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文檔簡介

1、七年級上冊第八課至第十一課知識點第八課正視自我成就自我1“人貴有自知之明”“知人者智,自知者明”告訴我們什么啟示?(P54)答:人的一生認(rèn)識自己最重要、最困難。我們要學(xué)會正確認(rèn)識自己。2認(rèn)識自我的方法有哪些?答:比較評價、他人評價、心理測量與評價、自我評價。 (P55-58)3正確認(rèn)識自我有什么意義? (P55)答:正確認(rèn)識自已,不僅可以解決由此帶來的各種問題,使我們愉快地面對青春期的種種變化,也有助于我們各方面的發(fā)展.4怎樣進行比較評價?(P55-56)答:在進行比較評價時,要實事求是地、客觀地認(rèn)識自己和他人,根據(jù)實際情況做出判斷,不隱瞞,不縮小,不夸大。要對自己和他人作出全面的、一分為二的

2、評價。5怎樣對待他人評價?(P57-58)答:要獨立思考,具體分析,正確對待。既不要因為受到贊揚而得意忘形,也不要因為遭到貶低而悶悶不樂,更不要因此對他人采取疏運、排斥甚至對立的態(tài)度,要實事求是,有則改之,無則加勉。6怎樣正確認(rèn)識自我?(P58-59)答:通過比較評價、他人評價、心理測量與評價等方法正確認(rèn)識自我;以變化和發(fā)展的眼光看待自己;以“現(xiàn)實自我”為對象,以“理想自我”為目標(biāo)。7為什么說我只能成為我自己?(P60)答:“成為我自己”是一個極為普通的自然法則;世界上沒有完全相同的兩片樹葉,也沒有完全相同的兩個人。每個人都是一個“獨特的我”。我就是我自己,我不可能成為別人,也沒有必要成為別人

3、,我只能成為我自己,我應(yīng)該成為我自己。 8.如何理解“天生我材必要用”?(P67)答:人的能力是多方面的。每個人都有自己的長處與優(yōu)點,只要有合適的條件和環(huán)境,每個人都得到很好的發(fā)展。每個人都有一定的弱點和不足,沒有必要為自己的弱點和不足而自卑,要愉快的接受自己,并通過努力,改進和發(fā)展自己。11怎樣培養(yǎng)良好的性格?(P66) 答:讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省。12.如何正確對待外表美?(P67)答:愛美之心,人皆有之,這是人之常情;人的外表不能由自己決定,面對難以改變的即成現(xiàn)實,我們所能做的就是選擇坦然的態(tài)度;只要我們對自己的容貌不太敏感,大大方方,別人是不會過分在意我們的外表的不足的

4、。13.如何塑造我們的形象?(P68)答:容貌一般,可以因自信而美麗;長相平常,可以因?qū)W識和能力而美麗;外表普通,可以因高雅而美麗。 優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì),自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補外表的不足。 以內(nèi)補外,揚長避短,可以使我們變得可愛,我們會因為可愛而美麗。14.我們?nèi)绾巫龅綈偧{自我、發(fā)展自我?(P68)答:我們每個人都應(yīng)該全面地認(rèn)識自己,愉快地接受自己,并在此基礎(chǔ)上激勵自己,改進自己,發(fā)展自己。這是對自我積極的、健康向上的態(tài)度。這樣有利于健康成長和順利發(fā)展。15.怎樣才能正確認(rèn)識自我、完善自我?答:在認(rèn)識自我時,以變化和發(fā)展的眼光看待自己;以“現(xiàn)實自我”為對象;客觀地評價自己,

5、既要看到自己的優(yōu)點和長處,又要看到自己的缺點和不足;面地認(rèn)識自己,愉快地接受自己,并在此基礎(chǔ)上激勵自己,改進自己,發(fā)展自己。16.認(rèn)識自我的基本原則是什么?答:用發(fā)展的眼光看待自己。第四單元人與人之間第九課“人”字的結(jié)構(gòu)2如何理解“人”字結(jié)構(gòu)?(P70)答:“人”字結(jié)構(gòu)形象地詮釋了人與人之間的相互依賴關(guān)系。人類需要交往,沒有人能夠離他人而獨立生活。沒有他人的支持,我們也無法立足于社會。3.怎樣理解交往是人類心靈的呼喚?(交往的重要性)( P71-74)答:與人交往,是人類心靈和精神的內(nèi)在需要。如果交往的需要不能得到滿足,就會導(dǎo)致心靈的孤獨和精神的寂寞。安全的需要、愛的需要、被尊重的需要等都與交

