新形勢(shì)下95后及00后大學(xué)生心理現(xiàn)狀及其應(yīng)對(duì)教育資料

1、新形勢(shì)下“ 95 后”及“ 00后”大學(xué)生心理現(xiàn)狀及 其應(yīng)對(duì)當(dāng)前“ 95 后”已經(jīng)成為高校的“主力”群體，而且將在 2018 年、 2019年正式迎來(lái)“ 00后”的大學(xué)生群體，隨著“ 95 后”乃 至“ 00 后”邁入大學(xué)校門，大學(xué)生群體進(jìn)入一個(gè)全新時(shí)期。不 同于“ 80后”、“90 后”，“ 95后”和“ 00后”生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅 速、文化日益多元、網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)的社會(huì)環(huán)境下，個(gè)性更加鮮明 張揚(yáng)，思維更加活躍前衛(wèi)，具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)。與此同時(shí)，不 少高校的心理普查材料表明， “ 95 后”面臨學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃、生活 適應(yīng)、人際關(guān)系處理等多方面心理問(wèn)題， 因此在高等院校開展心 理問(wèn)題的普查干預(yù)及應(yīng)對(duì)

2、策略探討工作，幫助大學(xué)生解決學(xué)習(xí)、 生活適應(yīng)等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題， 使他們更好地適應(yīng)環(huán)境， 保持 心理健康，顯得尤為重要。一、“95后”及“ 00后”大學(xué)生心理問(wèn)題主要分類1. 適應(yīng)能力問(wèn)題。當(dāng)代“ 95后”、“00后”基本上都是獨(dú)生子女，在進(jìn)入大學(xué)之 前，是兩代人及三個(gè)家庭圍繞的中心，集萬(wàn)千寵愛于一身，無(wú)論 是生活還是學(xué)習(xí)基本是父母安排好， 獨(dú)立生活能力不高，“ 95 后”、 “00 后”對(duì)父母的依賴程度超過(guò)以往任何年代的青年。進(jìn)入大 學(xué)后，面臨嶄新的校園環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境，其受到的沖 擊超過(guò)以往任何年代的再加上獨(dú)自一人在異地他鄉(xiāng)，青年。現(xiàn)在大部分高校都在新生入學(xué)之際進(jìn)行新生心理普查工

3、作， 據(jù)統(tǒng)計(jì)， 每年 9月新生入學(xué)之際， 軍訓(xùn)期間是新生心理問(wèn)題集中 爆發(fā)的時(shí)期。 較弱的適應(yīng)能力導(dǎo)致不少新生產(chǎn)生畏難念家的情緒， 對(duì)大學(xué)產(chǎn)生抵觸甚至排斥心理。 “95 后”、“ 00后”適應(yīng)能力較差 不僅體現(xiàn)在生活方面， 而且對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)， 對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的適 應(yīng)普遍偏弱。進(jìn)入大學(xué)，周邊環(huán)境和學(xué)習(xí)發(fā)生了巨大的變化，不 同于高中學(xué)習(xí)有班主任天天督促， 大學(xué)學(xué)習(xí)更多地靠自覺性， 學(xué) 習(xí)方法有別于初高中，無(wú)形中讓不少“ 95后”、“ 00 后”學(xué)生倍 感焦慮。2. 社會(huì)交往能力問(wèn)題。21 世紀(jì)以來(lái)，網(wǎng)絡(luò)科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展， 尤其進(jìn)入 2010 年以來(lái)， QQ微博、微信等社交媒體發(fā)展迅速，“95后”正

4、是在網(wǎng)絡(luò)信息 發(fā)展如此迅速的時(shí)代中成長(zhǎng)的， 他們大多數(shù)更傾向于在網(wǎng)絡(luò)虛擬 溝通平臺(tái)中與人交流， 缺乏與人實(shí)際的溝通與交往的能力； 在生 活中更傾向于做“低頭族” ，而在與人現(xiàn)實(shí)交往中，往往冷漠、 羞于表達(dá)，不善于與人打交道，社會(huì)交往能力較差。不少“ 95 后”踏入大學(xué)之后，對(duì)自己學(xué)習(xí)等各方面要求放松，對(duì)班級(jí)和學(xué) 校組織的活動(dòng)沒有興趣， 社會(huì)交往能力沒有得到鍛煉和提升， 長(zhǎng) 期沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，很容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。另外，受各方 面因素的影響， “ 95 后”和“ 00 后”在人際交往中容易以自我為 中心，缺乏交往技巧和實(shí)踐能力，不懂得換位思考，在心理承受 力且一旦遭遇挫折打擊，交友和戀愛中容

