有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

1、標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)示范文本 | Excellent Model Text 資料編碼：CYKJ-FW-367編號(hào)：_有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)編輯：_日期：_單位：_有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)用戶指南：該總結(jié)資料適用于把階段時(shí)間里取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益作用?？赏ㄟ^(guò)修改使用，也可以直接沿用本模板進(jìn)行快速編輯。20*年*月*日，是我值得深刻銘記的日子，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓釉谥猩街参飯@拓展訓(xùn)練活動(dòng)，雖然只有短短的半天時(shí)間，也很累，但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信

2、心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。首先，拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。一共15個(gè)人被分成兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，并且我們很快完成了隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)及隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“奇人”隊(duì)，一共有7人，隊(duì)長(zhǎng)是我，副隊(duì)長(zhǎng)是王*，口號(hào)是“*奇人，團(tuán)結(jié)必贏”，隊(duì)徽是“常青樹(shù)”。第一個(gè)項(xiàng)目:“背摔”相信他人，為成功贏取時(shí)間，背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在一米多高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你

3、就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信;如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”;做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“請(qǐng)相信我們”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓?自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。第二個(gè)項(xiàng)目:“高空斷橋”

4、這次“高空斷橋”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí)，我是第二個(gè)嘗試的。顯而易見(jiàn)，因?yàn)槲沂恰捌嫒岁?duì)”隊(duì)長(zhǎng)，在工地也經(jīng)常攀爬在建工程項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn);隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著“棒棒棒你最棒，強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)你最強(qiáng)”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子，當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧?“不要向下看”，心里有些打鼓了，感覺(jué)有些輕敵了，走在上面有些晃動(dòng)的感覺(jué)，風(fēng)比較大，從來(lái)沒(méi)有如此緊張的感覺(jué)，但是既然上來(lái)了就不能放棄，至少要樹(shù)立一個(gè)標(biāo)桿，望著對(duì)面我做著深呼吸，調(diào)整心態(tài)，然后不加猶豫，閉上雙眼跳了過(guò)去。成功了!我笑了，原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯

5、跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。第三個(gè)項(xiàng)目:“急速60秒”“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系，通過(guò)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。“急速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲:30張代表130的數(shù)字信息卡片，卡片沒(méi)有標(biāo)明數(shù)字，而是一些形象圖案，如畫著“順”字，代表6,“春夏秋冬”，代表4，一座大山，代表3，有的是公式，九宮格，節(jié)日等等，要求各隊(duì)充分聯(lián)想，識(shí)別所代表的數(shù)字。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變，每隊(duì)有3次機(jī)會(huì)，任務(wù)是要在6O秒內(nèi)按卡片由小到大所含數(shù)字順序依次交給教官，這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競(jìng)爭(zhēng)，這種競(jìng)爭(zhēng)能確保對(duì)于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會(huì)公平性，而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功

6、而合作，則勢(shì)必形成分工，這將立刻造成權(quán)利與責(zé)任的不平衡，導(dǎo)致機(jī)會(huì)不均等。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機(jī)制，來(lái)平衡內(nèi)部的付出與回報(bào)，就無(wú)法達(dá)成真正的合作。從根本上說(shuō)，我們兩隊(duì)都是來(lái)自*的，兩隊(duì)完全可以通力合作用最短的時(shí)間，最少的次數(shù)完成這個(gè)內(nèi)容，而我們兩隊(duì)選擇了“各自為政”。其實(shí)，贏的不是比賽，競(jìng)技的目的不是獲勝與否而是過(guò)程，獲勝并不意味著結(jié)束而是剛剛開(kāi)始。在這次短短的半天時(shí)間，我的心靈受到了強(qiáng)烈撞擊和震撼，總結(jié)如下:一、樹(shù)立一個(gè)共同的目標(biāo)和愿景。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的一系列的計(jì)劃二、合理分工，相互配合。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同每

7、個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣，每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，形成合力，才會(huì)取得好成績(jī);三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)溝通;四、相互信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，作為管理者必須做到“用人不疑，疑人不用”;五、紀(jì)律和制度的約束。此次活動(dòng)雖為拓展訓(xùn)練，但既為公司組織，必須要有自我紀(jì)律的約束:約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人及團(tuán)隊(duì)的利益。沒(méi)有規(guī)矩不成方圓在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律、制度的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙;六、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立雙贏的局面;七、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)