6、往有直接的關(guān)系,只能通過交往來實現(xiàn)。如果交往的需要不能得到滿足,不僅會影響人的心理和精神的健康,甚至?xí){人的身體健康。6.為什么說個人要發(fā)展離不開交往?( P74)答:個人的成長和發(fā)展過程,實質(zhì)上就是通過社會交往,逐步學(xué)會社會生活的過程。一出生或幼年時就脫離人類社會的人,由于缺乏與人的交往,他們的知識、能力、智力、技能、情感等都不能得到正常的發(fā)展。即使生活在人類社會中,如果從小不與他人交往,人也不可能有心理和精神的健康發(fā)展。8.為什么人類需要交往? 答:心靈的需要:與人交往,是人類心靈和精神的內(nèi)在需要。如果交往的需要不能得到滿足,不僅會影響人的心理和精神的健康,甚至?xí){人的身體健康。 發(fā)展

7、的需要:交往是人類自身和社會發(fā)展的需要,個人的發(fā)展和社會的進步都離不開社會交往。 9.對于我們中學(xué)生來說,正常交往有什么(意義)作用?(P75)答:有利于我們擴大知識面,增長見識,積累經(jīng)驗,激發(fā)思維,鍛煉能力。有利于我們情感、意志和人格的健康發(fā)展。有助于我們道德、審美等素質(zhì)的提高。第十課假如我是你1成功人際交往的前提條件,文明交往的內(nèi)在基礎(chǔ)是什么? (P76)答:平等與尊重、寬容與理解、關(guān)心與互助、負(fù)責(zé)與合作。2人與人之間進行社會交往、建立良好人際關(guān)系的基本前提是什么?(P76)答:平等待人3.平等待人,不僅是法律的規(guī)定,更是文明社會的理想追求。4.平等表現(xiàn)在哪里?答:中華人民共和國憲法規(guī)定:

8、“中華人民共和國公民在法律面前一律平等”人人生而平等,不分民族、種族、性別、職業(yè)、家庭出身、宗教信仰、教育程度、財產(chǎn)狀況等,一律平等。(法律地位上的平等、人格上的平等)5.中學(xué)生為什么要學(xué)會尊重他人(意義)?答:受到尊重,是人內(nèi)在的精神需要。每個人都需要他人的尊重,每個人也應(yīng)該尊重他人。只有尊重他人,才會得到他人的尊重?;ハ嘧鹬厥侨穗H交往的又一基本原則。對于中學(xué)生來說,學(xué)會尊重他人不僅是保證我們學(xué)習(xí)進步和人際交往成功的需要,更是作為現(xiàn)代少年所應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)。6中學(xué)生如何尊重他人?(P79)答:我們在與人交往中,要注意尊重他人。要尊重他人的人格尊嚴(yán)、正當(dāng)權(quán)益、個人隱私、個性特征、思想情感、宗教

9、信仰、民族習(xí)慣和生活方式等。不嘲笑、諷刺、挖苦和侮辱他人,不輕視或歧視他人。7尊重他人包括什么內(nèi)容(表現(xiàn))?(P78)答:尊重他人的人格尊嚴(yán)、自由、合法權(quán)利、宗教信仰和民族習(xí)慣,尊重他人的思想、情感、言行和生活方式,尊重他人的勞動與創(chuàng)造。8怎樣學(xué)會寬容?(寬容包括哪些內(nèi)容?)(P81)答:寬容他人的不同之處;寬容他人的不同觀點,不把自己的觀點強加給別人;對于他人的成績、長處和優(yōu)點,不嫉妒;對于別人的缺點和不足、錯誤和過失,不過分苛責(zé)。對人寬容并不等于無原則的縱容。寬容是在不違背是非原則基礎(chǔ)上的求同存異。9.為什么要理解他人?(理解他人在人際交往中的重要作用?)(P81)答:理解是文明交往的前提

10、,是成功交往的秘訣,是學(xué)習(xí)進步、事業(yè)成功、生活幸福的重要條件。理解也是我們的內(nèi)在需要。我們渴望他人的理解,我們也要學(xué)會理解他人。10怎樣理解他人?(P82)答:理解他人是指了解他人的思想、情感與言行,理解他人的處境、問題和困難,理解他人的愿望與需要,并給予關(guān)心。學(xué)會理解他人的關(guān)鍵是學(xué)會換位思考。11“已所不欲,勿施于人”說明什么道理?答:深刻闡釋了換位思考的含義:自己不希望發(fā)生的事情,不要強加給別人。要學(xué)會理解他人,學(xué)會換位思考。12. 中學(xué)生怎樣做到關(guān)心他人?(P83)答:關(guān)心他人表現(xiàn)為對他人的關(guān)心、重視、尊重和同情等。關(guān)心他人的身體健康、學(xué)習(xí)情況、生活狀況,關(guān)心他人的情緒、愿望和需要等,并

