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文檔簡介

1、1. 游戲名稱:趣味跳繩目標:使學(xué)員互助合作形成共識,完成低難度活動。時間:20分鐘規(guī)則:請兩個人各握住繩子的一端,其他人要一起跳過繩子,所有人都跳過算一下,數(shù)一數(shù)整個團隊總共能跳多少下。討論:( 1) 當有人被絆倒時,各位當時發(fā)出的第一個聲音是什么?( 2) 發(fā)出聲音的人是刻意指責別人嗎?( 3) 想一想自己是否不經(jīng)意就給別人造成壓力?( 4) 接下來我們應(yīng)該怎么做,剛才的感覺才不會發(fā)生?注意:( 1) 提醒膝蓋或腳部有傷者,視情況決定是否參與。( 2) 場地宜選擇戶外草地進行,以免受傷。( 3) 合組跳繩時應(yīng)注意伙伴位置及距離,以免踏傷伙伴或互相碰撞。變化:( 1) 可考慮不同的跳繩方式,

2、如:每個學(xué)員依序進入。( 2) 可用兩條繩子,或變換用繩方向。教具:粗棉繩一條。二、坐地起身1項目類型:團隊合作型2道具要求:無需其他道具3場地要求:空曠的場地一塊4項目時間:20分鐘5詳細游戲規(guī)則:1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;2、在不用手撐地站起來;3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。六活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。三、十人九足1、項目類型:團隊協(xié)作型2、場地要求:一片空曠的大場地3、需要道具:每組一條長約五米的繩子4、詳細游戲規(guī)則:以系

3、別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。5、活動目的:“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。四、“奇妙口香”游戲參加人數(shù):全體時間:15分鐘游戲規(guī)則:1、先計算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請一個人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人,兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人,剩下的這個則自動

4、變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。3、最后請所有做過發(fā)令員的人(第一個發(fā)令員除外),一起上臺演節(jié)目。注意事項:1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。2、必須注意的是,培訓(xùn)師在開始的時候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相關(guān)討論:1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?2、為什么人們在開始的時候有些不好意思?3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?五、鏈接加速1、項目類型:

5、團隊協(xié)作型2、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:待定4、 競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。5、競賽規(guī)則:( 1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成

6、績視為無效,記為0分;( 2)以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準;( 3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。六、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神。備用小游戲:瘋狂的設(shè)計一、游戲類型:益智型、團體合作型二、游戲目的:增強組員的團體合作能力三、游戲人數(shù):至少兩個小組,每組10人左右四、游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)五、游戲規(guī)則:第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞,然后用最短的時間擺出這個單詞。串名字游戲1.大家

7、坐成一圈,從主持人開始,先介紹自己的名字、愛好等,然后任意指定下一位。2.第二個人繼續(xù)自我介紹,但是要先說:我是*后面的*,第三個人說:我是*后面的*后面的*,依次下去?,最后介紹的一個人要將前面所有人的名字復(fù)述一遍。3.如果誰在游戲時做錯了,可以讓他表演一個節(jié)目。水果沙拉1.將參與者分成人數(shù)相等的幾個小組,可以用水果名稱報數(shù)的方法:在場的同學(xué)依次按蘋果、香蕉、梨等報數(shù),報相同水果的同學(xué)在同一個小組,并以這種水果命名。2.將椅子擺成一個圓形,所有人都坐在椅子上圍成一圈,留一個人在圈中。3.當主持人大聲喊一種水果的名字,例如“蘋果”時,所有“蘋果”小組的成員必須馬上站起來跟別的“蘋果”交換位置,

8、站在中央的人也要趁機搶占一個位置。最后搶不到位置的人站到中間去,可以向大家介紹自己,或者表演節(jié)目。然后繼續(xù)游戲。4.主持人每叫一次水果的名字,就撤去一個凳子,看誰是最后的優(yōu)勝者,可發(fā)給他(她)一個小紀念品。卡片配對游戲1.主持人挑選一些常見的短語,并將每一個短語拆成兩半,在每一張卡片上寫一半,以此結(jié)成對子。例如,“掛羊頭,賣狗肉”這個短在一張卡片上寫上“掛羊頭”,在另一張卡片上寫上“賣狗肉”??ㄆ臄?shù)目必須和參加的人數(shù)一致。2.將卡片折起來,放到帽子或者盒子里,請每位參與者從里面摸取一張卡片并找到與自己紙條相對應(yīng)的人。3.兩人結(jié)成對子進行交談,內(nèi)容:“你叫什么名字?”“你從哪里、來?”“你最喜

