體育廣播操教案

1、體育課教案教 學 任 務1、廣播體操。預備節(jié)8 8拍X 4）教 學 內 容1、學習廣播體操：預備節(jié)（8拍X4）,展現(xiàn)自信、 自強，充滿青春活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。部分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘二、準備活動。1、擴胸運動2、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5、踢腿運動準6、腹背運動7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動 9、壓腿運動1 0、跳躍運動教學要求：手臂、上下側要伸

2、直、邊示范邊提要求。備七教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）部分分鐘三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操（一）動作名稱：預備節(jié)（8拍X 4）（二）教學任務：學習廣播體操：預備節(jié)（8拍X4）,展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求：動作設計自然舒展，通過頭、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，讓機體進入工作狀態(tài)。（四）教學重點：動作舒展、連貫，呼吸自然、流暢，頭、眼、手配合協(xié)調。（五）教學難點：踏步與走動輕松，軀干正直，充滿活力。（六）教學手段：1、教師完整示范預備節(jié)2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講

3、解邊示范3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）直立時上體不正直。(2)伸臂動作不按節(jié)拍到位，動作不舒展，頭、眼、手配合不協(xié)調。（九）糾正方法：1、直立練習。體會正確的挺胸、立腰、立頸、收臂、并腿直膝、直臂于體側的動作姿勢。2、伸臂練習。注意直臂遠伸，經體側路線，動作隨節(jié)拍到位，頭、手、眼配合。（十）動作解說：預備節(jié)（8拍X4）基本部分預備姿勢：直立。第一個八拍1-4兩臂經側至上舉，稍抬頭。5-6左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂下落至胸前平屈（前臂重疊，右臂在上，手指觸上臂）。7-8保持6的姿勢。第二個八拍1-2屈膝半

4、蹲，同時右手握住左手背下壓，稍低頭（眼看手）。3-4直立，同時手臂經前至上舉。5-8左腳收回，同時兩臂經側還原成直立。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反 。結束部分四、結束部分：（5 分鐘）（一）放松運動：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結本課：（三）宣布卜次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。體育課教案教 學 任 務1、廣播體操。第T：伸展運動教 學 內 容1、復習廣播體操預備節(jié)及學習廣播體操第 1節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。準 備 部 分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分

5、一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘、準備活動。1、擴胸運動6、腹背運動教學要求:教學方法:教學組織:2、振背運動、7、膝關節(jié)運動3、體側運動4、肩繞環(huán)運動8、踝腕關運動9、壓腿運動手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）1 0、踢腿運動跳躍運動三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操（一）動作名稱：伸展運動（8拍X 8）（二）教學任務：1、復習廣播體操預備節(jié)及學

6、習廣播體操第1節(jié)伸展運動（8拍X8）,展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求： 以基本體操為基礎，注重肢體的伸展，配以方向的變化，動作大氣、規(guī)范、優(yōu)美、流暢。（四）教學重點：肢體充分伸展，動作舒展、流暢。（五）教學難點：步蹲起充分，轉體 90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學手段：1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習。5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。

7、7、教師觀察大部分學生掌握動作，結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練習2-3次。9、簡要講解第三、四八拍。10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍（七）教學組織： 成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）繞環(huán)時，上體松懈，易屈臂。（2）轉身時，重心未及時前移；兩臂未經體側。（九）糾正方法：1、繞環(huán)時，兩臂遠伸，強調經上舉位再屈肘，屈肘與屈膝動作協(xié)調配合，有力度。2、轉身時，上體要正直，重心及時前移，充分伸展，注意手臂路線。（十）動作解說：第一節(jié)伸展運動（8拍X 8）預備姿勢：直立。型第一個八拍1-2左腳向前一步成右腳在后點地，同時兩臂經前至側上舉。3-4兩臂向內繞環(huán)

8、交叉至上舉。本5-6左腿還原，屈膝下蹲，兩臂同時下拉至肩側屈（握拳，拳心向內）。7-8還原成直立。一）第二個八拍部1-2左腳側伸（腳尖點地），同時兩臂側舉。3-4向左轉體90度成右腳后點地立，同時兩臂經下至右臂上舉，左臂側舉分 5-6還原成1-2。7-8還原成直立。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍。結束四、結束部分：部（一）放松運動：五（1）手臂放松分（2）腿部放松分（3）跳躍放松鐘（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。體育課教案教學任務1、廣播體操。第二節(jié)：擴胸運動教 學 內 容1、復習廣播

