛曉 徐建 張鐘鑄 單位：重慶市南岸區(qū)珊瑚實驗小學 郵編：400060 選手簡介：施宇，男，31歲，大專，小學高級教師， 重慶市南岸區(qū)教育學會會員，南岸區(qū)體育骨干教師，中國教育學會“十五”、“十一五”重點課題組成員，代表重慶市參加第二十一屆全國十城市現(xiàn)場賽課獲得特等獎；參加教育部基礎教育課程教材發(fā)展中心舉辦的“全國首屆新課程小學優(yōu)秀課例評選獲二等獎，多次榮獲市、區(qū)中小學體育教師賽課一等獎。 撰寫的科研文章曾在科學咨詢上發(fā)表 ，十幾篇論文獲得全國、市、區(qū)、一、二、三等獎。一、指導思想：以“健康第一”為指導思想，以全日制義務教育體育與健

2、康課程標準為依據(jù)，以“身體、心理、社會適應三維健康理念”為主線，通過改變教學策略和學生的學習方式，利用發(fā)展學生跳躍能力的各種方法，促使學生掌握正確的動作技術(shù)。二、教材分析：“跳高”這一項目是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的。跳高由助跑、起跳、過桿、落地四部分組成。本節(jié)課的基本教材為急行跳高第一課次。重點體驗和學習跨越式跳高的助跑、起跳技術(shù)動作，采用多種跳躍練習方法和簡單適用的技術(shù)動作達成教學目標，發(fā)展學生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳力，培養(yǎng)意志力，促進身心健康發(fā)展。三、學情分析：小學高段學生處于生長加速期，此時的學生富于想象，有較強的求知欲和表現(xiàn)欲，學生對跳躍類項目有一定了解，具備一些基本

3、的跳躍能力。本節(jié)課通過降低教材難度、改變練習條件，克服學生對跨越的恐懼心理障礙，調(diào)動學生的主動性，為其創(chuàng)造一個展示自我能力的平臺。通過合作學習方式，引導學生體會跨越式跳高的動作，享受戰(zhàn)勝自我獲得成功的樂趣。四、教學目標1、使90%的學生了解跨越式跳高的動作技術(shù)特征；使80%以上的學生基本掌握助跑、起跳的動作要領(lǐng)和方法。2、發(fā)展學生的腿部力量和彈跳力，提高動作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。3、克服對器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，樂意融入團隊，能有序練習，安靜觀察，能給予同伴適當?shù)脑u價。五、教材重難點 重點：助跑輕松自然、起跳有力； 難點：助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào)。六、場地器材小欄

4、架20個 標志盤12個七、安全措施1認真檢查器材與地面情況，合理控制練習場地，避免因過于擁擠而發(fā)生沖撞事故；充分做好準備活動，特別是下肢及腳踝關(guān)節(jié)。2課中教授學生自我保護和相互保護的方法，注重學生體質(zhì)差異性，強調(diào)小組內(nèi)部的相互協(xié)作，合理調(diào)節(jié)運動負荷。八、本課特點： 1、本課采用國際田聯(lián)少兒趣味田徑器材小欄架。本器材具有能拆、合、組裝、安全等特點，它輕巧、方便，功能強大，具有發(fā)展學生動手、動腦能力的優(yōu)勢。器材色彩鮮艷，具有美化場地的作用，有利于激發(fā)學生想學、愿學、樂學的內(nèi)驅(qū)力，具有多種功能。2、本課以少兒趣味小欄架貫穿始終，通過不同顏色設定不同的高度，不同的助跑、起跳點，建立A、B、C遞進方式，

5、采用多種教學手段，滿足學生不斷獲得知識與提高技能的需求，把教學重點、難點等融入到練習中，寓教于樂，讓學生在玩中學、學中練、練中會、會中得。 3、本節(jié)課充分體現(xiàn)以學生為主體，教師為主導的教育思想，讓學生在教師的層層引導下把握正確的助跑起跳動作。教師在教學中不斷激勵學生，及時評價學生的所學、所獲，調(diào)動學生學習的積極性和主動性。 跨越式跳高單元教學計劃（共5課次） 水平:三 年級: 五 執(zhí)教教師: 施宇 指導教師：趙小剛 牛曉 徐建 張鐘鑄 教學目標1、學會一些跳高的練習方法，學習并改進起跳技術(shù)，逐步掌握跨越式跳高的技能方法。2、增強腿部力量，發(fā)展彈跳能力，提高靈活性和協(xié)調(diào)性。 3、克服對器械的畏懼

6、，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，并能正確認識和對待身體條件和運動能力的差異；不因運動技能、身體條件等方面與他人有差異而感到驕傲、自卑或放棄努力。課次教學內(nèi)容與要求實現(xiàn)目標的教法與措施重難點11、建立跨越式跳高的動作概念，基本掌握助跑、起跳的動作方法。2、發(fā)展學生的腿部力量和彈跳力，提高力量水平。3、克服對器械的畏懼，逐步形成勇于克服困難的品質(zhì)，樂意融入團隊。1、學生體驗用不同的方法越過障礙。2、教師示范跨越式跳高的完整動作，找出跨越式跳高動作技術(shù)特征。3、注重講解助跑和起跳的方法， 上步起跳練習。 3、短距離助跑起跳摸高練習。 4、體驗助跑起跳越過橫桿的動作。重點：助跑輕松自然、起

7、跳有力；難點：助跑、起跳銜接連貫。21、初步學會57步助跑方法，使學生能夠做到助跑和起跳的結(jié)合2、發(fā)展學生彈跳、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、培養(yǎng)勇敢、協(xié)作克服困難的精神。 1、教師講解示范丈量方法。 2、復習上步起跳動作。 3、典型小組做示范，助跑起跳摸氣球練習。4、助跑幾步，單腳起跳，越過折墊。重點：助跑的節(jié)奏和角度 難點：動作的連貫和助跑與起跳的協(xié)調(diào)。31、 進一步改進起跳技術(shù)，體會過竿與落地動作。 2、增強彈跳力和腿部肌肉力量。 3、激發(fā)學生學習興趣及表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)學生競爭意識。1、原地運球中體會單腳、雙腳依次跨過籃球。 2、短距離助跑起跳后的提膝靠胸過桿（皮筋）練習。 3、變換橫桿（皮筋）角度的過桿動作練習。 4、中距離助跑，越過一定高度的橫桿。重點：兩腿依次過桿；強化蹬擺結(jié)合。 難點：過竿技術(shù)的合理，適時運用。41、通過組合練習體會跳高正確的動作方法2、發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性和彈跳力，3、消除對障礙物的恐懼心理，培養(yǎng)學生自信心。 能正確認識和對待身體條件和運動能力的差異。1、教師講解練習內(nèi)容：（1）雙腳連續(xù)跳過折疊墊子（2）單腳起跳摸高練習（3）兩腿依次跨過跳動的籃球。（4）斜向助跑，兩腿依次越過皮筋。2、學生分四組練習，按順時針依次輪換3、八個不同高度的皮筋，爭霸賽等。重點：提高速度、積極起跳難點：各環(huán)節(jié)之間的連貫和協(xié)調(diào)。51、跨越式跳高全套動作的串聯(lián)。 2、發(fā)展學生下