11、在他人需要時,及時伸出真誠的援助之手。13為什么要關(guān)心他人?(P83)答:被他人關(guān)心是人人都有的需要;人類社會就是一個互相幫助、互相關(guān)心的社會;只要有了人與人之間的相互關(guān)心,世界就會充滿溫馨和愛。14.為什么要相互幫助?(P84)答:每個人在其一生中可能遇到各種各樣的困難,都需要他人的幫助。幫助他人是善心和愛心的表現(xiàn)。美好生活離不開人與人的相互幫助。第十一課交往有藝術(shù)1.文明的交往離不開基本的交往禮儀,成功的交往需要合適的方法和技巧。成功交往的藝術(shù)有那些?(成功交往有哪些要求?/怎樣與他人文明交往?)答:要平等待人,尊重他人,寬容他人,理解他人,關(guān)心他人,幫助他人。要講究文明禮貌,做到語言文明

12、和行為文明,學(xué)會表達與傾聽。積極參與他人的活動,努力讓別人接受和接受別人,學(xué)會贊美與批評、勸告與安慰、協(xié)商與協(xié)調(diào),學(xué)會化解沖突和矛盾。2.講究文明禮貌的重要意義?(P85)答:講究文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),它不僅反映一個人的教養(yǎng),還反映一個社會的精神風(fēng)貌。有利于人與人之間建立親切、和睦的關(guān)系。有利于社會的安定團結(jié),是我國社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。養(yǎng)成禮貌待人的習(xí)慣,對我們的成長與發(fā)展也有重大影響。3文明禮貌表現(xiàn)在哪些方面?答:表現(xiàn)為語言文明和行為文明。4.語言文明的重要性主要有哪些?(P85)答:文明禮貌首先反映在語言上。謙虛恭敬、文明高雅的語言不僅反映了個人的優(yōu)秀品質(zhì),還可以熏

13、陶他人、影響社會;傲慢無禮、粗野低俗的語言既說明了個人缺少教養(yǎng),又易成為惹是生非的禍端。要學(xué)會使用禮貌用語,有助于我們開展文明的交往,建立融洽的人際關(guān)系。5.與陌生人交往應(yīng)注意的事項?(P89)答:要與人為善,學(xué)會基本的交往禮儀與技巧。學(xué)會打招呼。6.為什么說禮貌的力量是巨大的?答:在日常生活中,同樣一件事情,如果我們有禮貌就可能辦好。反之則可能辦不成,甚至把事情搞得一團糟。在國際交往中,禮貌也無時不刻不在顯示著它的巨大力量。7.在交往中,最不可忽視的是什么?為什么?(P89)答:最不可忽視的是微笑。因為:在交往中,最受歡迎的是微笑。微笑是社會交往中最富有吸引力的、最有價值的面部表情。微笑是一

14、種行動,這種行動比語言更有力量。8為什么要學(xué)會表達?(P89)答:以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_我們的看法和感受,可以使對方了解我們的真實態(tài)度,增進對我們的了解,從而更樂意與我們交往。9.什么是傾聽?什么是積極的傾聽?(91)答:傾聽就是聽他人表達或傾訴。積極傾聽指的是,對他人表達的思想與感情,以積極的態(tài)度,認(rèn)真地給予關(guān)注、重視、尊重和理解。 10.傾聽過程要注意什么?(91)答:在傾聽過程中,要保持專心、尊重與體諒的態(tài)度,切忌一些不良行為,如三心二意、東張西望、翻看書報、隨意打斷對方、亂插話以及妄加評論、表情冷漠等。11積極傾聽的技巧分為幾個部分?(P91)言語技巧和非言語技巧 兩部分12傾聽的言語技巧:

15、應(yīng)和 解釋 總結(jié)。傾聽的非言語技巧:擺好姿勢 開放的姿勢 前傾 目光接觸 放松13基本的表達技巧有哪些?(P90)答:要大膽,要敢于表達自己。說話聲音洪亮,吐字清楚,表情要充滿自信。表達要盡量簡單了明,不要啰嗦。說話時,眼睛要看著對方,要用眼神與對方進行交流。表達要有條理,如果要表達的意思不只一個,可用“第一”“第二”等將層次分開。說話時,態(tài)度要客觀,不要武斷。對于他人的反對意見要給以寬容,不要針鋒相對。第五單元在分?jǐn)?shù)的背后第十二課考試的心情1為什么說適度緊張是有益的?(適度緊張有什么作用?)(P95)答:適度緊張有利于提高生命的活力和活動的效率??荚嚽氨3诌m度的緊張狀態(tài)有利于提高學(xué)習(xí)效率,保