9、體操預備節(jié)及第1節(jié) 學習廣播體操第2節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。準 備 部 分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘二、準備活動。1、擴胸運動2、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5、踢腿運動6、腹背運動7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動 9、壓腿運動1 0、跳躍運動準教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。備教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學

10、生聽口令集體練習。部教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操（一）動作名稱：擴胸運動（8拍X8）（二）教學任務：1、復習廣播體操預備節(jié)到第 1節(jié)及學習廣播體操第2節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。基（三）教學要求：動作設計在注重實效性的基礎上加強節(jié)奏的變化，更富有韻律。（四）教學重點：上肢動作有力度，擴胸后振時臂 （肘）與肩平行，四肢配合協(xié)調，有彈性。（五）教學難點：步蹲起充分，轉體90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。本 （六）教學手段：1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示

11、范帶領學生練習第一八拍2-3次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習。首口5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3、次。6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。7、教師觀察大部分學生掌握動作，結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練習 2-3次。八9、簡要講解第三、四八拍。分10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）上肢動作無力，擴胸后振時兩臂松懈未與肩平行。（2）前弓步動作時，后腿彎曲，腳跟離地。（九）糾正方法：1、直立與弓步變換練習，注意前弓步時，后腿伸直，腳尖稍外

12、轉。、先原地做擴胸練習，注意手臂的正確姿勢，再做完整動作練習，與腿步動作配合協(xié)調，擴胸后振充分有力。四、結束部分：（5 分鐘）而（一）放松運動：1 A結（1）手臂放松分（2）腿部放松鐘束（3）跳躍放松部（二）小結本課：分（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。體育課教案教 學 任 務1、廣播體操。第二節(jié),：踢腿運動教 學 內 容1、復習廣播體操預備節(jié)及第1、2節(jié) 學習廣 播體操第3節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力 的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。準 備 部 分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，

13、檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘2、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5踢腿運動、準備活動。1、擴胸運動6、腹背運動7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動9、壓腿運動1 0、跳躍運動教學要求:手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。教學方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。教學組織:六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）三、基本部分:1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操（一）動作名稱:踢腿運動(8拍X 8)（二）教學任務:1、復習廣播體操預備節(jié)到第 2節(jié)及學習廣播體操第3節(jié)，展現(xiàn)自

14、信、自強，充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求:動作設計在對機體靈活性、協(xié)調性及節(jié)奏變化上的要求有所體現(xiàn)。（四）教學重點：踢腿快速有力，姿態(tài)控制準確。（五）教學難點:步蹲起充分，轉體90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。教學手段:1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3 次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習。5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3 次。6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。7、教師觀察大部分學生掌握動作,結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練

15、習2-3 次。9、簡要講解第三、四八拍。10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍教學組織:成體操隊形站立。（八）易犯錯誤:(1)踢腿時屈膝。(2)踢腿及還原的步伐松懈，節(jié)奏差。糾正方法:1、配合手臂擺動進行步伐練習。、踢腿練習，強調主力腿腳跟不離地，保持上體正直的姿勢。結束部分四、結束部分：（一）放松運動：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結本課：（三）宣布卜次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。五分鐘體育課教案教 學 任 務1、廣播體操。第4節(jié)：體側運動教 學 內 容1、復習廣播體操預備節(jié)及第1、2、3節(jié) 學習廣播體操第4節(jié)，

16、展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。準 備 部 分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘2、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5踢腿運動、準備活動。1、擴胸運動6、腹背運動7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動9、壓腿運動1 0、跳躍運動教學要求:手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。教學方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。教學組織:六列橫隊成體操隊形站。

17、（圖示一）三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操（一）動作名稱：體側運動（8拍X 8）（二）教學任務：1、復習廣播體操預備節(jié)到第 3節(jié)及學習廣播體操第4節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求：動作設計規(guī)范而不失時尚的元素，強調體側肌群的彈動與伸展，動作舒展、優(yōu)美（四）教學重點：動作舒展，體側充分，有彈性。（五）教學難點：步蹲起充分，轉體90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學手段:1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模

