林肯口才訓練方法

1、林肯口才訓練方法口才訓練的方法有很多， 怎么才能正確的把握口才訓練的方法將自己的口才提升 上去呢？特別的患有口吃的人， 怎么才能克服口吃呢？中華口才網(wǎng)專家為您提供 口才訓練方法 , 口才訓練視頻 ,如何訓練口才 , 精英口才訓練秘技 , 口才訓練文章 , 口才訓練 100天,如何提高自己的口才 , 卡耐基口才訓練 ,口才訓練材料 , 怎么訓 練口才等方法，助您的口才一臂之力！ 生活中，幾乎每個人都有遇到口吃者的經(jīng)歷。他們“結(jié)結(jié)巴巴”的低效率溝通 讓很多人唯恐避之不及。 因為飽受挫折， 很多口吃者自己也開始回避溝通， 甚至 自我封閉。殊不知，想要克服口吃，多鼓勵、多展示、增強自信才是關(guān)鍵。美國總

2、統(tǒng)林肯天生說話有口吃，可是他自從立志要做律師之后，深深了解了口 才的重要， 從此每天到海邊對著大海練習演講。 經(jīng)過千萬遍的練習， 林肯不僅成 為一位名聲斐然的律師， 而且踏入政界， 成為美國有史以來最為人懷念的一位總 統(tǒng)?，F(xiàn)在大家提到林肯， 只記得他留下膾炙人口的葛底斯堡演講詞， 卻絕少有人 記得，他曾患有口吃，說話比一般人都差勁。不斷的努力，可以使林肯得到絕佳 的口才，同樣的道理，魅力也需要靠后天的努力， 它不是抽象的，也不是天生的。矯正口吃的幾種有效方法 有些口吃結(jié)巴者對獲取演說能力沒有信心，認為自己的“生理缺陷”已把自己 拒之演說門外。 如果你知道：古希臘的大演說家德莫西尼和現(xiàn)代日本前首

3、相田中 角榮就曾經(jīng)是口吃者，你還堅持自己的看法嗎？科學研究已經(jīng)證明；口吃僅僅是一種通過模仿和某種暗示所形成的不良習慣， 并不是發(fā)音器官有病變性毛病或遺傳性疾病， 更不是口吃者思維力遲鈍， 通過訓 練是完全能夠矯正的。下面介紹一種方法。（一）矯正式訓練法1 朗讀矯正法 朗讀能保持語言的連貫性，可以不斷提高大腦皮層和發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力，有 助于口吃的矯正。 口吃者大都有說話時即表現(xiàn)得心慌性急、 肌肉緊張、 急欲把話 快速說完的心理內(nèi)驅(qū)力。 為消除這一毛病， 可以拿一篇自己熟悉的課文或文章來 朗讀。讀前，把心情平靜下來并使肌肉放松。開始朗讀時，先慢速度進行并注意 輕讀每一句話的第一字音和句中詞組的首

4、字音。 如這樣一段文字： 我們一定要兢 兢業(yè)業(yè)地做好自己的工作， 加強同全國各族人民的團結(jié)， 加強同全世界人民的團 結(jié)，為把中國建設(shè)成為現(xiàn)代化的、 高度文明、 高度發(fā)達的社會主義國家而努力奮 斗。2 寫字矯正法 說與寫有著極為密切的關(guān)系。有位科學家要求口吃者把他們所寫的一切都用印 刷體規(guī)矩地寫出來。這潦潦草草地寫要多花費 23 倍的時間。據(jù)說有的口吃患 者堅持這樣寫字一星期， 講話的節(jié)奏逐漸均勻， 最后就不再口吃了。 這是因為一 絲不茍地寫字會養(yǎng)成從容不迫的思維習慣。3 字音糾正法口吃的人有個毛病，即常對某些字的發(fā)音有困難。如遇到有聲母b、p、m或zh、 ch、sh 的字音就口吃?？诔曰颊咦⒁?/p>

