小學(xué)體育與健康室內(nèi)課教案

1、體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容： 1、體育常識(shí)2、游戲1 、什么是體育課？為什么要上體育課？2 、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)3 、人體的形態(tài)。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱 .教學(xué)重點(diǎn) :學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平 .教學(xué)過(guò)程：一:導(dǎo)入部分（ 9-13 分鐘）課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂 .教與學(xué)的方法： (1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌， 他們厲不厲害的 ,你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也 很棒的,那你們知道什么是體育課嗎， 平時(shí)

2、有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么 ?（ 2) 學(xué)生作答， 教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（ 3 ）作出總結(jié) ,可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進(jìn)行走，跑，跳，投 ,攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課， 是鍛煉身體的課。 小朋友們都喜歡做游戲， 玩球， 進(jìn)行走，跑,跳，投，攀爬等活動(dòng) ,體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)二：基本部分（ 15 19 分鐘）導(dǎo)語(yǔ):小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的 .教與

3、學(xué)的方法 :（1）導(dǎo)語(yǔ)； （20 讓學(xué)生分小組討論，派代表回答 .(3 ）教師觀察學(xué)生討論。（ 4 ）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià) .（5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范 ,師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒 .注：（ 1 ）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘” .正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰 ,雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。 (2) 立。俗話說(shuō)“立如松 ".人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰,兩肩等高，兩臂自然下垂 ,兩腳自然開(kāi)立 .（3) 行.要做到抬頭，挺胸 ,身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。三：結(jié)束部分（ 9 15 分鐘)(1 ）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖

4、扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位， 不然可會(huì)鬧出大笑話的。讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜 ,然后說(shuō)出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如： 踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力 .注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié) ,肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié) ,膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢(2) 游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位 ,一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手， 做拍狀， 后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭"或其他部位時(shí) ,前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位 ,后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，

5、低的勝。游戲規(guī)則：指錯(cuò)后 ,另一者提示對(duì)方改正 ,游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始 .教與學(xué)的方法： (1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2) 師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3 ）教師進(jìn)行評(píng)價(jià) .（3） ）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。體育與健康室內(nèi)課學(xué)習(xí)內(nèi)容 :體育常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容 ,培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。第一部分 體育常識(shí)：課堂常規(guī)：教學(xué)重點(diǎn)：理解課堂常規(guī)的意義教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)組織教法：一、導(dǎo)入新課1 、學(xué)生互相討論 ,議一議掛圖內(nèi)容。2、出示課題：課堂常規(guī)一、傳授新知1、教師講解什么是課堂常規(guī) ?他包括哪些方面的內(nèi)容 ?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）2、教

6、師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。 必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。 在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課 . 上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、?；眨诖胁荒芊判〉?、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅(jiān)硬的物品。 在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，準(zhǔn)備上課. 體育課中要主動(dòng)配合教師， 遵守課堂紀(jì)律， 有秩序地做練習(xí)， 不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作 . 愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。 下課時(shí)要清點(diǎn)器材， 及時(shí)歸還體育室 ,避免損壞或遺失。 下課前要整隊(duì) ,認(rèn)真聽(tīng)取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié)。3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。二、鞏固新知1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)

7、題小組討論。A 說(shuō)一說(shuō)，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？B 議一議 ,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容 ?C 你在平時(shí)做到了哪些？還有哪些方面需要改進(jìn)? 2、學(xué)生開(kāi)展討論，相互交流，相互評(píng)議。第二部分 室內(nèi)活動(dòng)：分左右教學(xué)重點(diǎn)：理清左右的關(guān)系教學(xué)難點(diǎn)：能正確分清哪邊是左哪邊是右組織教學(xué) :1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲 .2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向,認(rèn)清左右方向及身體的左右部位 .3、教師講解、示范動(dòng)作 ,引導(dǎo)學(xué)生觀察 .4、學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作，跟隨教師模仿練習(xí).5、初步掌握動(dòng)作后 ,打亂順序，隨意提問(wèn)，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力 .6、集中思想，開(kāi)動(dòng)腦筋，快速準(zhǔn)確地

8、回答教師提出的方位,并做出相應(yīng)的完整動(dòng)作。7、總結(jié)上課內(nèi)容 ,宣布下課，師生告別。體育與健康室內(nèi)課教材內(nèi)容 :1 養(yǎng)生之道：食畢摩腹 食畢行步2 室內(nèi)活動(dòng) :擊鼓傳花教學(xué)要求： 1 能夠知道食畢摩腹 ,食畢行步八個(gè)字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法 .2 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性 .3 培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講 ,積極開(kāi)動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程一、師生問(wèn)好二、導(dǎo)入新課1. 采用提問(wèn)的形式引出課文內(nèi)容老師：隨著生活水平的提高 ,現(xiàn)在的人越來(lái)越注重身體的健康,那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法 ?學(xué)生踴躍發(fā)言 :跑步、游泳、打球2. 老師總結(jié) ,從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道

9、:食必摩腹，食必行步 .3. 出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn) " “食必摩腹，食必行步”寫在黑板上 .4. 講解課文課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。食必行步 :吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走 ,強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。5. 講解食必摩腹，食必行步的作用 .6. 講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩 32 圈,接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32 圈，這樣為一次。三、游戲：開(kāi)火車1. 老師講解游戲方法全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說(shuō):“我的火車就要開(kāi)！”大家齊聲問(wèn) :“往哪開(kāi)？ " 教師任意選一地名說(shuō)：“往北京開(kāi)！”大家又問(wèn):“誰(shuí)來(lái)開(kāi)？”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說(shuō):“某某開(kāi)！ " 被叫到名字的同學(xué)立即站起來(lái)接著說(shuō) :“我的火車就要開(kāi)！”照此一一進(jìn)行。如被叫站起來(lái)的同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，或者“卡殼 " 接不上,就請(qǐng)他表演節(jié)目 .然