體操單元計(jì)劃

1、單元學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻為主的滾翻組合動(dòng)作，要求銜接自然流暢，姿態(tài)優(yōu)美。2、發(fā)展?jié)L翻能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。3、積極思維、積極創(chuàng)編、有審美能力和勇于挑戰(zhàn)自我的自信心。4、在學(xué)習(xí)中積極體驗(yàn)成功的喜悅，同時(shí)養(yǎng)成互幫互學(xué)、共同提高的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作流暢 銜接自然 課次教學(xué) 內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法5-1感知?jiǎng)幼麟A段前滾翻、前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度直立練習(xí)1、學(xué)習(xí)以前滾翻為主的滾翻組合動(dòng)作，90%的學(xué)生初步掌握滾翻-直立組合的銜接方法。2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。3、提高思維能力，在學(xué)習(xí)中有自我保護(hù)的意識(shí)并掌握自我保護(hù)的方法。

2、動(dòng)作流暢銜接自然1復(fù)習(xí)各種滾翻動(dòng)作：前滾翻成坐、蹲撐；前滾翻分腿起、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度等動(dòng)作。2教師簡(jiǎn)述什么叫滾翻組合（把學(xué)過(guò)的滾翻動(dòng)作串起來(lái)，之間的銜接要連貫），學(xué)生動(dòng)腦進(jìn)行第一階段滾翻組合嘗試練習(xí)。3學(xué)生展示練習(xí)成果，師生共評(píng)。4學(xué)生動(dòng)腦討論、練習(xí)（和第一階段練習(xí)進(jìn)行比較）。教師巡視，啟發(fā)指導(dǎo)，并提示學(xué)生練習(xí)時(shí)注意自我保護(hù)。5學(xué)生展示練習(xí)成果，師生互評(píng)，并相互鼓勵(lì)。布置作業(yè)：把前滾翻兩腿交叉腿轉(zhuǎn)體180度直立練習(xí)幾遍。5-2感知?jiǎng)幼麟A段后滾翻練習(xí)1、學(xué)習(xí)、改進(jìn)以后滾翻為主的滾翻棟練習(xí)，90%的學(xué)生初步掌握后滾翻組合的銜接方法。2、發(fā)展動(dòng)作協(xié)調(diào)和身體平衡能力。3、提高思維能力，在學(xué)習(xí)中有

3、自我保護(hù)的意識(shí)并掌握自我保護(hù)的方法。重點(diǎn)：后滾翻動(dòng)作蹬地有力、團(tuán)身緊湊、滾動(dòng)圓滑1、復(fù)習(xí)前滾翻。2、學(xué)習(xí)后滾翻翻掌貼肩動(dòng)作，自我體驗(yàn)低頭夾球后滾翻。3學(xué)生展示練習(xí)成果，師生共評(píng)。4、游戲練習(xí)與比賽5、學(xué)生展示練習(xí)成果，師生互評(píng)，并相互鼓勵(lì)。布置作業(yè)：后滾翻練習(xí) 前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻單元計(jì)劃5-3 學(xué) 練體驗(yàn)動(dòng)作階段學(xué)會(huì)前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180º接后滾翻組合1、學(xué)習(xí)以前、后滾翻為主的滾翻組合動(dòng)作，90%的學(xué)生初步掌握滾翻組合的銜接方法。2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。3、提高思維能力，在學(xué)習(xí)中有自我保護(hù)的意識(shí)并掌握自我保護(hù)的方法。積極思維動(dòng)作連貫1、復(fù)習(xí)各種滾翻動(dòng)作：前滾翻成坐、

4、蹲撐；前滾翻分腿起、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度、后滾翻等動(dòng)作。2、學(xué)生展示練習(xí)成果，師生共評(píng)。3、教師講解并示范前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻組合動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生仔細(xì)觀看（可思考提問(wèn)）。4、學(xué)生動(dòng)腦討論、練習(xí)（和第一階段練習(xí)進(jìn)行比較）。教師巡視，啟發(fā)指導(dǎo)，并提示學(xué)生練習(xí)時(shí)注意自我保護(hù)。5、學(xué)生展示練習(xí)成果，師生互評(píng)，并相互鼓勵(lì)。5、布置作業(yè)：怎樣把動(dòng)作編排得自然流暢。5-4提高動(dòng)作階段掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180º接后滾翻組合1、鞏固所學(xué)滾翻組合動(dòng)作，85%的學(xué)生基本掌握一至兩套滾翻組合動(dòng)作，動(dòng)作流暢，銜接自然，并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)方法。2、發(fā)展?jié)L翻能力，提高靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、勇于挑戰(zhàn)自我的自

5、信心和互幫互學(xué)的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，并在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅。動(dòng)作流暢銜接自然1展示作業(yè)：看誰(shuí)創(chuàng)編的動(dòng)作自然流暢，師生互評(píng)。2教師提出重點(diǎn)：動(dòng)作流暢，銜接自然。學(xué)生分組練習(xí)，巡視指導(dǎo)（學(xué)生在練習(xí)時(shí)遇到問(wèn)題可先組內(nèi)解決，如不行再找教師）。3要求學(xué)生：在自我創(chuàng)編滾翻組合動(dòng)作能熟練掌握的情況下，可互相學(xué)習(xí)對(duì)方的滾翻組合動(dòng)作。4學(xué)生互相學(xué)習(xí)對(duì)方的滾翻組合動(dòng)作。教師巡視并幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生完成動(dòng)作，及時(shí)給予鼓勵(lì)。5師生共同展示滾翻組合動(dòng)作并評(píng)分（以動(dòng)作完成連貫性的質(zhì)量為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，師生體驗(yàn)成功的喜悅）。 5-5學(xué)習(xí)成果評(píng)價(jià)考核：前滾翻接后滾翻考核：前滾翻接后滾翻1、 宣布前、后滾翻的動(dòng)作考核標(biāo)2、 組織學(xué)生認(rèn)真參加技能考安全保障 1.頸部的準(zhǔn)備活動(dòng)要到位2.指導(dǎo)學(xué)生掌握自我保護(hù)與幫助他人的基本要領(lǐng) 評(píng)價(jià)與方法優(yōu) 秀：能創(chuàng)編完成滾翻組合動(dòng)作，整體動(dòng)作流暢連貫，