9、歡的歌曲是什么?”“你最討厭的食品是什么?”等、等。4.互相熟悉后,主持人請結(jié)成對子的兩人彼此向大家介紹對方泡泡糖1. 主持人召集若干人上臺,人數(shù)最好是奇數(shù),2.當大家準備好時,主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”,主持人隨機想到身體的某個部位,臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。3.當臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時,主持人要充當1人在其中,使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。4. 因為游戲并不具有技術(shù)和智力上的難度,所以在勝出人獲得獎品時,還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字

10、(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節(jié)目等。5.此游戲要注意,主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性野火游戲目的:了解艾滋病的傳播速度。步驟:預(yù)先指定三名參與者,告訴他們與人握手時用手指輕摳對方的手心。然后,讓所有參與者在房間內(nèi)自由活動并自愿與別人握手,對象的數(shù)量不限提醒參與者他們其中的一些人在握手的時候手心會被輕摳。那些已經(jīng)被摳的人在之后的握手中必須也去摳對方的手心。問參與者是否有任何的疑問并作相應(yīng)的澄清。之后游戲開始,時間為10分鐘。讓參與者回到自己的座位并提問:你們有多少手心被摳了?并數(shù)舉手的人的數(shù)目。現(xiàn)在提醒他們最初只有三個人被指定在握手時去摳別人的手心,注意在游戲這短短的一段時間內(nèi)

11、許多人的手心都被摳了。主持人提問:請?zhí)岢鰡栆韵碌膯栴}:當你們被要求去別人握手的時候你們是怎么想的?當別人扣你的手心的時候你有怎樣的感受?手心被摳之后你是怎樣做的?現(xiàn)在你了解這個游戲的意義之后你是怎么想的?你們知道最初的那三名摳手心的人的身份嗎?主持人提示:這個游戲能夠被用于展示HIV的傳播。對于開始這一段關(guān)于艾滋病的內(nèi)容來說,這是一個有用的游戲。它可以創(chuàng)造一個爭論和好奇的環(huán)境。野火游戲的內(nèi)涵是十分豐富的,在時間緊張的情況下,你可以通過這個游戲展示幾乎涵蓋所有環(huán)節(jié)的知識點:例如,在選擇扣與不扣之間是“選擇和做決定”;在大家對普遍追問第一個人扣手心的人是誰、并很想找出這個人“繩之以法”,這涉及“對

12、艾滋病人的理解”;被扣手心以后,有人特別樂意再去扣其他人,但是有些人就不再和其他人握手,這涉及到“感染艾滋病病毒后的心理”;從大家不知道誰是第一個,可以引出“從外表看不出一個人是否感染了HIV”,因為HIV可以長期潛伏在身體內(nèi)而不表現(xiàn)出任何癥狀或體癥。確定一個人是否感染了HIV,需要做HIV抗體檢測,即化驗血液中有沒有HIV抗體。抗體檢測有兩種結(jié)果:陽性和陰性游戲大風吹游戲方法:1.把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。2.除了當鬼的人以外,其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。3.做鬼的人站在中央,他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹,他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹,則是

13、相反,沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。4.坐鬼三次的人則算輸,需接受處罰。題目例子:鬼:大(?。╋L吹其余的人:吹什么?鬼:吹有戴眼鏡的人(如是大風吹,則是有載眼鏡的人起來換,如果小風吹,則是沒戴眼鏡的人起來換?。┐髽渑c松鼠操作程序1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔任臨時人員。2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動

14、,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4、培訓(xùn)師喊“地震”扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節(jié)目。虎克船長簡述:藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數(shù)1.全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在兩旁人的名字。2.由其中一人開始,說自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說“嘿休嘿休嘿休嘿休!”和做出劃船的動作。4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字,依次類推。5. 凡是反應(yīng)慢或者反應(yīng)出錯的朋友,

15、需要表演節(jié)目以示懲罰。動物園果園菜園大家圍成一個圈,大家一同拍手擊打節(jié)奏,方式為拍三次手拍一次大腿,拍手時說話,拍腿時停頓,在拍手時按照此節(jié)奏由主持人開始說一種動物園、果園、菜園中有的生物,從右手第一個參與者開始,要求說與主持人所說生物在同一個園子中的生物。凡是反應(yīng)慢者或者所報生物非本園中所有、或與前面同學(xué)的重復(fù)即為失敗,要求出列表演節(jié)目水果蹲每組若干人分成一組,每組分別命名為水果的名稱(例如蘋果,香蕉,橘子,西瓜,櫻桃),由主持人開始說,例如蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲,此時代表橘子的隊伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立,同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲

