舞蹈社團(tuán)活動文本記錄資料表

1、舞蹈社團(tuán)活動記錄表指導(dǎo)老師：叢培敏活動 時間9月25日活動 內(nèi)容基本功訓(xùn)練參力卩 人數(shù)14人缺席人 及原因無動標(biāo) 活目身體各部分中間活動訓(xùn)練腿部訓(xùn)練活 動 過 程身體各部分中間活動訓(xùn)練腿部訓(xùn)練1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí) 2擦地崩腳練習(xí)3. 蹲的練習(xí)4. 小踢腿練習(xí)5. 腰的練習(xí)6. 撩彈腿的練習(xí)活動 小結(jié)學(xué)生已經(jīng)掌握舞蹈 社團(tuán)活動記錄表活動 時間10月30日活動 內(nèi)容基本功練習(xí)參力卩 人數(shù)14人缺席人 及原因無活動 目標(biāo)形體組合動作一一推腳背組合活 動 過 程1、師生問好2、點名3、復(fù)習(xí)形體組合動作一一壓腿、壓肩4、形體組合動作一一推腳背組合1-2拍單腳腳后跟抬起，五個

2、腳趾緊扒5、 地面3-4拍腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型5-8拍換 另一只腳，動作相同6、跟音樂完整練習(xí)，點評，學(xué)生展示7、小結(jié)下課活動 小結(jié)學(xué)生的基本功還需要日常加強(qiáng)練習(xí)?；顒?時間11月27日活動 內(nèi)容學(xué)習(xí)舞蹈參力卩 人數(shù)14人缺席人 及原因無動標(biāo) 活目學(xué)習(xí)舞蹈向著太陽飛翔 第一部分活動過1、師生一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進(jìn)行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈向著太陽飛翔 第一部分1、老師進(jìn)行隊列分組2、分組指導(dǎo)3、分組練習(xí)4、老師隨音樂進(jìn)行舞蹈示范。5、學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練冋好2、點名3、復(fù)習(xí)形體組合動作壓腿 4、形體組合動作 壓肩程（1 ）雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的

3、距離略等于肩寬。（2）人伸展，頭向后，肩放松5、跟音樂完整練習(xí)，點評，學(xué)生展示 6、小結(jié)下課活動 小結(jié)學(xué)生對基本動作掌握掌握很好?；顒?時間12月25日活動 內(nèi)容學(xué)習(xí)舞蹈參力卩 人數(shù)14人缺席人 及原因無活動 目標(biāo)學(xué)習(xí)舞蹈向著太陽飛翔第二部分活 動 過 程一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進(jìn)行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈向著太陽飛翔第二部分1、老師進(jìn)行隊列分組2、分組指導(dǎo)3、分組練習(xí)4、老師隨音樂進(jìn)行舞蹈示范。5、學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練。活動 小結(jié)學(xué)生對基本動作掌握很好?；顒?時間3月26日活動 內(nèi)容基本功訓(xùn)練參力卩 人數(shù)14人缺席人 及原因無活動 目標(biāo)1、把桿訓(xùn)練1 （雙手/單手）扶把，一位

4、腳擦地組合 2 （雙手/單手）扶 把，一位腳蹲組合3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合活1、師生問好2、點名動3、復(fù)習(xí)形體組合動作、把桿訓(xùn)練（在組合中加入呼吸的配合練習(xí)）4、學(xué)習(xí)下腰 雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開,手心朝前。 下腰 時，上半身向后仰，頭抬起來向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠過齊并往里卷。下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳后跟。5、教師點評，學(xué)生展示6、小結(jié)下課師生問好程活動 小結(jié)基本功的訓(xùn)練不僅在課堂上，在課余時間也要加強(qiáng)訓(xùn)練。舞蹈社團(tuán)活動記錄表指導(dǎo)老師：叢培敏活動 時間4月30日活動 內(nèi)容基本功訓(xùn)練參力卩 人數(shù)14人缺席人 及原因無動標(biāo) 活目復(fù)習(xí)形體組合動作、把桿訓(xùn)練活 動 過 程1、師生問好2、點名3、復(fù)習(xí)形體組合動作、把桿訓(xùn)練4、 踢后退（1）雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直， 頭抬起來平視 前方。上半身保持不動，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要 繃直。5、跟音樂完整練習(xí)，點評，學(xué)生展示6、小結(jié)下課活動 小結(jié)基本功掌握不錯。書法社團(tuán)活動記錄表指導(dǎo)老師：叢培敏活動 時間5月28日活動 內(nèi)容學(xué)習(xí)舞蹈參力卩14人缺席人無人數(shù)及原因動標(biāo) 活目完整表演舞蹈向著太陽飛翔一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進(jìn)行熱身舞