5、易遭遇挫折，和抗打擊力偏差，易產(chǎn)生苦悶、煩躁、焦慮的情緒，進(jìn)而演變成 心理問(wèn)題。3. 認(rèn)知規(guī)劃能力問(wèn)題?！?95后”和“ 00后”從小在父母及祖父母的呵護(hù)和關(guān)懷下長(zhǎng) 大，從小到大基本上事事父母操心包辦，件件父母幫忙解決，由 此造成了“ 95 后”、“00 后”對(duì)生活和未來(lái)沒有恐慌感，缺乏危 機(jī)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)， 處于過(guò)于安逸的狀態(tài)。 不同于初高中有班主任的 時(shí)時(shí)監(jiān)督，家長(zhǎng)的時(shí)時(shí)提醒，進(jìn)入大學(xué)后，自覺性、主動(dòng)性占主 導(dǎo)地位，學(xué)習(xí)環(huán)境寬松、可自由支配時(shí)間較多，一些學(xué)生就產(chǎn)生 了逃課遲到等現(xiàn)象， 不但對(duì)學(xué)習(xí)和學(xué)校組織活動(dòng)缺乏主動(dòng)性， 更 缺乏對(duì)自己大學(xué)四年的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃及今后就業(yè)、 發(fā)展等各方面 的規(guī)劃。

6、 某些學(xué)生碌碌無(wú)為地過(guò)了大學(xué)前三年， 等到進(jìn)入大四才 意識(shí)到自己荒廢了大學(xué)的時(shí)光， 直接面臨求職就業(yè)的殘酷， 從而 產(chǎn)生大的心理壓力， 再加上自己積累過(guò)少、 校內(nèi)外活動(dòng)和實(shí)習(xí)經(jīng) 驗(yàn)太貧乏、自我認(rèn)知定位不準(zhǔn)、自身規(guī)劃不清等多方面原因，挫 敗感、悲觀感由此而生，引發(fā)一些心理障礙。二、“95 后”大學(xué)生心理問(wèn)題原因剖析1. 成長(zhǎng)環(huán)境的影響。絕大多數(shù)“ 95 后”、“00 后”是獨(dú)生子女，在父母、祖父母、 外祖父母六個(gè)人圍著自己轉(zhuǎn)的情境下長(zhǎng)大， 一家人對(duì)自己基本上 是有求必應(yīng)、有需要盡量滿足，備受家庭寵溺，過(guò)的是衣來(lái)后” 伸手飯來(lái)張口的生活。由于備受家長(zhǎng)的關(guān)注和疼愛， “ 95表現(xiàn)出了比以往同齡人更多

7、的自我， 在與人相處中更容易出現(xiàn)矛 盾，不懂得互相包容。一些“ 95后”、“ 00 后”自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)， 以自我為中心， 團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)作能力有待提高， 對(duì)待問(wèn)題有 著自己的想法和觀點(diǎn)， 出現(xiàn)問(wèn)題表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴心理， 是獨(dú)立 性和依賴性并存的矛盾體。2. 教育制度的影響。長(zhǎng)期的應(yīng)試教育， 使家長(zhǎng)們和老師們以提高學(xué)生的成績(jī)?yōu)楹诵?開展教育。 近年來(lái)全國(guó)大力推進(jìn)素質(zhì)教育， 隨之而來(lái)的是傳統(tǒng)教 育制度、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等都發(fā)生了質(zhì)的變化，素質(zhì)教育觀 念逐步得到了普及，促使高考制度逐步改革和完善。 “95 后”在 新舊教育制度交替的歷史背景下接受教育，一方面承受著家 ?L 們已經(jīng)固化的應(yīng)試教育觀念

8、，忽略適應(yīng)能力、心理素質(zhì)的培養(yǎng)， 另一方面接受發(fā)展中的素質(zhì)教育，從而使一些“ 95 后”大學(xué)生 更容易產(chǎn)生厭學(xué)心理， 出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)不擅于與人傾訴， 導(dǎo)致不 良情緒無(wú)法疏導(dǎo)排解， 久之一些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)障礙、 人際交 往障礙等心理問(wèn)題。3. 社會(huì)歷史大背景的影響。“95 后”成長(zhǎng)于網(wǎng)絡(luò)信息大爆炸時(shí)期，他們過(guò)早地接觸到大 量信息。由于年齡過(guò)小，難以分辨對(duì)錯(cuò)， 用成人的觀點(diǎn)看待問(wèn)題， 又不能準(zhǔn)確地辨別。導(dǎo)致一些“ 95 后”、“00 后”一方面出現(xiàn)一 種“偽成人感”，看起來(lái)成熟聰明可以處理好各種事情，后” “ 95 實(shí)際上由于從小被父母溺愛，自我性。表現(xiàn)出獨(dú)立性、 表現(xiàn)出對(duì)父母的強(qiáng)烈依賴性，抗打