16、下起立,以此類推。桃花朵朵開人數(shù)不限,大家圍成一個圈,順時針或者逆時針跑起來。培訓(xùn)師就說“桃花桃花朵朵開”隊員就問“開幾朵”培訓(xùn)師會突然報出一個數(shù)字(必須小于成員總數(shù)量),比如“5”那么隊員必須快速地5個人在一起,不能多也不能少。多了或者少了,就請他們出來表演節(jié)目。游戲看點:桃花一開,滿場繽紛。迅速組成幾股核心組合,間或會有人員搶奪的拉鋸場面。東拼西湊參加游戲人員20-30人為宜,分為四組,每組5、6人,選出一名代表,由主持人說明需要湊齊的物品名稱;一輪說出5件;例如:手表、鞋帶、手機電池、眼鏡、褲腰帶等隨身攜帶物品,每湊齊一樣物品的團隊代表都將此物品送至主持人規(guī)定地點或托盤中(可適當增加游戲

17、難度,如讓代表繞會場轉(zhuǎn)一圈或是踩破幾支氣球等),最先完成任務(wù)的團隊獲勝,獲勝團隊中的每一個人都將獲得獎勵。規(guī)則:每名代表一次只能攜帶一件物品游戲看點:代表跑上跑下,臺下東拼西湊,發(fā)揮人員參與性阿水的故事的隊員圍成一個圈,所有的人都將自己的右手的食指放在右側(cè),并且要與肩部水平,朝上,左手放在相鄰的隊員的食指上。然后教練開始講“阿水的故事”,當隊員聽到教練講到一個“水”字時,隊員的左手去抓相鄰的隊員的右手的食指,左手迅速逃開,被抓到的隊員就站到中間圍成一個類似的小圓圈,再用同樣的方法進行下去,如果中間的隊員既沒有被別人抓到,又抓住了別人的話,那么他就回到原來那個圓圈,依此進行,故事結(jié)束的時候,中間

18、的人就表演一個節(jié)目附:阿水的故事從前有座山,山下有一個小村莊,村子里有個小伙子名字叫阿呆,他養(yǎng)了一條小狗叫阿水,阿呆每天早上都會提著兩個大水桶,去村子的小河邊抓魚,抓魚后就會挑著兩桶水回家。阿呆每天心情都很愉快,回家路上,野花點點,青草幽幽,一派大自然美景,和諧的田園風光,他的那只小狗也在他身邊溜來躥去,“阿水乖,慢點跑,別搗亂”阿呆經(jīng)常笑著說?;丶液螅⒋舭阉惯M家中的水缸里,正好滿滿一缸,吃骨頭,要吃么?骨頭就說啊,你不說我怎么是還是要說啊,不可能得直打轉(zhuǎn),阿呆就很高著骨頭,阿呆就開始了不多不少。然后開始給小狗喂食,“阿呆喂你可好吃了”阿呆對著小狗說“阿水啊,要吃你知道你要吃呢?雖然你很有

19、誠意的看著我,可你說了我不給你吃的?!笨粗」穱穷^急興的笑,再把骨頭丟給可憐的小阿水,阿水啃一天的辛勤勞作。狗是非常有靈性的,看見阿呆累了就給他銜去毛巾,就會搖頭晃腦的給他銜去水景如畫的小山村里,怡然自讓他擦汗,阿呆渴了,只需一招手,阿水壺。他們就這樣快快樂樂的生活在這個風得。挑戰(zhàn)鼓掌極限規(guī)則說明:雙手在間距10公分的情況下,在一分鐘之內(nèi)盡可能多的拍掌活動描述:雙手平伸,掌心相對,間距10公分,一分鐘內(nèi),大家自己猜測自己能拍掌多少次個別調(diào)查,重點人物監(jiān)控,記住他(她)給出的答案提醒大家要記住自己擊掌的次數(shù),準備開始,“相信大家都有自己心中的答案”大聲喊“3、2、1”開始計時,“時間到”。開

20、始核實大家的成績。問是否有在10次以下的,“沒有”“非常棒!”“恭喜大家我們不需要單獨的培訓(xùn)師帶他玩滑梯了”魔鬼法老與天使規(guī)則說明:輸?shù)囊唤M將有一名隊員做為“俘虜”站到贏的一組隊伍中去動作不統(tǒng)一將判為輸結(jié)束后人數(shù)少的一組為輸,表演節(jié)目魔鬼勝法老,法老勝天使,天使勝法老注意事項:動作整齊劃一活動描述:培訓(xùn)師布置任務(wù),交代規(guī)則。然后兩個小組2分鐘討論戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),接著比賽。兩個個小組面對面站立,當培訓(xùn)師喊“一、二、三”之后,各隊成員整齊劃一作出“魔鬼”、“法老”或者“天使”的動作,依據(jù)規(guī)則判定輸贏進化論規(guī)則說明:扮演“雞蛋”蹲著,“小雞”者雙手掌心相對,舉過頭頂,“鳳凰”者雙手做拍打翅膀狀。注意事項:注意場地安全活動描述:所有人集合,培訓(xùn)師講述進化角色及進化順序

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