18、仿練習。5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。7、教師觀察大部分學生掌握動作，結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練習 2-3次。9、簡要講解第三、四八拍。10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）體側屈時，上舉手臂易彎屈。（2）重心移動不到位。（九）糾正方法：1、分腿開立體側屈練習，強調重心在兩腿之間，臂、頭與軀干在一個面上。、練習第一、三、五、七個八拍的第2拍，強調眼看手觸腳跟；練習第二、四、六、八個八拍的 56拍，強調眼看上舉手；腰部不可

19、扭轉。（十）動作解說：第四節(jié)體側運動（8拍X 8）預備姿勢：直立。第一個八拍左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂側舉。重心移至左腿，右腿后屈，同時右臂上舉，左手觸右腳跟，眼看左手。還原成1動作。身體向右側屈，同時左臂上舉，右臂屈肘于體后（前臂貼于后腰）。還原成直立。本 第二個八拍1-左腳向側一步成開立，左手叉腰，右臂上舉，同時身體向左側屈一次。2-還原成直立（手臂動作同上）。音B 3-4身體向左側屈。5-6上體還原成直立，同時左臂伸至上舉（五指分開，掌心向前），右臂下拉至肩側屈（眼看左手）7-8還原成直立。為 第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍

20、。1-2-3-45-67-85 分鐘四、結束部分:）放松運動:（1）手臂放松 （2）腿部放松 （3）跳躍放松（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容（四）收拾器材：布置學生收拾器材。體育課教案教 學 任 務1、廣播體操。第九節(jié)：體轉運動教 學 內 容1、復習廣播體操預備節(jié)到第4節(jié)及學習廣播體操第5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。部分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正、稍息、看齊、報數。5、教

21、學組織：成六列橫隊。分鐘準 備 部 分二、準備活動。1、擴胸運動 2、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5、踢腿運動6、腹背運動 7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動9、壓腿運動1 0、跳躍運動教學要求：手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。教學方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。教學組織：六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）2、由并立出腳成分腿開立同時體轉練習，并加上正確的手臂和頭的動作練習。三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換2、廣播體操（一）動作名稱：體轉運動（8拍X 8）（二）教學任務：1、復習廣播體操預備節(jié)到第 4節(jié)及學習廣播體操第 5節(jié)，展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情

22、訓練。（三）教學要求： 動作設計既保持實際鍛煉的價值，又打破傳統(tǒng)觀念，增加了前后的位移，有斤意。（四）教學重點： 動作舒展，體轉充分，有力度。（五）教學難點： 步蹲起充分，轉體 90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學手段：1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習。5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。7、教師觀察大部分學生掌握動作，結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練習2

23、-3次。9、簡要講解第三、四八拍。10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍（七）教學組織： 成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）身體轉動時下肢不易穩(wěn)定。（2）第二、四、六、八個八拍中56拍出腳的方向不正。（九）糾正方法：1、分腿開立體轉練習?；静糠郑ㄊ﹦幼鹘庹f：第五節(jié)體轉運動（8拍x 8）預備姿勢：直立。第一個八拍1-2左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂屈肘經腰推至左肩前舉（立掌），右臂上舉（握拳，拳心向前）。3-4上體左轉90度，同時左臂側屈，手背貼于后腰，右臂胸前平屈，指觸左肩。5-6上體右轉180度，同時兩臂經水平向右擺動至左手胸前平屈，右臂側舉（掌

24、心向上），眼看右手。7-8還原成直立。第二個八拍1-左腳向前一步，同時兩臂胸前屈（拳心向后）。2-右腿并左腿，同時前臂向內繞至前舉（掌心向下）。3-屈腿，同時上體右轉 90度，左臂前舉（掌心向下），右臂胸前平屈后振，眼看右手。4-還原成直立。5-6左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時上體左轉90度，兩臂經側至側上舉（掌心向外）。7-8還原成直立。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍 動作同第一至第四個八拍。二 十 五 分 鐘6 八、M 1 I R*B II1 IH|* Il LI4 111b MiWI.y-，！ I4rflhfli Wt fe iMItV (MM*t

25、. Uili'VtrH J HI，t<J| £ m I IHtiMt'ttB1 1 Illi Jfr* tMl*.“pf他i|i!llMal|tVi 中* IB*L£ |a二1 tW i I 1M-1 . k k'畔!"i'體育課教案結束部分四、結束部分：（一）放松運動：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結本課：（三）宣布卜次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。教學任務1、廣播體操。第六節(jié)：腹背運動教 學 內 容1、復習廣播體操預備節(jié)到第5節(jié)及學習廣播體操第6節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春