16、證考試中正常水平的發(fā)揮。2鯰魚效應(yīng)說明了什么道理?說明了適度緊張是有益的。適度緊張有利于提高生命的活力和活動的效率。3過度緊張的表現(xiàn)有哪些?過度緊張有什么危害?答:表現(xiàn)為焦慮、焦急、渾身冒汗、心跳加劇、腦子一片空白、頭昏腦脹等。過度緊張會使大腦神經(jīng)活動失去平衡、受到抑制,感知力、注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力全面下降。 4.緊張心理調(diào)節(jié)方法有哪些?(P96P97) 答:認(rèn)知調(diào)解法。積極暗示法。深呼吸調(diào)整法。還有注意轉(zhuǎn)移法、運動回避法、合理發(fā)泄法。5.要從容應(yīng)考,得到理想的成績,最重要的是什么?答:在考試前做好充分的準(zhǔn)備。6如何在考試前做好充分的準(zhǔn)備?(P98)答:合理安排學(xué)習(xí)與休息時間,適當(dāng)

17、加強營養(yǎng)和鍛煉,與家長溝通,減輕來自家庭的壓力,平時要認(rèn)真學(xué)習(xí)及時復(fù)習(xí)。此外,還應(yīng)學(xué)會一些必要的考試技巧。7正確看待分?jǐn)?shù)由什么好處?(P99)答:不僅有利于我們的學(xué)習(xí)和考試,有利于我們的心理健康,對我們的全面發(fā)展也有積極作用。 8.分?jǐn)?shù)代表什么?(或分?jǐn)?shù)反映什么?)怎樣正確理解分?jǐn)?shù)的意義?(P101最后一段) 答:分?jǐn)?shù)可以反映對所學(xué)知識的掌握程度。學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強弱,表明已經(jīng)取得的成績和存在的差距。分?jǐn)?shù)也可在一定程度上反映一個人的心理素質(zhì)。但是,分?jǐn)?shù)反映的是某一階段的學(xué)習(xí)狀況。不能反映一個人全面的素質(zhì),更無法充分體現(xiàn)一個人在徳智體美等方面的進步和成績。9.我們應(yīng)該怎樣看待分?jǐn)?shù)?(P

18、102正文)答:我們要重視考試,關(guān)注分?jǐn)?shù),但不要片面理解分?jǐn)?shù),過于看重分?jǐn)?shù);取得高分固然可喜,得了低分,也不必垂頭喪氣,喪失信心;以理性的,平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù),客觀地分析分?jǐn)?shù)所反映的問題,及時地總結(jié)和吸取經(jīng)驗教訓(xùn),對于我們改進學(xué)習(xí)、實現(xiàn)全面發(fā)展,具有重要和積極的意義。10一般來說,挫折感的大小與自我期望值成正比,與實際有效行為成反比。如果一個人的自我期望值過低,可能會導(dǎo)致不思進取。如果自我期望值過高,就容易緊張焦慮,會因為一兩次考試失敗而失去自信。11.考試技巧有哪些?答:答題前認(rèn)真審題;做題時先易后難,不著急、不大意、不心煩;答完之后仔細(xì)檢查;巧用排除法和答案代入驗證法。第十三課分?jǐn)?shù)的品質(zhì)1

19、 分?jǐn)?shù)的真假反映了什么?(P105) 答:反映了人是否具有誠實這一重要的品質(zhì)。2誠實的含義及重要性分別是什么?答:所謂誠實,就是指實事求是,不說謊,不欺騙,不做假。誠實是為人處世的基本原則。誠實的人才能得到他人的信任。誠實也是社會生活得以正常進行的重要條件之一。3.誠實的人會吃虧嗎?(P105第二段正文) 答:社會上也不乏老實人吃虧,作假者占便宜的現(xiàn)象。但是,古今中外的事實證明,那些弄虛作假的人,可能會一時僥幸得到某些好處,但終究會被人識破,不僅失去他們已經(jīng)得到的東西,而且遭到人們的鄙視。誠實的人也許會一時吃虧,但他們最終會得到人們的信任和尊重,并獲得他們的該得的一切。4.作弊有哪些危害?(P106)答:對于個人而言,作弊不過是掩蓋了自己存在的問題是,自欺欺人,作弊被人發(fā)現(xiàn)后會失去信譽造成名譽上的損失,即使僥幸作弊成功,也可能導(dǎo)致良心上的自我譴責(zé),背上沉重的精神負(fù)擔(dān)。對于社會而言,作弊破壞了一個班級,學(xué)校,團體的風(fēng)氣,破壞了維系社會公共秩序的誠實與公正的原則。5偶爾抄一次答案,偶爾作一次假,真的沒有關(guān)系嗎?(P107)答:一個錯誤的行為,無論多么微不足道,其

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