5、自己在哪些字上口吃，就把這些字單獨記 下來，進行專門訓練。4 體育療法 經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是經(jīng)常做深呼吸對矯正口吃也很有幫助。這是因為口 吃患者有個特點，說話時心情緊張，急于把話說完，造成氣短，從而破壞語言節(jié) 奏，形成紊亂現(xiàn)象，使口吃加重。所以口吃患者要經(jīng)過體育活動，多做深呼吸， 說話要慢一點，心情不必緊張， 說不出來不硬說， 停頓一會。這樣長期堅持下去， 會使大腦皮層對發(fā)音器官的協(xié)調(diào)能力得到改善， 建立起新的條件反射， 使口吃的 不良習慣得到矯正。工夫不負有心人。經(jīng)驗證明：只要持之以恒地練習，一般只 要半年就可以把口吃矯正過來。（二）鍛煉式訓練法1. 克服口吃的最好辦法就是讓自己慢半拍。

6、 心里急， 不要緊， 關(guān)鍵是強制自己 緩和，把話想清楚了再說， 把話組織好以后再說。 可以用一些過渡的語句， 比如， “我是這樣想的” , “我認為” , “恩。 。 ”, “能不能這樣說” , “我想說. ”, 或者“哈哈. ”, “你說得好。 。 ”, “你們看法不錯” , “我有一個意見 . ”等等 來緩沖自己的思維， 等自己把話組織完， 再脫口而出比拉鋸子一樣講出來會好很 多。拉鋸子就是常說的口吃。2. 口吃不是言語表達不強， 任何人緊張時都會出現(xiàn)。 目標就是要消除緊張， 鍛 煉是必要的。 沒有進行過講演的人， 第一次演講會非常緊張， 臺下很多眼睛的目 光聚焦過來，比刀子還厲害。 所以

7、口才學上也提到這個問題， 鍛煉先對熟悉 的人講，再逐漸在多人的場合講。我就是這么過來的，別人在講的時候，自己在 心里就要組織語言， 我怎么說， 不要等到該自己說的時候語句還沒組織出來。 也 不要收到別人茬斷的影響。是個鍛煉，是個口熟的問題。3. 你可以跟朋友當面直接說： 我這個人講話怎么總愛口吃？怎么回事？大家就 會教你不要緊張， 慢慢說， 這對你自己的情緒緩和有好處， 也就消除了你緊張的 理由，因為大家都知道這沒什么， 不怕你說不好， 請你慢慢來講自己的意見或者 感受，那還有什么理由，有什么必要去緊張呢？我家鄉(xiāng)叫口吃是 : 結(jié)巴頭。而且 有一個聽說很怪的方法， 如果誰去跟結(jié)巴學說話， 自己會

8、變成結(jié)巴， 而原來結(jié)巴 的人會被改掉結(jié)巴的習慣， 其實就暗含著一個道理， 你自己習以為常， 不緊張了， 消除了心里的障礙，反而就消除了。4. 口吃跟詞匯，跟生活閱歷，跟平常說話的數(shù)量有直接關(guān)系。話說多了，幾乎 能達到不需要一個組織過程，人，心，口三者合一。能作到自由表達，甚至激烈 辯論，能讓自己的思想，感受脫口而出。我們講這是一個過程而已。5. 要明確自己是一次談話。 一次聚會的參與者的一員， 而不是受審判者， 你可 以發(fā)言，可以緘默， 當然作者社會活動的積極分子， 不說話是不能起到主動作用 的。有毛病當然不能一直繼續(xù)下去。俗話說，痛下決心，萬事可解。6. 口才好的人為什么不口吃？鍛煉的結(jié)果，

