學(xué)習(xí)計劃貴在執(zhí)行和落實.doc

1、學(xué)習(xí)方案，貴在執(zhí)行和落實_作為學(xué)生，制定一個實在可行的學(xué)習(xí)方案是非常必要的。當(dāng)你認識到學(xué)習(xí)方案的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)方案時，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)方案自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間進步。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時間的努力克制，是不會自動消除的；而學(xué)習(xí)效率的進步也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案以后才會獲得成效。一：注意自我管理 為了確保方案的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的理論中對方案的施行狀況進展定期自我檢查、自我催促、自我驗收。方案信息的全過程是：確立目的-采取措施-安排時間-嚴格執(zhí)行-檢查驗收?？梢灾贫ㄒ粋€方案檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個工程

2、，就打上一個勾，以便催促檢查，一段時間后進展一次驗收。假設(shè)未完成方案中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出方法，確保方案的全面落實。只要方案是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。二：確保學(xué)習(xí)時間 對于學(xué)習(xí)根底不是很好的同學(xué)來說，在開場階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)程度的進步，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間那么相應(yīng)逐漸增加。由于開場階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)場面難以改變的原因。因此，剛開場執(zhí)行學(xué)習(xí)方案時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要

3、占用一局部個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)方案的完全落實。只要堅持走過了開場這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。 一個學(xué)生假如能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去進步在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)場面也就會逐漸到來。三：選擇固定場所 要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下

4、心來，訓(xùn)練自己按方案一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 四：學(xué)習(xí)心無旁騖 有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以進步學(xué)習(xí)效率；還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)根據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負責(zé)人的聽覺，有的負責(zé)人的視覺。 各個局部的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會進步學(xué)習(xí)效率呢？ 對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。

5、但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進展，否那么也會影響學(xué)習(xí)方案的完成。五：適時調(diào)整學(xué)習(xí)方案 制訂的學(xué)習(xí)方案要防止對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。假如一開場就定出過高的不現(xiàn)實的目的，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目的開場，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。 在執(zhí)行學(xué)習(xí)方案過程中，假如時機不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)方案就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)方案，所以應(yīng)該讓方案合適自己，為自己效勞。 制訂的學(xué)習(xí)方案應(yīng)充當(dāng)向?qū)?。嚴格?zhí)行學(xué)習(xí)方案，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保存一些靈敏性。假如在方案安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。 由于每個人的實際情況不一樣，因此個人制定方案的重點和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)根底差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能獲得好成績