26、活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。部分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘二、準備活動。1、擴胸運動2、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5、踢腿運動準6、腹背運動教學要求:7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。9、壓腿運動1 0、跳躍運動備部分教學方法:教學組織:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）三、基本部分

27、:1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操（一）動作名稱：腹背運動（8拍X 8）（二）教學任務：1、復習廣播體操預備節(jié)到第 5節(jié)及學習廣播體操第 6節(jié)，展現(xiàn)自信、自強， 充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求：動作設計在常規(guī)的身體前后屈的基礎上增加了上體90。前屈的動作，也是整套操中幅度最大的一節(jié)操，對腰背部肌肉的鍛煉有著一定的作用。（四）教學重點： 動作連貫、舒展有彈性，體前、后屈充分，腿伸直。（五）教學難點： 步蹲起充分，轉體 90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學手段：1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍

28、2-3次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習。5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。7、教師觀察大部分學生掌握動作，結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練習2-3次。9、簡要講解第三、四八拍。10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）體前屈時易屈膝、后背放松。（2）上體后屈時未抬頭、挺胸。（八）糾正方法：1、體前屈練習，強調直膝。2、上體后屈練習，加上正確的手臂和頭的動作，強調眼看手。結束部分四、結束部分：（一）放松運動

29、：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳躍放松（二）小結本課：（二）宣布卜次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。五分鐘體育課教案教 學 任 務1、廣播體操。第七節(jié)：跳躍運動教 學 內 容1、復習廣播體操預備節(jié)到第6節(jié)及學習廣播體操第7節(jié)，展現(xiàn)自信、自強，充滿青春活力的神情訓練。2、通過練習，調動學生積極，加強團體精神。部分教學內容、教學方法、教學組織次數時問開始部分一、開始部分：1、體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2、師生問好！3、宣布本課教學任務、整理服裝、報數。4、隊列練習：立正 、稍息、看齊、報數。5、教學組織：成六列橫隊。分鐘二、準備活動。1、擴胸運動 2

30、、振背運動、3、體側運動4、肩繞環(huán)運動5、踢腿運動準6、腹背運動教學要求:7、膝關節(jié)運動8、踝腕關運動手臂、上下側要伸直、邊示范邊提要求。9、壓腿運動1 0、跳躍運動備教學方法:教學組織:先示范后講解、邊示范邊提要求、學生聽口令集體練習。六列橫隊成體操隊形站。（圖示一）部分三、基本部分：1、組織形式：分組不輪換。2、廣播體操基（一）動作名稱：跳躍運動（8拍X8）（二）教學任務：1、復習廣播體操預備節(jié)到第 6節(jié)及學習廣播體操第 7節(jié)，展現(xiàn)自信、自強,充滿青春活力的神情訓練。（三）教學要求： 動作設計強調節(jié)奏及方向的變化，充分展示學生激情與活力。本（四）教學重點： 動作輕快，富有彈性節(jié)奏感強。（五

31、）教學難點： 步蹲起充分，轉體 90度成步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。（六）教學手段：音R1、教師完整示范預備節(jié)。2、詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。4、學習第二個八拍，教師講解示范，講解同時，讓學生模仿練習。5、講解完畢，教師鏡面示范帶領學生練習第一八拍2-3次。分6、學生自主練習第一、二八拍約2分鐘教師巡回指導糾錯。7、教師觀察大部分學生掌握動作，結束自主練習。8、學生依次喊口令，集體練習 2-3次。9、簡要講解第三、四八拍。10、第一列學生后轉面對第二列學生，兩人一組，體會練習第三、四八拍（七）教學組織：成體操隊形站立。（八）易犯錯誤：（1）腿部動作僵硬，緩沖不夠。（2）弓步跳轉及還原不夠準確。（九）糾正方法：1、開合跳練習，注意開合蹬跳的速度和力度，腳尖與膝關節(jié)方向一致；屈 膝緩沖，兩臂動作準確。2、弓步跳練習，強調后腿蹬直及腿部的緩沖；動作基本正確后再練習弓步跳轉90度。四、結束部分：（一）放松運動：結（1）手臂放松（2）腿部放松束（3）跳躍放松部（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容