9、 也是他們有意無意地學習口才學一 些知識有關(guān)，現(xiàn)在很多講口才，講推銷，講談判，講演講技巧的書，大家可以看 看，那上面最開始就會說到一個人要如何消除緊張， 怎么說話。 逐漸嘗試跟熟悉 的人，然后是不認識的人，跟不同專業(yè)，不通層面的人說話。這個跟說英語我認 為是一致的。每天說十句跟每天練習 100 句是不一樣的。綜合來講，克服口吃，并提高說話的水平，三個方法：一是緩和情緒，說話慢 半拍；二是會用一些接茬的短語，短句，自然過渡；三是多加鍛煉；四是看一些 口才的書，技巧還是很重要的。（ 三） 朗讀式訓練法 這是美國總統(tǒng)林肯所使用的訓練方法。這種方法的主要內(nèi)容就是通過朗讀來獲 得口才。其做法是：1 低聲

10、朗讀 林肯把歷代學者、詩人和其他優(yōu)秀人物的著作當成益友，通過低聲細吟慢讀， 與作者作心靈上的無聲交流。 他往往選擇最精彩的作品慢慢地、 細細地低聲朗讀， 悉心領(lǐng)會其含義、氣勢、節(jié)奏乃至神韻。他備了兩本拜倫的詩集，一本放在辦公 室，一本放在家中，經(jīng)過年長日久的反復誦讀， 兩本詩集都被他翻得皮破頁卷了。 真可謂“讀破拜倫兩卷書，萬千精蘊自得知” 。2 高聲誦讀經(jīng)過低聲誦讀， 林肯對作品加深了理解， 也相當熟悉了。 接著，他就高聲誦讀， 進而背誦。他常常高聲背誦拜倫、 白朗寧的長詩。 進入白宮后，還常常放聲朗讀、 背誦莎士比亞的李爾王 、哈姆雷特等名劇的大段對話。在看戲時，他甚至 能夠隨口評論演員念

11、詞的正誤，同時說出他本人的解釋。高聲而有感情地朗讀， 對這些優(yōu)秀作品理解得更加深透， 記憶得極其牢固。 對其中的佳句， 在演說或交 談時，能信手拈來，運用自如。3 快速朗讀把作品讀熟以后， 林肯就試著快速朗讀， 限定時間， 逐次加快速度， 快而不亂， 快而不錯， 最終做到口氣把一長段詩歌毫不停歇地背誦出來。 這樣，既訓練了 他高度靈敏的思維， 又訓練了他極好的記憶， 還訓練了他一種卓越的本領(lǐng)一一能 在演講中把一長串優(yōu)美的語句傾斜直下，如急流飛瀑，奔騰萬里，氣勢磅瞞。4 模仿腳色朗讀林肯經(jīng)過選擇優(yōu)秀劇本，把自己當做演員， “研究各種不同人物。 ”模仿不同角 色。反復朗讀，表現(xiàn)出不同的語氣、語調(diào)和

12、種種神態(tài)。他曾經(jīng)給當時的名演員哈 凱特寫信到：“我曾讀過莎士比亞的幾部名劇，比任何一個非職業(yè)的讀者都熟 悉”這使得林肯在演說時能夠惟妙惟肖地模仿各種人物的說話腔調(diào)，大大增強了演說的生動性?？?-桑德斯堡曾在林肯傳中這樣描繪林肯： “他會扮演 各種鬼臉，會講滑稽的故事5 面對聽眾朗讀 林肯很喜歡把經(jīng)典作品片段有聲有色地讀給別人聽。他千方百計爭取聽眾，力 求面對面地讀給人聽。 他會公開大聲朗讀， 他會臨時找人當聽眾。 有時他午夜醒 來，會隨手拿起枕邊的詩集念起來。 一但發(fā)現(xiàn)特別美好的句子， 他常常只穿睡衣， 興奮地跳下床來，還把一首首他認為最奇妙的詩高聲念給秘書聽。 讀得抑揚頓挫， 像是作者本人在與人暢談似的。林肯朗讀的毅力是驚人的。他從青少年時期起，到 25 歲就當選洲議員， 47歲 成為副總統(tǒng)候選人， 52 歲擔任總統(tǒng)進入白宮以后， 一直堅持朗讀優(yōu)秀文學作品。 即