9、擊力、抗挫折力實(shí)際較差。大 環(huán)境的沖擊對(duì)“ 95后”產(chǎn)生了大的影響，使一些“ 95 后”產(chǎn)生 了不良情緒。 再加之心理研究與教育資源相對(duì)匱乏， 人們普遍對(duì) 心理問(wèn)題有歧視或者誤解， 導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題沒有及時(shí) 發(fā)現(xiàn)且疏導(dǎo)排解。三、“95后”及“ 00后”心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略的探索與展望1. 加強(qiáng)心理健康知識(shí)教育與普及工作。由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)教育環(huán)境的影響， 大部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之前心理 健康知識(shí)基本為零， 或者了解得很少， 因此高校全面開展心理健 康知識(shí)教育課程， 加強(qiáng)做好心理健康知識(shí)的普及工作顯得尤為重 要。各高?？梢酝ㄟ^(guò)設(shè)立大學(xué)生心理健康教育的公選課或者必修 課，要求所有大學(xué)生在校期間接受心理健

10、康教育等多種途徑， 擴(kuò) 大心理知識(shí)的普及工作。 讓學(xué)生了解到當(dāng)自己有不良情緒或者不 良行為的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)楹π呋蛘吆鲆暥颖芙鉀Q自身的問(wèn)題， 自己一個(gè)人承受， 應(yīng)該及時(shí)向輔導(dǎo)員傾訴或者積極聯(lián)系心理咨詢 中心的老師進(jìn)行預(yù)約咨詢，幫助宣泄情緒，疏導(dǎo)壓力。不少學(xué)生 受傳統(tǒng)教育或者思維的影響， 覺得有心理問(wèn)題就是神經(jīng)病或者精 神病，內(nèi)心始終有一種羞恥感讓其難以啟齒， 并不對(duì)外尋求心理 咨詢師的幫助。因此，在我國(guó)，心理健康知識(shí)的教育與普及工作 不僅要從高校做起，小學(xué)、初中、高中都要抓，從小抓起，從每 個(gè)個(gè)體抓起。開展有針對(duì)性的入學(xué)心理普查和入學(xué)心理健康教育。2.每年的 9 月份是新生入學(xué)之際， 正是新生

11、心理問(wèn)題井噴式爆發(fā) 的時(shí)候，適應(yīng)問(wèn)題、情緒問(wèn)題等各種心理問(wèn)題集中爆發(fā)。針對(duì)此 現(xiàn)象，高校學(xué)工部門及大學(xué)生心理健康中心都應(yīng)該引起重視， 在 新生入學(xué)之際做好心理健康普查，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)、及 時(shí)幫輔。同時(shí)，心理健康中心的老師應(yīng)該抓住入學(xué)之際，及時(shí)進(jìn) 行入學(xué)心理健康教育。3. 完善高校心理咨詢體系，健全心理健康咨詢師資隊(duì)伍。 在大學(xué)生心理素質(zhì)教育過(guò)程中， 心理咨詢師起到了至關(guān)重要的 作用。因此，需要對(duì)高校內(nèi)部心理咨詢員進(jìn)行培訓(xùn)，主要培養(yǎng)心 理理論知識(shí)、 心理輔導(dǎo)技巧及心理溝通等方面的能力， 在心理咨 詢員整體素質(zhì)得到有效強(qiáng)化的條件下，為“ 95 后”大學(xué)生心理 素質(zhì)教育活動(dòng)的開展提供依據(jù)。

12、高校需要全面完善心理咨詢體系， 健全心理健康咨詢師資隊(duì)伍建設(shè)，做好大學(xué)生的心理教育工作。4. 加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)，做到有問(wèn)題及早及時(shí)發(fā)現(xiàn)。在全校各專業(yè)各班級(jí)設(shè)立心理委員這一班級(jí)干部職位， 由校心 理中心及院系心理工作站統(tǒng)籌進(jìn)行選拔、 考核及培訓(xùn)。 心理中心 為班級(jí)每位心理委員配發(fā)心理手冊(cè)， 及時(shí)向輔導(dǎo)員反饋匯報(bào)班級(jí) 情況，讓同學(xué)們對(duì)心理健康引起重視。對(duì)于平時(shí)沉默寡言，上課 或者活動(dòng)不積極的同學(xué)， 心理委員要多加關(guān)照和關(guān)注， 及時(shí)進(jìn)行 疏導(dǎo)和溝通，向輔導(dǎo)員反映情況，為其解決難題。心理工作站每 次例會(huì)對(duì)接下來(lái)的班級(jí)心理工作定期召集心理委員開展例會(huì)， 及上一階段的工作進(jìn)行總結(jié)， 找出不足， 加強(qiáng)對(duì)心委及班級(jí)的指 導(dǎo)工作，做到有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早處理、早完善。5. 新心理健康教育活動(dòng)模式， 通過(guò)多元化渠道將心理知識(shí)滲透 至每個(gè)學(xué)生個(gè)體，讓學(xué)生能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)心理知識(shí)。舉辦精品活動(dòng)， 加強(qiáng)心理教育。 首先做好知識(shí)儲(chǔ)備開展心理團(tuán) 輔。專業(yè)心理老師主持，形式多元，生動(dòng)有趣，吸引學(xué)生積極投 入。不但可以有效地影響或改變個(gè)人的某些自我概念或想法， 還 可以協(xié)助解決原本在